民間去頭屑的最好辦法，去頭屑最有效的辦法

1、每晚臨睡以前，用木梳或角梳輕輕梳理頭發(fā)，從前額向后梳，梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)頭皮處的血液循環(huán)，更好的營養(yǎng)頭發(fā)，同時(shí)可以將頭皮屑梳掉。 2、洗完頭，待頭發(fā)干透以后，可以在頭頂?shù)螏椎涡迈r的檸檬汁，或者是蘆薈汁、維生素E油，然后用手按摩頭皮十分鐘，不但可以有效的去頭屑，還可以使頭發(fā)變得滋潤。 3、將醋倒入溫水中，或者在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗干凈，用毛巾擦干，第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果

以前我也經(jīng)常掉頭屑，不過你用生姜搗成汁再摸在頭上一兩次就行了……這樣還可以刺激毛囊生發(fā)…希望采納…

去藥店買康王試下。

　　頭皮屑一旦出現(xiàn)，就會(huì)對我們的美觀造成一定的影響，比如和人交談的時(shí)候，秀發(fā)上掉下一片一片的頭皮屑，這是多么尷尬的事情啊!下面是我整理的去頭屑7種有效的方法，希望能夠幫到大家。 　　7種有效的方法 　　鮮姜水洗頭 　　在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來洗頭，可有效去除頭皮屑。 　　方法：洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗發(fā)水清洗。一星期兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)看到效果了。 　　桑樹皮洗頭 　　方法：用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。 　　按摩頭皮 　　用梳子按摩頭皮可以促進(jìn)皮處的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到更多的營養(yǎng)，同時(shí)還能將頭皮屑梳掉。 　　方法：在每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發(fā)，注意是從前額往后梳，一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。 　　新潔爾滅溶液洗頭 　　方法：先用溫水洗凈頭發(fā)，然后取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時(shí)，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾把頭包起來，半小時(shí)后，再用溫水洗凈。一般1次見效。 　　鹽硼砂洗頭 　　方法：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。 　　陳醋溶液洗頭 　　方法：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。然后用此水每天洗頭1次，即可有效止癢去頭屑，同時(shí)還能防止脫發(fā)和減少頭發(fā)分叉。 　　蔥泥洗頭 　　方法：先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時(shí)后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。 　　預(yù)防頭屑的方法

建議多洗頭,不要擦頭發(fā)造型品 可以用"復(fù)方酮康銼發(fā)用洗劑",一般20多塊錢50ML,在藥店就有賣. 一次用5ML左右,先把頭發(fā)打濕,然后取5ML抹在頭皮上,輕按摩揉搓均勻,然后等待大概5分鐘左右清洗干凈即可. 每周兩次,一般用一次就可以見初步效果了. 堅(jiān)持用完這一瓶50ML,你頭屑基本上就沒有了. 然后可以換一般的去頭屑洗發(fā)露,比如清揚(yáng)或者海飛絲進(jìn)行維持效果..

洗發(fā)水我最喜歡AVON的，洗過后沒有頭皮屑，很輕很爽又不會(huì)干。 另外沙宣的和花香（這個(gè)會(huì)很香！很香?。┑囊埠芎?。 【勿盜版，請自重】

用皂角熬水就可以了~~~不信你試試~~

我的頭屑是用.康王洗濟(jì).洗好的，建議你用。但要到藥店去買化裝品店的不管用啊。

1. 建議您：在使用洗發(fā)精的同時(shí)，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時(shí)間，您就會(huì)發(fā)覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發(fā)卻越來越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒？鹽先準(zhǔn)備一下吧。 2. 風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產(chǎn)生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈； 3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。 同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。

