降糖降脂茶，有降血壓降血糖的茶葉推薦的嗎

可以有降低體內(nèi)血糖的茶如下：1、白茶，白茶可以提高體內(nèi)血糖的代謝，對(duì)治療糖尿病有很好的療效。2、荷葉茶，荷葉茶有顯著的降血糖功效，還有活血散瘀的作用，對(duì)糖尿病并發(fā)癥，心、腦血管類疾病有很好的預(yù)防作用。3、苦蕎茶，苦蕎茶有健胃明目的效果，臨床醫(yī)學(xué)證明苦蕎茶還有降血糖、血脂的功效，多飲用有提高人體免疫力的作用。4、西洋參茶，西洋參中的皂苷可以雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖值，長(zhǎng)期飲用對(duì)糖尿病患者血糖控制具有較好的功效。5、雪蓮果葉茶，雪蓮果葉茶含有的多酚在南美用來(lái)輔助治療糖尿病，雪蓮果葉的葉子中還含有類似胰島素的物質(zhì)，可以有效控制體內(nèi)血糖。

一、紅茶—降餐后血糖杠杠滴紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐后血糖的峰值。此外，紅茶中富含的黃酮類化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的發(fā)病率?，F(xiàn)在氣溫逐漸下降，中醫(yī)認(rèn)為紅茶偏溫，糖友冬天不妨飲用紅茶。選擇紅茶時(shí)，可以挑選色澤烏黑有油光，茶條上金色毫毛多的茶葉。不過，紅茶不宜睡前、空腹飲用，更不要用紅茶送服降糖藥。二、玉米須茶—降壓、降糖又降脂常吃玉米粗糧有益處，但玉米須須可別扔掉哦。有研究指出，玉米須含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類、有機(jī)酸等物質(zhì)，可利尿消腫，清肝利膽，還能降壓、降糖、降脂、抗癌、增強(qiáng)免疫力等?！稁X南采藥錄》更指出，玉米須和豬肉煎湯，可治糖尿病。玉米須性味平和，大部分糖友都適合飲用，不過最好曬干后再煮茶。三、西洋參茶—雙向調(diào)節(jié)血糖西洋參最出名的物質(zhì)莫過于皂苷。西洋參皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一，也是生理活性最顯著的物質(zhì)，對(duì)血糖可以起到雙向調(diào)節(jié)的作用。何謂雙向調(diào)節(jié)?就是既可以降低過高的血糖水平，又可以升高低血糖，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。此外，西洋參還可以保護(hù)心血管系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，抗動(dòng)脈硬化，對(duì)合并高血脂、動(dòng)脈硬化的糖友尤其適合。

糖尿病史生活中一種比較常見的疾病，在飲食上要十分的注意，喝以下茶可幫助降血糖：石榴茶。石榴茶是由石榴皮和石榴葉制作而成的，而石榴葉中有大量的鉻元素，它對(duì)改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，達(dá)到低血糖、血脂的作用，同時(shí)，還能增強(qiáng)胰島素的敏感性，軟化血管，解除疲勞。綠茶。綠茶中的茶多酚，可以抑制血糖升高；其中的兒茶素可以防止血管的氧化，有效預(yù)防糖尿病合并動(dòng)脈硬化；維生素C、E等等其他營(yíng)養(yǎng)素，都有利于降血壓和血脂、防止心血管疾病。不妨將綠茶，與菊花一起沖泡，不僅可以防止血糖上升，還能養(yǎng)肝明目。牛蒡茶。牛蒡茶中的水溶性纖維素和菊糖的含量很高，可以幫助糖尿病患者抑制膽固醇的肝腸循環(huán)，增加對(duì)膽汁酸的吸收，促進(jìn)膽固醇和膽鹽的排泄，減少對(duì)脂肪的吸收，有利于糖尿病者控制血糖，可長(zhǎng)期飲用。桑菊子茶。桑椹子15克，菊花和枸杞各10克。一起放入杯中，加沸水沖泡，可養(yǎng)陰清熱，可用于糖尿病患肝腎陰虛者，改善目眩、目干、口干、腰膝酸軟等癥狀。黃玉茶。黃芪15克，鮮玉米須30克。一起入鍋加水煮沸即可?？山档脱?，利水益氣，非常適合糖尿病患者，或者是糖尿病合并腎病脾胃氣虛者，改善乏力、水腫、尿蛋白高等癥狀。山楂荷草茶。山楂、荷葉各10克，草決明15克。用100度的沸水沖泡，蓋上蓋子燜20分鐘?；钛觥⑾祲?，可用于糖尿病兼有胃熱熾盛者，可治口渴口臭，大便干硬等等癥狀。