白酒怎么檢測(cè)酸脂，為什么有些白酒里會(huì)有塑化劑

白酒里會(huì)有塑化劑增塑劑，又稱塑化劑（臺(tái)灣漢語(yǔ)，就是大陸漢語(yǔ)之增塑劑）。是工業(yè)上被廣泛使用的高分子材料助劑，在塑料加工中添加這種物質(zhì)，可以使其柔韌性增強(qiáng)，容易加工，可合法用于工業(yè)用途。2011年5月起臺(tái)灣食品中先后檢出DEHP、DINP、DNOP、DBP、DMP、DEP等6種鄰苯二甲酸酯類塑化劑成分，藥品中檢出DIDP。截止6月8日，臺(tái)灣被檢測(cè)出含塑化劑食品已達(dá)961項(xiàng)。6月1日衛(wèi)生部緊急發(fā)布公告，將鄰苯二甲酸酯（也叫酞酸酯）類物質(zhì)，列入食品中可能違法添加的非食用物質(zhì)和易濫用的食品添加劑名單。

你是什么工藝的白酒？一是可以適當(dāng)延長(zhǎng)發(fā)酵期，二是用點(diǎn)高酯酒調(diào)味處理，三是用添加劑。你是哪里？

白酒的分析檢測(cè)是食品安全和產(chǎn)品質(zhì)量的基本要求。甲醇、重金屬（鉛、錳）、雜醇油、氰化物、食品添加劑等含量的測(cè)定，都是國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定必須強(qiáng)制執(zhí)行的項(xiàng)目；乙醇濃度、總酸、總酯、固形物和特征香味成分含量的測(cè)定是產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)的項(xiàng)目。在生產(chǎn)過(guò)程控制中，通過(guò)對(duì)白酒質(zhì)量指標(biāo)如總酸、總酯、乙醇濃度、香味成分含量的分析檢測(cè)，可以對(duì)其質(zhì)量進(jìn)行初步判斷，也可追溯到對(duì)生產(chǎn)過(guò)程、科研的控制，如對(duì)糟醅發(fā)酵、產(chǎn)品設(shè)計(jì)、酒處理、新產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、工藝革新的檢測(cè)與控制等等。因此，白酒的分析檢測(cè)在白酒生產(chǎn)監(jiān)控和質(zhì)量控制等方面具有重要的作用和意義。

如何分辨純糧釀造和酒精勾兌的白酒？第一招：看執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)（1）固態(tài)法白酒的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)： GB/T10781.1（濃香型）、GB/T 10781.2（清香型）、GB/T 26760（醬香型），指純糧釀造的好酒。（2）固液結(jié)合法白酒的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：GB/T20822，白酒中一部分為酒精酒，一部分為糧食酒。（3）液態(tài)法白酒的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：GB/T20821，以食用酒精為酒基。消費(fèi)者可以從執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)上判斷出您所喝的酒是糧食酒，還是酒精酒。如果發(fā)現(xiàn)酒的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)是糧食酒的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，而瓶中的裝的卻是酒精酒，就可以以侵犯消費(fèi)者知情權(quán)起訴廠家。第二招：手搓法取幾滴白酒放在手心里，然后合掌使兩手心接觸用力摩擦幾下，純糧白酒生熱后發(fā)出的氣味清香，且留存時(shí)間比較長(zhǎng)；酒精勾兌的白酒則相反，只有香精味，不僅聞起來(lái)沖鼻子，氣味很古怪，而且留存時(shí)間很短，很快就沒(méi)有味道了。第三招：看酒花把酒瓶倒過(guò)來(lái)?yè)u晃，觀察酒花變化，酒花密集且消失緩慢的是優(yōu)質(zhì)酒，酒花少消失較快的則為劣質(zhì)酒。第四招：空杯法將酒倒入酒杯中然后把酒倒出，聞空杯香而嗆的是酒精勾兌酒，十分鐘左右再聞酒杯無(wú)酒香味是酒精勾兌酒。有糧香味、酒香味、糟香味的是釀造酒，香氣保留時(shí)間越久越濃釀造酒的含量就越高。第五招：加水法酒精勾兌的酒加入水不失光，純糧食釀造的酒則出現(xiàn)失光、渾濁的現(xiàn)象。這個(gè)是十分正確的，本人親自試驗(yàn)過(guò)。這是因?yàn)榧Z食酒中某些物質(zhì)在低度酒中溶解度減小，從而析出，造成失光混濁；而酒精中這類物質(zhì)甚微，所以加水后不會(huì)混濁。第六招：加堿法用氫氧化鈉，也就是大家平常說(shuō)的燒堿。把要檢測(cè)的白酒與燒堿以50：1的比例放入試管中，也可以用我們平常家中的可以加熱的杯子，然后放入熱水沸騰幾分鐘就行了。如果是糧食釀造的白酒，試管內(nèi)的白酒會(huì)變成黃色。如果顏色很淡那就是純糧酒不純，含有酒精勾兌成分。不變色為純勾兌酒，因?yàn)楣磧毒朴龅綗龎A不會(huì)起化學(xué)反應(yīng)。第七招：燃燒法取適量白酒倒入杯中，點(diǎn)火，待火熄滅后，觀察剩余酒體。酒體渾濁的是糧食酒，酒體清澈的是酒精酒。因?yàn)榧兗Z白酒除酒精成分外，還含有酸酯等成分，酯不溶于水，所以呈渾濁狀。亦可品嘗/嗅剩余酒體，純糧釀造的白酒在乙醇被燃燒以后剩下的是糧食的發(fā)酵物，有曲香味和酸酸甜甜澀澀的味道；而勾兌白酒燃燒后剩下的都是化學(xué)勾兌成分，有一股騷味。

