黑苦蕎茶，黑苦蕎茶的功效 喝黑苦蕎茶有什么好處

1、防癌抗癌 常喝黑苦蕎茶對于預(yù)防癌癥的發(fā)生，很有效果。因為黑苦蕎茶體內(nèi)含有很多的微量元素和抗癌物質(zhì)，這些元素具有抑制癌細胞增長擴散的功效。 2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防三高(高血壓、高血糖、高血脂) 黑苦蕎茶中的蘆丁可以軟化血管，改善人體微循環(huán)，并且對高血壓、高血糖、高血脂具有輔助治療的作用。 3、健胃護肝 黑苦蕎茶中的蘆丁對于慢性肝炎、肝硬化有較好的治療效果，此外，還可以減輕胃的負擔(dān)，可以預(yù)防胃病的發(fā)生。 4、消炎，增強人體免疫力 黑苦蕎茶中有一個個成分叫做蘆丁，這個成分具有抗菌消炎的作用。能夠?qū)冇兄芎玫南字雇吹男Ч＿€能夠很大程度的抵抗病菌的入侵。 5、助消化，利減肥 黑苦蕎茶中的食物纖維可以幫助消化，排出體內(nèi)油脂和毒素，有利于減肥。 6、美容養(yǎng)顏，美女最愛 水溶性的膳食纖維，對人體有著排毒養(yǎng)顏的功效，能夠很好的防止衰老。是美女們的最愛。而黑苦蕎茶中具有豐富的水溶性膳食纖維，所以美女們可以多喝。

黑苦蕎茶，采用黑苦蕎麥泡水，稱作黑苦蕎茶。黑苦蕎茶以高海拔的高寒山區(qū)純天然無污染，黑苦蕎麥作為原料，采用傳統(tǒng)方法與現(xiàn)代科技相結(jié)合的特殊工藝，精工制作而成的健康茶飲品?！栋俣劝倏啤泛诳嗍w茶營養(yǎng)價值非常高，長期飲用對人體也十分有益，也深受人們的喜歡。因為黑苦蕎生長在純天然無污染的高寒地區(qū)，所以這一類茶是十分的綠色天然的。黑苦蕎茶可以降低血糖，因為黑苦蕎中含有豐富的黃銅，長期飲用對于一些血糖高的老年人來說，就能夠起到降低血糖并且降血脂的功效。黑苦蕎中的活性物質(zhì)可以滲透到人們的血液之中，從而溶解體內(nèi)的膽固醇，可以阻止血脂的升高。黑苦蕎茶還可以保護心肌，如今一些中老年人身體總是會有各種毛病，尤其經(jīng)常會出現(xiàn)心肌梗塞等癥狀。多喝黑苦蕎茶就可以有助的緩解這類心絞痛的疾病，并且還不用吃藥控制，對于身體的損害也能降到最低。黑苦蕎茶還可以抗菌消毒，因為黑苦蕎中含有豐富的微量元素，就可以深入到人體的臟腑之中，從而清理體內(nèi)的垃圾，還可以刺激胃腺分泌。對于一些身體抵抗力差的人來說，每天喝一杯黑苦蕎茶還可以防止感冒。并且如今的女性都十分的愛美，黑苦蕎茶絕對是女性的福音，因為黑苦蕎中含有豐富的葉綠素，就可以消除體內(nèi)自由基，可以刺激女性肌膚的再次生長，可以起到抗衰老的功效。

