怎么提高自己白酒酒量，如何提高喝白酒的酒量

喝不了，不多喝，身體要緊，

加酒精量！

應(yīng)盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應(yīng)酬，最好婉言謝絕！或推托身體不適，并曉之以理勸君也少飲為妙。每天因少量的白酒，適時加量，就量也會增長。也可能您的身體對酒精的耐受性比較慢，所以你能喝比較多的啤酒和紅酒，白酒就只有3 4量啦

稀釋一下

經(jīng)常喝就長酒量了

每一次都盡量喝醉，醒酒后又馬上再喝回酒，這樣的話一定會越喝越多。缺點(diǎn)是對身體不好。

酒量不行的9個技巧 1、不要主動出擊，實(shí)行以守為攻戰(zhàn)略； 2、桌前放兩個大杯，一杯放白酒，一杯放礦泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉時，可以以水代酒，主動出擊；(這條不建議用) 3、干杯后，不要馬上咽下去，找機(jī)會用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(適用女性) 4、上座后先吃一些肥肉類、淀粉類食品墊底，喝酒不容易醉； 5、掌握節(jié)奏，不要一下子喝得太猛； 6、不要幾種酒混著喝，特別容易醉； 7、領(lǐng)導(dǎo)夾菜時，千萬不要轉(zhuǎn)酒桌中間的圓盤，領(lǐng)導(dǎo)夾菜你轉(zhuǎn)盤是酒桌上的大忌； 8、喝到六分醉時，把你面前的醋碟中的醋喝下，再讓服務(wù)員添上…… 9、每次干杯時，倒?jié)M，然后在喝前假裝沒有拿穩(wěn)酒盅，盡量灑出去一些，這樣每次可以少喝進(jìn)去不少。

病情分析:酒量大部分是天生的 短期內(nèi)提高不了多少，只能依靠技巧 1，不能空腹 2，喝酒時，大量喝茶，作用有3點(diǎn)： A，茶可解酒 B，多喝水，加快去WC的頻率，更快排出究酒精 C，最重要的一點(diǎn)，別人不注意時，假裝喝茶，將含在嘴里的酒（尤其是白酒）吐到茶杯里，再悄悄灑在酒桌下 3，常備解酒藥 4，感覺不妙，快去WC，摳嗓子眼，把酒吐出，洗把臉，回去再喝 意見建議:為了你自己的身體能避免就避免吧，去喝酒前最好就喝瓶奶，保護(hù)好你的胃。

經(jīng)常喝,逐漸的加量,最好不要喝醉了,喝醉了難受,影響以后喝酒的激情,心情不好的時候不喝

全國統(tǒng)一使用“酒度溫度換算表”，折算至20℃時候的酒度。用酒度計來測定白酒的酒精含量。方法是取一只玻璃量杯，杯里裝滿擬測度的白酒，把酒精計、溫度計放進(jìn)量杯內(nèi)，待三五分鐘后，溫度計升降穩(wěn)定了，酒精計看凹液面最低點(diǎn)的度數(shù)，然后看溫度計度數(shù)，通過查即找到對應(yīng)點(diǎn)的度數(shù)，這就是20℃時候的相應(yīng)酒度。

體質(zhì)不耐受的人，練大了酒量，也會傷身。體質(zhì)耐受的人，可以通過長期飲酒，提高酒量，但是肝臟永遠(yuǎn)是有限度的。酒精肝導(dǎo)致的各類疾病還是很多的，早晚都得讓自己還賬。適量飲酒，對得起自己，也對得起自己的肝。

您好。這是天生的，受具體體質(zhì)情況所制約?；卮鹜戤叄Ｄ南胧鲁?，健康快樂。請采納，謝謝。

這個東西吧我覺得遺傳的可能性很大所以說還是要靠天生，不要那么刻意畢竟酒精會傷害很多東西

1、酒量鍛煉法。就是找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點(diǎn)；依次類推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護(hù)，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。

