鴿子怎么燉有營養(yǎng),鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)

1,鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)

枸杞燉鴿子材料鴿子1只,枸杞20克,鹽適量做法1.鴿子拾掇干凈,用廚房剪分成幾大塊。2.陶瓷煲加入適量水,燒開,將鴿肉塊放入,待水開,撇去表面的浮沫。3.加入枸杞,慢慢燉制1個小時左右,加入適量鹽稍煮即可清燉鴿子湯材料鴿子1只,香菇2-3個,木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,蔥,料酒做法1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用; 2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入姜片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉(zhuǎn)小火燉1個半小時; 3、1個半小時后放入枸杞,木耳,再燉20分鐘; 4、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調(diào)味即可。 輔料可根據(jù)自己喜好加減,口感清淡,非常適合春天補養(yǎng)香菇枸杞鴿子湯材料鴿子一只,香菇三朵,枸杞一把,大棗兩個,西洋參十片,姜,鹽,料酒做法1.把鴿子洗凈切成塊(不切整只燉也可以)2.鍋中添水,大火燒開,將洗凈切好的鴿子倒入鍋中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫撈出3.將焯好的鴿子放入沙鍋中,把姜片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一并放入沙鍋中。鍋中添水沒過鴿子5ml,蓋上鍋蓋,小火煮3個小時即可4.盛出,味美鮮香的鴿子湯就做好了清燉乳鴿材料乳鴿1只,鴿蛋若干,姜片,蒜頭,干山楂做法1.處理好的鴿子切塊,洗凈入冷水鍋大火煮開后轉(zhuǎn)小火 2.用網(wǎng)勺把浮沫和雜質(zhì)撇干凈后,加入姜片,蒜頭和干山楂,小火燉1小時 3.左右。(可以加些料酒,我覺得料酒會讓湯看上去沒那么清澈,所以沒 4.加。) 5.煮熟的鴿蛋去殼。(鴿蛋的殼很薄,比較難剝。把整個蛋殼慢慢敲碎后 6.再剝就好剝了。) 7.出鍋前15分加鹽和少許糖調(diào)味,關(guān)火后把鴿蛋倒入即可

鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)

2,鴿子怎樣煲湯有營養(yǎng)

鴿子益腎湯的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 壯腰健腎食譜 動脈硬化食譜 貧血食譜 口味:原本味 工藝:煮鴿子益腎湯的制作材料: 主料:鴿肉300克輔料:鱉甲30克,山茱萸12克,黃精12克,益母草15克調(diào)料:大蔥8克,姜5克,鹽3克,黃酒10克教您鴿子益腎湯怎么做,如何做鴿子益腎湯才好吃1. 將鴿子宰殺后,去毛及內(nèi)臟,洗凈,待用。2. 