紅薯淀粉(紅薯淀粉和玉米淀粉的區(qū)別)

1. 紅薯淀粉

1. 紅薯淀粉

紅薯淀粉好,炸的脆,香,不粘鍋。

2. 紅薯淀粉和玉米淀粉的區(qū)別

2. 紅薯淀粉和玉米淀粉的區(qū)別

一般在西點(diǎn)制作上多利用玉米淀粉,中式點(diǎn)心用紅薯淀粉。與玉米淀粉相比,紅薯淀粉的顆粒比較粗,用來勾芡不容易溶解均勻,粘度也較難控制,但吸水性強(qiáng),如果用來裹粉炸東西的話,紅薯淀粉就會(huì)比其它淀粉的效果更好。

3. 紅薯淀粉加工設(shè)備全套多少錢

小型紅薯淀粉加工設(shè)備有半自動(dòng)和全自動(dòng)流水線兩種,半自動(dòng)也可認(rèn)為是沉淀池工藝,不過都包含烘干機(jī)。全自動(dòng)不需要采用沉淀池沉淀,采用全旋流技術(shù)分離精華淀粉。從紅薯進(jìn)機(jī)器到出干淀粉半個(gè)小時(shí)左右完成。半自動(dòng)和全自動(dòng)相差幾十萬元,小型紅薯淀粉加工設(shè)備又分為農(nóng)戶型,加工方型,加工廠,企業(yè)化型。需要幾萬,幾十萬等不同費(fèi)用,根據(jù)具體產(chǎn)量配置不同價(jià)錢不同。詳細(xì)還是實(shí)地看看比較好。

4. 紅薯淀粉能保存幾年

首先不能確定您講的紅薯粉是淀粉還是粉條。如果是淀粉干燥后可以存放12-24個(gè)月,或者再長也沒有關(guān)系。如果是濕淀粉,用濕法存放,如果方法得當(dāng),可以放半年。紅薯粉條在干燥 的條件下,可以放1-3年。

5. 紅薯淀粉的功效與作用

紅薯粉條防止便秘,抗癌,防止心血管疾病,利尿,具有多種作用。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人;粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì);紅薯粉條是一種很隨和的食品,它能與許多食品搭配,能用多種方式烹調(diào),做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜肴。挑選紅薯粉條時(shí),需要遵循以下幾個(gè)原則:

1,比較透明的好;

2,手感比較圓潤的好;

3,太柔軟了不好,柔軟大了是摻膠了,一般正常的粉條的色澤略微偏黃,接近淀粉原色。

6. 紅薯淀粉可以做芋圓嗎

1、紅薯涼粉

準(zhǔn)備食材:紅薯淀粉50克,清水8碗,小蔥1根,油潑辣子適量,花生米適量,生抽2湯匙,陳醋1湯匙。

具體做法:將50克紅薯淀粉,放入湯碗中,然后加入2碗清水,用湯匙攪拌均勻,再起鍋加入6碗清水,大火煮開,煮開后邊攪動(dòng),邊倒入淀粉水,倒完之后還要繼續(xù)攪動(dòng),直到鍋里的水,煮成濃稠的糊狀,關(guān)火,然后轉(zhuǎn)移到方形模具里面,也可以是飯盒,放涼后蓋上蓋子,放到冰箱冷藏1個(gè)小時(shí),接著拿出來倒扣脫模,然后用刀切成小長條,放入湯盆,然后加入2湯匙生抽,加入1湯匙陳醋,加入1湯勺油潑辣子,再撒上花生米和蔥花,拌均即可食用!

