去頭屑最快最有效，怎么去頭屑效果最明顯最快

啤酒去頭屑最好

感覺用倒模比較好。了。

用康王吧!我以前頭皮屑很多，用了一小瓶康王效果還不錯，但是等你沒有頭皮屑了就不要用了!

可以在水中加入少量啤酒

如何改善頭皮屑？ 00:00 / 00:2770% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

用迷迭香精油滴入洗發(fā)膏或護發(fā)素中洗，非常見效。

洗最后一道頭發(fā)的時候加點白醋，輕揉頭皮，效果不錯

用補水的洗發(fā)水

洗發(fā)水里加入啤酒

洗發(fā)膏里加入檸檬汁，要新鮮榨出來的

怎樣治頭皮屑最快最有效 　　你知道怎樣治頭皮屑最快最有效嗎？頭皮屑是最讓人頭疼的事情了，因為頭皮屑不僅會癢而且還會給人帶來不美觀。所以很多人都想治好頭皮屑。下面是我收集整理的關(guān)于怎樣治頭皮屑最快最有效的方法。 　　怎樣治頭皮屑最快最有效1 　　 1、鮮姜水洗頭 　　在燒開水時放進生姜用于洗頭發(fā)，可去頭皮屑。洗頭發(fā)時，將頭上滲入水里，邊洗邊用力輕輕地按摩頭部，隨后再用冷水清洗，用純棉毛巾擦拭。第二天再用洗頭發(fā)劑清理。一星期最少那樣洗2次，持續(xù)一段時間馬上會有一定的`實際效果。 　　 2、桑樹皮洗頭發(fā) 　　可以用四錢的桑樹皮，放進二斤的沸水中侵泡十多分鐘，隨后再用泡桑樹皮的手洗頭，要接連洗五天，那樣可以合理的去除頭屑。 　　 3、蔥泥洗頭發(fā) 　　先將洋蔥倒成糊狀，用紗包裹，用它輕輕地敲打頭發(fā)，直至洋蔥汁勻稱地敷在頭發(fā)和秀發(fā)上才行。過幾個小時后，再將蔥泥洗去，去頭皮屑實際效果優(yōu)良。 　　 4、白醋水溶液洗頭發(fā) 　　取白醋150ml，加溫開水1KG，充足攪拌。用此水天天洗頭1次，能去頭皮屑消癢，對防止掉發(fā)也是協(xié)助，還能降低頭發(fā)分叉。 　　 5、鹽硼沙洗頭發(fā) 　　用硼沙、食用鹽各少量，把她們放進盆里，隨后添加適量的水，融解后洗頭發(fā)，那樣能避免頭皮瘙癢，能夠 降低頭屑。 　　 6、新潔爾滅水溶液洗頭發(fā) 　　先用溫開水清洗秀發(fā)，再取100ml新潔爾滅水溶液，添加相等水稀釋液、翻拌。洗頭發(fā)時，將秀發(fā)所有滲入，用力反復(fù)搓揉以后，用干純棉毛巾將頭包起來，三十分鐘后，再用溫開水清洗。一般1次奏效，若沒去凈，1星期過后，同法再洗1次，就可以奏效。 　　 7、葡萄酒去頭屑方式 　　同冷水加白醋的方式相近，在冷水中添加適量的葡萄酒，混和勻稱，用葡萄酒水來洗頭發(fā)，大約十幾天就能覺得頭屑顯著降低。 　　8、洗發(fā)液皮膚過敏 　　有些人會發(fā)覺這類狀況；應(yīng)用某類洗發(fā)液是會出現(xiàn)頭屑，而且發(fā)癢，而改用其他知名品牌后這類狀況會有一定的減輕。這時候就需要留意洗發(fā)液皮膚過敏的可能。此外，也有許多美發(fā)用品還可以造成 頭發(fā)的觸碰皮炎，如染發(fā)膏，啫喱水啫哩等。 　　怎樣治頭皮屑最快最有效2 　　 頭皮屑多是什么原因 　　1、真菌過度繁殖，如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，頭皮中的角質(zhì)就會堆積。依靠頭皮死細胞存活的糠秕孢子菌也會大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，從而產(chǎn)生大量頭屑。 　　2、過度清潔或清潔不到位，頻繁洗頭會使頭皮干燥缺水；但長時間不洗頭，又容易滋生大量皮屑芽孢菌。所以洗頭次數(shù)過多或過少都會引起頭屑增多。 　　3、對洗發(fā)水過敏。洗發(fā)水、染發(fā)劑、發(fā)膠等物質(zhì)均有可能導(dǎo)致接觸性皮炎發(fā)生，然后造成頭屑過多。 　　4、缺乏B族營養(yǎng)素。B族維生素是維持頭皮健康的重要元素，缺少會出現(xiàn)發(fā)質(zhì)損傷、頭皮油膩、頭屑增多的情況。

