去頭皮屑有什么偏方，尋找去頭屑的偏方

那就用土法試試。 最簡單的就是用醋，用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫發(fā)、頭癢、頭屑療效顯著。大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭發(fā)會特別有光澤。 每次洗頭時先把洗發(fā)精抹在頭上洗第一遍，沖洗后再適當(dāng)抹點(diǎn)洗發(fā)精，起泡泡后倒上約10———20ml的醋跟著一起搓洗，待3—5分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。 還有就是倒中杯啤酒 先至于溫水中直接清洗頭發(fā)，最好在洗的時候采用淋頭發(fā)的方式，5分鐘后再用清水洗一遍后再用少量洗發(fā)水清洗。1周至少2次。反復(fù)用2-3周效果極佳。

頭皮屑是如今很多人都很討厭的事情，雖然每個人都會有頭皮屑，但是因為每個人情況的不同，頭皮屑太多的話已經(jīng)開始影響到人們的生活了。所以很多人都想知道有沒有什么好的方法能夠去除頭皮屑。那么，怎樣去除頭皮屑?怎樣預(yù)防頭皮屑?頭皮屑多的原因有哪些?一起來看看吧。怎樣去除頭皮屑很多頭皮屑多的人采用了很多種方法還是沒有什么效果，下面小編給大家介紹幾個去除頭皮屑的偏方。1、陳醋去頭皮屑用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅持?jǐn)?shù)次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML，加溫水1KG，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。2、洋蔥去頭皮屑將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。3、啤酒去頭皮屑先用啤酒將頭發(fā)稍微的浸濕，十五分鐘后再用水進(jìn)行沖洗，然后用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。這樣每天兩次，三天一個療程，一般兩三個療程后頭皮屑就會明顯減少。4、鹽硼砂去頭皮屑用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。5、新潔爾滅溶液去頭皮屑先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100ML新潔爾滅溶液， 加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾把頭包起來，半小時后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見效。6、熱米湯浸洗可減少頭皮屑將頭發(fā)在溫和的米湯中浸泡約20分鐘，并不斷揉搓頭頂及發(fā)根，再用洗發(fā)水洗頭。堅持一段時間后，可減少頭皮屑。怎樣預(yù)防頭皮屑1. 洗頭時水溫不要超過40度。高溫會加速頭皮屑生長速度。2. 洗頭時，要沖洗干凈，避免洗發(fā)精殘留。3. 吹頭發(fā)時溫度也要控制，不要開強(qiáng)烈熱風(fēng)。4. 用指腹輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。不要用指尖抓頭皮，避免造成頭皮發(fā)炎。5. 用寬梳梳頭。梳頭時力度要輕，避免過度拉扯頭皮。6. 保持頭皮干爽。不要長時間戴帽子，以防汗水、油脂悶在頭皮上。7. 維持良好作息，飲食要均衡清淡。8. 多攝取富含維生素B族元素的食物、堿性食物、黑色谷物類食物。頭皮屑多的原因人體正常頭皮細(xì)胞是有一定的更替周期的，它的更替周期是28天，當(dāng)頭皮細(xì)胞完全成熟后，就會有微小細(xì)胞剝落而這些是我們?nèi)庋劭床坏降?。然而不正常情況即是有頭皮屑的頭皮，其更替周期約為14天到21天。不成熟的細(xì)胞到達(dá)皮膚頂層，而這些碎片剝落是肉眼可以看見的頭皮屑。頭皮屑多的原因，一是由于頭皮干裂造成的，像北方地區(qū)風(fēng)沙嚴(yán)重，就容易造成頭發(fā)干裂，從而就會引發(fā)頭皮屑。二是由于真菌引發(fā)的頭皮屑，大多數(shù)的人所表現(xiàn)的頭皮屑是由于這個原因?qū)е碌摹＞唧w的看看導(dǎo)致頭皮屑的原因：1、因為頭皮角質(zhì)細(xì)胞如果出現(xiàn)異常增生的話，就會造成頭皮屑。2、如果頭皮分泌過多的皮脂，而這些皮脂就會與塵埃等物混雜在一起，時間久就會形成頭皮屑。3、新陳代謝旺盛者以及腦力勞動者，最容易產(chǎn)生頭皮屑的。4、如果人體體內(nèi)缺乏維生素B也會導(dǎo)致頭皮屑多。5、最后，就是由于一些外在因素的影響，會造成頭皮屑多。比如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)、人體內(nèi)血液循環(huán)不暢等原因?？偨Y(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家了解了怎樣去除頭皮屑這個問題，要想有效的去除頭皮屑不如試試本文介紹的這些偏方，比如陳醋、啤酒等去除頭皮屑，但是要注意正確的步驟哦。另外，本文還介紹了如何預(yù)防頭皮屑，大家不妨了解一下。

