烏龍茶葉，什么是烏龍茶

烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶，是中國(guó)幾大茶類中，獨(dú)具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶是經(jīng)過殺青、萎雕、搖青、半發(fā)酵、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團(tuán)、鳳餅演變而來，創(chuàng)制于1725年（清雍正年間）前后。品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“健美茶”。烏龍茶為中國(guó)特有的茶類，主要產(chǎn)于福建的閩北、閩南及廣東、臺(tái)灣三個(gè)省。近年來四川、湖南等省也有少量生產(chǎn)。烏龍茶除了內(nèi)銷廣東、福建等省外，主要出口日本、東南亞和港澳地區(qū)

1、烏龍茶就是烏龍茶，又叫青茶。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，色澤青褐如鐵，故又名青茶。典型的烏龍茶的葉體中間呈綠色，邊緣呈紅色，素有“綠葉紅鑲邊”的美稱。其湯色清澈金黃，有天然花香，滋味濃醇鮮爽。以“觀音”、“大紅袍”、“凍頂烏龍”等最具代表性。2、秋季，天氣涼爽，風(fēng)霜高潔，氣候干燥，余熱未消，人體津液未完全恢復(fù)平衡。此時(shí)，以飲用烏龍茶一類的青茶為好，此茶性味介于紅、綠之間，不寒不熱，既能消除余熱，又能恢復(fù)津液。在秋季，也可紅、綠茶混用，取其兩種功效；也可綠茶和花茶混用，以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開竅之效。青茶性味不寒不熱，能消除人體內(nèi)的燥熱，達(dá)到清燥生津之功效。3、單單靠喝茶是達(dá)不到預(yù)期效果的，還要輔以鍛煉及清淡的飲食~~~~~~~~~~~~~~~

烏龍茶也是六大茶類中的一種，包括鐵觀音、蘭貴人等等。也叫做青茶。 烏龍茶的減肥功效不如普洱茶，如果要減肥推薦你喝普洱。 這是方法。 早餐： 1. 通常上班族的選擇是：三明治、饅頭、面包或包子(可任選一種) 2. 普洱茶10克沖泡250cc的熱開水 3. 浸泡5分鐘后加上500cc的鮮乳(可視個(gè)人口味酌量加些糖) 午餐： 1. 普洱茶37.5克沖熱水1500cc，飯前喝500cc 2. 采少量攝取制 3. 飯后再飲用500cc 4. 口渴或肚子餓時(shí)再飲500cc 晚餐： 1. 采取少量攝取制 2. 飯后飲用普洱茶:20克沖500cc Tips： 1. 禁用宵夜 2. 饑餓時(shí)，可喝普餌茶 3. 普洱的年份越久越好，不僅能整腸幫助消化，更能分解脂肪 4. 每天三餐進(jìn)食時(shí)間應(yīng)一致 5. 中午腸胃吸收能力最強(qiáng)，吃進(jìn)去的熱量將會(huì)全部接收，所以如果你要減肥，午餐最好能減少攝取。 由于加工工藝的原因，建議大家用普洱茶減肥時(shí)第一步洗茶千萬不要省略，就是開水下去第一泡茶不喝，過一會(huì)兒把水倒掉就好了。

所有的茶莊都會(huì)有烏龍茶賣的啦～烏龍茶是一個(gè)茶類，主要品種有鐵觀音、鳳凰單樅、凍頂烏龍、黃金桂等品種～對(duì)于一些品質(zhì)較低的烏龍茶，茶莊里都統(tǒng)稱烏龍茶～

烏龍茶包括：鐵觀音： 產(chǎn)地：福建安溪品質(zhì)特征：顆粒緊接，身骨沉重，色澤油潤(rùn)帶砂綠，素有“青蒂綠腹，蜻蜓頭”之稱。沖泡水溫：100℃沖泡器皿：紫砂壺功效：減肥、提神、助消化、降脂、通血管、利尿凍頂烏龍： 產(chǎn)地：臺(tái)灣南投縣鹿谷鄉(xiāng)品質(zhì)特征：條索緊結(jié)整齊，滋味甘醇濃厚，色澤墨綠油潤(rùn)。功效：減肥、降血壓、提神、助消化芝蘭香： 產(chǎn)地：廣東潮安品質(zhì)特征：條索緊接細(xì)長(zhǎng)，灰褐油潤(rùn)，芝蘭花香持久，回甘力強(qiáng)。沖泡器皿：潮州薄胎白瓷蓋碗功效：提神益思、生津止渴、減肥美容大紅袍： 產(chǎn)地：福建武夷山（又稱武夷巖茶）品質(zhì)特征：條索緊接，色澤綠褐鮮潤(rùn)，葉片紅綠相間，有綠葉紅鑲邊之美感。沖泡器皿：紫砂壺功效：調(diào)經(jīng)活血、止疼、收斂、通血管

1.烏龍茶,又叫青茶,是中國(guó)六大類茶之一(綠茶,紅茶,青茶,黑茶,白茶,黃茶),知名的代表茶葉有鐵觀音,武夷大紅袍,臺(tái)灣凍頂烏龍2.長(zhǎng)期堅(jiān)持飲適量茶,在飯前或飯后半小時(shí)到1小時(shí)后,再輔以適量的運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到降脂降血壓的功效.

早起喝杯水，然后刷牙洗臉之后，就喝杯蜂蜜。午餐吃一只雞蛋。然后再來個(gè)蘋果。最后再喝杯水。 晚上的時(shí)候飯前喝三杯水，其實(shí)喝水時(shí)候，里面放枸杞子，桂圓等，。然后再吃玉米，它是粗糧，沒有關(guān)系的。接著就是水果。自己可以依據(jù)每天變換各種水果的。去泡點(diǎn)苦丁茶或是吃點(diǎn)瀉藥。就是這樣減掉體重，想美就要對(duì)自己狠一點(diǎn)。祝你成功。