木耳拌白菜絲(銀耳拌白菜絲)

1. 木耳拌白菜絲

1. 木耳拌白菜絲

主料

白菜1小塊海蜇200克粉絲適量

輔料

木耳適量香菜一顆紅場或火腿腸適量耗油適量醋適量大蒜瓣根據(jù)菜多少放鹽,味精,香油適量

1取白菜芯一塊清洗后切絲備用步驟2香菜清洗干凈切段備用

3木耳和粉絲提前泡發(fā)好洗凈備用,粉絲不愛戳水的話可以用熱水提前泡發(fā),提前2小時(shí)用熱水泡發(fā)就可以

4海蜇切粗絲鍋中燒開水倒入海蜇迅速撈出過涼,然后控干水分備用

5將白菜絲,粉絲,木耳,香菜,香腸絲全部放一起,我家里沒有紅腸了所以沒用

6然后放入蒜泥,耗油,醋,鹽,味精,香油拌勻即可

2. 銀耳拌白菜絲

2. 銀耳拌白菜絲

方法/步驟

1/7 分步閱讀

將豬瘦肉洗凈切末。

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將白菜洗凈取心,切成細(xì)絲。

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將白木耳洗凈切絲。

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鍋內(nèi)注香油燒熱,放白菜心絲翻炒。

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加入豬肉末、白木耳絲煸炒。

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加鹽、味精調(diào)味,盛入碗中。將大米淘洗干凈,放入鍋中加水煮粥。

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粥成后加入炒熟的白木耳等調(diào)和即可。

3. 木耳拌白菜絲怎么做

白菜炒木耳一道傳統(tǒng)的名菜。白菜用手撒片;木耳用溫水泡五分鐘變軟,摘去根部,洗凈,蔥、姜切絲;鍋中放油,小火加熱,放入花椒、八角炒出香味,放入蔥、姜炒出香味兒,再放入白菜片,大火翻炒均勻;白菜片炒至微微變軟時(shí),倒入老抽翻炒均勻,放入白糖、醋適量;放入泡好的木耳,翻炒幾分鐘,撒少許鹽、雞精翻炒均勻,出鍋即可。

注意的是,干木耳須用清水浸泡50分鐘以上,使干木耳充分得到泡發(fā),用滾水湯2分鐘,撈出過冷水后,最后下鍋翻炒后即可,干黑木耳若不得以充分泡發(fā),口感和營養(yǎng)會(huì)缺失很大

材料

白菜,木耳,蔥、姜、花椒、八角

工藝

味道

鮮香

主料

白菜,木耳

4. 木耳拌小白菜的做法

準(zhǔn)備材料:250克的小白菜,100克泡發(fā)好的木耳,400克的胡蘿卜,鹽,胡椒粉,味精,蠔油。

做法:小白菜木耳焯水過涼切細(xì)碎備用;胡蘿卜用油炒一下子把營養(yǎng)激發(fā)出來,然后把小白菜木耳和炒好的胡蘿卜放在一起,加上六克鹽,二克胡椒粉,五克蠔油,一克雞精攪拌均勻,小白菜木耳胡蘿卜餡就做好了

5. 木耳拌白菜絲的做法大全

1、娃娃菜洗凈,用刀從中間豎切開。

2、木耳用溫水泡軟,摘去根部,洗凈,五花肉切薄薄的片。

3、鍋中放油,小火加熱,放入麻椒炒出香味后撈出不要,放入蔥姜絲炒出香味。

4、放入五花肉煸炒出油,加少許生抽和料酒炒勻。

5、再放入娃娃菜,大火翻炒均勻。

6、白菜稍炒軟后放入泡好的木耳。

7、加入鹽,大火翻炒幾分鐘出鍋即可 。

6. 木耳拌小白菜

材料:木耳菜300克,豬油一小勺,鹽適量,清水少許

做法:

步驟1

超市里買來的木耳菜,通常桿留得比較長,所以在清洗的時(shí)候,將下面一節(jié)老的部位去掉,然后將上面的嫩干稍微摘一下,分成兩三節(jié)比較好。

步驟2

鍋燒熱,將豬油放進(jìn)去,加熱至融化。

炒青菜的時(shí)候最好用豬油來炒,豬油炒出來的青菜,口感格外潤滑,很多人都擔(dān)心豬油吃了不健康,其實(shí)豬油可以增進(jìn)人們的食欲。特別與青菜、粉絲及豆制品相配時(shí),可以獲得用其他調(diào)料難以達(dá)到的美味。豬油是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料,所含的脂肪比例小于黃油,比較適于缺乏維生素A的人和少年兒童。我們平時(shí)的飲食中,植物油和豬油搭配炒菜,營養(yǎng)會(huì)均衡。

步驟3

油融化后,鍋里倒入100毫升左右的水,燒開,將木耳菜放進(jìn)去,邊燙邊炒。

炒青菜的時(shí)候,先倒入少許水燒開,青菜放進(jìn)去后,葉片不會(huì)直接跟熱鍋接觸,葉片就不會(huì)發(fā)干,炒出來的青菜顏色格外碧綠,青菜水分不流失,口感和營養(yǎng)也格外好。不過要注意,水一定不能太多,太多就變成燙青菜啦。

步驟4

底下的青菜燙熟后,翻面,讓所有的青菜都均勻受熱至葉片變軟。

步驟5

出鍋前撒上鹽,翻拌均勻即可。

7. 木耳拌白菜的做法大全

食材:木耳,白菜,胡蘿卜,蔥,蒜,姜

調(diào)料:醋,生抽,香油,蠔油,五香粉,鹽,

具體制作步驟:

1、準(zhǔn)備適量的木耳,先用清水泡發(fā),

2、準(zhǔn)備一顆白菜,掰幾片葉子,清洗干凈,將白菜切成均勻的細(xì)絲,

3、將胡蘿卜清洗干凈,去皮,然后切片,再改刀切成絲,

4、將泡發(fā)的木耳清洗干凈,然后切成絲,

5、鍋中燒水,水開之后放入切好的木耳和胡蘿卜,焯水大約1分鐘撈出,過一遍涼水,倒入切好的白菜中

6、蔥切絲,蒜切碎剁成末,姜也剁成末,盛入盆中

7、在盆中倒入三勺醋,兩勺生抽,一勺香油,適量的蠔油,五香粉,一勺鹽,攪拌均勻腌制1小時(shí)即可

8. 木耳白菜絲拌涼菜

食材

木耳1小把白菜半顆姜1個(gè)蒜1個(gè)

方法

1木耳提前泡發(fā)

2將白菜洗凈,片成薄片,再切成塊

3木耳清洗干凈,姜、蒜切成片

4鍋內(nèi)加入食用油燒熱,放入姜、蒜、辣椒爆香

5倒入白菜爆炒開始變軟

6再加入泡發(fā)的木耳翻炒

7加入適量的鹽和醬油調(diào)味

8玉米淀粉加入少許清水調(diào)勻,倒入鍋內(nèi)勾芡

9再加入蔥段最后炒勻即可出鍋

9. 白菜心拌木耳的做法

白菜.木耳能包餃子嗎?當(dāng)然能啦,簡單的普通的白菜豬肉的餃子里加上木耳會(huì)增加復(fù)合味道,大大提升餃子的口味和品質(zhì)!下面來詳細(xì)介紹下:

黑木耳提前泡發(fā)好,洗凈,剁碎;洗凈后切成細(xì)小的?。话撞耸菍⒙晕⒗宵c(diǎn)兒的白菜外葉洗凈剁碎,再用薄鹽略微腌出多余的菜汁來。這些與提前腌好入味的豬肉餡攪拌均勻,就可以包餃子啦!

食材明細(xì) :豬肉餡200克 泡發(fā)黑木耳70克 白菜葉5片 餃子粉800克 清水450克 六月鮮特級(jí)醬油40克 大蔥半根 鹽適量

木耳白菜水餃的做法步驟:

1.餃子粉與清水混合,揉成光滑的面團(tuán),蓋濕布餳30分鐘左右

2.泡發(fā)的黑木耳、豬肉餡準(zhǔn)備好

3.豬肉餡打入適量的清水,順著一個(gè)方向攪打上勁兒,加入適量鹽,倒入適量六月鮮特級(jí)醬油

4.肉餡按一個(gè)方向混合均勻,將大蔥末放在一旁,為防止有臭蔥味,先暫時(shí)不要將蔥末拌入肉餡中

5 .將黑木耳切碎

6.將白菜先切絲、再剁碎

7.放在盆中,撒1克鹽,拌勻,靜置5分鐘

8.將蔥花、木耳碎與肉餡混合均勻

9.再將白菜碎混合均勻,根據(jù)口味再?zèng)Q定是否加鹽

10.餃子餡拌好了

11.餳好的面團(tuán)取出,搓成細(xì)長條,切成大小均勻的小劑子

12.搟成中間略厚、邊緣略薄的小圓皮

13.按自己喜歡的方式,或包或擠成餃子

14.煮好的餃子開吃嘍!“合子”寓意團(tuán)團(tuán)圓圓,和和美美

10. 木耳拌白菜絲的做法

把白菜洗干凈切絲,準(zhǔn)備好木耳絲,干筍絲,然后一起倒入碗中,加鹽,加少量的白糖,香醋,美極鮮,味精拌均勻就可以了。

11. 木耳拌白菜心

木耳炒白菜的俗稱

黑白菜是東北菜的一種菜名,把木耳和大白菜混炒,一般做法為炸鍋后清熗。黑白菜就是黑木耳炒白菜。

基本介紹

原料:水發(fā)東北黑木耳半盤,東北大白菜削片一盤。把白菜片焯水出鍋過涼。鍋燒熱入少許豆油,燒開加蔥姜蒜末炒至出味,放入黑木耳和白菜片翻炒均勻,出鍋時(shí)烹香醋和鹽適量。成菜脆而爽滑 醋香濃郁不油膩。

一、原料:l.主料:水發(fā)木耳150 克,大白菜250 克,豆油50 克。

2.調(diào)料:醬油、鹽、味精、花椒粉、蔥花、濕淀粉。

二、制法:

1.把泡發(fā)好的木耳摘洗干凈。

2.炒勺內(nèi)放油,燒熱,下花椒粉、蔥花熗鍋,隨即下入白菜片煸炒,炒至白菜片油潤明亮?xí)r,放入木耳,加醬油、鹽、味精,炒拌均勻,用濕淀粉 勾芡,即可出勺。

按:本菜肴為黑木耳配白菜經(jīng)烹制而成。木耳內(nèi)含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、 多種微量元素。多種維生素、對(duì)人體有益的膠質(zhì)以及特殊的磷脂、筐醇等物 質(zhì)。是一種天然滋補(bǔ)、營養(yǎng)、強(qiáng)壯的食品。中醫(yī)認(rèn)為它性咪甘平,具有益氣不饑、潤肺補(bǔ)腦、輕身強(qiáng)志、涼血止血、和血養(yǎng)容的作用,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為黑木耳能減少血液凝塊,有防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用。白菜不僅營養(yǎng)豐富、 清爽適口,而且具有通利腸道、除胸中煩熱、消食下氣、和中解毒的作用, 二物相合成肴,相得益彰,是理想的保健素菜,對(duì)高血壓、冠心病,肥胖病。均有一定的療效。

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