淘寶去問(wèn)問(wèn)沒(méi)有確定價(jià)

有保健功效

幫助消化。

有治病的功能

麥飯石是產(chǎn)于山谷溪水中的斑狀豆礫石,我國(guó)古代叫作麥飯石，因其外觀頗似大麥米飯團(tuán)而得名。麥飯石粉入中藥，浸泡過(guò)的水可以喝,也可供沐浴，有健身和延年益壽的藥效。近年麥飯石傳到日本又得“健康藥石” （health-stone）之佳名。 　　麥飯石所含的礦物質(zhì)和化學(xué)成分，無(wú)論是常規(guī)化學(xué)法分析或用現(xiàn)代化測(cè)試手段分析都證明所含稀土元素以及放射性全部成分對(duì)人體有益而無(wú)害。做內(nèi)服藥,，其所含成分完全符合醫(yī)藥衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。 　　飲用經(jīng)麥飯石處理的水，不僅可增加人體所需要的多種礦物質(zhì),而且使水中離子變化活躍,可以調(diào)節(jié)水質(zhì)。同時(shí),麥飯石能吸附水中因污染所致的微量毒性物質(zhì)如水銀、鎘、酞酸脂（Pnthalualidestcr)、氰化物（cgauil）、氯氣和多種細(xì)菌，從而把水質(zhì)變成潔凈的活性礦物水。因此，長(zhǎng)期飲用這種水，可使人體吸取營(yíng)養(yǎng)礦物質(zhì)，排除毒性物質(zhì)，調(diào)節(jié)新陳代謝。 　　日本有一位40多年從事礦物醫(yī)學(xué)研究的著名的醫(yī)學(xué)博士高倉(cāng)熙景先生（國(guó)際醫(yī)農(nóng)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)）強(qiáng)調(diào)。飲用MinevalWater（礦物水）對(duì)排出和中和在人體內(nèi)已經(jīng)積蓄的毒素是一種行之有效的辦法。高倉(cāng)先生在論文中提到了“細(xì)胞洗滌”一詞，并指出：近代在污染環(huán)境中生活的每一個(gè)日本人，都不知不覺(jué)地吸取并在體內(nèi)積蓄了毒性物質(zhì)，礦物水就是對(duì)這種污染細(xì)胞理想的天然“洗滌”材料。高倉(cāng)先生認(rèn)為，長(zhǎng)期飲用礦物水“有利尿、健胃、保肝的療效”。 　　高倉(cāng)先生指出，麥飯石粉可作人工溫泉?jiǎng)?。因?yàn)樗浞掷昧颂烊怀煞郑牡V泉效果決不比天然礦泉水差。因此，高倉(cāng)先生竭力主張使用麥飯石礦泉?jiǎng)?，大量洗礦泉浴。 　　近幾年，在國(guó)外尤其在日本，麥飯石應(yīng)用于健身方面已取得了很好的效果。據(jù)說(shuō)，日本人所自豪的棒球大王金田和在世界Pnowrest－Ling（一種拳擊十摔打的劇斗運(yùn)動(dòng)）場(chǎng)上轟動(dòng)一時(shí)的力道，就是因?yàn)榻?jīng)常使用礦物水，才能一直保持了猛虎一般的體力，這已是國(guó)際體育界眾所周知的秘密了。 　　曾到東京參加世界奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的歐美國(guó)家運(yùn)動(dòng)員，從本國(guó)帶來(lái)了一種秘密“武器”，后來(lái)人們才知道，他們喝的是礦物水。 　　沈陽(yáng)地質(zhì)礦產(chǎn)研究所，根據(jù)日本所產(chǎn)麥飯石的標(biāo)本（日本在歧阜縣和三重縣曾發(fā)現(xiàn)二處小礦產(chǎn)，近幾年已全部采盡）和他們的部分資料，在我們國(guó)內(nèi)尋找和研究了麥飯石資源，現(xiàn)已找到了4種藥石礦產(chǎn)，把標(biāo)本送往日本經(jīng)有關(guān)學(xué)者專家鑒定，確認(rèn)是麥飯石，經(jīng)他們測(cè)試和實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，我國(guó)的麥飯石在某些方面所測(cè)數(shù)據(jù)勝過(guò)日本產(chǎn)的麥飯石。 　　日商對(duì)我國(guó)的麥飯石表示極大的興趣和關(guān)心，并準(zhǔn)備同我研究所訂貨，要進(jìn)口我國(guó)麥飯石，他們說(shuō)中國(guó)產(chǎn)的麥飯石才是真正的麥飯石。 http://www.zhmfs.com/