2、小酥肉

準(zhǔn)備食材:紅薯淀粉80克,雞蛋2個(gè),瘦肉適量,花椒碎2克,鹽2克,油適量,胡椒碎適量

具體做法:紅薯淀粉加入2個(gè)雞蛋,攪拌均勻,瘦肉切條,瘦肉加入花椒碎,鹽,抓勻,腌制半小時(shí),放入淀粉雞蛋液,抓勻,炸熟,出鍋,撒胡椒碎即可。

3、紅豆芋圓

準(zhǔn)備食材:南瓜120克,紫薯2個(gè),紅薯2個(gè),木薯淀粉300克,牛奶250毫升,煉奶適量,紅豆30克,龜苓膏50克

具體做法:紅薯、紫薯、南瓜洗凈削皮切成片,鍋中加入適量的水,放入紅薯、紫薯、南瓜大火隔水蒸熟,蒸15分鐘,蒸熟后的紅薯、紫薯、芋圓用搟面杖搗爛成泥,分別加入100克的紅薯淀粉,分別將紅薯、紫薯、南瓜面糊揉成三光狀態(tài)的面團(tuán)。(面光、盆光、手光的狀態(tài))揉好的面團(tuán)靜止10分鐘,揉好的面團(tuán)取出再揉搓成條狀,小條狀切成約1.5厘米的小塊,鍋中倒入適量的水,中大火燒開后分別將做好的芋圓倒入鍋中,煮約3分鐘,煮至芋圓漂浮至水面即可撈出。(煮的時(shí)候攪拌一下,防止芋圓粘鍋)煮熟后的三色芋圓撈出放入白涼開中浸泡至徹底晾涼,芋圓中加入熟的紅豆,龜苓膏,再加入牛奶和煉乳拌勻,即可開吃!

7. 紅薯淀粉吃了會(huì)長胖嗎

紅薯,又稱山芋、地瓜,含有豐富的糖質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、食物纖維等。紅薯中的胡蘿卜素、維生素B1 等多種維生素,為維持人體健康所必需。目前,世界衛(wèi)生組織(WHO)經(jīng)過3年的研究和評選,評選出了六大健康食品。評選出的健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳湯食、最佳護(hù)腦食品六類。而人們熟悉的紅薯,被列為13種 最佳蔬菜的冠軍。專家表示,紅薯不但營養(yǎng)均衡,而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的 營養(yǎng)成分,還含有豐富的鎂、磷、鈣、硒等礦物元素和亞油酸等。這些物質(zhì)能保持血管彈性,并且還是一種理想的減肥食品??茖W(xué)數(shù)據(jù)顯示,它的熱量只有大米的1/3,而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的特殊功能?,F(xiàn)階段,食物纖維對于現(xiàn)代人來說顯得越來越重要。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),缺乏具有通便作用的食物纖維,可誘發(fā)各種生活習(xí)慣病和大腸癌,因此作為食物纖維蘊(yùn)藏豐富的紅薯,得到越來越多的人們喜愛和追捧。   紅薯淀粉中的紅薯含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。每500克紅薯約可產(chǎn)熱能635千卡,含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵(鐵食品)2克,胡蘿卜素0.5毫克,另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油(油食品)酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。但是很多發(fā)人卻還沒有意識(shí)到。   根據(jù)科學(xué)研究,吃紅薯是不會(huì)使人發(fā)胖的,相反紅薯還是一種理想的減肥(減肥食品)食品。它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之后不必?fù)?dān)心會(huì)發(fā)胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質(zhì),對保護(hù)人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。   因此,國外許多女性(女性食品)把紅薯當(dāng)作駐顏美容(美容食品)食品。 紅薯生食脆甜,可代替水果(水果食品);熟食甘軟,吃在嘴里,甜在心頭。它既可作主食,又可當(dāng)蔬菜(蔬菜食品)。蒸、煮、煎、炸,吃法眾多,一經(jīng)巧手烹飪,也能成為席上佳肴。

8. 紅薯淀粉和土豆淀粉的區(qū)別

玉米淀粉又叫玉米粉、粟米淀粉、粟粉、生粉, 還有的地方管它叫豆粉(這個(gè)的確少見),是從玉米粒中提煉出的淀粉——供應(yīng)量最多的淀粉,但不如土豆淀粉性能好。

香港地區(qū)叫生粉的主要是玉米淀粉。

2、太白粉Potato Starch 即生的馬鈴薯淀粉、土豆淀粉——家庭用的最多質(zhì)量最穩(wěn)定的勾芡淀粉,臺(tái)灣地區(qū)叫太白粉。特點(diǎn)是粘性足,質(zhì)地細(xì)膩,色潔白,光澤優(yōu)于綠豆淀粉,但吸水性差。

加水遇熱會(huì)凝結(jié)成透明的粘稠狀,在中式烹調(diào)(尤其是臺(tái)菜)上經(jīng)常將太白粉加冷水調(diào)勻后加入煮好的菜肴中做勾茨,使湯汁看起來濃稠,同時(shí)使食物外表看起來有光澤。