以我的實戰(zhàn)經(jīng)驗（嗯，我曾經(jīng)試過N種偏方……），偏方這個東西還是得因人而異，比如我用清水和醋洗頭，頭屑會少，可我同學(xué)這樣，就沒效。所以我并不推薦你用偏方去頭屑，我現(xiàn)在都是用康王發(fā)用洗劑來洗頭的，因為是專業(yè)去屑的發(fā)用洗劑，效果比較安全穩(wěn)定，主要是頭屑不會復(fù)發(fā)，頭油也會減少。你可以買來用用。

別用偏方，偏方有些不太靠譜。還是去藥店買康王吧，這個去屑效果好。

聽說把洋蔥搗碎成汁，然后拿布泡一泡，洗頭的時候拿這個布來擦頭發(fā)，就可以去屑，但我也沒試過，而且總感覺有那么點(diǎn)重口……

根治頭皮屑最有效的方法 　　你知道根治頭皮屑最有效的方法都有哪些嗎？有的人覺得有頭皮屑只是影響個人形象,其實頭皮屑太多也是種病,說明你的頭皮不健康。那么用什么辦法治頭屑呢？下面和我一起看看根治頭皮屑最有效的方法。 　　根治頭皮屑最有效的方法1 　　 一、五個小偏方徹底根治頭皮屑 　　 蘋果醋汁 　　蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。 　　蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。 　　 黑豆煮水去頭屑 　　將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。 　　 桑白皮煎藥液去皮頭屑 　　桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。 　　 皂角去頭皮屑 　　皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。 　　 菊花葉子去皮屑 　　菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。 　　菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長。 　　 二、6個民間偏方幫你治療頭皮屑 　　1、鮮姜水洗頭：在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時間就會有一定的效果。 　　2、桑樹皮洗頭：用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。 　　3、新潔爾滅溶液洗頭：先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾把頭包起來，半小時后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見效。 　　4、鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。 　　5、陳醋溶液洗頭：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。 　　6、蔥泥洗頭：先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。 　　根治頭皮屑最有效的方法2 　　 一 、將洗發(fā)水倒在手中，略微加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。 　　盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。 　　 二 、用溫水洗頭最佳。 　　涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的.細(xì)胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。 　　 三 、去屑功效的洗發(fā)水最好是一年換一次。 　　易長頭屑的朋友們不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑洗發(fā)水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗發(fā)水產(chǎn)生免疫了，所以建議一年更換一次。 　　 四、保持良好的睡眠、規(guī)律飲食以及良好的心情也能有效減少頭皮屑。 　　各種壞習(xí)慣會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產(chǎn)生。所以良好的生活習(xí)慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。

1. 建議您：在使用洗發(fā)精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發(fā)覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發(fā)卻越來越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒？鹽先準(zhǔn)備一下吧。 2. 風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產(chǎn)生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈； 3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。 同時，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。

