提神的飲料，提神抗疲勞的功能飲料有哪些

紅牛

考試不準帶飲料入場。你可以提起喝。 紅牛，絕對有用

可以喝以下幾種飲品提神：1、茶：茶中包含茶堿和茶多酚，可以興奮神經和血管，從而提高人體興奮性；2、咖啡制劑：咖啡中含咖啡因，可以使人興奮，使血流速度增快；3、其他飲品：包括紅牛、可樂，或含有微量興奮類物質的功能飲料，均具有抗疲勞和提神作用。此外應科學飲用，過于疲勞時應避免飲用上述飲品，避免藥物、興奮劑成分使人體過于興奮，從而加速消耗導致過勞。建議可以多吃蔬菜、水果，此類多汁多水食物有利于補充人體津液以及提神，同時需要保證正常的作息習慣，避免因過度提神，產生過勞等問題。

提神的飲料有以下幾種：1、紅牛紅牛功能飲料科學地把上述各種功效成分融入產品之中，這些成分相互配合，協(xié)同作用，能夠促進人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補充大量的能量物質，并調節(jié)神經系統(tǒng)功能，從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此，人在生理性疲勞之時，體內能量物質缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用紅牛飲料，充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質量。2、咖啡咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44～100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64～124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統(tǒng)、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。擴展資料外用的提神醒腦貼劑，直接貼在額頭或者頸后（衣領下）就可以了。貼后10秒左右就可起效，能持續(xù)作用4個小時以上，在提神醒腦的同時，還能解決犯困后的那種難受感，讓人輕松、清醒、愉快，目前在開車、考試、加班、疲勞、酒后等都廣泛使用。用過的一種是“冰激提神醒腦貼”，效果很不錯，貼上了涼涼的很舒服，很有效！大家不妨試試，安全又方便，比喝提神飲料有效、方便多了。參考資料：參考資料：

喝咖啡,茶,可樂,抽煙.用什么都不好,不熬夜就最好

◆小貼士：熬夜須知 　　1、熬夜時要吃熱的東西（如熱方便面）。 　　2、晚飯不能吃太飽。 　　3、注意保暖，不要凍著肚子。 　　4、一定要有足夠多的白開水。 　　5、熬夜無論多累中間不可上床休息。 　　6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃。 　　7、熬夜時，應時時做深長呼吸。 　　8、至少要熬到天亮，即凌晨5點左右，并不斷的想象太陽升起時的輝煌和氣勢。 　　9、早飯一定要吃飽，一定不要吃涼的食物。 　　10、凌晨7、8點鐘，若要睡覺，一定要收心，即使不上床睡覺，也要坐在椅子上收心。

最近這段時間經常熬夜，為了讓自己在第二天保持好一點的狀態(tài)，各種提神飲料都有嘗試過。提神的飲料無非就這幾種：功能飲料、茶、咖啡。首先，先來說一下這些年比較火的功能飲料，功能飲料的成分主要是咖啡因、牛磺酸、賴氨酸和維生素B?？Х纫蚰茏屓祟^腦清醒，?；撬帷⒕S生素B等物質可以加速人體的新陳代謝，加強能量補給，讓身體感覺不到累，從而達到提神的效果。功能飲料可以提神功能飲料中大家都知道的品牌有東鵬特飲、紅牛，這兩個可以說是功能飲料的代表了。相比紅牛，東鵬特飲包裝更多一些，瓶裝方便攜帶。無論室內室外或者開車旅行，功能飲料都可以隨時隨地提神醒腦。茶葉可以提神其次，咖啡和茶都有豐富的咖啡堿來提神，但兩者的使用場合就比較受限。茶葉既能提神又能安神，只有沖泡的濃茶才會有提神醒腦的作用。但是在泡茶前，挑選茶葉才更加重要。如果想喝到對味的茶葉，需要花費很多精力去挑選和嘗試?？Х瓤梢蕴嵘裣噍^于茶葉，喝咖啡會便利很多。目前市面上有很多速溶咖啡、掛耳咖啡和咖啡店的手磨咖啡，速溶咖啡的便捷度是顯而易見的，現(xiàn)磨咖啡更注重咖啡的口感和品質，而掛耳咖啡正好介于二者之間。每個人對于咖啡的選擇和耐受度是不一樣的，具體的品牌和口感需要自己去嘗試。（因為本人喝咖啡不起作用，所以目前給不到好的建議。）綜上提神飲料，其中功能飲料是相對更專業(yè)、比較方便日常攜帶的。