港菜茨汁一般則慣用生粉(玉米粉)。

但是,太白粉勾芡的湯汁在放涼后會(huì)變得較稀,而玉米淀粉勾芡的湯汁在放涼后不會(huì)有變化。

太白粉不能直接加熱水調(diào)勻或放入熱食中,它會(huì)立即凝結(jié)成塊而無法煮散。

加了太白粉水煮后的食物放涼之后,茨汁會(huì)變得較稀,稱為“還水”,因此一般在西點(diǎn)制作上多利用玉米淀粉來使材料達(dá)到粘稠的特性而不使用太白粉。 PS:注意與馬鈴薯粉Potato Flour(又叫“土豆粉”)相區(qū)別,可加熱水調(diào)煮后還原變成馬鈴薯泥。

此外,也經(jīng)常用于西式面包或蛋糕中,可增加產(chǎn)品的濕潤感。 3、番薯粉Sweet Potato Starch 也叫地瓜淀粉、山芋淀粉,特點(diǎn)是吸水能力強(qiáng),但粘性較差,無光澤,色暗紅帶黑。

它是由蕃薯淀粉等所制成的粉末,一般地瓜粉呈顆粒狀,有粗粒和細(xì)粒兩種,通常家中購買以粗粒地瓜粉為佳。

地瓜粉與太白粉一樣,融于水中后加熱會(huì)呈現(xiàn)粘稠狀,而地瓜粉的粘度較太白粉更高,因此,在中菜勾芡時(shí)較少使用地瓜粉,因?yàn)檎扯容^粘控制。

9. 紅薯淀粉可以腌肉嗎

各種燒烤腌肉方法

腌料:

1、肉串類: 5公斤鮮肉計(jì)應(yīng)加入香料的份量。

配方1:味精(鮮度在99%,以下全用此鮮度)70—90克,精鹽36克,特鮮1號(hào)1包,姜、香蔥(剁細(xì))各40克,白糖7克,肉松粉25克,紅薯淀粉250克。

將上述原料放在切好的肉條中拌和均勻,腌泡10分鐘即可用竹簽穿串待烤

配方2:十三香100克,味精(鮮度99%)70—90克,精鹽36克,特鮮1號(hào)1包,生姜香蔥各40克,白糖7克,松肉粉25克,紅暑淀粉250克。

將以上各種原料放入切好的鮮肉條中拌勻,腌泡到15分鐘既可串成串待烤。

注意:以上兩法肉品干濕度為肉串能吸附香料不落,不流水為宜。有水流出就稀了,不易保持風(fēng)味,干了耗油,應(yīng)掌握在手握一把肉覺得濕潤但不出水為佳。

2、雞翅、雞尖、雞腿、鴨翅等所有雞、鵝、山雞、鵪鶉、乳鴿等食品。 5公斤食品需要加入:

精鹽60克,味精90克,特鮮1號(hào)1包,生姜、香蔥(剁細(xì))名30克,松肉粉20克,白糖7克,紅署淀粉150克

將上述原料和5公斤食品充分?jǐn)r勻,腌泡20分鐘穿成串。如果拌合時(shí)干燥、料沾不上,應(yīng)適當(dāng)加水,讓其調(diào)料完全沾在肉食上面,不宜過稀。這些都是生料烤制。

3、雞、鴨、鵝爪類多個(gè)品種,5公斤食品洗凈后放入鍋中,加水淹沒為止,放入精鹽110克,生姜(拍破)80克,味精100克,香蔥鮮頭50克、花椒10克,用中火煮熟,待爪泡大伸直,用簽一穿即破時(shí)可撈出冷后,每串穿2個(gè)待烤。

4、魚類:各種類型的魚穿成半邊魚、魚串、全魚、魚尾等多個(gè)品種。5公斤鮮魚所加入的原料:

十三香100克,精鹽60克,白糖90克,味精80克,特鮮1號(hào)1包,生姜、香蔥(剁細(xì))各40克,飄香醬60克(調(diào)制見后),紅薯粉150克。

將上述原料和鮮魚充分拌勻,干濕掌握與肉串相同,腌泡30分鐘后穿串待烤。

5、蔬菜類:南瓜、茄子、 片、土豆、玉米棒、白菜等多個(gè)品種配方為:

紅薯淀粉500克、精鹽1500克、味精(細(xì)粉)400克,特鮮1號(hào)2包、十三香420克、白糖30克、芝麻150克。紫草粉(食用香料)50克,將上述混合均勻即成香精粉裝袋備用