　　當(dāng)頭發(fā)上或者肩膀上都是頭皮屑的時候，大家是不是感覺到非常的尷尬呢?頭皮屑困擾著很多人，雖然對我們的健康并沒有什么太大的影響，但是很多人還是非常在意的。頭皮屑到底是如何產(chǎn)生的，又該如何去除是很多人非常關(guān)心的。下面我們就來一起看看。 頭屑產(chǎn)生的原因 　　 1、頭皮皮脂分泌過多 　　有些人的頭皮皮脂分泌比較旺盛，也就是我們通常所說的頭發(fā)油。這樣頭皮上死去的細(xì)胞、空氣中的灰塵等就會和油脂混合在一起，沾黏在頭皮上，這樣就形成了頭皮屑。這類頭皮屑呈白色、很小、很多，而且會伴隨頭皮發(fā)癢、頭發(fā)干燥等問題。 　　 2、頭皮受到感染 　　如果頭皮受到某些細(xì)菌的感染，例如橢圓形皮康秕孢子菌，這種細(xì)菌會刺激頭皮產(chǎn)生更多的油脂，加快表皮細(xì)胞的成熟和更替的速度，這樣就會導(dǎo)致惡性循環(huán)，頭皮屑會越來越多。這類頭皮屑一般發(fā)白、發(fā)灰、大塊大塊的，有些會在發(fā)根黏成一簇一簇的。 　　 3、受到疾病影響 　　某些疾病，例如內(nèi)分泌失?；蛘咩y屑病，會引起表皮細(xì)胞生長速度過快或皮脂分泌過多，這樣就會產(chǎn)生大量的頭皮屑。這類頭皮屑一般還是灰白色的斑塊，如果用指甲輕輕刮掉之后會看到小血點(diǎn)。 　　當(dāng)然，引起頭皮屑的原因不僅僅只有這些，例如頭皮受到化妝品、染發(fā)劑、藥物的影響，再加上搔抓、拉扯等刺激以及營養(yǎng)元素攝取不均衡，這樣也會導(dǎo)致頭皮屑多。 頭屑如何快速去除 　　 1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 　　頭發(fā)屬于堿性，所以平時注意多吃一些堿性的食物，不要吃辛辣以及刺激的食物，這樣可以有效避免刺激頭皮分泌過多的油脂，有效起到減少頭皮屑的生成。 　　 2、避免染發(fā)、燙發(fā) 　　平時盡量避免染發(fā)、燙發(fā)，這樣對頭發(fā)以及頭皮的傷害是比較大的，容易導(dǎo)致頭皮屑生成。 　　 3、使用白醋 　　在洗頭的時候，在清水中加入少許的白醋清洗頭發(fā)，可以發(fā)現(xiàn)頭皮屑少了很多。 　　 不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上 　　在洗發(fā)的時候，一定要記得將洗發(fā)水倒在手心里，揉搓成泡沫之后，再涂抹到頭發(fā)上，以減少洗發(fā)水對頭皮以及頭發(fā)的刺激。 　　 不要長期使用一種洗發(fā)水 　　定期更換不同牌子的洗發(fā)水，這樣也可以起到去頭屑的作用。 　　 經(jīng)常按摩頭皮 　　經(jīng)常用手指按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部血液的流動，減少脫發(fā)以及頭皮屑的生成，記住不要用指甲撓頭皮，以免對頭皮產(chǎn)生傷害。 吃什么可以預(yù)防頭屑 　　 奇異果 　　奇異果可謂是水果之王，富含有維生素C、胡蘿卜素、精氨酸等，而且還具有防輻射、抗氧化的作用，可以幫助頭發(fā)保持水潤，起到有效預(yù)防頭皮屑的作用。 　　 楊桃 　　楊桃中還含有多種果酸、維生素以及蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以對頭發(fā)起到保濕以及增強(qiáng)彈性的效果，有頭皮屑的人也可以多吃一些楊桃。 　　 柑橘 　　柑橘中所蘊(yùn)含的柑橘精油不具有增強(qiáng)人體免疫力、消除焦慮等作用，而運(yùn)用到護(hù)法上來，則可以起到很好的清涼提神、去除頭屑的作用。 　　 蜜桃 　　蜜桃中的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等，可以對頭皮起到深層滋養(yǎng)的作用，可以對頭發(fā)起到高度保濕以及滋潤的作用，可以有效起到預(yù)防頭皮屑的作用。 去頭屑的小偏方 　　桑樹皮洗頭：將四錢桑樹皮放入開水中浸泡幾分鐘，用浸泡過桑樹皮的水洗頭。 　　鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂少許，放入盆中，加入適量的水，待充分溶解后進(jìn)行洗頭。 　　陳醋溶液洗頭：將陳醋和溫水按照1：8的比例進(jìn)行調(diào)均，用陳醋水洗頭; 　　蔥泥洗頭：將圓蔥搗成泥狀，然后用紗布包好，輕輕拍打頭皮，待蔥汁均勻的敷在頭皮上為止，過幾個小時之后，再將蔥泥洗凈。 　　啤酒洗頭：將頭發(fā)弄濕后，均勻的涂抹一些啤酒，靜置一會兒后洗凈。 　　洋蔥汁洗頭：將洋蔥搗爛后，用紗布包好，碾壓出汁液，均勻的涂抹在頭皮上，過一段時間洗凈。 　　豆?jié){洗頭：將浸泡過的黃豆榨成豆?jié){，然后用豆?jié){洗頭。 去頭屑的食療偏方 　　 菠菜粥 　　 材料： 　　菠菜50克、大米50克 　　 做法： 　　(1)將菠菜洗凈后，放入沸水中焯一下，切成段; 　　(2)將白米淘洗干凈，放入鍋中，加入適量的水熬煮成粥; 　　(3)將菠菜放入粥中，繼續(xù)煮一會兒即可。 　　 功效： 　　適合血虛風(fēng)燥型頭皮屑增多。 　　 綠豆薏米湯 　　 材料： 　　薏米200克、綠豆50克 　　 做法： 　　(1)將薏米和綠豆一起放入清水中浸泡一會兒; 　　(2)將薏米先放入鍋中加入水煮熟; 　　(3)加入綠豆一起煮至熟爛即可。 　　 功效： 　　適合空腹時食用，對于因濕熱內(nèi)蘊(yùn)而引起的頭屑增多效果很好。 去頭屑的中藥偏方 　　桑白皮煎藥液：取100克左右的桑白皮煎煮成2500毫升的藥汁，每周洗一次頭。 　　皂角液：將100克的皂角搗碎后，加入大約1000毫升的清水煎煮，先用溫水洗去頭上的灰塵以及油脂，再用皂角液清洗兩遍，用清水沖洗干凈即可。 　　菊花葉子汁：將40克的菊花葉子洗凈后，放入鍋中，加入適量的清水煎煮，待煎煮成綠色汁液后放涼，放入瓶中保存。使用的時候，直接用菊花葉子汁洗頭即可。 　　黑豆煮水：將100克的黑豆放入鍋中，加入適量的清水煮軟，過濾到黑豆，用煮好的湯汁進(jìn)行洗頭。 　　透骨草煎汁：將100克的透骨草和50克的桑枝與1000毫升的水煎煮成濃汁，倒入臉盆中，待藥汁稍微冷卻后，用藥汁蘸洗頭部，20分鐘后用清水洗凈。 　　藜蘆液：將15克的藜蘆研磨成粉末，然后煎成藥汁洗頭即可。