工具/原料食用白醋一瓶 毛巾一快 洗頭用的盆一個 溫水一盆方法/步驟先把頭發(fā)用洗發(fā)水洗一遍.（無論什么牌子的洗發(fā)水都可以），把頭發(fā)用清水沖干凈。在用毛巾把頭發(fā)擦示50%干就可以了。把準備好的食用白醋，倒10－15毫升（以圖中的頭發(fā)長度為標(biāo)準）在手中。頭發(fā)長一些的女性朋友，可以倒25－30毫升食用白醋。把白醋均勻的擦揉在頭皮上，白醋在頭發(fā)和頭皮上不用洗去，一直保留到第二次洗頭時。不用擔(dān)心醋對頭發(fā)有什么不良作用，因為食用醋對頭發(fā)是有好處的，它有使頭發(fā)再生的功效，還有保濕的作用。留在頭發(fā)上還有一絲清香感。3白醋在頭發(fā)與頭皮上，會很保濕的。短發(fā)可以擦揉3分鐘便可以，長頭發(fā)可以用毛巾抱住頭3分鐘后擦干頭發(fā)就行了。

可以用些小偏方我教您3個去屑止癢良方吧．效果很不錯哦??！1：用溫啤酒將頭皮淋濕，15分鐘后用清水沖洗，然后再用普通洗發(fā)膏洗凈．2：用元蔥汁洗發(fā)：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜后再洗頭．3：用陳醋200毫升加溫水300毫升，洗搓后用清水洗干凈，既能止癢，又可以治頭屑過多