頭皮屑最簡單自愈方法 　　頭皮屑最簡單自愈方法，我們的身體健康是非常重要的，但身體出現(xiàn)了某些異?，F(xiàn)象時(shí)候就要引起注意了，但不能盲目緊張，盲目治療，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，下面來看看頭皮屑最簡單自愈方法。 　　頭皮屑最簡單自愈方法1 　　 1、檸檬水 　　如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然后用水沖凈。 　　接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中，沖洗你的頭發(fā)。 　　每次堅(jiān)持使用，不但頭屑不再困擾你，頭發(fā)也會(huì)散發(fā)檸檬香味。 　　 2、清水+陳醋 　　將150毫升陳醋加入1公斤清水中，將二者混合一起。 　　用混合好的水洗頭發(fā)，洗好之后記得用清水沖洗干凈頭發(fā)和頭皮。 　　每周洗3次，至少堅(jiān)持2-3個(gè)月，這個(gè)方法可以讓一片片的頭屑慢慢消失。 　　同時(shí)還能滋養(yǎng)頭皮的皮膚，防止發(fā)尾分叉。 　　 3、黑豆煮水去頭屑 　　黑豆具有補(bǔ)腎益陰，健脾利濕，除熱解毒的功效，但是還能用來去除頭屑哦，這想必很多人都不是很清楚吧。 　　將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。 　　用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。 　　 4、姜水洗頭發(fā) 　　準(zhǔn)備好新鮮的多汁的生姜，切成一片片的薄片放入水壺中，將水燒開。 　　在沸騰之后，把里面的姜片撈出來，待姜水稍微冷一些之后，用姜水洗頭。 　　洗完之后用姜片擦拭頭發(fā)和頭皮。這個(gè)方法可以生發(fā)去屑。 　　 5、熱米湯浸洗可減少頭皮屑 　　將頭發(fā)浸泡在溫?zé)岬拿诇?0分鐘，并在頭頂及發(fā)根加以搓揉，再用洗發(fā)水洗頭。 　　使用這個(gè)方法一段時(shí)間后，你可以發(fā)現(xiàn)頭皮屑有所改善。 　　 6、洋蔥去頭屑 　　準(zhǔn)備好一個(gè)新鮮多汁的洋蔥和一個(gè)干凈的碗，用搗碎的工具將洋蔥弄碎，洋蔥會(huì)出很多的蔥汁。 　　取一塊干凈的紗布，將搗碎的洋蔥都包在紗布中，用包好的洋蔥包反復(fù)擦頭皮。 　　讓洋蔥的汁液慢慢的滲透到頭皮和發(fā)絲中，讓洋蔥汁在頭皮停留24個(gè)小時(shí)。 　　然后用清水洗凈頭皮和頭發(fā)。這個(gè)方法不僅能去頭屑還可以止癢，一舉兩得。 　　 7、使用蘆薈凝膠 　　蘆薈在民間有抗菌和抗真菌的作用，是治療頭皮屑的良好原料。 　　大家可以將蘆薈膠涂抹在頭上，40分鐘后用洗發(fā)水洗凈。 　　能夠讓你的頭皮更加清爽干凈，長期堅(jiān)持可讓頭屑無影無蹤。 　　頭皮屑最簡單自愈方法2 　　 用溫水洗頭并且要天天洗 　　對于頭皮屑過多的人來說，其實(shí)頭皮是比較敏感脆弱的。太冷或太熱的水溫都會(huì)對頭皮造型一定的刺激或傷害作用，從而導(dǎo)致在一定程度上會(huì)曾多你頭皮屑的產(chǎn)生;天天洗頭的一個(gè)好處就是，及時(shí)清洗掉過多的頭皮屑，保持頭皮的清潔是避免頭皮屑滋生的前提條件，所以大家千萬不要懶哦。 　　 使用去屑洗發(fā)水并用手搓起泡沫再涂到頭發(fā)上 　　洗發(fā)水的化學(xué)元素可以直接對頭皮產(chǎn)生比較大的傷害，特別是頭皮屑過多的人，所以盡量在洗頭發(fā)的時(shí)候用手將洗發(fā)水搓起泡沫再涂到頭發(fā)上，這樣可以減少洗發(fā)水對頭皮的直接傷害。 　　 不要用指甲用力抓頭皮 　　頭屑多的人自然就會(huì)導(dǎo)致頭皮很癢，所以在洗頭的時(shí)候或是平常的時(shí)候就不要使勁的抓頭皮。雖然當(dāng)時(shí)你可能會(huì)覺得很舒服，但是這樣很容易把頭皮給抓破，也只會(huì)造成頭皮屑變得更多。 　　 少吃油炸或辛辣類的食物 　　我們除了要講究怎么洗頭、怎么護(hù)理這些外在的，內(nèi)在的來調(diào)理也是非常的重要，所以要注意平時(shí)的飲食，切記少吃油炸或辛辣類的食物、少喝酒、咖啡等刺激性的食物，因?yàn)槌约逭?、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因?huì)刺激增加頭油及頭皮的形成。 　　 按摩頭皮去屑法 　　每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發(fā)，從前額往后梳，一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)皮處的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到更多的營養(yǎng)，同時(shí)也可將頭皮屑梳掉。 　　 保持充足的睡眠 　　如果睡眠不好，同樣也會(huì)導(dǎo)致我們生理機(jī)能出現(xiàn)問題，導(dǎo)致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調(diào)節(jié)。對于本來頭皮屑就多的您來說，只會(huì)造型更加嚴(yán)重的頭皮傷害，使得頭皮屑產(chǎn)生得更多，因此保持良好的睡眠是非常有必要的。 　　頭皮屑最簡單自愈方法3 　　二硫化硒等，其中酮康唑的療效最為滿意，該藥物在低濃度時(shí)，可有效抑制真菌麥角甾醇的.合成，且能夠起到抑制馬拉色菌繁殖的作用，對于頭皮的蛋白起到非常高的親和力，從而在頭皮的表層形成保護(hù)膜，利于頭屑的消除。 　　2、角質(zhì)層剝脫劑，此類藥物可有效去除角質(zhì)層細(xì)胞，緩解患者頭皮屑的癥狀，比如煤焦油、硫磺及水楊酸，長時(shí)間應(yīng)用此類藥物，容易破壞表皮結(jié)構(gòu)，且會(huì)擾亂表皮的自身平衡，甚至?xí)绊懙桨l(fā)質(zhì)，為此應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑合理使用本品治療。 　　3、頭皮屑細(xì)胞生長抑制劑，堅(jiān)持治療可大大降低角質(zhì)層細(xì)胞的更替速度，可以隨著角質(zhì)層的循環(huán)周期長度從而恢復(fù)，減輕患者頭皮脫屑的癥狀。 　　4、菊花葉子去除頭皮屑，取適量的菊花葉子，將其清洗干凈之后放入到鍋中，再加入適量的清水進(jìn)行煎煮，煮成為汁液以后，將藥液放涼，裝入到瓶中進(jìn)行保存，可直接用汁液清洗以及按摩頭皮。菊花葉子當(dāng)中含有較為特殊的精油成分，可有效抑制頭皮屑的生長。 　　5、蘋果醋汁去頭皮屑，取蘋果汁、米醋等將其倒入到臉盆當(dāng)中，進(jìn)行充分的混合，首先使用洗發(fā)水將頭發(fā)清洗干凈，再將頭發(fā)放入到蘋果醋汁當(dāng)中，再使用梳子蘸取蘋果醋汁，用來梳理頭發(fā)，長時(shí)間使用可以調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，達(dá)到去油去屑的作用。 　　6、透骨草桑葉煎汁，取透骨草、桑枝等，將其加入到清水中進(jìn)行濃煎取汁，再將藥汁倒入到臉盆當(dāng)中。藥汁稍涼之后，使用毛巾蘸取藥汁清洗頭部，20分鐘之后再使用清水沖凈，每天清洗兩次即可。 　　頭皮屑對于頭發(fā)以及頭皮的健康帶來不利的影響，由于頭皮屑嚴(yán)重影響到患者的個(gè)人形象，朋友們應(yīng)當(dāng)將頭皮屑警惕起來，采用上述的方法能夠輕松去屑，還您健康的頭皮及頭發(fā)，治療期間多注意個(gè)人衛(wèi)生，日常飲食方面合理安排，杜絕辛辣及刺激性嚴(yán)重的食物。

治療方法： 1. 多吃點(diǎn)含有植物性蛋白質(zhì)食物，或含維他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。 2. 選用硫礦質(zhì)治療性的藥質(zhì)或洗發(fā)精(含ZP成份)，或吃維他命B2、B6等營養(yǎng)。 3. 做頭部按摩，并用紅外線照射以促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 油性發(fā)質(zhì)者，勤洗并保持頭皮干凈，并使用鬃毛刷。 5. 嚴(yán)重者需經(jīng)醫(yī)生治療或指示服藥。 頭皮屑是需要長時(shí)間的治療及預(yù)防，所以必須有耐心!! 一般市面上針對頭皮屑治療的洗發(fā)精，是有療效的，但不適合長期的使用，若長期使用可能帶來反效果。若真要治療頭皮屑，最重要的還是日常生活的飲食及衛(wèi)生觀念要有所改變，才能徹底消滅頭皮屑。 飲食防治頭皮屑 （1）注意堿性食物的攝入。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，頭皮屑過多與機(jī)體疲勞有關(guān)。疲勞的產(chǎn)生使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內(nèi)，如乳酸、尿酸、磷酸等。這些酸能使血液的價(jià)值發(fā)生變化，從而造成機(jī)體疲勞。同時(shí)，也使頭部皮膚的營養(yǎng)受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分（如鈣、鎂、鋅等）中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，使酸堿達(dá)到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養(yǎng)，而且能減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。應(yīng)注意多吃。 （2）多吃富含維生紗B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和新鮮蔬菜等；富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類等。 （3）少吃辛辣和刺激性食物。因?yàn)轭^皮屑產(chǎn)生較多時(shí)，會(huì)伴有頭皮刺癢，而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用。故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。 （4）少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭屑的人更應(yīng)注意。因?yàn)橹緮z入多，會(huì)使皮脂腺分潑皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產(chǎn)生。 當(dāng)皮脂腺分泌過剩時(shí)，常會(huì)發(fā)展成脂溢性皮炎，遇此情況，頭皮屑便會(huì)源源不斷地產(chǎn)生，可以說頭屑是脂溢性皮炎的輕度癥狀，這樣你必須求助專業(yè)治療了。