將山萸肉、黃精、童子益母草洗凈,裝入布袋中,扎口,鱉甲打碎,放入鴿腹中,和藥袋一起入鍋,加蔥(切末)、姜(切末)、鹽、黃酒及適量水,煮至鴿肉酥爛,取出藥袋,喝湯吃鴿子。小帖士-健康提示:適用于貧血。小帖士-食物相克:鱉甲:鱉甲忌莧菜相克。山茱萸:本品與桔梗、防風、防己相克。黃精:黃精忌酸、冷食物。 云腿鴿子羹的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 口味:咸鮮味 工藝:煮云腿鴿子羹的制作材料: 主料:雛鴿600克輔料:火腿50克,雞肉50克調(diào)料:鹽3克,味精2克,料酒20克,小蔥15克,姜15克教您云腿鴿子羹怎么做,如何做云腿鴿子羹才好吃 1. 將乳鴿宰殺后用熱水燙透,煺凈毛,去除內(nèi)臟洗凈;2. 乳鴿下開水鍋燙一下?lián)瞥?,洗凈瀝干水,盛入盤內(nèi);3. 乳鴿內(nèi)加入料酒和適量蔥、姜,上屜蒸至七成熟;4. 將乳鴿取出,潷出原汁留用,拆凈大小骨頭;5. 將鴿肉放在湯碗一邊,另一邊放上云腿片;6. 將雞肉斬成蓉,放入碗內(nèi),加入冷水、蔥、姜,擠出血水;7. 將高湯倒入鍋內(nèi),加入原汁、鴿骨、雞蓉、鹽、味精,待湯吊清后,過篩濾凈湯渣;8. 將清湯倒入盛鴿肉的湯碗內(nèi),加蓋后再上屜蒸爛,取出食用即可。 云腿鴿子羹的制作要訣: 本品需高湯約500克。
鴿子湯的做法 1. 去除鴿子內(nèi)臟洗干凈以后,切成小塊。把鴿子涼水下鍋,開鍋后內(nèi)焯一下,撈出,放進盤里 2. 電壓力煲會讓烹飪變得更見簡便,把鴿子放進去,加入大棗、枸杞、黨參,再放上蔥、姜,倒入適量清水 3. 蓋上鍋蓋,選擇煮粥/煲湯鍵,設(shè)置1個小時就可以啦 4. 電壓力煲可以12小時內(nèi)營養(yǎng)保鮮,所以上班族們下班回來,也能喝到新鮮又營養(yǎng)的鴿子補湯哦 5. 最后再放一點點的鹽來調(diào)味 棗
我也不知道,和小雞燉蘑菇一樣吧!給分哈
鴿子肉質(zhì)嫩,最好是與香菇、枸杞、紅棗等大補的食材進行煲湯、很有營養(yǎng),味道要淡

鴿子怎樣煲湯有營養(yǎng)

3,怎樣燉鴿子好吃又營養(yǎng)

主料鴿肉1只輔料豬肉適量金銀花適量干香菇適量筍干適量枸杞少許調(diào)料食鹽適量姜3片料酒適量小蔥適量鴿子怎么燉的做法1.買來的鴿子清洗干凈2.放在開水里焯一下,可以去除雜質(zhì)和部分的腥味3.瘦肉清洗干凈后切塊也象上面那樣焯水4.事先浸泡好香菇和筍干5.把鴿子轉(zhuǎn)移到高壓鍋里后放入生姜片6.把香菇和筍干也放入高壓鍋7.倒入料酒8.加入瘦肉9.開始大火到高壓鍋發(fā)出撲哧的聲音后該中火燒15分鐘。然后再轉(zhuǎn)移到陶瓷鍋里,放入金銀花和枸杞小火慢燉20分鐘就可以了。最后加鹽調(diào)味
1》鴿子營養(yǎng)成分 鴿肉的營養(yǎng)成分豐富   鴿肉為高蛋白,低脂肪食品.蛋白含量為24.47%,超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類,而脂肪含量僅為0.73%,低于其它肉類,是人類最理想的食療、食治、食補的最佳功能性食品,能防治多種疾病,我國民間早有"一鴿勝九雞"的美譽。   