晚上總想喝2兩白酒怎么回事，每天晚上都喝二兩白酒好嗎

不好，對肺不好

喜歡喝酒的人，他們覺得喝酒可以釋放心情，緩解壓力，但是男性朋友喝酒容易引起女性的反感，尤其是不喜歡喝酒的女性。 有很多女性在找男朋友時總是想找一個不抽煙不喝酒的人，但是現(xiàn)在這種人少之又少了，男性出去社交和工作，避免不了要吸煙喝酒。 在煙文化和酒文化盛行的 社會 中，不抽煙和不喝酒反而成了另類。最常喝的酒是白酒和啤酒，對于大多數(shù)老人來說喜歡喝白酒，年輕人一般喜歡喝啤酒。 喝二兩白酒的好處： 壓力得到釋放 每天少量喝點(diǎn)白酒，能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞，大腦細(xì)胞和其他器官如果長期處于緊張的狀態(tài)，就無法達(dá)到正常的運(yùn)轉(zhuǎn)功能。 每晚喝二兩白酒能夠幫助釋放壓力，長期壓力比較大，不僅大腦細(xì)胞會受到影響，身體的各個器官也會受到傷害。 活血化瘀 大多數(shù)45歲以上的中老年人，因?yàn)楣ぷ鞯脑蛞话銜橛醒岜惩吹膯栴}，尤其是在晚上睡覺之前，可能疼痛得比較厲害。 出現(xiàn)腰酸背痛，是因?yàn)楸巢块L期受到壓迫血液不流暢引起的，每天晚上喝二兩白酒，能夠起到活血化瘀的效果，還能夠促進(jìn)血液流通，緩解身上的疼痛感。 緩解胃寒 生活中很多人多多少少都有腸胃方面的毛病，有一些人是因?yàn)槊τ诠ぷ骱雎粤孙嬍?，所以就會隨便吃點(diǎn)東西填飽肚子，時間長了就會患上腸胃疾病。 每天晚上喝二兩白酒可以緩解胃寒的問題，因?yàn)榫凭哂信傅男Ч?，進(jìn)入腸胃后可以促進(jìn)胃部的血液循環(huán)。 長期大量酗酒會損傷以下這些器官的 健康 ： 傷肝臟 白酒是通過糧食發(fā)酵來的，其中產(chǎn)生的酒精對身體沒有好處，雖然可以放松大腦神經(jīng)，但是會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。 肝臟是體內(nèi)的代謝器官，酒精需要肝臟來進(jìn)行分解，然后產(chǎn)生乙醛，乙醛對肝臟的刺激比較大，長期大量喝酒會損傷肝臟。 傷腸胃 少量喝酒對腸胃和大腦細(xì)胞有一定的促進(jìn)作用，但是長期大量喝酒卻會對胃部細(xì)胞和胃黏膜造成刺激以及損傷，甚至?xí)T發(fā)胃潰瘍和胃癌。 喝完酒之后如果出現(xiàn)腹痛，腹瀉，惡心嘔吐等胃部不適癥狀，那么就說明胃部受損了，平時盡量少喝酒，或者不喝酒。 傷血管 隨著年齡的增長，血管會出現(xiàn)老化，這是正常的生理現(xiàn)象，也是我們無法避免的，所以對于大多數(shù)中老年人來說，容易患上高血壓和糖尿病等代謝類疾病。 雖然說酒精可以擴(kuò)張血管，可以預(yù)防高血壓，但是酒精的擴(kuò)張效果是短暫性的，血管流動的過程中還容易增加血管壁的損傷，導(dǎo)致患上心血管疾病。 如果遇到必須喝酒的場合，那么一定不要喝太多，男性朋友喝白酒不要超過二兩，啤酒不要超過三瓶，女性朋友要比男性適當(dāng)降低。 在喝酒之前要先吃點(diǎn)東西墊墊肚子，可以保護(hù)腸胃黏膜，比如吃點(diǎn)面包和蘋果，或者喝一杯牛奶都可以。 喝酒時要減慢喝酒的速度，小口慢喝，不要大口猛灌，沒有必要為了面子和人爭高下，只有身體 健康 才是最重要的。 不要混著喝酒，比如將兩種或者以上的酒混在一起喝，這種做法是不對的，因?yàn)椴粌H會影響口感，還會加重頭暈和惡心。

