藤黛拍，怎樣才能使皮膚變白

◎美白大補(bǔ)帖1：維他命C 維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發(fā)泡維他命C錠，就是丟在水中會(huì)發(fā)泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因?yàn)榫S他命C就算攝取過(guò)多，也會(huì)隨著尿液排出，不會(huì)囤積在體內(nèi)，需要時(shí)晚上再補(bǔ)充一些也無(wú)妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。 ◎美白大補(bǔ)帖2：杏仁 杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來(lái)。 ◎美白大補(bǔ)帖3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我覺(jué)得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯(cuò)美白效果。 珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉，調(diào)在護(hù)唇膏里頭用來(lái)護(hù)唇，調(diào)在護(hù)手霜里用來(lái)護(hù)手。它在我的美白補(bǔ)帖排行里總是前列幾名喔！ ◎美白大補(bǔ)帖4：豆?jié){ 吃素之后我發(fā)現(xiàn)，豆?jié){除了能美白外，還可以補(bǔ)充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床后常常沒(méi)精神，可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽(tīng)到傳說(shuō)，說(shuō)豆?jié){加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！ ◎美白大補(bǔ)帖5：鮮奶 鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒(méi)喝豆?jié){，就一定會(huì)喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會(huì)很明顯的感覺(jué)到，早上喝過(guò)鮮奶，一整天的體力會(huì)比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺(jué)得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！

去廣州兩月保管邊白

要美白前必須要先給皮膚補(bǔ)充水份，補(bǔ)水可以用蜂蜜或海藻，每天敷一次，敷一星期。第二星期每隔三天敷蜂蜜加蛋清加珍珠粉。堅(jiān)持敷一個(gè)月。肯定行?。?！

（不用那么麻煩啦！那些又要花錢，而且又不知道是不是真的有效，下面的一些是我的美白經(jīng)驗(yàn)和一些老一輩的“秘方”喲！希望對(duì)房主你有用！>_,<~我的膚色原先是挺黑的，夏天運(yùn)動(dòng)過(guò)多嗮的，不過(guò)用了這些省錢的辦法，還挺管用的，希望房主采納！） 1.桃花粉去斑 桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量．桃花陰干和干燥冬瓜種子同量混合研為細(xì)末，加入蜂蜜調(diào)勻，睡前涂患部，晨起洗凈很有效． 2.冬瓜去斑美容 冬瓜一個(gè)． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時(shí)，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去．兩個(gè)月后．臉色瑩潔可愛(ài)，有美顏功效． 3.皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效). 還有青瓜汁+雞蛋清。這個(gè)應(yīng)該蠻好的：）大家試試。 4.除雀斑:杏仁(藥店有售)5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā). 5.黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月即可除凈. 6.除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮 膚變白紅潤(rùn). 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。 木瓜和牛奶（要是那種要自己沖的那種），用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅(jiān)持一個(gè)星期，會(huì)有不錯(cuò)的效果！ 西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜粥： 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。 檸檬冰糖汁： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。 另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。 我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？ 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。 準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 效。 黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。 （好了??！就這么多！隨便一個(gè)堅(jiān)持幾個(gè)星期或幾個(gè)月！保你美白不反彈?。。。?

這是自制面膜,無(wú)化學(xué)物品挺不錯(cuò)的 1.鹽磨出的幼滑 　　對(duì)于肌膚，按摩是最好的放松方式，而在按摩的同時(shí)，用鹽取代按摩油，更可以事半功倍。鹽不僅可以消炎殺菌，在按摩時(shí)還可以作為非常柔和的磨沙顆粒。許多人皮膚比較敏感，很難接受磨沙膏，而鹽在按摩中會(huì)慢慢潤(rùn)滑一些，它細(xì)小的顆粒匯編的幼滑，不僅可以去除角質(zhì)，而且不會(huì)損傷皮膚。 　2.先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 　　做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。 　　敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。 　　3.蜂蜜雙仁面膜 　　冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。 　　做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺(jué)前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。 4.紅酒蜂蜜面膜 　　紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過(guò)敏的人，要加以注意。 　　做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。 　　4、美白補(bǔ)水面膜 　　用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復(fù)?？`15分鐘就行了，不過(guò)牛奶最好是脫脂的，免得長(zhǎng)脂肪粒哦，牌子不限。