什么飲料提神醒腦：1.含咖啡因的三大天然提神飲品咖啡、茶和可可是世界三大無酒精飲料，也是最為出名的天然提神飲料。它們共同的提神成分是咖啡因。咖啡因是世界上消費范圍最廣的精神藥品，也是少見的能合法應用于特定食品的精神藥品。2.天然藥用植物人參：人參在韓國等國家有較為廣泛的食用歷史。2012年，5年及5年以下人工種植的人參在我國被批準作為新資源食品食用，但一天不得超過3克。孕婦、哺乳期婦女及14周歲以下兒童不宜食用。瓜拉那：生長于熱帶雨林，是巴西知名的藥用植物，由于富含咖啡因，也被叫做“巴西可可”。此外，瓜拉那還含有可可堿，茶堿等生物堿。目前，瓜拉那被廣泛應用于飲料，并逐漸風靡于國際。芳香植物：一些芳香植物的揮發(fā)油可以興奮中樞神經系統(tǒng)，比如薄荷和洋甘菊的精油。喝杯薄荷飲料，或者搭配茶葉等提神飲品使用，也是種醒腦的好辦法。3.可樂碳酸型可樂飲料是我國唯一可以合法添加咖啡因的普通食品，限定用量不得超過0.15g/kg。4.能量飲料含咖啡因的能量飲料在我國常以保健品的身份出現(xiàn)，加入人參提取物、瓜拉那等成分增強作用。大多數(shù)能量飲料的咖啡因含量低于日常飲用的咖啡和茶葉的量，大致等同于速溶咖啡。

樓主，您好！提神有營養(yǎng)的飲料主要有下面幾類：1.咖啡類飲品：咖啡因有一定的興奮作用，是很多人暫緩疲勞，提神醒腦的常備品。 2.功能性飲料：功能飲料有多種營養(yǎng)成分，包括各種維生素、賴氨酸、?；撬?、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。 常見的功能性飲料有：紅牛維他命飲料：含有多種營養(yǎng)素及咖啡因，因此常被用來當作提神甚至健身飲料來使用。 3.運動飲料：是根據運動時生理消耗的特點而配制的，可以有針對性地補充運動時丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高活動能力，消除疲勞的作用。 目前市場上主要銷售的運動飲料有：寶礦力水特電解質補充飲料、佳得樂運動飲料、脈動維生素飲料、怡冠運動飲料、體飲平衡飲料等。 4.蜂蜜飲料：蜂蜜具有較高的營養(yǎng)價值，可以作為一種提神劑。提神的作用在于蜂蜜中含有乙酰膽堿因子具有降血壓作用，同時對胃和內臟也有興奮作用，還可加強心臟代謝，解除疲勞。 5.茶飲料：茶飲料中含有咖啡堿，可以起到興奮作用，但茶飲料中的咖啡堿含量比茶要低很多，提神效果沒那么明顯。健康提醒：上述飲品雖然可以消除困意，但是也要謹慎飲用，因為每種飲料品種的成份可能不是適合所有人使用，所以在飲用的過程中切記看清飲品的成份，以便選擇適合自己的健康飲品。-----------------------------------如果您還有什么問題，可以繼續(xù)追問，我會第一時間回復您的問題。希望我的回答對您有所幫助。滿意請采納，謝謝?。。?！

你好，提神的有紅牛啊。但是飲料是沒什么營養(yǎng)可言的。

提神的飲料1.含咖啡因的三大天然提神飲品咖啡、茶和可可是世界三大無酒精飲料，也是最為出名的天然提神飲料。它們共同的提神成分是咖啡因?？Х纫蚴鞘澜缟舷M范圍最廣的精神藥品，也是少見的能合法應用于特定食品的精神藥品。由于產地、品種、原料老幼程度、加工工藝、飲用方式等因素的影響，天然提神飲品中的咖啡因含量不盡相同。比如，成品茶葉的咖啡因含量通常從2-6%不等，一些特殊的茶葉甚至可能低于1%，這與原料和加工工藝有關。而同樣容積的意式濃縮咖啡（Espresso）中的咖啡因是滴漏咖啡（Drip coffee）的3倍左右，這是飲用方式造成的區(qū)別。此外，天然植物是多種化學成分的復合體。比如茶葉中除了咖啡因之外，還有同樣興奮神經的茶堿；但也有使咖啡因在血漿的濃度呈現(xiàn)較為平緩地變化的茶氨酸，這些多元化的因素導致了提神飲品之間微妙的差異。2.天然藥用植物人參：人參在韓國等國家有較為廣泛的食用歷史。2012年，5年及5年以下人工種植的人參在我國被批準作為新資源食品食用，但一天不得超過3克。孕婦、哺乳期婦女及14周歲以下兒童不宜食用。瓜拉那：生長于熱帶雨林，是巴西知名的藥用植物，由于富含咖啡因，也被叫做“巴西可可”。此外，瓜拉那還含有可可堿，茶堿等生物堿。目前，瓜拉那被廣泛應用于飲料，并逐漸風靡于國際。芳香植物：一些芳香植物的揮發(fā)油可以興奮中樞神經系統(tǒng)，比如薄荷和洋甘菊的精油。喝杯薄荷飲料，或者搭配茶葉等提神飲品使用，也是種醒腦的好辦法。3.可樂碳酸型可樂飲料是我國唯一可以合法添加咖啡因的普通食品，限定用量不得超過0.15g/kg。4.能量飲料含咖啡因的能量飲料在我國常以保健品的身份出現(xiàn)，加入人參提取物、瓜拉那等成分增強作用。大多數(shù)能量飲料的咖啡因含量低于日常飲用的咖啡和茶葉的量，大致等同于速溶咖啡

咖啡，茶。 如果是直接飲用得紅牛，東鵬，功能飲料。

咖啡，紅牛，樂虎，東鵬特飲。

紅牛和咖啡?