問題一：去頭屑的最有效方法是？ 頭屑是常見的頭發(fā)問題，光滿頭的“雪花”一片一片飄落時，心都變涼了，下面幾種是有效去頭屑的方法，可幫你改善頭屑問題，并能滋養(yǎng)秀發(fā)，如果你也正在找尋去頭屑的方法，那么就來看看下文的介紹吧。 有效去頭屑的方法 工具/原料 清水，陳醋，洋蔥，啤酒，姜水 步驟/方法 下面這些去頭屑的方法來自民間，也許不是每一個方法都適合，但可以根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)進行選擇，挑選出最適合自己的方法。 一、清水和陳醋 在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，把清水和醋用手攪拌均勻，用此水還洗發(fā)，一周使用3次，長期堅持下去，頭發(fā)上的片片頭屑就會消失不見，效果非常好，并且這個方法不但可以清除頭屑，還能滋養(yǎng)頭發(fā)，防止分叉。 有效去頭屑的方法 二、洋蔥去頭屑 選擇新鮮的洋蔥，因為新鮮的洋蔥才可以在搗碎后擠出充足的蔥汁。用搗碎工具把洋蔥搗碎，之后包在干凈的紗布中，用這個洋蔥包來擦拭頭發(fā)，使洋蔥汁充分地滲進發(fā)絲中，過24小時后再用清水洗頭，去屑效果很好，并能止癢。 三、啤酒去屑 用啤酒去頭屑方法跟清水加陳醋的方法是一樣的，在清水中拌入適量啤酒，攪拌均勻后用啤酒水來洗頭，堅持使用半個月，頭屑就會明顯減少。 四、姜水洗發(fā) 選擇新鮮的生姜，把生姜切成薄片泡在水壺中，并燒開，之后把沸水中的姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，再用姜片來擦拭頭發(fā)，可以起到很好的去屑功效。 正確洗發(fā)方法： 1、想要養(yǎng)護頭發(fā)，就必須先從洗發(fā)開始。先把洗發(fā)水倒在手中，可稍加一點水，之后雙手將洗發(fā)水揉搓出豐富泡沫，再抹在頭發(fā)上，不要把洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，這樣的清潔效果并不如前面的方法。 2、用溫水洗發(fā)最好，涼水難以達到清潔目的，并且會容易導(dǎo)致頭疼頭暈，而過熱的水會 *** 頭皮，拿頭皮油脂分泌過多，頭發(fā)就會油油的。并且皮脂過多還會使脫落的細胞附在頭發(fā)上，發(fā)干后就形成了頭屑，建議水溫控制在40度左右為佳。 3、使用去屑洗發(fā)水，并且一年換一種，愛長頭屑的mm不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑功效的洗發(fā)水在開始用時很效果，但用得時間長了就不起作用了，這是什么原因呢?這是因為頭皮對該洗發(fā)水產(chǎn)生了免疫，所以建議一年更換一種去屑洗發(fā)水。 4、保持良好的睡眠、好心情，以及規(guī)律健康的飲食習(xí)慣，這些對去頭屑很有幫助。各種壞習(xí)慣都會造成內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)就會影響頭發(fā)的正常代謝，易會產(chǎn)生頭屑，所以健康的生活習(xí)慣很注意，這也是擺脫頭屑煩惱的重要方法。 9 四種有效去頭屑的方法，以及配合采取正確的洗發(fā)方法，這樣不但能夠清除惱人的頭屑，更能養(yǎng)發(fā)護發(fā)，這是最基礎(chǔ)的一步。 問題二：用什么洗頭發(fā)去頭屑最好 用生姜水洗頭 用醋洗頭 用淘米水洗頭（淘米水最好放進干凈的容器內(nèi)發(fā)酵兩天）洗時會有點餿味，不要用香波重復(fù)洗，忍耐一下，一周兩次便可。一個月下來會小有成效哦首先要勤洗頭，中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。 清除頭屑的一些方法： ?食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。 ?陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。 另外，提供你幾個已解決的問題供參考: 一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和 *** 性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因為染發(fā)劑會損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會 *** 頭皮細胞，導(dǎo)致頭屑增多 zhidao.baidu/question/82332 二、可以洗頭的時候，在最后一盤過清水的時候，在清水里加入一點白醋，就會發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多 健康主題： 清爽去屑。 健康方式：適合每日使用。 露華濃綠茶去屑洗發(fā)露 17.6元/200毫升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發(fā)癢。 強效去屑 健康主題：去屑特強并控油。 健康方式：適合每日使用。 海飛絲去屑洗發(fā)露 22.9元/200毫升。幫助調(diào)節(jié)頭部肌膚的油脂平衡。 頭屑發(fā)質(zhì)特別護理 注意減少使用發(fā)膠。因為頭皮上積存的污垢及發(fā)膠很難清洗干凈，會增加頭屑的產(chǎn)生。 使用蘆薈膠，它會起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發(fā)上停留5分鐘，然后用洗發(fā)液及清水洗凈。 但是據(jù)有關(guān)專家稱，使用去頭屑洗發(fā)水并不是對付頭皮屑的最好辦法。過于頻繁地使用強力去屑洗發(fā)水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發(fā)，洗后不要吹干。因為頭皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應(yīng)長時間戴帽。 