用康王藥物洗發(fā)液

問題一：去頭屑的最有效方法是？ 頭屑是常見的頭發(fā)問題，光滿頭的“雪花”一片一片飄落時(shí)，心都變涼了，下面幾種是有效去頭屑的方法，可幫你改善頭屑問題，并能滋養(yǎng)秀發(fā)，如果你也正在找尋去頭屑的方法，那么就來看看下文的介紹吧。 有效去頭屑的方法 工具/原料 清水，陳醋，洋蔥，啤酒，姜水 步驟/方法 下面這些去頭屑的方法來自民間，也許不是每一個(gè)方法都適合，但可以根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)進(jìn)行選擇，挑選出最適合自己的方法。 一、清水和陳醋 在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，把清水和醋用手?jǐn)嚢杈鶆?，用此水還洗發(fā)，一周使用3次，長期堅(jiān)持下去，頭發(fā)上的片片頭屑就會(huì)消失不見，效果非常好，并且這個(gè)方法不但可以清除頭屑，還能滋養(yǎng)頭發(fā)，防止分叉。 有效去頭屑的方法 二、洋蔥去頭屑 選擇新鮮的洋蔥，因?yàn)樾迈r的洋蔥才可以在搗碎后擠出充足的蔥汁。用搗碎工具把洋蔥搗碎，之后包在干凈的紗布中，用這個(gè)洋蔥包來擦拭頭發(fā)，使洋蔥汁充分地滲進(jìn)發(fā)絲中，過24小時(shí)后再用清水洗頭，去屑效果很好，并能止癢。 三、啤酒去屑 用啤酒去頭屑方法跟清水加陳醋的方法是一樣的，在清水中拌入適量啤酒，攪拌均勻后用啤酒水來洗頭，堅(jiān)持使用半個(gè)月，頭屑就會(huì)明顯減少。 四、姜水洗發(fā) 選擇新鮮的生姜，把生姜切成薄片泡在水壺中，并燒開，之后把沸水中的姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，再用姜片來擦拭頭發(fā)，可以起到很好的去屑功效。 正確洗發(fā)方法： 1、想要養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，就必須先從洗發(fā)開始。先把洗發(fā)水倒在手中，可稍加一點(diǎn)水，之后雙手將洗發(fā)水揉搓出豐富泡沫，再抹在頭發(fā)上，不要把洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，這樣的清潔效果并不如前面的方法。 2、用溫水洗發(fā)最好，涼水難以達(dá)到清潔目的，并且會(huì)容易導(dǎo)致頭疼頭暈，而過熱的水會(huì) *** 頭皮，拿頭皮油脂分泌過多，頭發(fā)就會(huì)油油的。并且皮脂過多還會(huì)使脫落的細(xì)胞附在頭發(fā)上，發(fā)干后就形成了頭屑，建議水溫控制在40度左右為佳。 3、使用去屑洗發(fā)水，并且一年換一種，愛長頭屑的mm不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑功效的洗發(fā)水在開始用時(shí)很效果，但用得時(shí)間長了就不起作用了，這是什么原因呢?這是因?yàn)轭^皮對該洗發(fā)水產(chǎn)生了免疫，所以建議一年更換一種去屑洗發(fā)水。 4、保持良好的睡眠、好心情，以及規(guī)律健康的飲食習(xí)慣，這些對去頭屑很有幫助。各種壞習(xí)慣都會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)影響頭發(fā)的正常代謝，易會(huì)產(chǎn)生頭屑，所以健康的生活習(xí)慣很注意，這也是擺脫頭屑煩惱的重要方法。 9 四種有效去頭屑的方法，以及配合采取正確的洗發(fā)方法，這樣不但能夠清除惱人的頭屑，更能養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，這是最基礎(chǔ)的一步。 問題二：用什么洗頭發(fā)去頭屑最好 用生姜水洗頭 用醋洗頭 用淘米水洗頭（淘米水最好放進(jìn)干凈的容器內(nèi)發(fā)酵兩天）洗時(shí)會(huì)有點(diǎn)餿味，不要用香波重復(fù)洗，忍耐一下，一周兩次便可。一個(gè)月下來會(huì)小有成效哦首先要勤洗頭，中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時(shí)間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。 清除頭屑的一些方法： ?食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。 ?陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅(jiān)持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。 另外，提供你幾個(gè)已解決的問題供參考: 一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和 *** 性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會(huì) *** 頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭屑增多 zhidao.baidu/question/82332 二、可以洗頭的時(shí)候，在最后一盤過清水的時(shí)候，在清水里加入一點(diǎn)白醋，就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多 健康主題： 清爽去屑。 健康方式：適合每日使用。 露華濃綠茶去屑洗發(fā)露 17.6元/200毫升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發(fā)癢。 強(qiáng)效去屑 健康主題：去屑特強(qiáng)并控油。 健康方式：適合每日使用。 海飛絲去屑洗發(fā)露 22.9元/200毫升。幫助調(diào)節(jié)頭部肌膚的油脂平衡。 頭屑發(fā)質(zhì)特別護(hù)理 注意減少使用發(fā)膠。因?yàn)轭^皮上積存的污垢及發(fā)膠很難清洗干凈，會(huì)增加頭屑的產(chǎn)生。 使用蘆薈膠，它會(huì)起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發(fā)上停留5分鐘，然后用洗發(fā)液及清水洗凈。 但是據(jù)有關(guān)專家稱，使用去頭屑洗發(fā)水并不是對付頭皮屑的最好辦法。過于頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水，有時(shí)不僅不會(huì)給頭皮滋潤，反而會(huì)分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重。所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發(fā)，洗后不要吹干。因?yàn)轭^皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應(yīng)長時(shí)間戴帽。 zhidao.baidu/question/121067 三、頭屑是真菌感染 用一般的洗發(fā)水只能管一時(shí) 不能徹底解決 藥店有售的 采樂 效果非常好 屬于藥品 但使用方法和洗發(fā)水一樣 一次就可以見到效果 三次基本就根治了 參考如下的答案： 頭皮屑產(chǎn)生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，干了以后就變成了頭皮屑；皮脂雖少但因角質(zhì)細(xì)胞異常增生，亦會(huì)成頭皮屑；用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產(chǎn)生頭皮屑；氣候變化、睡眠不足、食 *** 性食物、過量煙酒、體內(nèi)荷爾蒙異常、人體血液循環(huán)不暢......>> 問題三：去頭屑最有效的辦法有哪些? 建議在溫水中滴幾滴白醋，一周使用3次，可以減少頭屑產(chǎn)生， 還能防止分叉，同時(shí)要配合使用大品牌的去屑洗發(fā)水， 推\\薦用海飛絲去屑洗發(fā)水，它不僅能清除頭屑， 定期使用能夠防止頭屑復(fù)發(fā)。一直在用，很好用，味道也挺好。重點(diǎn)是他還不貴~~ 問題四：去頭屑的好方法。 一、阿司匹林 原理：阿司匹林含有水楊酸鹽，而水楊酸鹽是去屑洗發(fā)水的有效成分。 做法：取亮片阿司匹林，壓碎成細(xì)粉加在平常用的洗發(fā)水里，洗發(fā)產(chǎn)生泡沫后，讓泡沫留在頭發(fā)里一到兩分鐘，然后用清水沖洗干凈。接著，再用正常洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)，清除殘留的粉末。 二、天然植物油(椰子油，杏仁油或橄欖油) 原理：滋潤頭皮，防止頭皮因發(fā)干而產(chǎn)生皮屑 做法：晚上洗完頭后，在一個(gè)小碗里稍稍加溫植物油，然后涂抹在頭皮上輕輕 *** ，確保整個(gè)頭皮都被覆蓋到。然后，用一條毛巾裹著頭發(fā)過夜，讓頭皮充分被滋潤。次日早上起床后，用洗發(fā)水洗凈頭發(fā)。 三、醋(蘋果醋或米醋) 原理：軟化角質(zhì)，防止頭皮屑 做法：洗完頭之后，混合兩杯蘋果醋和兩倍冷水，再次沖洗頭發(fā)。你也可以把米醋抹在頭皮上，然后用毛巾裹起來過夜，次日起床后再用平常用的洗發(fā)水清洗干凈。 四、小蘇打粉 原理：徹底清潔頭皮，同時(shí)防止水中的氯 *** 頭皮 做法：抓一把小蘇打粉，在頭皮里摩擦，然后用清水徹底沖凈。用小蘇打粉代替洗發(fā)水幾個(gè)星期，能有效改善頭皮屑現(xiàn)象。 五、檸檬汁 原理：果酸軟化角質(zhì)，去除死皮，防止皮脂堆積 做法：洗發(fā)后，把檸檬榨汁，汁水抹在頭皮上，停留15到20分鐘，然后用清水沖洗干凈。每天都這么做，會(huì)達(dá)到最好的效果。 六、臭氧水 原理：利用臭氧透過細(xì)胞膜組織，侵入細(xì)胞內(nèi)，作用于膜內(nèi)的脂蛋白和內(nèi)部的脂多糖，改變細(xì)胞的通透性，導(dǎo)致細(xì)胞溶解死亡。 做法：用臭氧水洗頭，邊洗邊 *** ，能疏通毛孔，防止頭皮發(fā)炎并殺死真菌，真正有效減少頭屑（標(biāo)本兼治）。臭氧水同時(shí)可以消除洗發(fā)露、定型劑等的殘留與異味。 樂智家很高興為您解答，希望我的回答能對您有幫助 - “GREENOZ 每一滴水都帶來健康” 問題五：用什么洗頭去頭皮屑 五種方法最有效最天然去頭屑 關(guān)于頭皮屑多怎么辦這個(gè)問題你需要引起重視，對于頭皮屑多怎么辦這個(gè)問題我為你解答如下：吃些規(guī)格10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用， 例如頭癬頭屑一洗凈一般在洗頭后使用，倒入手心少許，然后涂抹在剛洗過的頭發(fā)上， *** 5分鐘后洗凈。 問題六：去頭屑最有效的辦法 建議在溫水中滴幾滴白醋，一周使用3次，可以減少頭屑產(chǎn)生，還能防止分叉，同時(shí)要配合使用大品牌的去屑洗發(fā)水， 推薦用海飛絲去屑洗發(fā)水，它不僅能清除頭屑，定期使用能夠防止頭屑復(fù)發(fā)。 問題七：去頭屑最有效的辦法 建議在溫水中滴幾滴白醋，一周使用3次。 問題八：去頭屑最有效的辦法是什么 去頭屑最有效的7方法 1、鮮姜水洗頭 在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。 洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕 *** 頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。 第二天再用洗頭劑清洗。 一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。 2、桑樹皮洗頭 用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。 3、蔥泥洗頭 先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時(shí)后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。 4、陳醋溶液洗頭 取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭颉Ｓ么怂刻煜搭^1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。 5、鹽硼砂洗頭 用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。 6、新潔爾滅溶液洗頭 先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時(shí)，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾把頭包起來，半小時(shí)后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見效。 7、 *** 頭皮去屑法 每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發(fā)，從前額往后梳，一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)皮處的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到更多的營養(yǎng)，同時(shí)也可將頭皮屑梳掉。 問題九：女生怎樣去頭屑最有效 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果。

頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就成了頭皮屑；另一種就是頭皮表層脫落的角質(zhì)細(xì)胞。其外形也有兩種，一種是大而粘，屬油脂性的頭，屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。那么，這討厭的頭皮屑究竟是怎樣形成的呢?現(xiàn)在就讓我們將這些制造頭皮屑的元兇一一揪出,讓我們更好的美發(fā),讓我們更加時(shí)尚. 　　 　　元兇一　細(xì)菌(糖秕孢子菌) 　　在正常情況下，自然代謝的頭皮屑并不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細(xì)胞成熟過程不完全時(shí)，就會(huì)使角質(zhì)堆積。此時(shí)，以頭皮死細(xì)胞滋生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，雪花般的頭皮屑就產(chǎn)生了。 　　解決辦法：戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮屑的產(chǎn)生。 　　 　　元兇二　油脂分泌過多 　　多數(shù)人都在意自已是否油花滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，并想盡辦法去除它。 　　其實(shí)，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。因?yàn)槠ぶ穷^皮屑一個(gè)良好的培養(yǎng)基，頭發(fā)不干凈，油脂過多，是頭皮屑產(chǎn)生的最得天獨(dú)厚的環(huán)境，也是細(xì)菌、真菌生長的溫床。 　　解決辦法：用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過涼令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。 　　 　　元兇三　皮膚病患者 　　對于某些患濕疹，牛皮癬等皮膚病的人，頭發(fā)上也比較容易產(chǎn)生頭皮屑，而且這種頭屑與一般細(xì)小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果你有類似情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。 　　解決辦法：就醫(yī)，聽從醫(yī)生建議。 　　 　　元兇四　壓力 　　你是否正在為工作壓力和生活壓力精神處于緊張狀態(tài)。情感困擾或用腦過度。睡眠不足，也會(huì)使人身心處于壓力之中，而壓力長期不能有效釋放也是頭皮屑產(chǎn)生的重要原因。 　　解決辦法：勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭皮屑形成。 　　 　　元兇五　內(nèi)分泌失調(diào) 　　頭發(fā)屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響，青春期女性在經(jīng)期前后等有可能受頭皮屑的困擾。 　　 　　元兇六　季節(jié)變化 　　在春秋換季時(shí)節(jié)，氣溫忽冷忽熱，也會(huì)令頭皮屑增多。 　　解決辦法：用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過涼令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。 　　 　　元兇七　刺激性食物 　　食用刺激性的食物也可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品正好利于糖秕孢子菌生長旺盛，頭屑當(dāng)然也會(huì)增多了。 　　解決辦法：免吃煎炸。油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮屑的形成，應(yīng)戒掉。 　　 　　元兇八　維他命缺乏 　　許多人出現(xiàn)頭皮屑還與體內(nèi)缺乏B族維他命有關(guān)。 　　解決辦法：平時(shí)可適當(dāng)服用B族維他命，也可多食含B族維他命豐富的食物。如奶制品、豆制品、動(dòng)物肝臟和新鮮蔬菜?？墒秤靡恍┖\量較多的食物。如：糙米、蠔、羊、牛、豬、紅米、雞，意大利粉，奶、蛋。 　　 　　其他辦法： 　　①七日換一種洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng)，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩種洗發(fā)水交替使用。 　　②噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。 　?、墼缤硎犷^一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。 　　 　　小貼士：防止頭皮屑的小方法 　　 　　一、菠菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 　　材料，菠菜50克。白米50克。 　　做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，置入鍋內(nèi)，加水適量，熬至米熟湯稠，將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至成粥。空腹服用，每日一次。 　　 　　二、綠豆薏仁湯：適用“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 　　材料：薏仁200克、綠豆50克。 　　做法：將薏仁泡軟，再加入綠豆炆火燉至熟。另外再加點(diǎn)蜂蜜食用還有消除皮膚硬結(jié)的效果。 　　 　　三、民間的幾種去屑法 　　(1)陳醋去頭屑，用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅(jiān)持?jǐn)?shù)次即可除頭屑。 　　(2)洋蔥去頭屑：將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時(shí)之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。 　　(3)啤酒去頭屑，先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。每天2次，3天為一個(gè)療程。兩三個(gè)療程后頭皮屑會(huì)明顯減少。