困了就睡會唄?。?！酒勁上頭了。睡會也許就好啦。。。淘寶小店晉汾網(wǎng)。。。。

睡吧

“來來來，小酌一口！”王大爺高興地跟老張叔準(zhǔn)備對飲。 “不好意思，我喝不了酒，身體不允許?！崩蠌埻裱韵嗑?。 “就這一口嘛， 我天天都要喝點(diǎn)白酒 ，也不見身體有什么毛病嘛！”王大爺自信地說著。 王大爺天天喝點(diǎn)酒，真的對身體沒有傷害嗎？來聽聽醫(yī)生的真實(shí)建議！ 1.全身血管擴(kuò)張。 具體的表現(xiàn)就是面部發(fā)紅，渾身發(fā)燙，酒精進(jìn)入人體后會刺激血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血流加快， 身體的血液都流向表面的毛細(xì)血管 ，所以會讓人面部發(fā)紅，而且血液流速加快，就會產(chǎn)生熱量，使人感覺身體發(fā)燙，燥熱不安。 所以人們會誤認(rèn)為喝酒能夠暖胃，其實(shí)是酒精的作用，并不是真的暖胃， 而且這些現(xiàn)象只是暫時的 ，酒精被人體吸收代謝后，暖暖的現(xiàn)象就會消失，這些都是喝酒后酒精進(jìn)入人體的正常反應(yīng)。 2.神經(jīng)意識紊亂。 大家都知道，有些人喝了太多的酒，會胡言亂語，甚至有人耍酒瘋， 還有一些人是喝醉酒后，呼呼大睡，睡得不省人事。 為什么喝醉酒后會有不同的表現(xiàn)呢 ？ 其實(shí)這些表現(xiàn)在醫(yī)生看來 ，都是一樣的原理。 大量酒精進(jìn)入人體后，不能被及時吸收和利用，酒精就會進(jìn)入大腦內(nèi)部的血管，導(dǎo)致控制語言的中樞神經(jīng)的正?；顒邮艿骄凭囊种?，而醫(yī)學(xué)上的“抑制”并不是說就是減弱或者降低，這種 “抑制”是脫離正常的功能， 有可能會加強(qiáng)某作用，有可能會減弱某作用。 所以，要么是語言中樞的功能被減弱，那么這個人就會不說話，進(jìn)而呼呼大睡，逐漸失去意識，要么是語言中樞的功能被加強(qiáng)，那么這個人就會胡言亂語，語言功能不受控制，想說什么就說什么，甚至動手動腳，有可能還會傷害別人。 3.身體會對喝酒產(chǎn)生上癮。 《Nature》發(fā)布了一篇關(guān)于酒精對人體的損害的研究 。這項(xiàng)研究調(diào)查了15 49歲的喝酒人群，并且抽取了1000名被調(diào)查的人，進(jìn)行禁酒實(shí)驗(yàn)，通過科學(xué)的禁酒，使得受試者能夠獨(dú)立自主的達(dá)到不喝酒的狀態(tài)，經(jīng)過三個月的時間后，研究者重新采訪這些受試者是否有喝酒，結(jié)果不盡如人意， 有高達(dá)97%的人禁酒后 ， 又重新開始了喝酒 。這項(xiàng)研究調(diào)查也表明，酒精依賴癥確實(shí)是存在于飲酒人群的。也就是說酒精確實(shí)會讓人上癮， 這種上癮的機(jī)制可能是由于酒精作用于大腦的海馬體 ，海馬體的神經(jīng)元對酒精產(chǎn)生了記憶。 1.可能會產(chǎn)生高血壓。 有些人會認(rèn)為“我又不是每次都喝得醉醺醺的，我只是每天都抿幾口，我覺得不會對身體產(chǎn)生什么危害”。 