zhidao.baidu/question/121067 三、頭屑是真菌感染 用一般的洗發(fā)水只能管一時 不能徹底解決 藥店有售的 采樂 效果非常好 屬于藥品 但使用方法和洗發(fā)水一樣 一次就可以見到效果 三次基本就根治了 參考如下的答案： 頭皮屑產(chǎn)生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，干了以后就變成了頭皮屑；皮脂雖少但因角質(zhì)細胞異常增生，亦會成頭皮屑；用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產(chǎn)生頭皮屑；氣候變化、睡眠不足、食 *** 性食物、過量煙酒、體內(nèi)荷爾蒙異常、人體血液循環(huán)不暢......>> 問題三：去頭屑最有效的辦法有哪些? 建議在溫水中滴幾滴白醋，一周使用3次，可以減少頭屑產(chǎn)生， 還能防止分叉，同時要配合使用大品牌的去屑洗發(fā)水， 推\\薦用海飛絲去屑洗發(fā)水，它不僅能清除頭屑， 定期使用能夠防止頭屑復(fù)發(fā)。一直在用，很好用，味道也挺好。重點是他還不貴~~ 問題四：去頭屑的好方法。 一、阿司匹林 原理：阿司匹林含有水楊酸鹽，而水楊酸鹽是去屑洗發(fā)水的有效成分。 做法：取亮片阿司匹林，壓碎成細粉加在平常用的洗發(fā)水里，洗發(fā)產(chǎn)生泡沫后，讓泡沫留在頭發(fā)里一到兩分鐘，然后用清水沖洗干凈。接著，再用正常洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)，清除殘留的粉末。 二、天然植物油(椰子油，杏仁油或橄欖油) 原理：滋潤頭皮，防止頭皮因發(fā)干而產(chǎn)生皮屑 做法：晚上洗完頭后，在一個小碗里稍稍加溫植物油，然后涂抹在頭皮上輕輕 *** ，確保整個頭皮都被覆蓋到。然后，用一條毛巾裹著頭發(fā)過夜，讓頭皮充分被滋潤。次日早上起床后，用洗發(fā)水洗凈頭發(fā)。 三、醋(蘋果醋或米醋) 原理：軟化角質(zhì)，防止頭皮屑 做法：洗完頭之后，混合兩杯蘋果醋和兩倍冷水，再次沖洗頭發(fā)。你也可以把米醋抹在頭皮上，然后用毛巾裹起來過夜，次日起床后再用平常用的洗發(fā)水清洗干凈。 四、小蘇打粉 原理：徹底清潔頭皮，同時防止水中的氯 *** 頭皮 做法：抓一把小蘇打粉，在頭皮里摩擦，然后用清水徹底沖凈。用小蘇打粉代替洗發(fā)水幾個星期，能有效改善頭皮屑現(xiàn)象。 五、檸檬汁 原理：果酸軟化角質(zhì)，去除死皮，防止皮脂堆積 做法：洗發(fā)后，把檸檬榨汁，汁水抹在頭皮上，停留15到20分鐘，然后用清水沖洗干凈。每天都這么做，會達到最好的效果。 六、臭氧水 原理：利用臭氧透過細胞膜組織，侵入細胞內(nèi)，作用于膜內(nèi)的脂蛋白和內(nèi)部的脂多糖，改變細胞的通透性，導(dǎo)致細胞溶解死亡。 做法：用臭氧水洗頭，邊洗邊 *** ，能疏通毛孔，防止頭皮發(fā)炎并殺死真菌，真正有效減少頭屑（標(biāo)本兼治）。臭氧水同時可以消除洗發(fā)露、定型劑等的殘留與異味。 樂智家很高興為您解答，希望我的回答能對您有幫助 - “GREENOZ 每一滴水都帶來健康” 問題五：用什么洗頭去頭皮屑 五種方法最有效最天然去頭屑 關(guān)于頭皮屑多怎么辦這個問題你需要引起重視，對于頭皮屑多怎么辦這個問題我為你解答如下：吃些規(guī)格10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用， 例如頭癬頭屑一洗凈一般在洗頭后使用，倒入手心少許，然后涂抹在剛洗過的頭發(fā)上， *** 5分鐘后洗凈。 問題六：去頭屑最有效的辦法 建議在溫水中滴幾滴白醋，一周使用3次，可以減少頭屑產(chǎn)生，還能防止分叉，同時要配合使用大品牌的去屑洗發(fā)水， 推薦用海飛絲去屑洗發(fā)水，它不僅能清除頭屑，定期使用能夠防止頭屑復(fù)發(fā)。 問題七：去頭屑最有效的辦法 建議在溫水中滴幾滴白醋，一周使用3次。 問題八：去頭屑最有效的辦法是什么 去頭屑最有效的7方法 1、鮮姜水洗頭 在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。 洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕 *** 頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。 第二天再用洗頭劑清洗。 一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時間就會有一定的效果。 2、桑樹皮洗頭 用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。 3、蔥泥洗頭 先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。 4、陳醋溶液洗頭 取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。 5、鹽硼砂洗頭 用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。 6、新潔爾滅溶液洗頭 先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾把頭包起來，半小時后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見效。 7、 *** 頭皮去屑法 每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發(fā)，從前額往后梳，一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到更多的營養(yǎng)，同時也可將頭皮屑梳掉。 問題九：女生怎樣去頭屑最有效 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果。

頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤易折斷。 缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 1選擇滋養(yǎng)修護型的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品 比如潘婷時光損傷修護系列。 洗頭發(fā)的力度要輕柔 要用手指肚而不是指甲按摩頭皮 不然會傷害頭皮 導(dǎo)致頭屑越來越多 2 平時應(yīng)注意飲食和營養(yǎng)，富含鈣和維生素的食物，有利于發(fā)質(zhì)的維護。 a、多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 c、多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 3 不要頻繁地使用電吹風(fēng)，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛發(fā)上，有利于毛發(fā)的保護，維持其光澤。 4梳頭的方法：梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產(chǎn)生的靜電 （盜用和部分盜用我都會檢舉 自重~）

看你什么發(fā)質(zhì)，買適合你的洗頭水！注意平時頭發(fā)的保養(yǎng)就好了

你好！去頭皮屑最快最有效的辦法就是去當(dāng)?shù)厮幍曩I兩袋康王洗劑每袋2.8元一個禮拜洗兩次兩個禮拜就OK了。

1.用溫水洗頭。水溫過高會刺激頭皮，生出更多的頭皮屑。 2.去屑洗發(fā)精不要馬上洗掉。先用去屑洗發(fā)精洗一次；洗第二次時，不要馬上沖掉洗發(fā)精，最好讓泡沫留在頭發(fā)上3～5分鐘，如果頭屑比較嚴重可延至15分鐘，讓成分完全發(fā)揮作用，去頭屑的效果會更好。 3.吹風(fēng)要使用流動風(fēng)。使用吹風(fēng)機時，盡量調(diào)在慢速、低檔風(fēng)，距離頭皮至少15厘米。吹頭發(fā)時要不停地移動吹風(fēng)機，只吹到半干，然后慢慢自然風(fēng)干，一定要防止頭發(fā)過于干燥。 4.多食用防止頭皮屑的食物。頭皮屑有干性與油性之分。干性頭發(fā)是皮脂分泌不足的結(jié)果，以營養(yǎng)不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。