烤時(shí)先將穿好的蔬菜串平放在爐上,再用湯匙裝上香粉倒在蔬菜塊上,每串放1克左右,每邊放0.5克,在用毛刷沾油刷濕均勻烤制。

10. 紅薯淀粉的吃法大全

[懶人必備]干炒紅薯粉

用料

紅薯粉一人份;鹽適量;包菜1/4個(gè);洋蔥1/4個(gè);生抽3勺;老抽1勺;蠔油1勺;雞精1/2勺

做法

紅薯粉一人份,泡水,泡軟后放燒開水的鍋里煮5-8分鐘后撈出

用冷水過多幾次,這一步尤其重要決定后面紅薯粉不會(huì)黏在一起和口感

瀝干水

包菜洗凈取1/4個(gè)就夠了,切碎備用

洋蔥洗凈也取1/4個(gè)就夠了,切碎備用,另外還可以準(zhǔn)備些紅蘿卜絲或者綠豆芽也可以

熱鍋熱油

倒入切好的包菜,翻炒一會(huì)

再倒入切好的洋蔥翻炒

再放入少于綠豆芽,繼續(xù)翻炒一會(huì),豆芽變軟即可

倒入瀝干水的紅薯粉,翻炒均勻,加入適量鹽,1勺老抽,3勺生抽,1勺蠔油,1/2勺雞精(不加也行),大火爆炒均勻,不用炒多久,基本把醬料攪拌均勻即可

加入少于蔥花

出鍋

紅薯酸辣粉

用料

紅薯粉一把;蔥姜蒜適量;小米椒1個(gè);香菜2根;醬料醋等1勺

做法

取紅薯粉一把

開水泡軟(我趕時(shí)間直接煮了10分鐘)硬度自己把握,我喜歡剛好嚼得動(dòng)的程度。

切蔥姜蒜小米椒或辣椒粉。(我家沒蔥了)

切香菜一把

煮好的紅薯粉過涼水后再取一碗水煮開把紅薯粉丟進(jìn)去再煮一分鐘。連湯汁一起倒入碗中,接下來調(diào)料汁。

鍋內(nèi)倒一點(diǎn)油燒熱,把蔥姜蒜辣椒小火炒香后關(guān)火加生抽,醋。

上一步中的料汁倒入粉中,放香菜和各種你愛的醬料。

喜歡酸的多加醋,喜歡麻的來一勺花椒粉。

完美!

油煎紅薯粉

用料

紅薯粉100G;香蔥少許;油、生抽、鹽適量

做法

山芋粉加水,攪拌均勻。

開小火,煮山芋粉水,煮到結(jié)塊。

結(jié)塊后,冷卻拿出切塊。

加油、蔥、將山芋塊煎到表面定型。加生抽、少許水煮開。就可以了。

本來還有些發(fā)白部分的粉疙瘩,這加水煮的時(shí)候,悶熟了。

螞蟻上樹/紅薯粉

用料

粉絲一把;豆瓣醬1勺;蔥姜蒜若干;生抽一勺;鹽3克;老抽半勺;糖6克;肉沫適量;料酒一勺

做法

紅薯粉清水泡,放點(diǎn)老抽上色。10點(diǎn)10分泡到11點(diǎn)30分,做出來有一點(diǎn)Q彈,如果喜歡軟得提前用溫水泡。用手摸覺得有些軟。

油鍋下姜蒜沫,下肉沫炒,下豆瓣醬炒,放十三香,生抽一勺,老抽先少放點(diǎn)看看顏色再適量增加,然后放泡好的紅薯粉絲,加熱水,快熟時(shí)加鹽和糖少許。收干了后放點(diǎn)蔥花出鍋。

紅薯粉片自制片粉

用料

紅薯粉塊水

做法

大半碗紅薯粉塊

加滿水,攪拌至無顆粒撇去雜質(zhì)

鍋內(nèi)燒水的時(shí)候,準(zhǔn)備盤子,無水,刷一層油,倒入適量粉水

水開,上鍋蒸

觀察顏色,白色變成褐色

即可出鍋

放入涼水中,好脫模

【根據(jù)前幾張來調(diào)整自己所調(diào)制的粉水的濃稠度】

可切塊,可切條,個(gè)人隨意

最后的粉渣倒掉

自制紅薯粉片不易變爛,適合新手燒飯嘗試

自制純正紅薯淀粉(地瓜粉)