　　黑苦蕎茶即用黑苦蕎麥泡水，沖泡時可直接沖泡，也可與咖啡、豆?jié){等一起沖泡。黑苦蕎茶具有降血糖、抗菌和防癌等功效。下面我給大家詳細講解黑苦蕎相關(guān)知識吧，希望能幫到大家。 　　黑苦蕎茶的炮制 方法 　　1、直接沖泡。這種就是最為普通的方法了，將黑苦蕎茶放進壺中，沖入水，等兩分鐘左右就可以了。 　　2、黑苦蕎茶除了可以直接沖泡之外，還可以做成豆?jié){來飲用。把黑苦蕎茶放進調(diào)理機，再把高壓鍋壓好的黃豆放進去，最后加入熱水，材料準備齊全了之后就讓調(diào)理機把它們攪拌，四十五秒左右就夠了。這樣一杯黑苦蕎豆?jié){就完成啦，黑苦蕎和黃豆本身就是兩種有很多營養(yǎng)的東西，現(xiàn)在將二者結(jié)合，在營養(yǎng)的同時又兼顧了美味。 　　3、黑苦蕎茶還可以和咖啡一起調(diào)制，怎么樣，感覺很新鮮吧?可以拿三分之一包的速溶咖啡和黑苦蕎茶一起加入開水放在調(diào)理里面調(diào)制。完了之后可以加入適量的蜂蜜，這樣既有咖啡的香味，又有黑苦蕎的焦香，還有蜂蜜的甜味，三者融合，不僅美味，而且還有燃燒脂肪的功效呢。 　　黑苦蕎茶的治療功效 　　1、降三高(高血糖、高血壓、高血脂)。 　　2、可以清除身體內(nèi)的垃圾，使我們的身體更健康。 　　3、具有美容養(yǎng)顏的功效。 　　4、可以預(yù)防和輔助治療胃潰瘍、胃酸過多等胃病。 　　5、可以消脂減肥，天然健康的減肥藥。 　　6、具有防癌和抗癌的功效。 　　7、能有效治療糖尿病，不含糖，糖尿病患者可以放心飲用。 　　8、可以增強我們自身的免疫力，使我們少生病。 　　苦蕎茶的副作用 　　1、苦蕎可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。 　　2、少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。 　　3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。 　　黑苦蕎茶的適合人群 　　1、患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士 　　其降糖降脂作用與苦蕎中含有豐富的亞油酸、蘆丁、槲皮素、微量元素、維生素、植物固醇有關(guān)。亞油酸為飽和脂肪酸，能與膽固醇結(jié)合成酯，促進膽固醇的轉(zhuǎn)運，抑制肝臟內(nèi)源性膽固醇的合成，并促進其降解為膽酸而排泄，幫有較好的降脂作用;蘆丁能減輕對急性胰腺炎的病理生理損害，保護胰腺組織，加強胰島素外周作用，搞脂質(zhì)過氧化，抑制高密度脂蛋白(HDL)氧化，降低毛細血管通透性，擴張血管，加強維生素C的作用并促進維生素在體內(nèi)積蓄，有利于改善脂質(zhì)代謝;微量元素鎂能降低血清膽固醇，硒能促進胰島素分泌增加直接清除氧自由基，鉻可以增強胰島素功能，改善葡萄糖耐量;因此，長期食用苦蕎食品對糖尿病、高脂血癥有良好的醫(yī)療保健作用。 　　2、患有糖尿病的人士 　　苦蕎中富含蕎麥糖醇，特別是苦蕎麩皮含量最高，所以苦蕎茶更是富含蕎麥糖醇，它們是D-手性肌醇(D-CI)及其半乳糖苷。D-CI是一種水溶性肌醇的立體異構(gòu)體，存在于苦蕎、部分南瓜等一些植物體中，具有降血糖生活活性。D-CI能調(diào)節(jié)胰島素活性，尤其是可激活丙酮酸脫氫酶(PDH)，其半乳糖苷的結(jié)構(gòu)也類似于PH2.0型胰島素調(diào)節(jié)介體，具有降血糖作用。 　　3、經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士 　　苦蕎茶富含各種人體必需的維生素、礦物質(zhì)，及其特有的多酚類化合物，可以有效地抗疲勞和抗缺血作用，預(yù)防因為久坐而產(chǎn)生相關(guān)的病癥，比如三高等。 　　4、經(jīng)常精神緊張的腦力勞動者 　　苦蕎茶含有18種天然氨基酸，總含量高達11.82%，特別含有一般作物如小麥、大米所缺少的賴氨酸，富含精氨酸和組氨酸，這些都能有效地消除疲勞和抗缺血病癥?？嗍w黃酮能提高碳廓清能力和網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能，從而有效地增強人體免疫力。 　　5、飲酒過量人士 　　苦蕎茶對飲酒過量人士極具保健作用，首先，苦蕎富含支鏈淀粉，含大量凝膠黏液，能有效地保護胃粘膜，其次，苦蕎槲皮素具有顯著的降酶作用，對肝具有明顯的保護作用。 　　6、習(xí)慣性便秘者 　　苦蕎茶中的食物纖維遠遠高于小麥和大米，苦蕎中膳食纖維達1.6%，是普通米面的8倍之多，具有整腸通便、清除體內(nèi)毒素的良好功效，是人體消化系統(tǒng)的清道夫。建議便秘者不僅飲苦蕎茶，堅持食用茶粒效果更佳。 　　7、肥胖者 　　苦蕎中的淀粉含量同比米、面都低，而纖維含量卻同比米、面高;米、面呈酸性，而苦蕎呈弱堿性。他自身含大量食物纖維，又幫助了消化，而他的堿性特征，又可以中和吃進胃中的油、肉類污漬。 　　>>>下一頁更多精彩“苦芥茶的吃法和禁忌”