皮膚白不白，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經(jīng)過(guò)一系列的代謝過(guò)程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決于飲食 正所謂“一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅(jiān)決搶“白”！以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對(duì)你對(duì)“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過(guò)來(lái)。 1、應(yīng)該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上飲食中的注意點(diǎn)，MM還可以按著下面的說(shuō)法多注意些： （1）最需要注意的是陽(yáng)光。 我們知道陽(yáng)光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽(yáng)光被去層擋住，但紫外線有A段（長(zhǎng)波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽(yáng)，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽(yáng)光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。 （3） 休息和睡眠對(duì)皮膚 色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹? （4） 情緒對(duì)人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對(duì)各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂(lè)觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒(méi)有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對(duì)面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養(yǎng)顏原理：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤(rùn)，蜂蜜補(bǔ)氣，綜合生效使面色紅潤(rùn)。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對(duì)面容黑黯：栗子白菜煲 養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對(duì)皮膚粗糙：筍燒海參煲 養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤(rùn)。 做法：把海參切長(zhǎng)條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用。

由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)是最靚,因?yàn)楸砻婧谏厣?所以一堂長(zhǎng)久戰(zhàn),推薦使用DHC[日本原裝進(jìn)口]櫻桃果明系列產(chǎn)品液,效果顯著,價(jià)格中等加油吧大家起起動(dòng)起來(lái)吧.

８?jìng)€(gè)美白肌膚的秘訣！ １：注意勞動(dòng)保護(hù)：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽(yáng)光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 ２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。 ３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。 ４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。 ５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過(guò)１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳。 ６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。 ７：服用蘆薈汁：長(zhǎng)期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。 ８：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見(jiàn)效。

可以試試自制美白面膜:~材料:面粉或珍珠粉.蜂蜜.蛋清.檸檬.將面粉或珍珠粉與蛋清調(diào)勻,加入蜂蜜少許,檸檬可以先在微波爐加熱30秒,這樣拿出來(lái)后可以很容易擠出汁來(lái)~但不要太多,幾滴就行了~攪拌后放冰箱里冰一冰,每周敷臉2至3次~我從去年一直都自己制作這種面膜,美白~控油祛痘~效果都很好~又經(jīng)濟(jì)~不妨試試~ 我的很多同學(xué)也在用~都說(shuō)不錯(cuò)

能長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈紫外線下,否則吃什么也管不了多大用.但我可以給你推薦一種南非產(chǎn)的“有機(jī)神奇茶”,它的抗氧化能力是綠茶的50倍,每天喝一袋,一個(gè)月間效果.