用料

紅薯5000克

做法

紅薯十斤,最好是白芯的,淀粉含量較高。

紅薯削皮,去頭去尾(有蟲眼的一定要把壞的或蟲眼的地方切除干凈),切成小塊,分五次放破壁機(jī)里攪打成紅薯泥(為了更好打,每次可加三分一的水。

把紅薯泥倒進(jìn)沙布袋里,用一個(gè)大盆接住,水龍頭開最小的水流沖進(jìn)沙布袋里,用手搓洗,得到淀粉水。水滿后擠干凈紅薯泥的水份,把大盆的水倒進(jìn)大桶備用。然后重復(fù)以上搓洗步驟,大概三次。

淀粉水靜置3小時(shí)后換水,把表面的水倒掉,可以看到底下沉淀下來的濕淀粉,加入干凈清水,把沉淀的濕淀粉和清水?dāng)嚢栝_,繼續(xù)靜置3小時(shí),換水,直到沉淀后表面的水是干凈清澈的。一般換水2-3次。

最后一次把上層的水倒掉,剩下底部的濕淀粉,用飯勺全部撬起來,放到紗布里瀝干。

瀝干一點(diǎn)后,就形成了一球淀粉塊,把它掰成小塊,太陽底下曬干或者用食品烘干機(jī)40°低溫烘干。具體時(shí)間要看粉塊狀態(tài),輕輕一捏,粉塊就散為全干。(一定要全干狀態(tài),否則很快就會(huì)發(fā)霉)

十斤紅薯能出750克淀粉,出粉率為15%。

紅薯粉用處多多,可以做蠔烙、紅薯涼糕等,自己做雖然耗時(shí)比較久,但借助一些小家電,也不會(huì)太辛苦。

重慶酸辣粉(地瓜粉)

用料

粗的紅薯粉1小把;瘦肉丁3塊錢的就行;大蒜拍后切碎碎5瓣;干辣椒2只;上海青3棵;金針菇1小小把;酸豆角1大勺;醋2大勺;生抽1大勺;鹽巴自己掂量;老干媽香脆油辣椒1大勺;老抽1丁點(diǎn);香菜1撮;花生油1大勺

做法

紅薯粉條記得一定要買粗的。不然口感會(huì)差很多,如果超市沒有,去干貨店問問看!用熱水泡軟。

洗好上海青備用!

鍋里面加1碗水,把泡軟的紅薯粉條撈進(jìn)去,將上海青也倒進(jìn)去,鋪在紅薯粉條上面。5分鐘后,全部撈出。

中火把鍋燒干,倒入花生油1勺,將干辣椒放入、切碎的大蒜倒入翻炒,接著將瘦肉丁放入翻炒,加鹽巴、雞精、生抽、老抽繼續(xù)翻炒。

在翻炒好的肉丁鍋中倒入適量的水,燒開,將前面撈起的紅薯粉條和上海青倒入。加入老干媽香脆油辣椒、醋、生抽、金針菇、酸豆角。煮開后將紅薯粉條撈起,上海青撈起到碗里面。

洗好香菜,切段。鋪在撈起的紅薯粉條上海青上面。

將鍋中的熱湯淋在香菜上。大功告成!

涼拌紅薯粉

用料

紅薯粉半扎;干蒜半個(gè);紅辣椒2個(gè);青辣椒2個(gè);美味鮮(生抽)少許;香油少許;陳醋少許;鹽少許;蔥一小根;糖少許;白芝麻少許

做法

準(zhǔn)備一個(gè)干凈盆,把粉條放里面。

燒一壺開水,倒紅薯粉里,泡到紅薯粉變軟(我是不急吃,如果急吃可以直接放鍋里煮比較快)。

然后把干蒜,紅辣椒,青辣椒切碎,備用。

鍋里水燒開,把泡軟的紅薯粉放鍋里,過1分鐘水(主要是怕一些紅薯粉沒泡軟),撈出,放在冷水里泡一會(huì),這樣吃起來更勁道。

把紅薯粉撈到另一個(gè)碗里,放一點(diǎn)美味鮮(放其他生抽也可以),放陳醋,放香油,放鹽,在放點(diǎn)白芝麻在表面。

鍋里放少許油,下干蒜,紅辣椒,青辣椒炒香后倒進(jìn)紅薯粉里,拌勻,最后在撒少許蔥就可以了。

長汀客家特色菜,地瓜粉丸子

用料

五花肉適量;紅蘿卜1根;蔥3根;開水

做法

盆里準(zhǔn)備好地瓜粉,倒入少量沸騰的開水(一定要?jiǎng)偡序v的),攪拌充分。(水少量)