一、VC美白面膜 這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的 原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節(jié)目中說(shuō)年紀(jì)輕的話只要500mg就夠了。 做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來(lái)就可以了。 效果：完了往鏡子里一看，真是嚇一跳，白嫩嫩的，皮膚也變得水水的。而且揭下面膜的時(shí)候，不知道是不是心理作用，覺(jué)得沒(méi)有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。 特別說(shuō)明的事：這個(gè)面膜做好了是要洗干凈的，因?yàn)榫S生素C可能沒(méi)有完全融化，如果殘留在臉上的話，對(duì)皮膚不好，會(huì)變得黃黃的。適得其反，所以用完了別忘記洗掉。 二、阿司匹林面膜 美國(guó)MUAmakeupalley美容論壇上流行一個(gè)Aspirin面膜 原料：5-6片阿司匹林藥片、清水 做法：5-6片阿司匹林藥片用趕面杖捻成很細(xì)的粉末，然后加一勺清水調(diào)和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘后沖洗掉。 用后體會(huì)：洗完臉后異常光滑細(xì)膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個(gè)面膜第二天皮膚均勻很有光澤，感覺(jué)類似做過(guò)facial。 注意： 1.阿司匹林藥片要磨得很細(xì)，越細(xì)越好，否則擦在臉上會(huì)覺(jué)疼痛。 2.為了防止有過(guò)敏現(xiàn)象，在使用前，可先試在耳根后面看看自己是否合適。 3.做過(guò)阿司匹林面膜后，要注意保濕，使用滋潤(rùn)型的護(hù)膚品，以求達(dá)到更好的美膚效果

多吃有ＶＣ的水果，可以美白，可以用蘆薈擦臉

幾乎所有的去斑產(chǎn)品都不會(huì)徹底去除的，過(guò)后都會(huì)反彈，只不過(guò)時(shí)間早晚而以，而且有的反彈后會(huì)比以前更明顯。 我還是認(rèn)為內(nèi)調(diào)比較好，又安全。 有一種方法我用過(guò)，能很明顯淡化色斑，不過(guò)我個(gè)人比較懶，沒(méi)有堅(jiān)持，所以也就不知道能不能根除。 方法；用一斤醋，半斤黃豆，（醋我用的是陳醋，黃豆用生的）浸泡十五天，然后，每天早上早飯后，吃十來(lái)顆，就行了。 我姐以前臉上就有很多斑，而且很明顯，吃過(guò)豆子后，明顯變淡，幾乎看不出來(lái)，我個(gè)人覺(jué)得好像不反彈，因?yàn)?，過(guò)一年多了，她臉上的斑還是和剛吃過(guò)豆子后一樣，幾乎看不出來(lái)。無(wú)論怎樣，我還是感覺(jué)，這要比涂一些的化學(xué)的去斑產(chǎn)品安全得多，放心 去斑最主要的還是要防曬，無(wú)論春夏秋冬，晴陰與否，最好都涂上防曬霜，或含有防曬系數(shù)的乳夜液也可以 去斑最簡(jiǎn)單的辦法就是使用遮光劑，大家經(jīng)常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購(gòu)買這些產(chǎn)品首先要知道自己是什么類型的皮膚，簡(jiǎn)便的方法就是用試紙?jiān)谧约罕亲由习匆话矗l(fā)現(xiàn)試紙上有光亮的油脂就說(shuō)明你的皮膚屬于油性，應(yīng)該選用乳液。如果試紙上無(wú)油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點(diǎn)油，又不是那么嚴(yán)重，則可以選擇霜?jiǎng)?第二種就是退黑劑，很多人旅游回來(lái)，整個(gè)人都會(huì)變黑，這時(shí)候可以使用3%-5%的氫醌霜，搽兩個(gè)星期就可以使皮膚恢復(fù)原貌，但是不要長(zhǎng)期依賴這種化學(xué)藥物，它并不能從根本上解決皮膚的問(wèn)題，只能清除表皮的色素，而對(duì)真皮層的色素則無(wú)能為力。 第三種是全身性維生素C滴注，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20-30次才對(duì)黃褐斑起作用。 第四種是激光、光子嫩膚。目前，在全國(guó)炒作最多的應(yīng)該算光子嫩膚了，這種組合光打到皮下，可以將色素團(tuán)擊碎，體內(nèi)組織將其吸收或者排泄掉。這種方法雖然方便，但不宜頻繁使用，因?yàn)橄募救照諘r(shí)間長(zhǎng)，氣候炎熱，皮膚亦需要時(shí)間修復(fù)，建議一個(gè)月做一次為宜。同時(shí)也要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家的儀器，只有標(biāo)準(zhǔn)的儀器才能保證使用后的效果。 日常生活:應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏. 用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退~?。∥以囘^(guò)了，效果不錯(cuò)~??！ 要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤(rùn)皮膚、夏季避光日曬。 自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜調(diào)和每夜敷面。 黑丑研磨；用雞蛋清調(diào)和夜間敷面、早是洗去、 外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時(shí)有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業(yè)醫(yī)師用60％左右三氯醋酸點(diǎn)涂進(jìn)行化學(xué)剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物治療外，還可使用短時(shí)間的液氮噴霧冷凍，中藥外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩(wěn)定。 還可以用以下辦法適試試： 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅(jiān)持一個(gè)星期，會(huì)有不錯(cuò)的效果！ 不過(guò)我還想再補(bǔ)充一些： 天然食物輕松除雀斑 人人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容，因?yàn)樗粌H給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。 西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜粥： 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。 檸檬冰糖汁： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。 黑木耳紅棗湯： 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。 胡蘿卜汁： 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。 美 容:去美容院,使用脫色藥，可能會(huì)減弱色素。 藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續(xù)數(shù)月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補(bǔ)腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來(lái)應(yīng)用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。 日常生活:應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏. 用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退~！！我試過(guò)了，效果不錯(cuò)~?。?要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤(rùn)皮膚、夏季避光日曬。 自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜調(diào)和每夜敷面。 黑丑研磨；用雞蛋清調(diào)和夜間敷面、早是洗去、 外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時(shí)有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。