肉鴿食療可治貧血和消除眼疲勞、增進人體機能、永葆青春、延年益壽、防風濕和神經(jīng)疼、消炎鎮(zhèn)痛、退熱消痛、營養(yǎng)滋補、消退老年斑,使皮膚光潤、治療婦女痛經(jīng)和不孕等癥、治療失眠和神經(jīng)衰弱、治療頭暈和高血壓、治療老年哮喘、防止孕婦流產(chǎn)、補虛勞、強筋骨、防止動脈硬化、防止毛發(fā)脫落和變色、防腰、腿痛、治男性陰囊濕疹、治療小兒生瘡生癩、治胃痛、治癤子、治療閉經(jīng)、治麻疹、治虛勞、治療泌尿系結(jié)石、治凍傷、治癬、治疳積。 2》燉鴿 原料: 川貝母10克,生梨2只,鴿子1只,鹽、酒、姜適量。 制法: 1、川貝母洗凈,生梨去皮、核,切塊,鴿子去毛、內(nèi)臟,洗凈。 2、上味加入鹽、酒、姜等調(diào)料后一起隔水燉煮,熟后食用。 功能:養(yǎng)肺補元,潤肺化痰。 主治:肺虛久咳、肺結(jié)核、肺氣腫等癥。 3》黃山燉鴿(圖) 原料: 凈菜鴿2只500克、姜塊25克、冰糖2.5克、精鹽5克、黃山山藥25克、紹酒25克、小蔥結(jié)25克、雞湯750克、熟雞油10克 制作方法:   1.將山藥削去外皮,洗凈,切成0.1厘米的片,放開水鍋中浸燙一下?lián)破稹?  2.將鴿子人腹部(靠近肛門附近)開一小口,掏出內(nèi)臟(留肫、肝),洗凈,下開水鍋中浸燙一下,撈起再清洗一次,放在湯碗內(nèi),加入山藥片、蔥結(jié)、姜(拍松)、精鹽、冰糖、紹酒和雞湯,用1個大盤蓋在湯碗上,上籠蒸2小時左右取出,淋入熟雞油即成。 注意:   湯碗用皮紙嚴,保持原汁原味,且能縮短蒸制時間,鴿肉口感更美。 風味特點:   黃山是世界聞名的旅游勝地,它位于皖南山區(qū),方圓250公里,現(xiàn)代文學字、考古學家郭沫若推黃山為"天一第一山"。黃山不僅風景著名,其特產(chǎn)山珍野味也令人垂涎。黃山燉鴿這道名成菜。山藥滋陰補腎,鴿肉強身健體,被當?shù)匕傩找暈樽萄a延年的佳品。此菜湯清味鮮,鴿肉酥爛,山藥軟糯,是徽菜中的傳統(tǒng)名肴。 4》山藥燉鴿 原料: 鴿子1只(約500克),山藥150克,蔥段3克,姜塊3克,精鹽4克,味精1克。 做法: ①將鴿子用手捏悶至死,拔去毛,洗凈,從脊背開刀,取出內(nèi)臟洗凈,放入開水鍋里煮至水開時撈出。 ②山藥去皮,切成菱形塊。 ③取砂鍋一個,倒入清水750克,放入鴿子(胸脯向上),放爐火上燒開后加入山藥塊、蔥段、姜塊(拍松),改用小火燉至鴿肉六成爛時,加精鹽,并將鴿子翻在上面,使山藥在下面,繼續(xù)燉鴿肉熟爛,放入味精即可食用。 功能: 健脾益氣、開胃增食、補益臟腑、益養(yǎng)精血,食用本品可增強消化功能,促進食物吸收,鴿肉營養(yǎng)豐富,對母體有良好的補益作用,兩相配合,補而不滯。 5》淮杞燉鴿 材料: 北芪、淮山、杞子各15克、乳鴿(或成鴿)1只、姜2片、鹽10克、酒10克 做法: 1、鴿剖凈,配料洗好放入燉盅,滾水中沖入至浸下全部為度。 2、放入鍋中隔水燉熟,或放入蒸籠中燉1。5小時,加精鹽便成。 6》花旗參燉雙鴿 材料: 花旗參16克、中等乳鴿2只、瘦肉200克、圓肉20克。 做法: 1、花旗參在中藥店購買,請店員代切成小片。 2、乳鴿處理好,瘦肉原件。 3、燒滾一鑊水,放入乳鴿和瘦肉一滾即取起,放下較大的燉鍋中,加入圓肉,注入大半鍋沸水,加蓋原鍋隔沸水燉3小時以上即成。 7》當歸鴿材料: 原料: 鴿2只、當歸30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、鹽半小匙。 