其實(shí)這種觀點(diǎn)大錯特錯 ，微量的持續(xù)的酒精刺激對身體造成的損害不亞于一次醉酒所帶來的損害。 不過是持續(xù)的微量的酒精刺激帶來的損害也是慢性的。 最常見的就是高血壓了 ，喝酒最容易導(dǎo)致高血壓，因?yàn)榫凭淖饔茫瑢?dǎo)致血管經(jīng)常處于被動擴(kuò)張的狀態(tài)，長期持續(xù)下去，會讓血管反射性的對抗收縮，所以有90%的經(jīng)常喝酒的人群在50歲以后都會有高血壓的癥狀。 2.睡眠狀態(tài)產(chǎn)生紊亂。 我們都知道，有些人喝醉酒后會直接倒頭大睡，睡得那叫一個香，怎么還會產(chǎn)生睡眠紊亂呢？其實(shí)這要從酒精進(jìn)入大腦后的作用來說，短暫的嗜睡只是表象，因?yàn)榫凭种屏舜竽X， 所以會產(chǎn)生嚴(yán)重的嗜睡現(xiàn)象 ，但是當(dāng)酒精被人體吸收代謝完畢以后，大腦會仍舊處在嗜睡的狀態(tài)，使得人體的睡眠機(jī)制嚴(yán)重紊亂。如果經(jīng)常飲酒，這種狀態(tài)會更加長遠(yuǎn)的影響會持續(xù)很長時間，讓人該睡覺的時候不瞌睡，不該睡覺的時候卻昏昏沉沉，提不起精神， 嚴(yán)重影響正常的工作和生活 。 3.潛在的致癌作用。 世界衛(wèi)生組織早就已經(jīng)把酒精列為一類致癌物。但是總有一些人不死心，覺得喝一點(diǎn)酒沒有什么大礙。其實(shí)，如果把酒精的致癌程度換算為香煙的致癌程度的話， 一瓶正常的葡萄酒中含有80克的酒精 ， 相當(dāng)于是一口氣吸五根煙 ，數(shù)據(jù)一做對比，危害就顯而易見。所以不要小看酒精的致癌作用。前列腺癌，肝癌，胃癌等等都與飲酒有直接關(guān)系。 1.不要空腹喝酒。 酒精進(jìn)入人體的細(xì)胞，是非常容易的。如果空腹喝酒，就會直接對于胃黏膜造成刺激，并且使得酒精快速進(jìn)入血液，使得人非常容易醉。 正確的做法是喝酒之前先喝點(diǎn)酸奶或者濃稠的粥 ，這兩種食物都非常容易在胃中形成一層保護(hù)膜，使得酒精不那么快速地進(jìn)入血液，進(jìn)而減少酒精對胃粘膜的刺激。 2.喝酒的同時吃點(diǎn)肉。 酒被稱為“液體面包”，由此可見酒精的能量也是很高的，所以喝酒是非常容易讓人血糖升高的， 所以喝酒的同時必須配合蛋白質(zhì)含量高的食物 ，來減少血糖的波動，最好是選擇牛肉，或者羊肉，這兩種肉的蛋白質(zhì)含量比較高。 3.選擇酒精度數(shù)低的酒。 我們都知道，對于白酒和啤酒而言，白酒的度數(shù)相對要高一點(diǎn)，所以我們?nèi)绻貏e想喝酒，可以選擇喝點(diǎn)啤酒，因?yàn)橐恍”拙频木凭烤偷值蒙?a href="/pijiu/12506/">一罐啤酒的量了，如果連一罐啤酒都可以分多次喝的話，那就更好了。 四、總結(jié) 中國的酒文化已經(jīng)延續(xù)了數(shù)千年了，如果做不到滴酒不沾， 那就要做到適度和適量 。不過，酒終歸不能作為日常飲品，酒精的危害已經(jīng)被各種研究所證實(shí)，為了身體 健康 ，請及時戒酒。 戒酒沒有遲早之分 ，什么時候開始都不算晚。如果實(shí)在是遇到不喝不行的情況，也要提前做好準(zhǔn)備，防止酒精快速進(jìn)入身體所帶來的不可逆的損害。