推薦SKIN FOOD 純米活膚精華面膜 (洗凈式) 100ml 亮白 含礦物質(zhì)、維他命和大茴香酸脂，使肌膚保濕，能延緩老化，可活化肌膚，對(duì)暗沈肌膚有亮白的效用。 http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-0db2-64e6ee46d5d7d1e3e98f7963abff633d.jhtml 淘寶〖元?dú)庋a(bǔ)給〗專賣(mài)~

番石榴 番石榴是一種略帶澀味的熱帶水果，口感微酸，越吃到中心位置越有一絲絲甜味。 紅番茄素是可以抗前列腺癌的抗氧化劑。番石榴比起番茄和西瓜等其他植食物，含有較高量的番茄紅素。另外，一杯番石榴漿可以提供688毫克的鉀，比等量的香蕉提供的量要高63%。而且番石榴幾乎是最高纖維的食物：每一杯里含有近9克的纖維 桂皮 這種古遠(yuǎn)的香料只有跟糖混合并且揉成一團(tuán)，才能讓人吃得了。 桂皮能夠幫助你控制你的血糖，從而減低你患心臟病的危險(xiǎn)性。事實(shí)上，USDA的研究家們發(fā)現(xiàn)，持續(xù)6周每天食用一克的桂皮的糖尿病患者不但能降低他們的血糖，并且能減少他們體內(nèi)的甘油三酸脂和膽固醇。桂皮里的活躍成分能夠增加細(xì)胞新陳代謝糖分的能力至原來(lái)的20倍。 馬齒莧 雖然美國(guó)食品藥物管理局把馬齒莧歸類為寬葉種子，但它仍是很受歡迎的一道菜，并在很多國(guó)家都有種植，包括中國(guó)，墨西哥和希臘。 根據(jù)德克薩斯大學(xué)的研究，馬齒莧比起其他任何可食用的植物，含有最高量的Omega-3脂肪酸。科學(xué)家們報(bào)導(dǎo)經(jīng)測(cè)試，這種植物與其他任何的水果和蔬菜相比，含有多于10到20倍的褪黑激素——一種可防止癌癥增長(zhǎng)的抗氧化劑 石榴汁 石榴汁在中東地區(qū)已經(jīng)流行了數(shù)十年了，直到最近才在美國(guó)被廣泛地接受并流行 以色列的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，持續(xù)一年每天吃2盎司的石榴汁的男人，他們的血壓能夠降低21％，心臟的血流狀況也會(huì)很明顯地提升。另外，四盎司的石榴汁可以提供日常所需的維生素C的50％。 枸杞 這種葡萄干大小的水果是可嚼用的，味道介于酸果和櫻桃之間。重要的是，這種類櫻桃的食物1700年以來(lái)，在西藏都是被當(dāng)作藥用食品的。 據(jù)研究，與其它任何水果相比，枸杞具有最高的ORAC含量比例（ORAC是一種計(jì)量抗氧物質(zhì)）。雖然現(xiàn)代的科學(xué)家們最近才開(kāi)始研究這種遠(yuǎn)古的食物，但是他們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，使它變甜的糖類會(huì)減少它對(duì)胰島素的抵抗力 干李子 李子含有新絲原酸和綠原酸。它們都是抵抗“超氧化物陰離子自由基”特別有效的抗氧化物。這種令人厭惡的自由基可以對(duì)你的身體細(xì)胞造成結(jié)構(gòu)性的破壞，這種破壞被認(rèn)為是癌癥的基本病因之一。 南瓜籽 這些空心南瓜燈留下的廢棄物——南瓜籽，是南瓜中最營(yíng)養(yǎng)的部分。 嗑南瓜籽是獲取鎂的最容易的方式。鎂對(duì)人體是非常重要的。根據(jù)法國(guó)的研究人員最近聲明，血液中鎂的含量最高的男人短壽的幾率比鎂的含量少的人低40％。平均來(lái)說(shuō)，男人每天消耗353克的礦物質(zhì)，比起USDA推薦的420克要低的多。

只要不挑食，就會(huì)又營(yíng)養(yǎng)了...