做法: 1、將鴿以熱水洗凈、拌鹽。 2、當歸放入碗內(nèi),注入開水,使香氣溢出。 3、將1、2項放入蒸碗內(nèi)、加入酒、姜、香油、并注入水浸沒鴿肉為度,入鍋蒸,大火蒸1小時后,改小火蒸半小時即可 8》女性養(yǎng)生藥膳——肉桂茴香燉鴿肉 原料: 鴿子500克、肉桂3克、茴香5克、生姜5克。精鹽10克、味精6克。清洗鴿子時要挖清肺部,否則腥味較重,湯色欠佳。 做法: ①將鴿子原只洗凈、肉桂、茴香洗凈,生姜切片。  ?、阱亙?nèi)加水燒開,放入洗干凈的鴿子稍煮片刻,去清血污,撈起待用。  ?、廴踔岩粋€,將鴿子、姜片、肉桂、茴香一起放入燉盅內(nèi),加入清水燉2小時,調(diào)入精鹽、味精即成。 風味特點:   鴿肉性平、味甘咸,含有極為豐富的血紅蛋白,助陽。此菜能散寒理氣、養(yǎng)肝益血,適宜于虛寒性痛經(jīng)患者食用,日食1次,連食1周。但更年期綜合能補肝益腎,益氣養(yǎng)血。小茴香、肉桂皆性溫熱,能溫腎散寒 、補益征患者不宜。 9》巴戟淮杞燉乳鴿 【用料】 巴戟天20克,紅棗兩枚(去核),淮山15克,乳鴿一只,杞子10克,幼鹽少許,生姜2片。 【做法】 ①先將乳鴿削洗干凈,去毛及內(nèi)臟,備用。 ②巴戟天、淮山、杞子用清水洗干凈,備用。 ③生姜用清水洗干凈,刮去姜皮,切2片,備用。 ④紅棗2枚,用清水洗干凈,去核,備用。 ⑤將以上所有材料放入燉盅內(nèi),加入適量的冷開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內(nèi),隔水燉4小時左右,加入適量的幼鹽調(diào)味即可食用。 【功用】 滋腎益氣,對脾腎陽虛、惡寒畏風,記憶力減退,陽痿遺精等有療效。 10》巴戟淮杞燉乳鴿 【用料】 巴戟天20克,紅棗兩枚(去核),淮山15克,乳鴿一只,杞子10克,幼鹽少許,生姜2片。 【做法】 ①先將乳鴿削洗干凈,去毛及內(nèi)臟,備用。 ②巴戟天、淮山、杞子用清水洗干凈,備用。 ③生姜用清水洗干凈,刮去姜皮,切2片,備用。 ④紅棗2枚,用清水洗干凈,去核,備用。 ⑤將以上所有材料放入燉盅內(nèi),加入適量的冷開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內(nèi),隔水燉4小時左右,加入適量的幼鹽調(diào)味即可食用。 【功用】 滋腎益氣,對脾腎陽虛、惡寒畏風,記憶力減退,陽痿遺精等有療效。 11》冬蟲草燉鴿 【用料】 乳鴿2只,冬蟲草19克,淮山10片,桂圓肉8枚,雪耳19克,蓮子19克,姜少許。 【做法】 ①將削好的乳鴿洗凈,放于沸水中拖一下,隔去水分備用。 ②蓮子用溫水浸軟去外皮,雪耳浸透洗凈。將乳鴿放入燉盅內(nèi)并同時放入蓮子、生姜、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲草,放適量水蓋燉盅蓋,隔水燉3小時,調(diào)味后可以食用。 【功用】 大補氣血,健脾養(yǎng)胃,滋腎祛風,適用腎虛勞損,早泄,健忘失眠,神經(jīng)衰弱等。 12》清茶燉鴿肉 用料: 光雞1只(750克),生油150克,茶葉100克,黃糖粉150克,鹵水適量。 制法: 1.把光雞洗凈,用鹵水煮至九成熟。   2.將鍋置火上燒熱,放入生油、茶葉,炒至有茶香味,再放入黃糖粉,炒至起黃煙。將雞架在有茶葉的鍋里,蓋好蓋子。焗5分鐘即成。 特色: 質(zhì)地鮮美,茶香濃郁。具有益氣,補虛,消食,利尿,解毒清熱,清心,消痰,抗癌之功效。適宜癌癥、老年人,體質(zhì)虛弱,高脂血癥,慢性腎炎、肝炎、慢性支氣管炎、慢性腸炎、貧血等病人食用。