喝酒臉紅的人在飲酒之后，酒精在消化帶被吸收進(jìn)入血液中，其中只有很少的一部分乙醇會經(jīng)過腸道排解出去，其余的大部分乙醇，超過90%的乙醇會經(jīng)過肝臟的代謝之后才能排出去。而體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶的人，對體內(nèi)乙醇的代謝又是格外的差。到了最后體內(nèi)乙醇不斷堆積，最后喝酒臉紅的人就會暈倒，直到體內(nèi)的乙醇被慢慢代謝出去。體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶的人，這是基因問題，所以說酒量是無法練出來的。

對于這個問題，我有一些心得，但不知道是否對你有作用，呵呵！ 第一，你可以在喝酒之前喝一些牛奶，沒有牛奶的話酸奶也行，這樣你在喝酒的時候就會舒服很多，另外，會比不喝牛奶的酒量大一些，不太容易醉！ 第二，可以在喝酒間吃一些水果，最好可以放一顆話梅在酒杯里，效果還不錯，可以多喝幾杯的。 第三，在喝酒的同時多喝白開水，千萬別喝茶水（據(jù)說對身體不好），多喝水就會加快體內(nèi)循環(huán)，多跑幾次洗手間就可以了。 第四，每次都比上次多喝一點(diǎn)，慢慢的就鍛煉出來了。 其他還有，喝酒之前不要空腹，最好吃些東西；再有，之前看過廣告說有解酒的類似口服液之類的東西，不過我沒試過，呵呵。喝酒之后記得最好喝些蜂蜜水，對解酒很有效果的，不過酒這個東西，能少喝就少喝點(diǎn)吧，畢竟喝多了對身體不好的，要愛惜身體哦！

第一招，喝酒前盡量先吃東西墊墊肚子 空腹喝酒更容易醉，這是已經(jīng)有科學(xué)道理支持的論點(diǎn)， 第二招，挑選適合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最后，喝酒前定要三思

最直接的方法是，喝多了都吐，吐了又喝。這樣下去，酒量會很好。只不過不是很科學(xué)個..

酒量大小有點(diǎn)遺傳因素,不過平常少喝,可以鍛煉出來,如果量小的人要先多吃東西, 不要一口喝太多, 慢慢的喝, 也許就可以。 1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點(diǎn)鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當(dāng)茶喝，可提高酒量。 其實(shí)人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯。二是在酒桌上耍點(diǎn)小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強(qiáng)，而傷了身體。 飲酒算不上是好的嗜好??！應(yīng)盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應(yīng)酬，最好婉言謝絕！或推托身體不適，并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習(xí)慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死（酒精中毒）。 先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點(diǎn)很重要，一定要吐出來?；貋砗竽阊b作像沒事一樣，繼續(xù)進(jìn)行。反復(fù)幾次。記住，最后一定要吃點(diǎn)面食！再以后，你很可能成為有一定水平的酒陪。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。