手粘冷水,然后用手和粉團(tuán),這樣煮出來的地瓜粉丸子更柔軟。和好以后放個(gè)5分鐘,與此同時(shí)煮上一鍋水用來煮丸子。

用手團(tuán)出一個(gè)個(gè)小丸子狀,個(gè)頭小一點(diǎn),容易入味。大小均勻。

就是這樣團(tuán)丸子的

煮:下鍋后煮幾分鐘,煮得丸子浮起基本就是全熟了。

撈起:撈起后加入一半的鹽、油,搖勻,放幾分鐘入味。

炒料:剁好五花肉和紅蘿卜,先放入五花肉再加紅蘿卜,鹽,一起炒,加適量水炒熟肉。

倒入丸子一起炒,燜幾分鐘,入味。即可

撒上蔥花、胡椒粉,開吃。

快手紅薯粉

用料

紅薯粉100g;水250g;鹽適量;油適量;姜,蒜,蔥,生抽適量;生抽適量;剁辣椒適量

做法

準(zhǔn)備紅薯粉100g

放水250g,放適量鹽,攪拌均勻,靜止10分鐘

平底不粘鍋放油適量

把火打開,注意不要太大,容易糊掉,把混合好的紅薯粉水倒進(jìn)去,不斷的攪拌

繼續(xù)攪拌

繼續(xù)攪拌

攪拌成型了,兩面翻下煎熟

在案板上放涼,放涼后,把刀兩面摸水,切成方塊形

鍋里放油,姜,蒜,炒,可以加入剁辣椒,炒熱后,放入蔥,生抽,起鍋,就是一盤熱氣騰騰的紅薯粉咯!

2元紅薯粉5毛豆芽、孩子最近不愛吃飯,換一個(gè)花樣搶著吃兩碗

用料

紅薯粉250克;豆芽200200克;蔥適量;生抽適量;花生碎適量;鹽適量

做法

第一步:紅薯粉條用熱水泡十幾分鐘,變軟的狀態(tài),再撈起來拌點(diǎn)食用油(這步:為了一會(huì)炒的時(shí)防粘鍋的步驟)

第二步:黃豆芽也入沸水中焯熟備用

第三步:鍋中放多點(diǎn)食用油,入少許蒜炒香,接著倒入紅薯粉翻炒變軟,接著倒入豆芽繼續(xù)翻炒

第四步:翻炒1分鐘后、加入少許生抽、鹽(根據(jù)個(gè)人口味添加)加入少許水、鹽略煮一會(huì)

第五步:準(zhǔn)備起鍋的時(shí)倒入蔥段和花碎翻炒均勻即可

裝盤,準(zhǔn)備開吃,炒出來滿屋都是香氣,也非常合適上班族帶便定中午吃哦,比外賣好吃多

炒紅薯粉潮汕風(fēng)味

用料

紅薯粉300克炒4碗;雞蛋2個(gè);火腿腸;豬肉;蔥;醬油;食用油

做法

開水浸泡紅薯粉,泡軟后撈起

下油,炒散雞蛋,放切好的火腿腸和肉末,翻炒,出鍋備用

下油,炒紅薯粉,炒至紅薯粉晶瑩剔透,再放上一步驟的配菜,加醬油,翻炒,再放蔥花,翻炒出鍋

自制地瓜粉

用料

地瓜粉2斤;水

做法

地瓜粉要買那種大顆粒的,然后用溫水和面,面要弄得稀一些。然后順時(shí)針攪拌(這樣粉條就會(huì)更有嚼勁)

用紙巾沾點(diǎn)油在干凈的盤里打一圈

然后和好的地瓜粉弄下去,不要太厚,薄薄一層就好。

然后放鍋蒸,蒸大概3~4分鐘就可以了

出鍋后用冷水沖,用叉子把旁邊慢慢的撬開

在放入冷水浸一下(更有彈性)

把它切成絲,太陽大時(shí)拿去曬干,就可以了

拌紅薯粉(快手早飯)

用料

紅薯粉適量;榨菜適量;醬油2勺;白開水適量

做法

把紅薯粉掰成小段

掰好的分用冷水泡一個(gè)晚上(著急吃的話用熱水泡一個(gè)鐘就行了,但是用熱水泡的話,半個(gè)鐘要換一次熱水)

鍋中燒水,等水開放入泡好的粉,煮一到兩分鐘

我用的是這種榨菜

煮的過程中,碗中放醬油,榨菜

煮好的粉撈出放入碗中攪拌,適量放一些白開水,攪拌一下,就好了!