怎樣燉鴿子好吃又營養(yǎng)

4,鴿子怎么燉才有營養(yǎng)

美食藥膳食療集錦1、治久病體虛、頭暈?zāi)炕ǎ壶澴?只(去毛和內(nèi)臟),杞子15克,黃芪30克,黨參30克,首烏15克水煎,去藥渣取汁,飲汁吃肉,每日1次。2、治婦女干血癆、經(jīng)閉:鴿1只,配芋頭(炒焦),夜明砂10克,鱉甲15克,龜板15克,共燉雞吃,每日1次。3、治老人體虛、腰膝酸軟:鴿1只(去毛和內(nèi)臟),枸杞子25克,黃精30克,食鹽適量,隔水蒸熟食用。4、治病后體質(zhì)虛弱:肥大乳鴿1只(去毛和內(nèi)臟),切塊,與米酒、白糖、醬油和適量花生油拌勻腌漬;去核紅棗5枚,泡軟切絲;香菇5朵,生姜2片,同拌勻,隔水蒸熟食用。有益氣補陽之功效,可供病后調(diào)補身體或體質(zhì)虛弱者食用。5、治術(shù)后氣血虛弱:肥大乳鴿1只洗凈斬塊,以適量米酒、白糖、熟植物油調(diào)汁腌漬;紅棗10枚,香菇3個,生姜5克切片,同時放入鴿肉碗中拌勻,待米飯燒得將干時,將鴿肉、紅棗等鋪于飯面上,蓋嚴后文火燜熟。有補陽益氣、生血解毒功效。尤適用于胃癌手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)。6、治氣陰虧損等:鴿子1只(去毛和內(nèi)臟),西洋參6克,藿斛10克,共燉1--2小時,飲湯食鴿肉。7、治婦女閉經(jīng):鴿一只(去內(nèi)臟和毛),將血竭30克焙干研粉,裝入鴿腹內(nèi),用針線縫合,以黃酒清水各半煮熟,連湯服食。8、治腎虛或老人體虛:鴿一只(去毛和內(nèi)臟),枸杞子25克,黃精30克,食鹽適量隔水蒸熟食用。9、治中氣不足:一只(去毛和內(nèi)臟),黃芪、黨參各15克,淮山30克,煮湯飲用,氣短,乏力,飲食減少。10、治陰虛所致消渴飲多:鴿一只(去毛和內(nèi)臟),切小塊,淮山、玉竹各30克,食鹽、水適量,隔水蒸熟食用。11、紅棗蒸白鴿:肥大乳鴿一只(去毛和內(nèi)臟),切塊,與黃酒、白糖、醬油和適量花生油(或豬油)拌勻腌漬;去核紅棗5枚、泡軟切絲香菇3朵、生姜2片同拌勻,隔水蒸熟食用。有益氣補陽之功效,可供病后調(diào)補身體或體質(zhì)虛弱者食用。12、鱉甲蒸鴿肉:鴿一只(去毛及內(nèi)臟),將鱉甲30克打碎塞入鴿腹內(nèi),食鹽、水適量隔水蒸熟食用。有益氣滋腎,通經(jīng)散結(jié)作用,適用于血虛引起的月經(jīng)閉止。13、扒五香仔鴿:肥乳鴿6只去毛,由背部剖開掏去內(nèi)臟,洗凈,豬五花肉180克切成厚片,同放入砂鍋內(nèi),加入蔥、姜、料酒、食鹽、藥袋(裝入適量八角、桂皮、丁香、砂仁、豆蔻)、水,用小火煮至八成熟,撈出鴿肉,拆掉大骨,把鴿脯(皮朝下)順序碼在扣碗時,鴿腿肉圍在周圍,最后把頭頸放在上面,淋入湯汁,隔水蒸熟,湯汁倒入鍋內(nèi),把扣碗翻扣在盤里,然后,湯汁加味精食鹽,勾芡,淋入麻油,澆在鴿肉上即可食用。有健脾開胃,補益精血作用。適用于中氣不足,氣短懶言,疲乏無力,記憶力減退等癥。健康人食之能防止記憶力衰退,增進食欲,增強體質(zhì)。