年紀(jì)大了就少喝些酒

可能對酒精有過敏現(xiàn)象

血壓高了，喝酒刺激的

你好！別喝了 可能身體有一定的問題了 看看醫(yī)生吧僅代表個人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

這個問題沒有什么心態(tài)不心態(tài)的。喝酒分為幾類人…。有的是喜歡喝酒，有的是喜歡喝醉。我是做純糧小燒的，所以我經(jīng)常接觸各種各樣的喝酒人群，同時我自己也是一個愛喝酒的人。 以前我是不喝酒的，我這個人有輕微的酒精過敏，所有市場上的白酒瓶裝的也好，啤酒也好，我喝了之后都會頭疼。但是我又特別愛喝酒，因?yàn)槲易黾冋嫘?，常年都要接觸白酒。慢慢的就喜歡上了喝酒，但是我喝酒和別人不一樣，我喝的很少，我喝的酒可能不到一兩。而且我只有晚飯的時候喝。早晨與中午我是一口酒都不喝的。 我不在外面喝酒，也只在自己家里喝，第一是我的酒量小弟，二是外面的酒我真的喝不了，除了我自己家的白酒，其他酒我喝了之后都會頭疼。 那么我們來看一下這都有什么樣的喝酒人群？我是做純糧小燒的嘛，我已經(jīng)做了20年的純糧燒酒了，所以我接觸過很多的喝酒的人。大致有以下幾種。 第1種像我這樣的酒量不多，但是喜歡喝酒，每天晚上都要喝一些，可以用品酒來形容。主要就是喜歡白酒的口感，嗯，喝了白酒之后，整個人的身體與精神的狀態(tài)會達(dá)到一個非常興奮以及身體的血液非常沸騰的一個狀態(tài)。我喝酒從來不喝多。 第二酒，就是真正的喝酒人。啤酒白酒都能喝。只要你給他打電話，無論何時何地，他都可能告訴你他在喝酒，一天三頓飯他可能喝上三頓的酒。對酒沒有任何挑剔，只要是能喝醉都可以。 第3種，酗酒的人。整個人離不開酒。一般白酒的量是一斤左右啤酒的量是10瓶以上。不追求酒的口感，只求醉。我個人非常不喜歡這種喝酒的方式，因?yàn)樗麑?健康 非常不好，并且經(jīng)常酒后也會惹事鬧事等等。 第4種就是生活工作的需要了商務(wù)應(yīng)酬啊，朋友之間的聚會呀，等等這個就看當(dāng)時的場合來喝多少酒了。 向提問者您說的這樣，每頓飯都要喝二兩白酒的人，我覺得還可以，因?yàn)槎刹粫屓撕茸?，也不會讓人去耽誤他正常的生活與工作。其實(shí)少量飲用純糧食酒對身體還是有好處的，以我喝酒的方式為例子，因?yàn)槲液鹊氖亲约河H手釀制的純糧小燒，所以可以確認(rèn)說是純糧食的，喝到純糧酒會緩解疲勞，增加血液循環(huán)。晚上還有助于睡眠，所以我覺得還是挺好的方式。 這個問題問的不著邊際了，喝酒并不是什么心理的問題，而是一個人的飲食習(xí)慣。 無論是城里人還是農(nóng)村人，大部分的男人都喜歡喝酒，有高興事兒了喝幾杯，有憂愁事兒了也喝幾杯，升職了喝點(diǎn)，拆遷了喝點(diǎn)，考上學(xué)了喝點(diǎn)，娶媳婦兒更要喝點(diǎn)了。 我父親都八十五了，每天還要喝二兩散白酒，就是度數(shù)低，四十左右度吧，都是我們當(dāng)?shù)蒯劦募t薯渣子酒。喝習(xí)慣了，差不多天天都喝吧，也花不了幾個錢，隨老人的心愿唄。 只要喝酒有個度，別瞎喝就行，身體是自己的，少喝對身體有益，多喝就傷身體了，如果有不允許喝酒的疾病的話，還是不喝為好。我也是大男人，也特饞酒，可我的身體不允許，患有支氣管哮喘病，心臟也不好，喝了有危險不說還遭罪，那就不喝唄，自己的生命自己掌握，別人誰也管不了。 很多人都說喝酒抽煙有癮，不喝不抽就難受，渾身不自在。我在生活中也看到，只要有人阻止他，那是必須要和你血戰(zhàn)到底。有一打工，一個中年人說，我老婆是厲害，把我管得服服貼貼的，但是煙不短我的，我回家如果沒煙，借錢都要去買給我。說酒這個東西，我看到很多人都喝，特別是中年人，有很大一部分是因?yàn)樯钪杏性S多不如意，一醉解千愁嘛。長此以往，酒與煙就成了手中的拐杖 必須柱著才能生活，所謂的依賴性。