對于如何增加酒量這個問題，其實(shí)也是因人而異的。對于經(jīng)常應(yīng)酬的人來說，一定不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。喝酒時要不停的吃東西，吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜，最不易醉。還有不斷喝水（不是茶），稀釋酒液，且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。喝完酒后馬上吃或喝白蘿卜片或蘿卜汁，可以解酒。擴(kuò)展資料：此外，預(yù)示需要停止飲酒身體表現(xiàn)有：1、酒量突然變小：酒量不能改變，但是主要還是指那種天生不能喝酒，容易對酒精過敏，一喝酒就容易臉紅發(fā)燙的人群。但是如果人們本身喝酒量就比較多，但是由于長期喝酒，酒精攝入量過多，導(dǎo)致酒精已經(jīng)造成一定程度的肝臟損害。因此人體內(nèi)的酒精代謝能力下降，無法完成正常的代謝，出現(xiàn)酒量變小的情況。這時需要及時控制酒精攝入，避免繼續(xù)喝酒引發(fā)更嚴(yán)重的肝臟健康異常，引發(fā)病變。2、肝區(qū)疼痛：酒精對人體臟器系統(tǒng)影響最大的是肝臟，這是因為肝臟系統(tǒng)是人體主要的消化代謝器官，長期喝酒會破壞肝臟健康。因此如果在喝酒的時候出現(xiàn)右季肋部疼痛癥狀，有可能是酒精已經(jīng)造成肝區(qū)損傷引發(fā)的癥狀，所以如果有這樣的癥狀反應(yīng)，一定要注意及時戒酒。3、血壓不穩(wěn)定：酒精對血壓的影響也很大，特別是喝酒量越大，更容易引發(fā)血壓不穩(wěn)現(xiàn)象。酒精對血液的影響主要表現(xiàn)為酒精容易引發(fā)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血管阻力減少，所以在喝酒后會有短暫的血壓下降癥狀。但是在酒精影響力下降后，血管會出現(xiàn)重新收縮，因此此時血壓反彈是很大的。那人體在這種血壓高速上升下降過程中會嚴(yán)重影響正常的血壓狀態(tài)，導(dǎo)致血壓、血管健康異常。4、胸部不適：長期喝酒容易影響心臟健康，主要表現(xiàn)為酒精刺激心血管狀態(tài)，引發(fā)心臟供血、供氧不足。因此長期喝酒可誘發(fā)心率失常、心悸、心慌、氣急甚至是心力衰竭等危害。因此如果在喝酒后有胸部不適反應(yīng)，就要注意做好心臟保護(hù)工作，減少酒精攝入，避免酒精性心臟病。5、牙齒敏感松動：酒精對牙齒健康也會造成一定的影響，主要在于酒精中含有較多的刺激性成分，能夠輔食牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒受損，甚至牙齒變得敏感，牙齒發(fā)黃等癥狀出現(xiàn)。所以如果有牙齒松動癥狀，這證明此時酒精已經(jīng)造成了一定的牙齒損害，需要及時戒酒。適量的喝酒對人體有著一定的保健功效，但是人們喝酒更多表現(xiàn)為喝酒量過多，上癮等等情況，因此更容易引發(fā)健康危害如果喝酒后出現(xiàn)酒量變小、肝區(qū)疼痛、血壓不穩(wěn)、心臟不適等危害，那一定要注意，此時不能再喝酒了。參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-如何增加酒量 怎樣喝酒不傷肝人民網(wǎng)-酒量可以練出來嗎？這些表現(xiàn)提醒你不能再喝了

酒量是怎樣提升的？

第一招，喝酒前盡量先吃東西墊墊肚子 空腹喝酒更容易醉，這是已經(jīng)有科學(xué)道理支持的論點(diǎn)， 第二招，挑選適合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最后，喝酒前定要三思

酒量一般是遺傳的。當(dāng)然后天鍛煉也會提升個人的酒量。如何一個人剛開始喝酒時能喝三兩，如果經(jīng)常喝酒的話，慢慢的能提高到五六兩。不過酒還是要少喝，多喝對身體不好。

酒量是天生的 人體內(nèi)的肝臟有一種激素可以分解酒精 減少被人體吸收的酒精量當(dāng)然 鍛煉有一定作用 比如：堅持天天喝一點(diǎn)，三五年之后肯定酒量大增 但不是主要原因這里有些小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯。二是在酒桌上耍點(diǎn)小聰明，就不用明講了，相信你會的。還有這些做法也可以延緩喝醉的時間：1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點(diǎn)鹽。喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當(dāng)茶喝，可提高酒量還有一個速效的方法：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。

什么事情都需要一個適應(yīng)的過程，要是想提升酒量，也是需要時間的適應(yīng)過程，你可以每天都先來一瓶酒，不限制在什么時間！只要一天先來一瓶！維持到你覺得可以了的時候，再加半瓶的量！