鴿子益腎湯的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 壯腰健腎食譜 動脈硬化食譜 貧血食譜 口味:原本味 工藝:煮鴿子益腎湯的制作材料: 主料:鴿肉300克輔料:鱉甲30克,山茱萸12克,黃精12克,益母草15克調(diào)料:大蔥8克,姜5克,鹽3克,黃酒10克教您鴿子益腎湯怎么做,如何做鴿子益腎湯才好吃1. 將鴿子宰殺后,去毛及內(nèi)臟,洗凈,待用。2. 將山萸肉、黃精、童子益母草洗凈,裝入布袋中,扎口,鱉甲打碎,放入鴿腹中,和藥袋一起入鍋,加蔥(切末)、姜(切末)、鹽、黃酒及適量水,煮至鴿肉酥爛,取出藥袋,喝湯吃鴿子。小帖士-健康提示:適用于貧血。小帖士-食物相克:鱉甲:鱉甲忌莧菜相克。山茱萸:本品與桔梗、防風、防己相克。黃精:黃精忌酸、冷食物。 云腿鴿子羹的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 口味:咸鮮味 工藝:煮云腿鴿子羹的制作材料: 主料:雛鴿600克輔料:火腿50克,雞肉50克調(diào)料:鹽3克,味精2克,料酒20克,小蔥15克,姜15克教您云腿鴿子羹怎么做,如何做云腿鴿子羹才好吃 1. 將乳鴿宰殺后用熱水燙透,煺凈毛,去除內(nèi)臟洗凈;2. 乳鴿下開水鍋燙一下?lián)瞥?,洗凈瀝干水,盛入盤內(nèi);3. 乳鴿內(nèi)加入料酒和適量蔥、姜,上屜蒸至七成熟;4. 將乳鴿取出,潷出原汁留用,拆凈大小骨頭;5. 將鴿肉放在湯碗一邊,另一邊放上云腿片;6. 將雞肉斬成蓉,放入碗內(nèi),加入冷水、蔥、姜,擠出血水;7. 將高湯倒入鍋內(nèi),加入原汁、鴿骨、雞蓉、鹽、味精,待湯吊清后,過篩濾凈湯渣;8. 將清湯倒入盛鴿肉的湯碗內(nèi),加蓋后再上屜蒸爛,取出食用即可。 云腿鴿子羹的制作要訣: 本品需高湯約500克。 五香鴿子的做法詳細介紹 菜系及功效:江西菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 滋陰食譜 口味:五香味 工藝:砂鍋 五香鴿子的制作材料:主料:雛鴿600克調(diào)料:鹽5克,花椒5克,淀粉(蠶豆)5克,辣椒(紅,尖,干)10克,料酒15克,八角3克,香油10克,桂皮5克,醬油15克,茴香籽[小茴香籽]2克,白砂糖5克,小蔥5克,豬油(煉制)50克,姜15克 五香鴿子的特色:此菜鴿子保持原形,質(zhì)地酥爛,味香汁濃。 教您五香鴿子怎么做,如何做五香鴿子才好吃1. 將鴿子悶死,干煺毛,在肛門與腹部之間開一小口,取出內(nèi)臟洗凈;2. 將鴿翅與腳盤在一起,頭頸彎轉(zhuǎn)鉆插在左鴿翅下;3. 將鴿下沸水稍氽,撈起用凈布揩干,趁熱抹上醬油待用;4. 炒鍋置中火上,燒熱,舀入豬油,燒至七成熱時放進鴿子炸至金黃色,撈起瀝油;5. 將桂皮、八角、甘草、茴香籽等用凈布包好,放入備有竹墊的砂缽內(nèi),再放進鴿子,加醬油、白糖、精鹽、料酒、蔥節(jié)、姜塊、肉湯、干紅椒等;6. 砂罐加蓋置木炭爐上,用小火燜至酥爛,取出鴿子盛入盤中,然后改刀,切成塊狀,擺碼入盤中,即可上桌。 五香鴿子的制作要訣:1. 