這樣的見的太多了。我年輕時候也抽煙，喝酒，后來覺得有很多不好：喝醉了失態(tài)，還要人照顧，抽煙身上全是味，特別是說話的時候酒味合著煙味，實(shí)在是不好，對 健康 的影響就不說了。后來決定戒，堅(jiān)持每一天不抽，難受了就做事情，過一會也就忘了。千萬不能去買，一買就遭了。堅(jiān)持半年，OK。05年戒的煙，酒嘛白酒偶爾一喝，一小杯，吃個香，啤酒喝個一瓶兩瓶的淺酌，不豪飲。覺得這樣挺好的有人要說了，讓你談酒的事情，你說煙，各位須明白—煙酒不分家。 鵝湖山下稻粱肥，豚柵雞棲半掩扉。 桑柘影斜春社散，家家扶得醉人歸。 唐·王駕 看過《水滸傳》的人都知道，在書里的大部分章節(jié)中，酒幾乎都是不可缺少的內(nèi)容。吳用見三阮的第一件事兒、喝酒，宋江見柴進(jìn)的頭件事、喝酒，就連武松見到了武大郎、宋江被拽回到閻婆的樓上……一見面都是喝酒！ 至于今天，每頓飯都要喝二兩的人，首先，界定一下他們的職業(yè)。在這些人當(dāng)中，很少會有官員、商人，因?yàn)楝F(xiàn)在規(guī)定嚴(yán)了，即使是過去，人家喝酒也不會二兩就打住了。另外，不會是公務(wù)員，甚至連一些個比較正規(guī)點(diǎn)的工作人員也不是，為什么？因?yàn)橹辽僦形绮辉S喝酒。那么，他們都是些怎樣的人呢？一是體力勞動者，這里面有農(nóng)民、農(nóng)民工、打零工的等等。再有一部分人就是退休人員、無業(yè)者或所謂的靈活就業(yè)人員。其二，這些人的年齡普遍偏大，以中老年人為主。 至于提問者所說的“是什么心里？”，我覺得問的有點(diǎn)兒滑稽了。好，我現(xiàn)在就告訴你。 例1、農(nóng)民工。我曾經(jīng)在農(nóng)村不止一次的看見或接觸過一些個跟著小包工頭到處蓋房的人們，無論中午、晚上，吃的飯基本上都是農(nóng)貿(mào)市場批發(fā)來的饅頭，滿滿的熬上一大鍋土豆、白菜什么的，(肉不是很常見的)開飯時，每人用飯盆盛滿菜、兩根筷子上各插著兩個饅頭，找個陰涼地一蹲，或者摞兩塊磚一坐，喝酒的人滿滿的倒上一碗，便連吃帶喝了。我問過他們中的一些人，下午干活中午也喝嗎？他們的回答是:“下午砌磚兒全仗著這碗酒呢，沒它，下午這勁兒就跟不上去了！”“飯食太賴，沒酒就咽不下去這么多，不吃多點(diǎn)兒下午這幾個小時的活就頂(發(fā)一聲)不住了?！敝劣谕砩?，一般都是干到天黑了算。工一收，舍不得花錢的就仍是饅頭、熬菜、酒，舍得花兩錢的便匆匆把飯吃完，然后三五成群的到村里的小商店里買上幾根火腿腸或花生米、開花豆什么的，找個地方圍起來一坐，開喝！ 晚上喝酒，一是緩解一下疲勞，二是這些人住的條件都較差，有時干脆就睡在蓋了一半的房子里。潮濕不說，僅蚊子一般人就夠受的。所以喝的暈暈乎乎的為的是睡個好覺。干這種活兒的、以前都被稱作“壯工”，青壯年居多，歲數(shù)稍大就受不了那累了。累受不了可以不干，可酒已經(jīng)喝成習(xí)慣了。故吃飯時總要喝上二兩。 例2、農(nóng)民。農(nóng)民的活，季節(jié)性較強(qiáng)。春秋兩季最忙，夏季有緩，冬季往往清閑一些。農(nóng)忙時、累，吃飯時弄上二兩，解解乏。農(nóng)閑時，閑，喝上二兩、解解悶兒。和城市相比，村里的文化生活還是比較單一、匱乏的。即使到了今天，如哪個地方請來戲班子唱幾天戲，三六五村的人們沒事兒也要過去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。當(dāng)然，去轉(zhuǎn)的人也不全是為了看戲，因?yàn)榧幸话愣茧S著戲班子走。 現(xiàn)在，車和路都早已是今非昔比了，農(nóng)民出去 旅游 的也比以前多了許多。但你要說沒事兒時就出去 旅游 旅游 ，這也就不太現(xiàn)實(shí)了。為啥？去不起呀！