1,在酒局中怎樣解酒
有解酒藥,不行的話喝點酸奶、桔子、醋
2,飯桌上怎么喝酒
擋酒大法
●在應(yīng)酬中要盡量多耍嘴皮子。我曾見識過一個高手就憑一張嘴嬉笑怒罵,輕易地把敬給他的多杯酒給擋了回去,還沒有得罪他們。不過嘴拙的人還是不要使用這招。
●使用“危險轉(zhuǎn)嫁法”,就是眼看酒擋不住時,就轉(zhuǎn)移話題,或者把注意力轉(zhuǎn)移到在座的另一個人身上,成功的話就能僥幸逃避,不成功就只能喝了。
●飯局上的酒量是為敬酒準備的,而有的時候在吃菜過程中會不知不覺喝掉自己杯里的酒。為了不這樣“自己跟自己喝酒”,讓服務(wù)生留著茶盅不撤掉。否則喝酒的力氣沒有花在刀刃上,就虧大了。
●大多數(shù)人非常害怕年終的各種應(yīng)酬,可以說是一聞到酒味就想吐,一聽到飯局肚子就漲,一坐上圓臺面我的腦子里就只有一個念頭,那就是找機會趕緊逃。
按職位先敬領(lǐng)導(dǎo),敬玩領(lǐng)導(dǎo)其他人可隨意敬,你不能喝酒就別敬了
一般情況下要先敬領(lǐng)導(dǎo),碰杯的時候,酒杯要被領(lǐng)導(dǎo)的低就可以了
見機行事!
3,喝酒怎樣可以喝的更多希望實戰(zhàn)經(jīng)驗多點越多越好
酒量主要是天生的,不過后天也可以練練。
天生的是看你血液里某種東西,那是在血管中運輸酒精的,喝酒看你臉紅還是臉白還是不變色就知道了。我不是醫(yī)生,不懂這玩意,就不廢話了。
其實酒場上,喝酒最好是能忽悠,既然你本身的先天條件就不強,還想著跟別人實干實來,那你就是撞樹上了!
1.肚子大,肚子大能裝的貨就多,啤酒肚就這么來的。
2.平時鍛煉下身體,這畢竟是吃身體本錢的。
3.每次上酒場前先往胃里墊點東西,空腹的絕對頂不??!
4.偷偷的準備些醒酒的東西,醒酒茶、含片、參片之類
5.上WC勤快點,排的多,自然能重新裝的多(不過上的勤快了會被那些酒場老手笑話)。
6.一杯一杯來,盡量別吹瓶,直接吹一瓶的話,你戰(zhàn)斗力立刻打折!已杯一杯慢慢來的話,能更持久~~~?。。。ㄟ@就跟推倒就上的那回事是一個道理?。。?
7.最關(guān)鍵的,你要能忽悠!架酒、勸酒、偷偷倒掉等等都可以,太極推手就得這么練出來的!
8.最后就是,你酒局上多了,自然就能喝了。
記住,千萬不要一上桌就裝牛X,那么你就直接成為眾多人的炮灰了??!
4,酒局中怎么樣才能不容易醉
1.可以拿一碟醬油或醋放一邊,喝酒間隔著喝。(注意:醬油和醋別一大口一大口噢,小口小口的就行了);
2.喝過酒之后多說話,唱也可以。聽說這樣能把一部分的酒精加快揮發(fā)掉;
3.喝酒前一定不能空腹?。?!最好是吃點主食,如米飯、面等墊墊胃,如果時間不允許,那就等上菜了以后抓緊時間多吃點菜,當然別挑太油膩的,因為白酒、黃酒到還好,如果喝啤的那你的胃可好受不到哪去!
