需要注意的是有兩個(gè)方面，首先孕婦的免疫能力相較我們來說是比較弱的，所以在燉鴿子湯之前一定要保證鴿子是相當(dāng)干凈的，而且做飯用的工具也一定要保證衛(wèi)生。對(duì)于孕婦來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是最重要的，但是在這段期間由于自己的胃受到壓迫，所以很多的事物都是吃不下的，身體也屬于比較虛的階段，所以盡量還是要選擇一些可以補(bǔ)充能量的食物。
1、孕婦喝的魚湯怎么煮？
前兩年，我老婆剛生的孩子，這魚湯我還做過的呢！那我就簡(jiǎn)單說一下我的經(jīng)驗(yàn)。首先原料：鯽魚一條500克左右，大蒜，蔥，香菜，黃酒，首先姜，我為什么沒放，因?yàn)榻谴鬅岬模质钱a(chǎn)婦喝的，放了姜，會(huì)加重寶寶的溫疹，黃酒放了，有人擔(dān)心酒精，這個(gè)放心，酒精在高溫下特別容易蒸發(fā)掉。不用太擔(dān)心，其他調(diào)料，能不放的，盡量別放，
2、怎樣燉鴿子湯適合孕婦？
對(duì)于孕婦來說，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是最重要的，但是在這段期間由于自己的胃受到壓迫，所以很多的事物都是吃不下的，身體也屬于比較虛的階段，所以盡量還是要選擇一些可以補(bǔ)充能量的食物。那么如何燉鴿子湯給孕婦喝？一起來了解一下，首先要準(zhǔn)備一些輔料和鴿子，輔料需要山藥、黑木耳、鵪鶉蛋等，還有一些必備的材料。一定要保證鴿子是干凈的，用滾水煮，去血，保證鴿子是干凈的以后把姜片，枸杞等輔料都放入鍋中和鴿子一起燉一個(gè)多小時(shí)，讓鴿子可以入味，
等到各自的肉比較松軟的時(shí)候，可以選擇用筷子刺一下來判斷，將山藥剝了皮，和鵪鶉蛋剝了殼以及泡好的黑木耳一起放入鍋中。然后用小火燉20分鐘，這個(gè)時(shí)候的鴿子肉是最鮮美額，鴿子湯也是最富有營(yíng)養(yǎng)的，需要注意的是有兩個(gè)方面，首先孕婦的免疫能力相較我們來說是比較弱的，所以在燉鴿子湯之前一定要保證鴿子是相當(dāng)干凈的，而且做飯用的工具也一定要保證衛(wèi)生。