出去玩兒幾天，人吃馬喂的不說，僅門票一項(xiàng)，哪個景點(diǎn)不得讓老農(nóng)民扔上個百八十斤的棒子豆啊！平時沒啥 娛樂 的，你說再不讓他在有事沒事的喝二兩，你讓他干嘛去呀？！ 例3、城里人。前面我已經(jīng)說過了，在城里喜歡喝二兩的、大多是年歲大了些的人。這些人退休了，沒事兒干，把喝酒當(dāng)做了一種消遣、一種休閑。過去，老北京城酒館多，而喜歡泡酒館的都往往不是在“飯點(diǎn)兒”上。小時候我就不大理解，你說這“當(dāng)不當(dāng)、正不正”的、你出來喝哪門子酒呢？打二兩酒往桌上一墩，從兜里掏出個小紙包，里邊兒包著點(diǎn)兒蝦米皮，你說你喝什么勁兒呀？你不會自己跟家里喝嗎？隨著年齡的增長，我漸漸懂得和理解他們了。他們?nèi)ゾ起^，不全是為了喝酒，而是和常去酒館的老哥幾個坐會兒、聊聊天兒，是一種閑情、是一種 娛樂 ！ 上世紀(jì)九十年代，我常去一家飯館吃早點(diǎn)，每次去時，常會看見飯館門口停著一個過去推小孩兒用的小竹車，里面放著些廢紙箱、塑料瓶等破爛兒。飯館里坐著的那位老者便是這輛車的主人。他有時二兩包子一碗餛飩，有時兩油餅一碗餛飩，吃的端上桌后，便從兜里掏出個小酒瓶來，時不時的對著嘴兒來一口。后來聽人家說:別看老頭這樣，他可不窮。有兒有女不說，每個月還有七十多塊的退休金，足夠他在家享福的?？伤?，天天凌晨四點(diǎn)多就出來了，圍著附近這幾條胡同的垃圾站轉(zhuǎn)，子女勸他不聽，也就不勸了。老頭說:撿破爛一是為了活動活動身子骨，二是撿破爛賣的錢，足夠喝酒的了。這老頭家里不開伙，一日三餐都在飯館吃。要我說，這也是一種活法兒、也是一種樂趣！ 例子舉到此——為止。下面，再跟提問者聊上兩句:俺也是個酒徒，什么？介紹一下俺自己？好??！聽著:無權(quán)無錢無勢，沒膽沒謀沒識。躲進(jìn)小宅、自成一統(tǒng)，談笑無鴻儒、往來盡白丁。您說我這樣一個人再不喝點(diǎn)兒酒、您讓我干嘛去？所以俺不僅天天喝，且還是頓頓喝。對俺來說，喝的已經(jīng)不光是酒了，那里面還有悠閑、還有情趣。 什么？不關(guān)心大事？那是我關(guān)心的了的嗎？九個太陽多了，快熱死人了，后羿去呀！下雨把天下了個大窟窿、女媧干嘛呢？后羿、女媧都死了咋辦呢？沒事兒，不是還有您呢嗎！ 吃香喝辣，自古都是人們追求的好日子、好生活。所以，我勸您也學(xué)著喝上二兩，就知道他們是啥心理了。 男人不喝酒，枉在世上走。除非您不是個男人…… 再見！ 因?yàn)槲野志蛯儆诿款D飯都要喝二兩的人，我也對他這種習(xí)慣做過深度分析。 無外乎兩點(diǎn)： 1.生理依賴：飲酒的時間和量達(dá)到了一定的程度，使飲酒者無法控制自己的飲酒行為，并且出現(xiàn)軀體化和戒斷的癥狀，身體的器官生理習(xí)慣于酒精的刺激。 2.心理依賴：長期飲酒會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)中毒，如果不喝酒身體、精神都會出現(xiàn)心慌，焦慮，注意力不集中等癥狀，喝酒以后癥狀就會消失。 凡事都有兩面性，適量飲酒有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，因體質(zhì)而異，只要不是酗酒，就不用太擔(dān)心！ 拿自己的抽煙喝酒為例，在國企上班時(一刀切的內(nèi)退之前)上一班O~8點(diǎn)班，為趕一篇稿子(帶班時，四處檢查都正常時，各處也都有專責(zé))，四到五個小時的腹稿節(jié)稿到定稿，抽的老漢煙(本人卷煙量不大)的煙頭能達(dá)到25~~30個。當(dāng)被國企用‘刀切’下崗后，到民營私企燒爐子，兩班倒，班內(nèi)再分組兩班倒(前半夜和后半夜)，燒前半夜時的七八個小時老漢煙(也叫土煙)一荷包剩不下多少，到夏天忙于修善設(shè)備吋，同樣的一煙包煙夠一周抽的。