市場上各種提神飲料有幾類： no.1　咖啡類飲品：咖啡含有咖啡因，有一定的興奮作用。缺點是不方便，速溶需要沖水，而身邊并非時時有熱水。 no.2 功能性飲料：功能飲料有多種營養(yǎng)成分，包括各種維生素、賴氨酸?；撬帷⒓〈家约翱Х纫虻?，具有提神醒腦的作用。缺點是：咖啡因含量較高，能夠使人們處于持續(xù)較亢奮的狀態(tài)，從而容易忽略自身的疲勞，造成體能透支。 no.3　茶飲料。茶含有咖啡堿，可以起到興奮作用。而茶飲料是經過加工，口味好，適合平時代水喝，但茶飲料中的咖啡堿含量比茶要低很多，提神效果不明顯。 no.4　冷飲料：主要為碳酸飲料，如七喜、雪碧、可樂等。這些飲料中的碳酸氣使得飲料具有特殊的口味，飲用時可以給人清爽口感，尤其是冰鎮(zhèn)過的涼飲料，能提高大腦的興奮性，避免瞌睡。而冷飲給人的刺激往往只是一時的，也不能多吃，否則可引起腹瀉，腹痛、咽痛等不適癥狀。這種方法不太適合工作、開車、學習、考試疲勞的時候用。 no.5 清涼食品：可以給人短暫的清涼感，也能讓人醒腦，產生爽朗的感覺，消除困意。缺點是，不能解決犯困后的難受感，人是清醒些了，但大腦還是很困頓，很難受的感覺。值得一提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸氣飲料同時食用。否則，會使飲料中的二氧化碳迅速釋放出來，容易引起胃脹、二氧化碳中毒等不良反應，甚至危及生命。 最后，推薦一種現(xiàn)在最流行的方法，就是外用的提神醒腦貼劑，直接貼在額頭或者頸后（衣領下）就可以了。貼后10秒左右就可起效，能持續(xù)作用4個小時以上，在提神醒腦的同時，還能解決犯困后的那種難受感，讓人輕松、清醒、愉快，目前在開車、考試、加班、疲勞、酒后等都廣泛使用。我用過的一種是“冰激提神醒腦貼”，效果很不錯，貼上了涼涼的很舒服，很有效！大家不妨試試，安全又方便，比喝提神飲料有效、方便多了。

你好，樓主No.1 功能性飲料：紅牛 No.2茶飲料。茶含有咖啡堿，可以起到興奮作用。 No.3冷飲料：主要為碳酸飲料，如七喜、雪碧、可樂等。。希望幫到你~

市場上各種提神飲料有幾類： no.1 咖啡類飲品：咖啡含有咖啡因，有一定的興奮作用。缺點是不方便，速溶需要沖水，而身邊并非時時有熱水。 no.2 功能性飲料：功能飲料有多種營養(yǎng)成分，包括各種維生素、賴氨酸?；撬?、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。缺點是：咖啡因含量較高，能夠使人們處于持續(xù)較亢奮的狀態(tài)，從而容易忽略自身的疲勞，造成體能透支。 no.3 茶飲料。茶含有咖啡堿，可以起到興奮作用。而茶飲料是經過加工，口味好，適合平時代水喝，但茶飲料中的咖啡堿含量比茶要低很多，提神效果不明顯。 no.4 冷飲料：主要為碳酸飲料，如七喜、雪碧、可樂等。這些飲料中的碳酸氣使得飲料具有特殊的口味，飲用時可以給人清爽口感，尤其是冰鎮(zhèn)過的涼飲料，能提高大腦的興奮性，避免瞌睡。而冷飲給人的刺激往往只是一時的，也不能多吃，否則可引起腹瀉，腹痛、咽痛等不適癥狀。這種方法不太適合工作、開車、學習、考試疲勞的時候用。 no.5 清涼食品：可以給人短暫的清涼感，也能讓人醒腦，產生爽朗的感覺，消除困意。缺點是，不能解決犯困后的難受感，人是清醒些了，但大腦還是很困頓，很難受的感覺。值得一提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸氣飲料同時食用。否則，會使飲料中的二氧化碳迅速釋放出來，容易引起胃脹、二氧化碳中毒等不良反應，甚至危及生命。 最后，推薦一種現(xiàn)在最流行的方法，就是外用的提神醒腦貼劑，直接貼在額頭或者頸后（衣領下）就可以了。貼后10秒左右就可起效，能持續(xù)作用4個小時以上，在提神醒腦的同時，還能解決犯困后的那種難受感，讓人輕松、清醒、愉快，目前在開車、考試、加班、疲勞、酒后等都廣泛使用。我用過的一種是“冰激提神醒腦貼”，效果很不錯，貼上了涼涼的很舒服，很有效！大家不妨試試，安全又方便，比喝提神飲料有效、方便多了。