去藥店買康王，很管用。

提供你幾個(gè)已解決的問題供參考: 一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭屑增多 http://zhidao.baidu.com/question/82332.html 二、可以洗頭的時(shí)候，在最后一盤過清水的時(shí)候，在清水里加入一點(diǎn)白醋，就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多 健康主題： 清爽去屑。 健康方式：適合每日使用。 露華濃綠茶去屑洗發(fā)露 17.6元/200毫升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發(fā)癢。 強(qiáng)效去屑 健康主題：去屑特強(qiáng)并控油。 健康方式：適合每日使用。 海飛絲去屑洗發(fā)露 22.9元/200毫升。幫助調(diào)節(jié)頭部肌膚的油脂平衡。 頭屑發(fā)質(zhì)特別護(hù)理 注意減少使用發(fā)膠。因?yàn)轭^皮上積存的污垢及發(fā)膠很難清洗干凈，會(huì)增加頭屑的產(chǎn)生。 使用蘆薈膠，它會(huì)起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發(fā)上停留5分鐘，然后用洗發(fā)液及清水洗凈。 但是據(jù)有關(guān)專家稱，使用去頭屑洗發(fā)水并不是對付頭皮屑的最好辦法。過于頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水，有時(shí)不僅不會(huì)給頭皮滋潤，反而會(huì)分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重。所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發(fā)，洗后不要吹干。因?yàn)轭^皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應(yīng)長時(shí)間戴帽。 http://zhidao.baidu.com/question/121067.html 三、頭屑是真菌感染 用一般的洗發(fā)水只能管一時(shí) 不能徹底解決 藥店有售的 采樂 效果非常好 屬于藥品 但使用方法和洗發(fā)水一樣 一次就可以見到效果 三次基本就根治了 http://zhidao.baidu.com/question/401927.html 可以洗頭的時(shí)候，在最后一盤過清水的時(shí)候，在清水里加入一點(diǎn)白醋，就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多 健康主題： 清爽去屑。 健康方式：適合每日使用。 露華濃綠茶去屑洗發(fā)露 17.6元/200毫升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發(fā)癢。 強(qiáng)效去屑 健康主題：去屑特強(qiáng)并控油。 健康方式：適合每日使用。 海飛絲去屑洗發(fā)露 22.9元/200毫升。幫助調(diào)節(jié)頭部肌膚的油脂平衡。 頭屑發(fā)質(zhì)特別護(hù)理 注意減少使用發(fā)膠。因?yàn)轭^皮上積存的污垢及發(fā)膠很難清洗干凈，會(huì)增加頭屑的產(chǎn)生。 使用蘆薈膠，它會(huì)起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發(fā)上停留5分鐘，然后用洗發(fā)液及清水洗凈。 但是據(jù)有關(guān)專家稱，使用去頭屑洗發(fā)水并不是對付頭皮屑的最好辦法。過于頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水，有時(shí)不僅不會(huì)給頭皮滋潤，反而會(huì)分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重。所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發(fā)，洗后不要吹干。因?yàn)轭^皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應(yīng)長時(shí)間戴帽。 ⊙ 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。 ⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。 頭皮屑發(fā)生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。 ⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào) 頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗發(fā)精沒沖凈。 2. 使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經(jīng)容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發(fā)用品。 9. 內(nèi)分泌不正常因素。 10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。 采樂，大多數(shù)人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實(shí)每個(gè)人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。 下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。

這個(gè)啊? 得看個(gè)人的發(fā)質(zhì)了!不太好說 不過海飛絲真的不錯(cuò)!得要長期用 祝您元宵節(jié)快樂啊～o(∩_∩)o…哈哈！