說心里話，燒爐子是機(jī)械運(yùn)行加之鍋爐設(shè)備的熱原理轉(zhuǎn)換過程，沒有一定的責(zé)任心是容易出事故的。而這責(zé)任心又有一多半是用吸煙來‘支撐’的。因而那時吸煙，冬天是夏天的五倍以上。 再談飲酒，知青時代是大碗倒酒每人一口就光的。藍(lán)邊的頭號大碗一斤60度裝不滿，五點(diǎn)個人每人一號就干掉的(喝醉也是常事)。招工后對酒就有了相當(dāng)?shù)墓?jié)制，醉酒是偶爾之事了。 現(xiàn)在是退休的較年輕的老人了，煙酒都自覺地有了節(jié)制。曾經(jīng)體驗(yàn)過，不吸煙，身體易發(fā)胖，節(jié)制性吸煙能有效控制體重(身體沒有啥大毛病情況下)。血壓高的人本是不能飲酒的，但本人經(jīng)中醫(yī)檢查后，把自己現(xiàn)在的每天一頓酒(晚飯時)不超二兩的習(xí)慣講了，中醫(yī)認(rèn)為這等于是身體需用的保健用酒(本人是每天二兩，而不是每頓二兩，切不可誤取歪解)。因此我還是送朋友們一句良言:吸煙再少也沒好處(本人現(xiàn)在2~3天一包煙)，酒用恰當(dāng)?shù)牧繘]壞處。 都老了，沒啥大毛病少抽點(diǎn)煙可以解解悶兒，適量地一天一頓小酒不超量沒壞處。人之長情嘛。 適度飲酒能 養(yǎng)生 ，這說法想來很多朋友都知道。 1、預(yù)防疾病 酒因其的溫通作用。適量飲酒可擴(kuò)張血管，并增加血液中高密度脂蛋白，減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積。 2、消除疲勞 酒有著抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用。適量飲酒可減少疲勞，增加肌肉做功，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的作用。 3、健胃消食 酒可刺激胃液分泌，增加胃酸。由此，適量飲酒可增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物消化。 細(xì)心的你，可以發(fā)現(xiàn)，對上述作用小康都有加入“適量”一詞。是的，上述好處僅存在與適度的情況下，若大量飲酒多會起到反效果。但是，這適量具體是怎么個適量法呢？似乎并不好掌握。具體該如何去判斷呢？ 每天每噸飯后喝二兩酒，對身體有好處嗎？ 對于每天到底可以飲多少酒合適，每個人都有不同的看法。有人說他可以千杯不醉，有人說他一碰即倒。到底要怎么喝才 健康 呢？ 在國際指南中指出，安全的飲酒量，以男性每天酒精量不超20～30g，女性不超過10～20g。 無關(guān)心理，不喝不落枕。 適量飲酒有益 健康 ，延年益壽！ 煙酒都是不良壞習(xí)慣，閑煙，悶酒，無聊茶，我今年六十了，抽煙，喝酒四十二年了。煙每天一包，酒每天二歺，中，晚各三兩左右，最近八十六歲的老父親中風(fēng)，他以前每天半斤左右，這病輕點(diǎn)每頓他還要想喝點(diǎn)，為了不讓他喝，我也不喝了，每周六只喝一頓，二兩，煙二天一包，這東西不是不能戒，完全是壞習(xí)慣。也完全可以改，可以控制。

睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能安神助眠.舒筋活血.刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞 每日最好不要超過3兩.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒

有好有壞只怕現(xiàn)在是二兩 幾年后就是兩斤

自己覺得好就好呀

有的人喝完酒會興奮?；蛘呤悄愫鹊牟欢唷?/div>

9，我每天晚上都要喝酒每次喝二三兩天天如此會對身體有害嗎不喝又