4.最好在喝酒前先點一杯酸奶,濃稠一點的,接著再喝酒那樣對位的刺激相對小一些,也不太容易醉。
5.最后一條是句忠告,千萬不要往酒里摻水,寧愿喝完酒馬上喝杯水,因為摻在一起那味道非常非常難喝,除非你已經(jīng)習(xí)慣那樣的味道,不然別輕易嘗試。我曾經(jīng)和別人換酒,我的是酒,他的90%是水,天哪!那個味道我到現(xiàn)在還記得~~~好惡心……我們喝的是白的,其他酒摻了會怎么樣我倒不清楚。
參考資料:經(jīng)驗之談
喝酒不能空腹喝還有不能喝雜酒就是一次這個一次那個酒,還可以喝假酒白開水最重要的看你自己的酒量
采納我的答案我在告訴你
酒前吃點飯或飲點酸奶
多喝點水有助減少酒精含量密度
B2可以解酒的
5,飯局上如何喝酒啊
喝酒的時候千萬不推三阻四的,也不要做假,那樣會給人不好的印象。自己不能喝酒的話就該直接說出來,那樣一般別人都不會為難你的。到一定要喝的時候就少量點,比如說總結(jié)酒。還有可以在酒前喝點解酒靈什么的,不要吃海王金尊,那個吃了就想吐。不過喝過酒之后再吃那個倒可以。如果你長期要應(yīng)酬的話,就有必要鍛煉一下酒量了。還有在酒前吃一碗飯,千萬不要餓著肚子喝酒,也不要吃太飽,那樣酒能喝多一點。酒桌上東西不要吃雜了,一般吃點清淡的和喝點湯,飲料就好了。這些是我的經(jīng)驗,合不合適你就不知道了。有時如果實在不能喝了可以找個好朋友代喝。還可以到廁所去把東西都吐出來,那樣就不會那么難受了。不過還是吃點解酒比較好。酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感受.上了酒桌,少說話,讓你喝你就喝,讓別人知道你是一個實在的人,有時會放你一馬,越多說話,酒喝得越多,要根據(jù)你的酒量,如果你感覺差不多了,就不要再喝了,在你面前放一個玻璃杯,倒上茶水.喝完酒后假裝喝水,其實要把酒吐在杯子里.另外,在冬天的話,假裝擦嘴,可以把酒吐在袖子上,這個方法有點...只要是能少喝酒什么方法都得一試.酒里摻水但不要讓人發(fā)現(xiàn),要么把酒吐在地上或茶水里,要么帶一條毛巾、手帕之類,偷偷吐進去,在不被人發(fā)現(xiàn)的情況下偷偷擰干
喝酒的時候千萬不推三阻四的,也不要做假,那樣會給人不好的印象。自己不能喝酒的話就該直接說出來,那樣一般別人都不會為難你的。到一定要喝的時候就少量點,比如說總結(jié)酒。還有可以在酒前喝點解酒靈什么的,不要吃海王金尊,那個吃了就想吐。不過喝過酒之后再吃那個倒可以。如果你長期要應(yīng)酬的話,就有必要鍛煉一下酒量了。還有在酒前吃一碗飯,千萬不要餓著肚子喝酒,也不要吃太飽,那樣酒能喝多一點。酒桌上東西不要吃雜了,一般吃點清淡的和喝點湯,飲料就好了。這些是我的經(jīng)驗,合不合適你就不知道了。有時如果實在不能喝了可以找個好朋友代喝。還可以到廁所去把東西都吐出來,那樣就不會那么難受了。不過還是吃點解酒比較好。
酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感受.上了酒桌,少說話,讓你喝你就喝,讓別人知道你是一個實在的人,有時會放你一馬,越多說話,酒喝得越多,要根據(jù)你的酒量,如果你感覺差不多了,就不要再喝了,在你面前放一個玻璃杯,倒上茶水.喝完酒后假裝喝水,其實要把酒吐在杯子里.另外,在冬天的話,假裝擦嘴,可以把酒吐在袖子上,這個方法有點...只要是能少喝酒什么方法都得一試.
酒里摻水但不要讓人發(fā)現(xiàn),要么把酒吐在地上或茶水里,要么帶一條毛巾、手帕之類,偷偷吐進去,在不被人發(fā)現(xiàn)的情況下偷偷擰干
6,白酒怎么調(diào)好喝不辣
白酒怎么喝不辣口?教你三個小技巧,輕松搞定各種酒局,酒和茶文化作為中國飲食文化的兩大主流,自古以來就是祭祀天地、祖先的必備用品之一,在日常生活中,無論是習(xí)俗還是宴請賓客,出門應(yīng)酬,都是必不可少的。大多數(shù)的職場人員,都逃不過聚會應(yīng)酬的局面,經(jīng)常喝醉酒回家讓家人既擔(dān)心又害怕,不過他們自己也不好受,喝酒辣喉就不用說了,光是喝醉了以后上頭的感覺就不是一般人能夠承受的,尤其是在喝了混酒之后帶來的頭痛感,更讓人難以忍受;不過還是有很多人會去喝酒,主要是他們懂得怎么喝才不難受,因此作為職場人員,是有必要了解一下白酒要怎么喝才不難受,怎么喝才不辣喉。一、不喝混酒大多數(shù)的職場人員,多多少少都有應(yīng)酬的時候,經(jīng)常喝醉酒回家讓家人既擔(dān)心又害怕,不過他們自己也不好受,喝酒辣喉就不用說了,光是喝醉了以后上頭的感覺就不是一般人能夠承受的,尤其是在喝了混酒之后帶來的頭痛感,更讓人難以忍受;不過還是有很多人會去喝酒,主要是他們懂得怎么喝才不難受,因此作為職場人員,是有必要了解一下白酒要怎么喝才不難受,怎么喝才不辣喉。