為了兒子，我以各元素為分類，記錄過(guò)個(gè)東西，發(fā)給你看看，希望能夠有用 一、蛋白質(zhì) 主要食物來(lái)源：蓄禽類、蛋、奶、魚(yú)類、硬果、花生、核桃、蓮子 二、脂類 亞油酸（LA）主要食物來(lái)源：豆油、玉米油、菜油、芝麻油、豬油 亞麻酸（LNA）主要食物來(lái)源：深海魚(yú)油、（同上） 三、碳水化合物 主要食物來(lái)源：谷類、薯類、豆類 蛋、脂、碳的比例應(yīng)為1：1：4 四、常量元素 鈣主要食物來(lái)源：奶和奶制品、酸奶、硬果類、帶骨殼的小魚(yú)蝦 鉀主要食物來(lái)源：蔬菜水果 鈉主要食物來(lái)源：食鹽、乳、肉、蛋 五、微量元素 碘主要來(lái)源：海帶、紫菜、海魚(yú) 鋅主要來(lái)源：貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類、動(dòng)物肝臟、核桃、花生、開(kāi)心果、谷類胚芽、麥麩 六、維生素 維生素A主要食物來(lái)源：肝臟、魚(yú)肝油、牛乳、奶油、蛋黃 胡蘿卜素主要食物來(lái)源：深綠色及紅黃色的蔬菜和水果 維生素B1主要食物來(lái)源：未精制的谷類食物、瘦肉、內(nèi)臟、豆類、種子、堅(jiān)果類 維生素B2主要食物來(lái)源：奶類、蛋類、各種肉類、內(nèi)臟、谷類、蔬菜和水果 維生素B6主要食物來(lái)源：白色肉類，肝臟，肉類，蛋黃 維生素B12主要食物來(lái)源：肉類，動(dòng)物內(nèi)臟，魚(yú)，禽，貝殼類及蛋類 維生素C主要來(lái)源：柑橘、山查、獼猴桃、番茄、青椒、白菜 葉酸主要來(lái)源：動(dòng)物肝、腎、雞蛋、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果、堅(jiān)果類 膽堿主要食物來(lái)源：肝臟、花生、麥胚

什么食物都是營(yíng)養(yǎng)的 要合里搭配 【摘要】藥，吃了就完了，是你的習(xí)慣。但藥物參與消化的所有過(guò)程，可能和你吃的其它食物相互作用，從而使藥物變毒物，例如抗生素不能和牛奶一起吃，鈣片不能和菠菜一起吃，黃連素不能和茶一起吃……　　【正文】阿司匹林--酒、果汁　　酒進(jìn)入**后需要被氧化成乙醛，再進(jìn)一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸，造**體內(nèi)乙醛蓄積，不僅加重發(fā)熱和全身疼痛癥狀，還容易引起肝損傷。而果汁則會(huì)加劇阿司匹林對(duì)胃黏膜的刺激，誘發(fā)胃出血?！　↑S連素--茶　　茶水中含有約10%鞣質(zhì)，鞣質(zhì)在**內(nèi)分解成鞣酸，鞣酸會(huì)沉淀黃連素中的生物堿，大大降低其藥效。因此，服用黃連素前后2小時(shí)內(nèi)不能飲茶?！　〔悸宸?-咖啡、可樂(lè)　　布洛芬(芬必得)對(duì)胃黏膜有較大刺激性，咖啡中含有的咖啡因及可樂(lè)中含有的古柯堿都會(huì)刺激胃酸分泌，所以會(huì)加劇布洛芬對(duì)胃黏膜的毒副作用，甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔。　　抗生素--牛奶、果汁　　服用抗生素前后2小時(shí)內(nèi)不要飲用牛奶或果汁。因?yàn)榕Ｄ虝?huì)降低抗生素活性，使藥效無(wú)法充分發(fā)揮；而果汁(尤其是新鮮果汁)中富含的果酸則加速抗生素溶解，不僅降低藥效，還可能生成有害的中間產(chǎn)物，增加毒副作用?！　♀}片--菠菜　　菠菜中含有大量草酸鉀，進(jìn)入**后電解出的草酸根離子會(huì)沉淀鈣離子，不僅妨礙**吸收鈣，還容易生成草酸鈣結(jié)石。專家建議服用鈣片前后2小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食菠菜，或先將菠菜煮一下，待草酸鉀溶解于水，將水倒掉后再食用?！　】惯^(guò)敏藥--奶酪、肉制品　　服用抗過(guò)敏藥物期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物。因?yàn)榻M氨酸在**內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為組織胺，而抗過(guò)敏藥抑制組織胺分解，因此造**體內(nèi)組織胺蓄積，誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。　　止瀉藥--牛奶　　服用止瀉藥物，不能飲用牛奶。因?yàn)榕Ｄ滩粌H降低止瀉藥藥效，其含有的乳糖成分還容易加重腹瀉癥狀?！　】辔督∥杆?-甜食　　苦味健胃藥依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌，促食欲、助消化。甜味成分一方面掩蓋苦味、降低藥效，另一方面還與健胃藥中的很多成分發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低其有效成分含量。　　利尿劑--香蕉、橘子　　服用利尿劑期間，鉀會(huì)在血液中滯留。若同時(shí)再吃富含鉀的香蕉、橘子，體內(nèi)鉀蓄積更加嚴(yán)重，易誘發(fā)心臟、血壓方面的并發(fā)癥。　　維生素C--蝦　　服用維生素C前后2小時(shí)內(nèi)不能吃蝦。因?yàn)槲r中含量豐富的銅會(huì)氧化維生素C，令其失效；同時(shí)，蝦中的五價(jià)砷成分還會(huì)與維生素C反應(yīng)生成具有毒性的“三價(jià)砷”?！　∽萄a(bǔ)類中藥--蘿卜　　滋補(bǔ)類中藥通過(guò)補(bǔ)氣，進(jìn)而滋補(bǔ)全身氣血陰陽(yáng)，而蘿卜有破氣作用，會(huì)大大減弱滋補(bǔ)功效，因此服用滋補(bǔ)類中藥期間忌食蘿卜。　　降壓藥--西柚汁　　服用降壓藥期間不能飲用西柚汁。因?yàn)槲麒种械蔫制に爻煞謺?huì)影響肝臟中某種酶的功能，而這種酶與降壓藥的代謝有關(guān)，將造成血液中藥物濃度過(guò)高，副作用大大增加。 這12種食物是不可以一起吃的?。。。。。。。。。。。。?！ 橘子　　在喝牛奶前后1 小時(shí)左右，不宜吃橘子。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果?！　」　∨Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)80% 為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會(huì)發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料?！　√恰　∨Ｄ讨泻械馁嚢彼嵩诩訜釛l件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于**。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。　　巧克力　　牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至?xí)霈F(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。　　藥　　由于牛奶容易在藥物表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效的釋放及吸收，因此在服藥前后1 小時(shí)不宜喝奶。