當(dāng)然要洗髮咯，去藥房里去買一個(gè)惠科洗頭皮屑是超好多。2.8左右

首先要勤洗頭，中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時(shí)間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。 清除頭屑的一些方法： ·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。 ·陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅(jiān)持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。 另外，提供你幾個(gè)已解決的問題供參考: 一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭屑增多 http://zhidao.baidu.com/question/82332.html 二、可以洗頭的時(shí)候，在最后一盤過清水的時(shí)候，在清水里加入一點(diǎn)白醋，就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多 健康主題： 清爽去屑。 健康方式：適合每日使用。 露華濃綠茶去屑洗發(fā)露 17.6元/200毫升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發(fā)癢。 強(qiáng)效去屑 健康主題：去屑特強(qiáng)并控油。 健康方式：適合每日使用。 海飛絲去屑洗發(fā)露 22.9元/200毫升。幫助調(diào)節(jié)頭部肌膚的油脂平衡。 頭屑發(fā)質(zhì)特別護(hù)理 注意減少使用發(fā)膠。因?yàn)轭^皮上積存的污垢及發(fā)膠很難清洗干凈，會(huì)增加頭屑的產(chǎn)生。 使用蘆薈膠，它會(huì)起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發(fā)上停留5分鐘，然后用洗發(fā)液及清水洗凈。 但是據(jù)有關(guān)專家稱，使用去頭屑洗發(fā)水并不是對付頭皮屑的最好辦法。過于頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水，有時(shí)不僅不會(huì)給頭皮滋潤，反而會(huì)分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重。所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發(fā)，洗后不要吹干。因?yàn)轭^皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應(yīng)長時(shí)間戴帽。 http://zhidao.baidu.com/question/121067.html 三、頭屑是真菌感染 用一般的洗發(fā)水只能管一時(shí) 不能徹底解決 藥店有售的 采樂 效果非常好 屬于藥品 但使用方法和洗發(fā)水一樣 一次就可以見到效果 三次基本就根治了 參考如下的答案： 頭皮屑產(chǎn)生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，干了以后就變成了頭皮屑；皮脂雖少但因角質(zhì)細(xì)胞異常增生，亦會(huì)成頭皮屑；用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產(chǎn)生頭皮屑；氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內(nèi)荷爾蒙異常、人體血液循環(huán)不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等，都會(huì)產(chǎn)生大量的頭皮屑；此外頭皮脫屑還與體內(nèi)缺乏維生素B有關(guān)。 自掃門前“屑” 一、洗發(fā) 輕微的頭屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發(fā)膠的剩余物或洗發(fā)劑積累下來的片狀物，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發(fā)水，可起到抑制作用。 去頭皮屑的洗發(fā)精和一般洗發(fā)精不同，前者屬含藥化妝品或藥品，不宜多用。最近有關(guān)部門抽檢發(fā)現(xiàn)，很多洗發(fā)精添加抗菌成分，但在說明書中又不標(biāo)明內(nèi)含成分，消費(fèi)者如天天使用，會(huì)因過量使用而導(dǎo)致皮膚炎，甚至白發(fā)。 如果頭皮屑很嚴(yán)重，要用含棲和鎘的專用洗發(fā)精。三周以后，如果還持續(xù)有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫(yī)生了。像西安楊森的采樂，屬于藥物性質(zhì)的，在藥房有售；而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發(fā)水也可以一試。 正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環(huán)，避免用溫度過高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細(xì)菌感染。另外洗發(fā)的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除干凈，最后再配合抗屑洗發(fā)精來抑制頭皮屑。以下正確的洗發(fā)程序可以參考： 1．洗發(fā)前先將頭發(fā)完全梳順，有助于防止清洗時(shí)頭發(fā)打結(jié)斷落。 2．將凝膠涂抹于頭皮上，稍加按摩后停留10分鐘。這樣能深層清潔頭皮，去除頭皮屑，抑制細(xì)菌、微生物過度繁殖。 3．把頭發(fā)由頭皮至發(fā)尾用溫水完全浸濕。取適量洗發(fā)精倒在手心，不要直接倒在頭皮上。于洗發(fā)精中加入水后搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發(fā)兩部分清洗。 4．用指腹在頭皮上來回按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，清除廢角質(zhì)與油污。然后用溫水將頭發(fā)充分清洗干凈。 5．將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)尾處，以增加頭發(fā)的彈性和保護(hù)膜。以溫水仔細(xì)沖洗頭發(fā)，因?yàn)闆_洗不干凈對發(fā)質(zhì)的傷害很大。 6．用干毛巾輕輕按壓發(fā)絲，千萬不要粗魯?shù)赜昧δΣ链嗳跻讛嗟陌l(fā)絲。 7．清洗頭皮外，用噴的修護(hù)液也可抑制頭皮屑、維護(hù)頭發(fā)。因?yàn)槠溆袃艋⒖惯^敏及重建頭發(fā)彈性的功效，可以事半功倍地提供秀發(fā)周全護(hù)理。 8．利用頭皮修護(hù)劑按摩，可幫助預(yù)防及停止頭皮屑的再現(xiàn)，同時(shí)增加頭發(fā)的光澤度，賦予植物芳香。只要簡單有效的按摩動(dòng)作就可以達(dá)到目的。 9．用吹風(fēng)吹頭發(fā)時(shí)，不要以高溫直吹頭發(fā)。八分干時(shí)，最能提供頭發(fā)充分的休息空間。若要吹出漂亮的發(fā)型，也可趁七八分干時(shí)，搭配發(fā)梳吹出柔順的造型。 二、按摩 除了日常簡單的護(hù)理與頭皮按摩，通過按摩進(jìn)行治療也可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環(huán)和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能，從而使頭屑減少。 方法A：雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際向枕殼處來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，至頭皮有發(fā)熱感為止。 方法B：單手并攏成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳。 三、食療 都說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，治療頭皮屑也一樣，在日常飲食中，多攝取含維生素B的食物以及堿性食物，通過平衡體內(nèi)滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分，也可以減少頭皮屑。同時(shí)還盡量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。 維生素B是食物釋放能量的關(guān)鍵，也是構(gòu)成人體組織必不可少的物質(zhì)。瘦肉、面包、谷類食品（如糙米、粗糧）、牛奶中都含有大量的維生素B1，它能促進(jìn)胃腸功能，增進(jìn)食欲；多吃牛肉、酸奶酪、麥片以及綠花椰菜、蘆筍和菠菜，能幫助身體適應(yīng)各種壓力，因?yàn)樨S富的維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用；而魚類、雞蛋中富含的維生素B12，能使血液循環(huán)暢通。 多吃富含維生素B6的食物，對蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝有重要作用，故要適當(dāng)食用動(dòng)物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆、水果、蜂蜜、新鮮蔬菜、麥胚、谷類等食物，多喝水。 忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油膩的食物，少食鹽，以防治頭皮屑的更快形成。因?yàn)轭^皮屑產(chǎn)生較多時(shí)，會(huì)伴有頭皮刺癢，而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用，故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。 少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭屑的人更應(yīng)注意。因?yàn)橹緮z入多，會(huì)使皮脂腺分泌皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產(chǎn)生。 每天口服50至200微克硒元素，對消除頭皮屑也有助益。 去屑“偏方” （1）陳醋去頭屑：用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅(jiān)持?jǐn)?shù)次即可除頭屑。 （2）洋蔥去頭屑：將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時(shí)之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。 （3）啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。每天2次，3天為一個(gè)療程。兩三個(gè)療程后頭皮屑會(huì)明顯減少。 不管是干性頭皮屑，還是“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型”頭皮屑，以下湯湯水水也能發(fā)揮抗屑作用。 一、菠菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克、白米50克。做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，置入鍋內(nèi)，加水適量，熬至米熟湯稠，將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至成粥?？崭箷r(shí)服用，每日一次。 二、綠豆薏仁湯：適用“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料：薏仁200克、綠豆50克。做法：將薏仁泡軟，再加入綠豆炆火燉至熟。另外再加點(diǎn)蜂蜜食用還有消除皮膚硬結(jié)效果。 除了好產(chǎn)品和生活上的調(diào)理，通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。 蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克、大米50克。 做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r(shí)服用，每日一次。 綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 洋蔥治頭屑：將一個(gè)倒?fàn)€的洋蔥頭用干凈的紗布包好，用它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時(shí)之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。 啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。每天2次，3天為一個(gè)療程。兩三個(gè)療程后頭皮屑會(huì)明顯減少。 四種方法可以試一下： 陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭 1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。 蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁 均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時(shí)后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。 鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止 頭皮發(fā)癢，減少頭屑。 新潔爾滅溶液洗頭先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100毫升新潔爾滅溶液， 加入 等量水稀釋、拌勻。洗頭時(shí)，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾 把頭包起來，半小時(shí)后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同 法再洗1次，即可見效。