二、不喝兩種或者以上的酒水我們出去應(yīng)酬喝酒的時候,一般情況下都只喝白酒,不過有些客戶或者同行的人只會喝啤酒,因此酒桌上就會出現(xiàn)白酒和啤酒兩種酒水,有的人會覺得自己白酒到頭了,接下來可以喝點酒精度數(shù)相對較低的啤酒來應(yīng)付接下來的局面,但這種做法反而會讓自己醉得更快、更難受,原本白酒已經(jīng)喝得差不多了,再和酒水質(zhì)量差的啤酒,就像是一個水庫被打開了缺口一樣,喝的白酒就會和不斷的侵蝕身體和大腦,因此很多喝了白酒之后再喝啤酒的人,往往會感覺非常頭痛,尤其是酒精過敏、喝酒上臉的人。三、喝酒時備點水菜我們知道喝酒的時候,喝白酒時有一種辣口的干酒,有些酒精度數(shù)較高的白酒還會在進入喉嚨的時候?qū)韲翟斐捎绊?,很明顯感覺到喉嚨里面辣疼疼的,感覺非常不好,而且有的人在吞了酒水之后,會張著嘴讓哈喇子流出來,這種樣子看起來非常的不雅觀,平常喝酒也就算了,要是再應(yīng)酬中出現(xiàn)這種情況難免會讓人覺得惡心,解決這一問題的方法其實很簡單,只要準備一點水或者食物,在喝了酒之后喝點水吃點菜緩解一下口腔內(nèi)壁就好了。喝酒的時候大家都想自己的酒量能夠更好一點,但是酒量小的人,即便再怎么努力想再好的辦法,終究是喝不過酒量大的人的,他們就算是只喝酒不吃菜,也不是隨便就會醉的,因此酒量小的人,不僅要主要喝酒的方法,還不能和別人拼酒,更需要注意白酒要怎么喝才不難受,看完上文大家就知道自己該怎么去喝酒了
白酒你感覺口感很辣的話,可以加入雪碧,這樣就會比較甜了,容易喝下
白酒怎么調(diào)好喝不辣?就調(diào)起來好喝不辣的話他是可以多種調(diào)的,可以穿水也可以跟吃,多吃點菜也是不辣的。
你好,白酒不管怎么調(diào)它都會是辣的,如果不辣,其實這里面的酒精成分就沒有了,都會是有辣的成分,可以喝一些調(diào)味的果汁酒。
干凈.殺菌消毒重要,不然可能成醋也. 白酒就是從黃酒提煉出來的, 有專門燒怎么樣給白酒調(diào),更好喝 先喝一口水,洗洗口,喝一點在口中,最好
7,教我點解酒的好方法這個星期4臺酒局
喝酒不醉
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量;
3.喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
4.喝酒不宜過快過猛,應(yīng)當慢慢喝,讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
8.疲倦時暫時別喝為宜;
9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后;
10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
解酒誤區(qū)
1.濃茶解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng),宜先稍作休息。
如何解酒?
咖啡或者一些解救藥
另外吃香蕉也解酒
解酒方法10種
(1)綠豆解酒 綠豆適量,用溫開水洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服。
(2)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。
(3)食鹽解酒 飲酒過量,胸膜難受??稍诎组_水里加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。
(4)柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。
(5)白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜
(6)鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。
(7)橄欖(青果)解酒 橄欖10枚,取肉煎服。
(8)甘薯解酒 將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
(9)鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥,取汁飲服。
(10)生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。
如何解酒及注意事項!
知道大家都是不會醉呢人,但是說不定這些事項偶爾可以用得著
問:酒后飲茶好不好?
答:人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇,與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓,對腎臟刺激太大,會損傷腎功能。
問:為什么早晨不能吃酒?
答:因為人從早晨6點鐘開始,體內(nèi)的醚逐漸上升,到早晨8點到達高峰,此時飲酒,酒精與醚結(jié)合,會使人整天感到疲倦。
問:喝醉酒怎樣解?
答:用手指和筷子反復(fù)觸摸咽喉部,使其嘔吐,再喝幾碗水,再吐,起洗胃作用;可選用醋開水,蘇打水喝下。
問:茶能解酒嗎?