蔬菜 肉 水果 海鮮 都有營(yíng)養(yǎng) 你吃就行

一,膽固醇,二,甘油三酸脂,三,卵磷脂． 血脂高一般是由前二種引起來(lái)的． 有以下點(diǎn)要注意： 一＼主食（糖）：獲取一天中的60％的熱量（不可以吃得太飽，否則容易增高膽固醇和甘油三酸脂） 二＼蛋白質(zhì)：不要多吃肉來(lái)增加蛋白質(zhì)（肥肉吃多了導(dǎo)致甘油三酸脂的升高，而膽固醇和甘油三酸脂會(huì)有間接關(guān)系的，而瘦肉吃多了會(huì)造成人體其它方面的損害） 那么蛋白質(zhì)的獲取要通過(guò) 魚(yú)和豆質(zhì)品！ 三＼脂肪：不要通過(guò)吃肥肉的方式來(lái)獲取，而能過(guò)食用油?。ê械牟伙柡椭舅釋?duì)人體是有益的） 四＼膽固醇：不能食用含其它過(guò)多的食物，如雞蛋就要少吃！ 五＼維生素和多酚”可以抑制膽固醇，多吃蔬菜！多酚抑制活性氧． 六＼食物纖維”能很有效的抑制膽固醇！最普通的來(lái)源是蔬菜水果，海澡等． 水果可以很快升血糖，容易增加膽固醇和甘油三酸脂，所以要控制量，這個(gè)比較重要． 方式二，主食不能過(guò)量＼精神不可有壓力＼決不要抽煙＼飲酒一定要注意適量\增加運(yùn)動(dòng)量,很主要的是有氧運(yùn)動(dòng)，步行和慢跑等．