阿司匹林將兩片阿司匹林碾成精細(xì)的粉末，摻入每次洗發(fā)時所用的香波。讓粉末和香波的混合物在頭發(fā)上停留1-2分鐘，然后用清水沖洗干凈。發(fā)酵粉首先弄濕頭發(fā)，然后抓一小把發(fā)酵粉撒在頭發(fā)上，揉搓的過程中盡量使發(fā)酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開始頭發(fā)可能變得非常干枯，但是幾周后，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭發(fā)也會變得柔順。 檸檬水如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然后用水沖凈。接著將一大湯匙檸檬汁倒跡譏管客攮九歸循害末入一杯水中，沖洗你的頭發(fā)。每次堅持使用，不但頭屑不再困擾你，頭發(fā)也會散發(fā)檸檬香味。漱口水如果頭皮屑異常嚴(yán)重，先用普通的香波洗發(fā)，然后用含有酒精的漱口水沖洗一下，接著涂抹一些護(hù)發(fā)素。鹽搖動鹽瓶，在頭皮上撒一些鹽粒，然后輕輕按摩頭部。干燥翹起的頭皮屑會在摩擦作用下脫離頭皮。之后再用普通的洗發(fā)香波洗一遍。 醋每次洗發(fā)后，用兩杯冷水稀釋兩杯蘋果醋沖洗頭皮?；蛘咴诿看蜗窗l(fā)前，將3湯匙醋撒在頭發(fā)上，按摩一分鐘后，用清水沖凈。接著再用香波洗發(fā)。

直接買一些藥用的去屑洗發(fā)水啊，不找一些偏方把自己當(dāng)小白鼠比較好。

用姜洗頭，或者您的發(fā)質(zhì)可能比較特殊，建議多試試其他洗發(fā)水，或許有適合您的。

http://www.meirss.cn/mrjd/mjmf2/20081029/20595.html 這里的幾種去頭皮屑的方法試試看.

建議你使用清揚(yáng)吧！

選對飲食對抗你的頭皮屑 蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r服用，每日一次。 綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 1. 建議您：在使用洗發(fā)精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發(fā)覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發(fā)卻越來越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒？鹽先準(zhǔn)備一下吧。 2. 風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產(chǎn)生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈； 3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。 同時，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。

良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運(yùn)動都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。調(diào)整飲食平時應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應(yīng)多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現(xiàn)頭皮干燥、頭皮屑過多的現(xiàn)象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。選用藥物洗發(fā)露很多含有藥物的洗發(fā)精可以用來去頭皮屑。最早使用的是對苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗發(fā)精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗發(fā)精，也可以達(dá)到很好的效果，尤其是并發(fā)其他皮膚疾病，如干癬及濕疹時效果更好?，F(xiàn)在常用的藥物有以下幾種：硫化硒大約70％至95％的頭皮屑患者，在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是殺滅真菌，抑制皮脂溢出。硫化硒的毒性很強(qiáng)，只能外用、不能口服。在治療中，有時因反復(fù)使用而引起頭發(fā)干燥，還有少數(shù)使用者，會有脫發(fā)增加、及頭發(fā)變成黑褐色的現(xiàn)象。硫代嘧啶氧鋅這種藥物比較新，正式開始使用只有15年左右，到目前為止還沒有發(fā)現(xiàn)有明顯的副作用。

頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。 ⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。 頭皮屑發(fā)生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。 ⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào) 頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗發(fā)精沒沖凈。 2. 使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經(jīng)容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發(fā)用品。 9. 內(nèi)分泌不正常因素。 10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。 采樂，大多數(shù)人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。 下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。  2. 戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。  3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。  4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。  5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。  6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會適應(yīng) ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發(fā)水交替使用。  7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。  8. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。