我雖然不是每天晚上都喝葡萄酒，但基本每隔一兩天都會喝一些。芙蘭哥認(rèn)為，每天晚上，不論是晚宴佐餐還是睡前小酌，適量喝一些紅酒，對身體還是有一定益處的，晚上喝紅酒最佳時間點(diǎn)是睡前半小時到兩小時，紅酒還可以減肥，要發(fā)揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前飲用。
1、每天晚上睡前喝100毫升紅酒有助于美顏嗎？
晚上睡前喝100毫升的紅葡萄酒，對美容養(yǎng)顏有幫助的哦。但不宜超過這個量，過量了就沒有幫助了，反而會對肝臟排毒造成負(fù)擔(dān)，對身體不利哦，晚上喝紅酒最佳時間點(diǎn)是睡前半小時到兩小時。臨睡前就不建議喝啦，紅酒有美顏，預(yù)防高血壓和軟化心血管的功效。紅酒是葡萄釀造的，葡萄中含有超強(qiáng)抗氧化劑，所以紅酒也會有美容養(yǎng)顏、抗衰老的功能，紅酒中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，免于斑點(diǎn)、皺紋、肌膚松弛，令肌膚恢復(fù)美白光澤，
另外，紅酒多酚可以增強(qiáng)一氧化氮的合酶,促進(jìn)一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管調(diào)節(jié)器，負(fù)責(zé)擴(kuò)張血管、能夠降低高血壓和調(diào)節(jié)內(nèi)皮功能混亂，溫馨提醒一下，飲酒一定要適量。我國居民膳食指南中建議：成年男性飲用葡萄酒不要超過250毫升/天，成年女性不要超過150毫升/天，慢性肝病患者，動脈硬化的患者不宜飲用紅酒，雖然紅酒中酒精的含量很低，但是對這些患者還是會有副作用，會對病情有加劇作用的。
2、每天晚上都想喝紅酒是有病嗎？
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常榮幸回答您的問題，我來說一說我的看法：每天晚上適量飲用紅酒不是病，芙蘭哥認(rèn)為，每天晚上，不論是晚宴佐餐還是睡前小酌，適量喝一些紅酒，對身體還是有一定益處的。不但有助于睡眠，還可以穩(wěn)定情緒、舒緩壓力、愉悅心情、有助消化，同時，還可以調(diào)劑生活，讓生活更有滋味。所以這不是病，但凡事皆有度，正常情況下，男性飲用250ml的葡萄酒，女性飲用150ml的葡萄酒為推薦量；如果過量飲酒，反倒加重人體臟器，特別是肝、腎的負(fù)擔(dān)，對身體無益。
如果每天大量飲酒，您可能存在酗酒和酒精依賴的問題，這就是一種病癥了，需要及時予以控制和調(diào)整。為什么每天晚上都想喝紅酒呢？其實(shí)看到您這個問題，也正好說到我心坎里，我雖然不是每天晚上都喝葡萄酒，但基本每隔一兩天都會喝一些。那么，為什么會想喝葡萄酒呢？我結(jié)合我自己的感受和大家分享一下，供各位酒友參考：在最開始接觸葡萄酒的時候，由于我對葡萄酒特別感興趣，所以每天都想嘗試不同的酒款，感受不同的滋味和風(fēng)格；當(dāng)對葡萄酒有一定的認(rèn)知和了解的時候，我就想更深入的了解葡萄酒，所以每天在嘗試不同酒款的同時，對酒的檔次、品種、產(chǎn)區(qū)、風(fēng)土等特點(diǎn)更加關(guān)注了，
如今基本上對葡萄酒有了自己系統(tǒng)的認(rèn)知和體驗(yàn)之后，就會選擇自己喜愛的葡萄酒作為口糧，就像吃自己喜愛吃的食物一樣，有上癮的感覺。工作累的時候、壓力大的時候、開心快樂的時候、冷靜思考的時候，我都會選擇一杯葡萄酒為伴，慢慢的品著，慢慢的體味著，從而讓自己慢下來、緩下來、靜下來，放下不開心的事情，讓高興開心的荷爾蒙滋潤心田，
從而人也感到幸?？鞓泛芏?。每款酒都有每款酒的性格，用心感受之后，你會發(fā)現(xiàn)其中的道理和智慧，其實(shí)，每一款酒都有他自己的風(fēng)格和特點(diǎn)，不論酒的品質(zhì)如何，都有他特別的地方。就像人一樣，有不同的性格、脾氣、品行等等，所以，對我來講，在品酒的過程中，可以體味到人生的意義和道理，讓我對人和事有了更深入的看法和思考。
3、紅酒每天睡前喝多少有好處？
每天睡前半個小時喝100到200克紅酒，對心臟有好處，也可以讓你面色紅潤，更可以改善睡眠！適當(dāng)飲用可延緩衰老！長期飲用對心腦血管疾病有防止作用！還能減少人們罹患肺癌的風(fēng)險！紅酒可以美容，優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補(bǔ)血的作用，使臉色變得紅潤，同時，女性在懷孕時體內(nèi)脂肪的含量會有很大增加，產(chǎn)后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復(fù)很有幫助！紅酒還可以減肥，要發(fā)揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前飲用。