炸制鴿子時,要注意掌握好火候,不要將鴿子炸焦,否則影響其質(zhì)量;2. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克;3. 根據(jù)鴿子多少,還可加入豆蔻、白芒、大茴香、砂仁等調(diào)味料。 小帖士-健康提示:鴿肉性味甘、咸、涼。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素、尼克酸。具有滋陰養(yǎng)胃,利水消腫的功效。適用于勞熱骨蒸、咳嗽、水腫等癥。 云腿鴿子湯的做法詳細介紹 菜系及功效:蘇菜 云腿鴿子湯的制作材料:主料:活仔鴿4只,云腿片100克,雞肉150克。 料酒50克,蔥,姜各20克,鹽5克,味精5克,雞湯800克。 云腿鴿子湯的特色:色澤銀紅,原味原湯,清香適口。 教您云腿鴿子湯怎么做,如何做云腿鴿子湯才好吃(1) 將活仔鴿宰殺后,用熱水燙透退凈毛,開膛掏去內(nèi)臟,下入開水鍋后撈出,將水瀝干裝盤。 (2) 將蔥、姜、料酒加進盤中,上屜蒸至7成爛時取出(原汁留用),拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯斗一邊,另一邊放上云腿片。(3) 把雞肉剁成雞茸,放在碗里加上蔥、姜、250克清水,擠出血水后,將雞湯倒入炒勺內(nèi),加入鴿骨雞茸、血水、原汁、鹽和味精,濾凈湯渣,將清湯倒入盛鴿肉的湯斗內(nèi),再上屜蒸爛即成。
燉鴿子材料:鴿子1只、冬蟲草 1小包、紅棗兩個、蜜棗 1個、枸杞10粒、生姜兩大片、鹽1-2勺做法:1、鴿子切塊洗凈備好。2、冬蟲草、紅棗、枸杞、姜洗凈備好。3、把所有食材放進燉盅里,加入適量清水,浸過鴿子為準。4、蒸鍋里放入水,放支架,然后把燉盅放在支架上。5、蓋上燉盅蓋和蒸鍋蓋,武火燒開后,文火慢燉一小時,加入適量鹽即可食用,味道非常鮮美。作用:1、鴿肉不但營養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫(yī)學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。2、鴿肉里含有豐富的泛酸,防止脫發(fā)、白發(fā)和未老先衰等都有很好療效。3、鴿肉里含有豐富的軟骨素,可增加皮膚彈性,改善血液循環(huán),可加快傷口愈合。
你好:1、治久病體虛、頭暈?zāi)炕ǎ壶澴?只(去毛和內(nèi)臟),杞子15克,黃芪30克,黨參30克,首烏15克水煎,去藥渣取汁,飲汁吃肉,每日1次。2、治婦女干血癆、經(jīng)閉:鴿1只,配芋頭(炒焦),夜明砂10克,鱉甲15克,龜板15克,共燉雞吃,每日1次。3、治老人體虛、腰膝酸軟:鴿1只(去毛和內(nèi)臟),枸杞子25克,黃精30克,食鹽適量,隔水蒸熟食用。4、治病后體質(zhì)虛弱:肥大乳鴿1只(去毛和內(nèi)臟),切塊,與米酒、白糖、醬油和適量花生油拌勻腌漬;去核紅棗5枚,泡軟切絲;香菇5朵,生姜2片,同拌勻,隔水蒸熟食用。有益氣補陽之功效,可供病后調(diào)補身體或體質(zhì)虛弱者食用。
鴿子性溫,補氣??膳c枸杞,紅棗,黨參等一同放入燉盅燉1.5小時。能起到溫陽,補腎,補氣的作用。
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