用硫磺皂洗頭，隔日一次，洗幾天就好。而且很便宜。頭屑一般是由真菌引起的，用硫磺皂洗頭主要是為了殺死真菌，堅(jiān)持幾天保持住效果，把殘留真菌徹底殺死，你的頭屑就會(huì)好了！望你開心！--------------------民間一些土方法治療頭皮屑，有時(shí)也會(huì)有不錯(cuò)的效果，不妨一試。1.用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長時(shí)間后，再用清水洗凈，然后用普通的洗發(fā)劑洗頭。每日兩次，4～5天可見其效。2.用食醋2至3勺放入溫?zé)崴校ㄒ灿腥擞么姿缺燃尤耄?，以水色稍染為宜，然后將發(fā)浸入其中，反復(fù)洗揉10分鐘左右后用清水沖洗。3.其他還有用檸檬汁與水等比洗滌法、3％～5％硼酸液加少許甘油洗滌法等也會(huì)取得一定的效果。對于頑固而嚴(yán)重的頭皮屑，則有必要到皮膚?？凭驮\，如果屬于皮脂分泌多者，需在使用洗發(fā)劑的同時(shí)，加用一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的口服藥或中藥清熱解毒去火的成藥或湯藥。對于因?yàn)榭凤蹑咦泳腥疽鸬妮^嚴(yán)重的頭皮屑，可以短期少量口服一些抗真菌的制劑如伊曲康唑、特比萘芬等。對于銀屑病引起的頭皮屑，可口服維甲酸制劑或中藥或黑光治療等。此外，頭皮屑多的人還可以服用一些維生素B6、B2或復(fù)合維生素B以及施爾康等。局部可以使用減少皮脂分泌、去屑止癢的藥物如硫磺洗劑、硫化硒洗劑、煤焦油洗劑、復(fù)方去炎松擦劑等。此外應(yīng)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，經(jīng)常洗頭發(fā)，睡前適當(dāng)按摩頭皮，可改善頭部的血液循環(huán)，保持均衡的營養(yǎng)飲食和輕松的心態(tài)，不熬夜、少煙酒、少食辛辣刺激的食物或多脂性的食物，多攝取富含維生素B的五谷雜糧和蔬菜水果，加之使用前述的各種方法，頭皮屑會(huì)得到有效控制，達(dá)到你滿意的程度。防頭屑秘訣?1，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形式，應(yīng)戒掉。?2，戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。?3，勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。?4，用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20度溫水即可。?5，勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭皮形成。?6，七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng)，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。?7，啫喱、噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮生成。?⊙頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑?！杨^皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。生理性頭皮屑⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間?！蚜硪活悶橛托云ば迹^皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。頭皮屑發(fā)生的原因⊙皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào)頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。其它原因如下：1.洗發(fā)精沒沖凈。2.使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精。3.頭皮上的皮脂過多。4.飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。5.自律神經(jīng)容易緊張。6.睡眠不足、疲勞。7.胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8.使用不良美發(fā)用品。9.內(nèi)分泌不正常因素。10.季節(jié)轉(zhuǎn)換。治療方法：1.多吃點(diǎn)含有植物性蛋白質(zhì)食物，或含維他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。2.選用硫礦質(zhì)治療性的藥質(zhì)或洗發(fā)精(含ZP成份)，或吃維他命B2、B6等營養(yǎng)。3.做頭部按摩，并用紅外線照射以促進(jìn)血液循環(huán)。4.油性發(fā)質(zhì)者，勤洗并保持頭皮干凈，并使用鬃毛刷。5.嚴(yán)重者需經(jīng)醫(yī)生治療或指示服藥。頭皮屑是需要長時(shí)間的治療及預(yù)防，所以必須有耐心!!一般市面上針對頭皮屑治療的洗發(fā)精，是有療效的，但不適合長期的使用，若長期使用可能帶來反效果。若真要治療頭皮屑，最重要的還是日常生活的飲食及衛(wèi)生觀念要有所改變，才能徹底消滅頭皮屑。飲食防治頭皮屑（1）注意堿性食物的攝入。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，頭皮屑過多與機(jī)體疲勞有關(guān)。疲勞的產(chǎn)生使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內(nèi)，如乳酸、尿酸、磷酸等。這些酸能使血液的價(jià)值發(fā)生變化，從而造成機(jī)體疲勞。同時(shí)，也使頭部皮膚的營養(yǎng)受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分（如鈣、鎂、鋅等）中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，使酸堿達(dá)到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養(yǎng)，而且能減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。應(yīng)注意多吃。（2）多吃富含維生紗B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和新鮮蔬菜等；富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類等。（3）少吃辛辣和刺激性食物。因?yàn)轭^皮屑產(chǎn)生較多時(shí)，會(huì)伴有頭皮刺癢，而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用。故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。（4）少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭屑的人更應(yīng)注意。因?yàn)橹緮z入多，會(huì)使皮脂腺分潑皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產(chǎn)生。當(dāng)皮脂腺分泌過剩時(shí)，常會(huì)發(fā)展成脂溢性皮炎，遇此情況，頭皮屑便會(huì)源源不斷地產(chǎn)生，可以說頭屑是脂溢性皮炎的輕度癥狀，這樣你必須求助專業(yè)治療了。1

1選擇滋養(yǎng)修護(hù)型的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品比如潘婷時(shí)光損傷修護(hù)系列。洗頭發(fā)的力度要輕柔要用手指肚而不是指甲按摩頭皮不然會(huì)傷害頭皮導(dǎo)致頭屑越來越多2平時(shí)應(yīng)注意飲食和營養(yǎng)，富含鈣和維生素的食物，有利于發(fā)質(zhì)的維護(hù)。a、多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。b、多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。c、多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。3不要頻繁地使用電吹風(fēng)，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛發(fā)上，有利于毛發(fā)的保護(hù)，維持其光澤。4梳頭的方法：梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產(chǎn)生的靜電（盜用和部分盜用我都會(huì)檢舉自重~）