血糖高怎么辦 控制總熱量：要根據(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。 一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當(dāng)于主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。 膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食?？闪硗饪诜喾N維生素和礦物質(zhì)片（丸）來(lái)補(bǔ)充。 防治并發(fā)癥：糖尿病人脂肪代謝紊亂，血脂高，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過(guò)300毫克／日，相當(dāng)于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類食物。糖尿病人還易并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白。 飲食注意事項(xiàng)： 1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白質(zhì)來(lái)源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。 3、 在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。 5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。 6、 蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時(shí)血糖<10mmol/L時(shí)，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應(yīng)主食。 8、 酒類，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營(yíng)養(yǎng)素含量很少，故不飲為宜。 9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應(yīng)做到食品多樣化，但因?yàn)橄拗铺?、鹽，使菜肴味道較單一。針對(duì)這一點(diǎn)，市場(chǎng)上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產(chǎn)熱、不含任何營(yíng)養(yǎng)素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產(chǎn)熱，無(wú)任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。 10、對(duì)于胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下嚴(yán)格執(zhí)行飲食控制,對(duì)肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴(yán)格的飲食控制外，忌食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子等，嚴(yán)格控制動(dòng)物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化不利。 11、對(duì)于合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽，無(wú)鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量，蛋白質(zhì)供應(yīng)不宜過(guò)高，并且忌食豆制品，對(duì)于尿毒癥應(yīng)低蛋白飲食，蛋白質(zhì)每天在30克左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動(dòng)物內(nèi)臟 1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。 2.減少脂肪的攝入，除限制動(dòng)物脂肪外，每日烹調(diào)油在20克以下。 3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含膽固醇高的食品，如動(dòng)物內(nèi)臟。 5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。 6.定時(shí)定量進(jìn)餐，可以少量多餐。 7.保證蛋白質(zhì)的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過(guò)多。 8.鼓勵(lì)多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應(yīng)主食攝入量。

血糖高 屬于糖尿??！ 治療糖尿病的藥物很多 消渴丸 不錯(cuò)！

在煮飯的時(shí)候，在里面多加雜糧，最好是蕎，這個(gè)降血糖血脂的效果都好

吃糖啊

飲食治療的目的 (1)減輕胰島負(fù)擔(dān)，使血糖、血脂達(dá)到或接近正常值，并防止或延緩心血管等并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 (2)維持健康，使成人能從事各種正常的活動(dòng)，兒童能正常地生長(zhǎng)發(fā)育。 (3)維持正常的體重。肥胖者減少能攝入，可以改善受體對(duì)胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加，以增強(qiáng)對(duì)種傳染的抵抗力。 2.飲食療法應(yīng)用要點(diǎn) (1)飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法，是一切治療方法的前題，適用于各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。 (2)飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。 (3)飲食療法應(yīng)科學(xué)合理，不可太過(guò)與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過(guò)嚴(yán)，一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現(xiàn)酮癥。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算，在控制總熱量的前提下科學(xué)地、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。 (4)科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來(lái)源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來(lái)源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過(guò)多，也可使體重增加，對(duì)病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。 (5)選擇好適宜糖尿病病人的食物，對(duì)糖尿病的控制也是非常重要的。應(yīng)注意以下兩點(diǎn)： ① 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對(duì)富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。 Ⅲ。不宜飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I(yíng)養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。 ② 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實(shí)驗(yàn)證明，它們有延緩血糖升高的作用?？捎糜衩酌?、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長(zhǎng)期停用，既有利于降糖降脂，又能減少饑餓感。 (6)糖尿現(xiàn)人應(yīng)少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速導(dǎo)致血糖升高，對(duì)糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩(wěn)定時(shí)可以少吃一些水果。 吃水果時(shí)，要以含糖量低為選擇原則。同時(shí)，還要根據(jù)其含糖量，計(jì)算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般認(rèn)為在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量服用較為合適。有考營(yíng)養(yǎng)成分表，根據(jù)病情酌情選用。 (7)糖尿病病人還應(yīng)限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時(shí)，易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管并發(fā)癥，不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進(jìn)量，一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克。故臨床應(yīng)不用或少用肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，如心、肝、腎、腦等，因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚(yú)蝦等，此屬高蛋白低脂肪食物。 嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件，也是最重要的一環(huán)。醫(yī)生在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，患者往往因?yàn)轱嬍晨刂撇缓枚幬锊荒馨l(fā)揮應(yīng)有的療效。飲食控制原則如下： 1.打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯(cuò)誤觀念。 2.少吃多餐。既保證了熱量和營(yíng)養(yǎng)的供給，又可避免餐后血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按規(guī)定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果類食物中的糖分）。 4.吃甜點(diǎn)心和咸點(diǎn)心沒(méi)有區(qū)別，均會(huì)引起血糖升高。 5.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等?！?