用鹽和醋洗頭發(fā)效果很好的

不吃辛辣、酒類刺激性食物，外用希爾生洗，3天一次，一次不可能根治！

你可能是由于患了：脂溢性皮炎導(dǎo)致頭皮屑過多的。治療和預(yù)防辦法是： 預(yù)防： 勤洗頭洗澡保持皮膚清潔，以減少微生物寄生。 治療： 1．家庭用藥 　　(1)內(nèi)用藥物：可用維生素B6每次10-20毫克每日3次口服。維生素B2每次5-10毫克，每日2次口服或用復(fù)合維生素B，每次2片，每日2次口服瘙癢劇烈時，給予腦益嗪，每次25毫克每日3次口服。或去敏靈每次25毫克，每日3次口服若有感染時可用四環(huán)素或紅霉素每次0．25克，每日4次口服。嚴重時給予青霉素每次80萬單位肌肉注射每日2次。病情較嚴重者可短時間小劑量應(yīng)用皮質(zhì)類固醇激素，如強的松5毫克每日3-4次口服。 　　(2)外用藥物：急性期有糜爛滲出時局部用3%硼酸液或0．1%雷佛奴爾液冷濕敷(即用6層紗布蘸藥液敷在皮膚損害上)，每次15-20分鐘，每日3次濕敷后外涂30-50%氧化鋅油。待炎癥減輕后換硼鋅糊外涂。皮損增厚的可外擦2-5%黑豆餾油軟膏或硫鋅霜也可短時間用膚輕松軟膏外涂，頭皮多，發(fā)癢起丘疹的干性脂溢性皮炎用復(fù)方水合氯醛頭皮水或水楊酸頭皮水外搽，每日2次。 　　2．中藥及偏方 　　(1)黃柏50-100克,煎水放冷每日2次冷濕敷，每次15-20分鐘。同時內(nèi)服龍膽瀉肝丸每次6克，每日2次。對急性期糜爛流水者有良效 　　(2)龍膽草100克水2000毫升，水煎龍膽草沸后20分鐘過濾去渣，藥水放冷濕敷每日3次。適用于紅腫、干燥脫屑者。 　　3．營養(yǎng)和飲食 　　制多脂多糖飲食不吃辛辣、酒類刺激性食物，要多食蔬菜水果等 　　4.注意事項 　　⑴要保持生活規(guī)律和充足睡眠精神要愉快，按時服藥。 　?、魄谙搭^一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皂，禁燙洗和搔抓 　?、钦{(diào)節(jié)胃腸功能保持大便通暢，必要時可用適量番瀉葉泡水代茶飲。 　?、燃毙云谝苊怙L(fēng)吹日曬不要用強刺激性藥物。

蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)的基本原料。牛奶、蛋類、黃豆等均含有硫和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃這類食物促進頭生發(fā)長。多吃胡蘿卜、西紅柿、青椒、杏、海藻、蛋黃等含維生素Ａ豐富的食物，可使頭發(fā)光潤而有彈性。 　　碘是合成甲狀腺素的重要原料，而甲狀腺素能對頭發(fā)的光亮秀美起很大作用。經(jīng)常適量吃一些含碘，如海帶、紫菜、海魚、海蝦等，能促使頭發(fā)滋潤健康?；ㄉ⒅ヂ榈仁澄镏泻胸S富的胱氨酸、甲梳丁氨酸，也是促進頭發(fā)秀美的營養(yǎng)素。 　　　　　　　　　　　３個防治脫發(fā)的方法 １：多吃含鋅的食物：體內(nèi)缺鋅可影響蛋白質(zhì)的合成，是導(dǎo)致突然脫發(fā)的原因之一。缺鋅者應(yīng)在飲食中適當(dāng)增加海產(chǎn)品、牛奶、牛肉、蛋、海藻類食物。 ２：常吃黑豆：常吃黑豆對治療早禿、斑禿、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后和病后脫發(fā)都有作用。 ３：用生姜擦頭：用生姜切片，在干凈的不銹鋼鍋或微波爐中加勢，然后用熱姜片涂擦脫發(fā)部位，每天堅持數(shù)次，可刺激毛囊，促進脫發(fā)再生． 　　　　　　　　?。硞€去屑止癢良方 １：用溫啤酒將頭皮淋濕，１５分鐘后用清水沖洗，然后再用普通洗發(fā)膏洗凈。 ２：用元蔥汁洗發(fā)：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜后再洗頭． ３：用陳醋２００毫升加溫水３００毫升，洗搓后用清水洗干凈，既能止癢，又可以治頭屑過多。 　　　　　　?。磦€令頭發(fā)亮澤的處方 １：多吃核桃、黑豆：核桃、黑豆、黑芝麻、骨頭湯等對頭發(fā)都有保健作用。每天吃雞蛋１個，大核桃２個，對防止白發(fā)和頭發(fā)枯黃很有效。 ２：多吃含有豐富礦物質(zhì)的物質(zhì)：當(dāng)人體力和精神過度疲勞或吃糖和脂肪過多時，可使體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物增多，久了會引起頭發(fā)變黃。所以，應(yīng)該注意攝取碘、鈣、鐵、蛋白質(zhì)豐富的食物以減少酸性物質(zhì)的產(chǎn)生，防止頭發(fā)變黃。 ３：果汁洗發(fā)液：將水果去皮擠汁，每次洗發(fā)時，先用熱水洗凈頭發(fā)，再將３０毫升鮮果汁均勻地涂抹在頭發(fā)上，用手按摩３分鐘，１５分鐘后用水漂洗干凈。能營養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)柔順光澤。 ４：啤酒洗發(fā)液：把頭發(fā)洗凈擦干，然后根據(jù)頭發(fā)的多少取啤酒３０～５０毫升，均勻地涂在頭發(fā)上，并按摩３分鐘， １５分鐘后，用水把頭發(fā)沖洗干凈，然后再用３０毫升啤酒洗頭發(fā)并按摩，再用梳子將頭發(fā)梳一遍，以便讓啤酒均勻地滲透到發(fā)根，讓頭發(fā)自然風(fēng)干。此法宜在夏秋季使用，堅持數(shù)次即可生效?？墒诡^發(fā)光澤滋潤，還能促使頭發(fā)生長。