消滅頭皮屑的小訣竅都是細(xì)菌惹的禍頭皮屑是人體細(xì)菌及細(xì)胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會(huì)讓頭皮的表皮細(xì)胞不斷分裂而形成細(xì)小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產(chǎn)生，所以如果頭發(fā)上偶爾出現(xiàn)細(xì)細(xì)小小的頭皮屑也別太驚慌，因?yàn)檫@也算是正?，F(xiàn)象。頭皮屑有兩種類型，一種是干性的，另一種是油性的頭皮屑。干性頭皮屑干性頭皮屑比較容易發(fā)生在染發(fā)及燙發(fā)后。對于那些有皮膚過敏毛病，如：濕疹、干癬的人，比較容易產(chǎn)生干性的頭皮屑，而且，這種頭皮屑跟一般細(xì)小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果有類似情況的話就要小心，或許已經(jīng)有了某些皮膚病了。油性頭皮屑屬于油性肌膚的人，除了臉部出油很嚴(yán)重外，頭皮也是愛出油的部位！油性頭皮屑和“脫脂性皮膚炎”有密切關(guān)系，脂漏性皮膚病就喜歡在容易出油的部位做怪，像頭皮，眉毛，鼻翼旁等，都是脂漏性區(qū)域，所以只要頭皮是油膩膩的就屬于指漏性皮膚病的一環(huán)。油性頭皮屑也是我們常見的頭皮屑的來源，與干性頭皮屑產(chǎn)生的原因完全不同。頭皮屑也瘋狂愛吃油炸食品會(huì)讓頭皮屑更嚴(yán)重。以下情況要盡量避免。季節(jié)轉(zhuǎn)變：比如夏秋交替的時(shí)節(jié)，尤其是溫度忽冷忽熱的時(shí)候，頭皮屑就很容易從你的頭發(fā)里探出頭來喲！身體狀況比較不好的時(shí)候：比如你因工作、學(xué)習(xí)的繁心陷入精神恍惚、眼神朦朧的尷尬時(shí)刻，你擔(dān)心的頭皮屑也會(huì)悄然落于你的肩頭。進(jìn)食：最近吃炸雞、薯?xiàng)l、炸龍蝦了嗎？很可口吧。這也剛好對了皮屑芽孢菌的胃口，當(dāng)然頭皮屑支增產(chǎn)啦。捍衛(wèi)秀發(fā)捍衛(wèi)秀發(fā)不變的守則是：生活步調(diào)保持正常，讓身心都處于愉快的狀態(tài)；要適當(dāng)?shù)靥幚韷毫?；平常喜歡吃辛辣刺激及油炸類食品的人，請控制一下食欲，才有機(jī)會(huì)消除頭皮屑。洗頭水的秘密盡量在兩個(gè)星期內(nèi)結(jié)束使用藥用洗發(fā)水，兩個(gè)星期就應(yīng)該見效果了，之后再換用一般洗發(fā)水。但因頭皮屑無發(fā)根治的，所以一旦再出現(xiàn)，不要埋怨洗發(fā)水無效，這是正?，F(xiàn)象，所以你還需重復(fù)療程。該如何改善藥用洗發(fā)水的問題？一般來說，藥用洗發(fā)水洗后比較干澀，有一點(diǎn)藥味。你可以用護(hù)發(fā)素來滋潤頭發(fā)，同時(shí)它也可以令頭發(fā)的味道自然些。始終用一個(gè)牌子的洗發(fā)水好嗎？一般洗發(fā)水和藥用洗發(fā)水一樣，最好是經(jīng)常更換牌子，尤其是藥用洗發(fā)水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗發(fā)水吧，治療效果會(huì)更好。天天洗頭，發(fā)質(zhì)會(huì)受損害嗎？油性發(fā)質(zhì)的人可以天天洗頭，但如果嚴(yán)重的頭皮屑癥狀，建議隔天交替使用藥用、普通的洗發(fā)水，等到頭皮屑的癥狀轉(zhuǎn)好，就可恢復(fù)一般洗發(fā)水。天天洗頭沒問題，只要不讓頭發(fā)洗得太干就可以了。一般中性發(fā)質(zhì)約2到3天洗一次頭便可。在冬天，頭發(fā)油脂分泌較少，所以約3到4天洗一次頭也是可以的。

去頭屑的最好方法：一、清水和陳醋　　在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，把清水和醋用手?jǐn)嚢杈鶆颍么怂€洗發(fā)，一周使用3次，長期堅(jiān)持下去，頭發(fā)上的片片頭屑就會(huì)消失不見，效果非常好，并且這個(gè)方法不但可以清除頭屑，還能滋養(yǎng)頭發(fā)，防止分叉。二、洋蔥去頭屑　　選擇新鮮的洋蔥，因?yàn)樾迈r的洋蔥才可以在搗碎后擠出充足的蔥汁。用搗碎工具把洋蔥搗碎，之后包在干凈的紗布中，用這個(gè)洋蔥包來擦拭頭發(fā)，使洋蔥汁充分地滲進(jìn)發(fā)絲中，過24小時(shí)后再用清水洗頭，去屑效果很好，并能止癢。三、啤酒去屑　　用啤酒去頭屑方法跟清水加陳醋的方法是一樣的，在清水中拌入適量啤酒，攪拌均勻后用啤酒水來洗頭，堅(jiān)持使用半個(gè)月，頭屑就會(huì)明顯減少。四、姜水洗發(fā)　　選擇新鮮的生姜，把生姜切成薄片泡在水壺中，并燒開，之后把沸水中的姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，再用姜片來擦拭頭發(fā)，可以起到很好的去屑功效。正確洗發(fā)方法：　　1、想要養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，就必須先從洗發(fā)開始。先把洗發(fā)水倒在手中，可稍加一點(diǎn)水，之后雙手將洗發(fā)水揉搓出豐富泡沫，再抹在頭發(fā)上，不要把洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，這樣的清潔效果并不如前面的方法。　　2、用溫水洗發(fā)最好，涼水難以達(dá)到清潔目的，并且會(huì)容易導(dǎo)致頭疼頭暈，而過熱的水會(huì)刺激頭皮，拿頭皮油脂分泌過多，頭發(fā)就會(huì)油油的。并且皮脂過多還會(huì)使脫落的細(xì)胞附在頭發(fā)上，發(fā)干后就形成了頭屑，建議水溫控制在40度左右為佳?！　?、使用去屑洗發(fā)水，并且一年換一種，有些去屑功效的洗發(fā)水在開始用時(shí)很效果，但用得時(shí)間長了就不起作用了?！　?、保持良好的睡眠、好心情，以及規(guī)律健康的飲食習(xí)慣，這些對去頭屑很有幫助。各種壞習(xí)慣都會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)影響頭發(fā)的正常代謝，易會(huì)產(chǎn)生頭屑，所以健康的生活習(xí)慣很注意，這也是擺脫頭屑煩惱的重要方法。