喜歡辣的加一些老干媽更好吃!

good!

炒山芋粉

用料

山芋粉一塊;蒜末、姜末,干辣椒、生抽、鹽、雞精

做法

山芋粉切厚片

熱油下鍋炸,最好使用不粘鍋

炸至透明狀撈出備用

姜末、干辣椒、生抽、鹽、雞精倒入碗中,加入少量水

倒入鍋中,加入山芋粉,翻版至湯汁收干

一定要用超級不粘的鍋,要不然炒出來就很碎,不過不影響口味

螞蟻上樹(紅薯粉)

用料

豬瘦肉適量;紅薯粉適量;蔥姜蒜適量;花椒適量;豆瓣醬(鵑城牌)適量;鹽適量;生抽、老抽;料酒

做法

紅薯粉提前用熱水泡軟備用。

姜切沫,伴入切好的肉沫,根據(jù)肉量加料酒,幾滴老抽,抓勻腌制備用。

姜、蒜(蒜可先拍再切)切條,花椒粒。

湯鍋加水燒開后加入泡軟的粉條,煮熟后撈出過涼水后再放置在涼水中。(把筐放入盆中用的時(shí)候?yàn)r水就很快啦)。

熱鍋冷油煸炒肉沫至全白時(shí)盛出。鍋內(nèi)再次倒入一點(diǎn)點(diǎn)油,爆香姜、蒜、花椒,倒入炒好的肉沫,加入瀝干水的粉條翻炒,加一湯匙豆瓣醬,幾滴老抽,適量生抽,加入開水煮3分鐘左右出鍋灑蔥花。

酸辣粉(紅薯粉)

用料

榨菜絲;紅薯粉;香菜;小蔥;花生米;醋、鹽、生抽、花椒粉、白胡椒粉;香油、辣椒、糖

做法

紅薯粉提前用水泡一個(gè)小時(shí)

紅薯粉在鍋里煮軟

煮紅薯粉的時(shí)候開始調(diào)汁:鹽、生抽、醋、糖、辣椒粉、白胡椒粉、花椒粉、香油,調(diào)成酸辣汁

蔥、香菜洗凈切碎

花生米炸熟備用

紅薯粉煮軟撈到放調(diào)料汁的大碗里,適當(dāng)加些湯,適合自己的酸辣味兒。放上蔥、香菜、榨菜絲

炒鍋放油、一些花椒、辣椒段,烹出香味,倒在蔥香菜上,再撒上些炸花生米,香味里面出來了。

紅薯粉版芋圓

用料

紫薯200克;紅薯粉120克;面粉(防粘)20克;南瓜100克;紅薯粉100克;面粉(防粘)20克

做法

紫薯切小塊隔水蒸20分鐘,壓成泥狀,加入薯粉,趁熱揉均勻,捏成團(tuán)備用

南瓜也跟紫薯一樣處理,備用

把紫薯泥和南瓜泥在硅膠墊上搓成長條后,切丁,硅膠墊上鋪一層面粉防粘,準(zhǔn)備一個(gè)大盤,里面鋪一層面粉,把切好的丁放入裹一層面粉防粘連,裝入保鮮盒急凍。急凍12小時(shí)后,看看顆粒間有無粘連,如有,將其分開,一般可獨(dú)立顆顆不粘,這樣方便多次使用。

家鄉(xiāng)味—蒸地瓜粉

用料

米湯420克;鹽3克;地瓜粉250克

做法

將米湯過濾,加入鹽攪拌均勻

將地瓜粉加入米湯中攪拌均勻,用濾網(wǎng)過濾一遍。倒入不銹鋼盤中。

蒸鍋中加入冷水,把地瓜粉糊放入蒸鍋,邊蒸邊用刮刀攪拌地瓜粉糊防止沉淀,待地瓜粉糊稍變濃稠后,蓋上鍋蓋開中火蒸十五分鐘左右。

推薦閱讀

熱文