如何去除頭屑？ 首先要勤洗頭，中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。 清除頭屑的一些方法： ·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。 ·陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。 另外，提供你幾個已解決的問題供參考: 一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發(fā)，首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因為染發(fā)劑會損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會刺激頭皮細胞，導(dǎo)致頭屑增多 二、可以洗頭的時候，在最后一盤過清水的時候，在清水里加入一點白醋，就會發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多 回答完畢，謝謝采納，祝您天天開心（^-^）! 回答時間：2010-04-24 12:08 回答人：匿

其實每個人或多或少都有一些頭皮屑，它可分為干性和油性兩種。干性的多松散地分布在頭皮上，梳頭或抓搔頭發(fā)時脫落，白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩；油性的則多粘著在頭發(fā)上，以油(油食品)脂樣淡黃色屑片存在，不易脫落。 頭皮屑產(chǎn)生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，干了以后就變成了頭皮屑；皮脂雖少但因角質(zhì)細胞異常增生，亦會成頭皮屑；用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產(chǎn)生頭皮屑；氣候變化、睡眠(睡眠食品)不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內(nèi)荷爾蒙異常、人體血液循環(huán)不暢、精神壓力(壓力食品)過大、腸胃消化不良等，都會產(chǎn)生大量的頭皮屑；此外頭皮脫屑還與體內(nèi)缺乏維生素(維生素食品)B有關(guān)。 自掃門前“屑” 一、洗發(fā) 輕微的頭屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發(fā)膠的剩余物或洗發(fā)劑積累下來的片狀物，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發(fā)水，可起到抑制作用。 去頭皮屑的洗發(fā)精和一般洗發(fā)精不同，前者屬含藥化妝品或藥品，不宜多用。最近有關(guān)部門抽檢發(fā)現(xiàn)，很多洗發(fā)精添加抗菌成分，但在說明書中又不標(biāo)明內(nèi)含成分，消費者如天天使用，會因過量使用而導(dǎo)致皮膚炎，甚至白發(fā)。 如果頭皮屑很嚴重，要用含棲和鎘的專用洗發(fā)精。三周以后，如果還持續(xù)有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫(yī)生了。像西安楊森的采樂，屬于藥物性質(zhì)的，在藥房有售；而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發(fā)水也可以一試。 正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環(huán)，避免用溫度過高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗發(fā)的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除干凈，最后再配合抗屑洗發(fā)精來抑制頭皮屑。以下正確的洗發(fā)程序可以參考： 1．洗發(fā)前先將頭發(fā)完全梳順，有助于防止清洗時頭發(fā)打結(jié)斷落。 2．將凝膠涂抹于頭皮上，稍加按摩后停留10分鐘。這樣能深層清潔頭皮，去除頭皮屑，抑制細菌、微生物過度繁殖。 3．把頭發(fā)由頭皮至發(fā)尾用溫水完全浸濕。取適量洗發(fā)精倒在手心，不要直接倒在頭皮上。于洗發(fā)精中加入水后搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發(fā)兩部分清洗。 4．用指腹在頭皮上來回按摩，促進頭皮的血液循環(huán)，清除廢角質(zhì)與油污。然后用溫水將頭發(fā)充分清洗干凈。 5．將護發(fā)素涂抹在發(fā)尾處，以增加頭發(fā)的彈性和保護膜。以溫水仔細沖洗頭發(fā)，因為沖洗不干凈對發(fā)質(zhì)的傷害很大。 6．用干毛巾輕輕按壓發(fā)絲，千萬不要粗魯?shù)赜昧δΣ链嗳跻讛嗟陌l(fā)絲。 7．清洗頭皮外，用噴的修護液也可抑制頭皮屑、維護頭發(fā)。因為其有凈化、抗過敏及重建頭發(fā)彈性的功效，可以事半功倍地提供秀發(fā)周全護理。 8．利用頭皮修護劑按摩，可幫助預(yù)防及停止頭皮屑的再現(xiàn)，同時增加頭發(fā)的光澤度，賦予植物芳香。只要簡單有效的按摩動作就可以達到目的。 9．用吹風(fēng)吹頭發(fā)時，不要以高溫直吹頭發(fā)。八分干時，最能提供頭發(fā)充分的休息空間。若要吹出漂亮的發(fā)型，也可趁七八分干時，搭配發(fā)梳吹出柔順的造型。 二、按摩 除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩進行治療也可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環(huán)和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能，從而使頭屑減少。 