答:據(jù)科學(xué)研究證明,茶中 根本沒有分解酒精的成分,況且茶酒同飲還會損傷腎功能,所以酒后切忌飲茶,特別是濃茶。
解酒的十種方法:
1.食醋解酒法
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起酯化反應(yīng),因而降低人體內(nèi)乙醇的濃度,且方便宜行。
用食醋煮碗酸湯服用。
①將一小杯(20—25毫升)食醋慢慢服下。
②將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。
③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。
④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。
⑤將食醋50克、紅糖25克、生姜3片,用水煎后服用。
2.喝適量糖茶水,可稀釋血液中酒精的濃度,并加速排泄。
3.白蘿卜解酒。取1千克白蘿卜,搗碎后取汁,分2次飲用;也可生食蘿卜,或在白蘿卜汁中加入適量紅塘后飲用。
4.甘蔗解酒。取一根甘蔗,取皮,榨汁服用。
5.鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個去皮后直接食用,或榨汁服用。
6.生梨解酒。將梨去皮后食用,或榨取梨汁飲用。
7.食鹽解酒。若飲酒過量而胸口不適,則可在白開水中加稍許食鹽后飲用。
8.綠豆解酒。將適量綠豆用溫開水洗凈,搗爛后用開水沖服或煎服。
9.酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10—15克,一同煎服,起到解酒、清涼、利尿的作用。
10.芹菜解酒。將芹菜擠汁后飲用,可去除醉后頭痛、腦脹、顏面潮紅等現(xiàn)象.
在藥店買葛花煎水喝哈!效果好!還是少喝好!
解酒招數(shù)
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃饅頭
很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過程,還對胃酸有中和作用,吃后身體會馬上舒服起來。
中國酒文化源源流長,什么無酒不成席,酒逢知己千杯少等等,辦事更是離不開酒,如果客人沒有喝醉,主人會認為沒有盡到地主之誼。其實客人累,主人也累,陪酒的人更累?!斑@酒啊,看起來像水,喝到嘴里辣嘴,喝到肚里鬧鬼,走起路來絆腿,半夜起來找水,早上醒來后悔!”但是,這酒又不能不喝,后悔也要喝下去,那么怎么能做到千杯不醉,或者喝完酒能及時醒酒,而不受醉酒之苦呢?
酒前的準備。
酒能傷肝,這是人人皆知道的,為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害,減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準備工作很重要,這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前,在家先吃點東西,讓胃里有點東西墊著。那具體吃點什么好呢?一般吃點高蛋白的比較好,例如吃兩個雞蛋,喝點牛奶,豆?jié){等,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合,發(fā)生反應(yīng),減少對酒精的吸收。另外,吃點餅干,糕點等也可以,讓胃里有點東西,因為空腹喝酒,酒精在胃內(nèi)很容易被吸收,從而導(dǎo)致容易醉酒。注意,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。
另外,對于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士,可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調(diào)鼎集》載:“飲酒欲不醉者,服硼砂末少許,其飲葛湯,葛丸者效遲”?!肚Ы鸱健罚骸捌呦θ詹墒牌?,末服之,飲酒不醉?!?
酒后的醒酒措施
喝酒后,頭暈,頭疼,嘔吐,甚至人事不醒,醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦,這個時候需要盡快醒酒,以減少醉酒帶來的痛苦,并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法,簡單易行,飲酒者可以根據(jù)自己的情況,選擇適合自己的方法,不妨一試。
飲服白蘿卜汁:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
吃大白菜心:取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。
服芹菜汁:鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。
飲鮮桔皮水:2兩鮮桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食鹽搖勻后當茶喝,一次一茶杯,5分鐘再飲,三次見效。
喝綠豆汁:綠豆2兩,加水煮熟后飲,連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。
怎樣減少醉酒后引起的頭疼,頭暈,反胃等癥狀呢?下面也介紹幾種食物,這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn),大家不妨做一個參考:
蜂蜜水治酒后頭痛:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會頭痛。
西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。
西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
醒酒的藥物
目前市場上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶,還有一種美國進口的ZEO等等,那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個途徑來達到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進入血液的量,這樣自然也可以達到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此。一般情況下不要吃,因為即使你吃藥了,酒精還是進入了體內(nèi),對肝臟造成傷害,最好的是不喝,必須要喝的時候,也先用別的方法來醒酒。
充分利用酒席上的材料想方設(shè)法把喝到口里的酒吐出來.比如干一杯酒,馬上裝出很痛苦的樣子去喝水或飲料,趁這時吐酒到水里,有人盯著就喝點水酒;又或拿酒桌上的手帕擦嘴,趁這時吐酒到手帕上.酒量好也經(jīng)不起車輪戰(zhàn),解酒再強也傷身.玩玩小聰明即不得罪人,又不傷身.
快要喝多的時候就到衛(wèi)生間吐掉,還要隨身帶點解酒藥.很管用.但是不要每次快要喝多的時候都要去吐.因為強迫自己吐東西很傷身體的.最好少用.但危急的時候很管用.
海王金尊效果不錯
還有就是牛奶
牛奶可以解毒解酒的
去酒局的時候帶一袋牛奶
回到家來點海王金尊
有效果
頂~!~