方法A：雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際向枕殼處來回轉(zhuǎn)動按摩，至頭皮有發(fā)熱感為止。 方法B：單手并攏成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳。 三、食療 都說藥補不如食補，治療頭皮屑也一樣，在日常飲食中，多攝取含維生素B的食物以及堿性食物，通過平衡體內(nèi)滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分，也可以減少頭皮屑。同時還盡量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。 維生素B是食物釋放能量(能量食品)的關(guān)鍵，也是構(gòu)成人體組織必不可少的物質(zhì)。瘦肉、面包、谷類(谷類食品)食品（如糙米、粗糧(粗糧食品)）、牛奶中都含有大量的維生素B1，它能促進胃腸功能，增進食欲；多吃牛肉、酸奶酪、麥片以及綠花椰菜、蘆筍和菠菜，能幫助身體適應(yīng)各種壓力，因為豐富的維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用；而魚類、雞蛋中富含的維生素B12，能使血液循環(huán)暢通。 多吃富含維生素B6的食物，對蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)和脂類的正常代謝有重要作用，故要適當(dāng)食用動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆、水果(水果食品)、蜂蜜(蜂蜜食品)、新鮮蔬菜(蔬菜食品)、麥胚、谷類等食物，多喝水。 忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油膩的食物，少食鹽，以防治頭皮屑的更快形成。因為頭皮屑產(chǎn)生較多時，會伴有頭皮刺癢，而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用，故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。 少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭屑的人更應(yīng)注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產(chǎn)生。 每天口服50至200微克硒元素，對消除頭皮屑也有助益。 去屑“偏方” （1）陳醋去頭屑：用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅持數(shù)次即可除頭屑。 （2）洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。 （3）啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程后頭皮屑會明顯減少。 不管是干性頭皮屑，還是“濕熱內(nèi)蘊型”頭皮屑，以下湯湯水水也能發(fā)揮抗屑作用。一、菠菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克、白米50克。做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，置入鍋內(nèi)，加水適量，熬至米熟湯稠，將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至成粥?？崭箷r服用，每日一次。 二、綠豆薏仁湯：適用“濕熱內(nèi)蘊型” 材料：薏仁200克、綠豆50克。做法：將薏仁泡軟，再加入綠豆炆火燉至熟。另外再加點蜂蜜食用還有消除皮膚硬結(jié)效果。 除了好產(chǎn)品和生活上的調(diào)理，通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。 蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克、大米50克。 做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r服用，每日一次。 綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊型” 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 洋蔥治頭屑：將一個倒?fàn)€的洋蔥頭用干凈的紗布包好，用它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。 啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程后頭皮屑會明顯減少。 四種方法可以試一下： 陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭 1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。 蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁 均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。 鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止 頭皮發(fā)癢，減少頭屑。

減少油脂性食物的攝入，減少洗頭的次數(shù)，保證睡眠。