何為反彈，這一詞似乎就在美容護(hù)膚上聽(tīng)的多。那試問(wèn)，今天你修了指甲，一個(gè)禮拜又長(zhǎng)了，按推理，這也可稱為＂反彈＂。上個(gè)月剛剪的頭發(fā)又長(zhǎng)了，是＂反彈＂，中午吃得飽飽的下午又餓了，是＂反彈＂。之所以用這樣的例子，是因?yàn)槎寂c身體有關(guān)，都與生長(zhǎng)周期活動(dòng)有關(guān)。人體細(xì)胞是生長(zhǎng)分裂出新細(xì)胞來(lái)維持身體更新的。細(xì)胞的分裂是一分二，二分四，四分八，八分十六?然后就是我們所說(shuō)的新陳代謝，代謝出無(wú)核死細(xì)胞，簡(jiǎn)稱角質(zhì)或通俗的死皮。 當(dāng)我們用護(hù)膚品去解決皮膚問(wèn)題時(shí)，有針對(duì)性的使用后解決了你的皮膚問(wèn)題，達(dá)到了理想狀態(tài)，然后就開(kāi)始停止使用。但是同上理由，角質(zhì)卻還在不斷產(chǎn)生，周期時(shí)間28天。角質(zhì)層過(guò)厚不處理伴隨的皮膚問(wèn)題就是暗黃，粗糙，長(zhǎng)斑，毛孔粗大堵塞，毛孔堵塞又會(huì)導(dǎo)致油脂無(wú)法排出產(chǎn)生粉刺氧化成黑頭，一不小心細(xì)菌感染形成痘痘，痘痘處理不當(dāng)又傷及真皮層而留下痘印，痘坑各種皮膚問(wèn)題。所以，沒(méi)有什么反不反彈之說(shuō)，當(dāng)你停止護(hù)膚后，環(huán)境污染沒(méi)有改變，油煙還在接觸，生活壓力還在增加，熬夜也再所難免時(shí)，不要怪＂反彈＂。只能告訴你，護(hù)膚保養(yǎng)是一生的工作，不是一天兩天，一個(gè)月或者一年，只要你存在一天，你的臉都在產(chǎn)生角質(zhì)接觸環(huán)境的塵埃。堅(jiān)持保養(yǎng)，不是讓我們馬上漂亮并一勞永逸，而是當(dāng)我們40歲時(shí)，別人還以為我們只有25歲！

曬后肌膚“慢慢”地鎮(zhèn)定 　　最近，太陽(yáng)神的威力越來(lái)越強(qiáng)大，一不小心就被紫外線“射”傷了。雖說(shuō)并不很嚴(yán)重，但發(fā)紅、刺痛等已夠讓愛(ài)美的女孩心急火燎了。但記住，曬后修護(hù)大忌———急！一切都要慢慢來(lái)哦?！　⌒那椤奥狈潘伞　∷沙??！?，急都急死了，還要放松？對(duì)啊，不單是曬后修護(hù)，任何護(hù)膚工作都應(yīng)在平靜的心態(tài)下完成，效果才會(huì)理想，還能避免犯錯(cuò)。從外面回來(lái)，先坐下來(lái)喘一口氣，喝一杯水，臉上熱騰騰的潮紅已經(jīng)褪去一半啦?！　∧樀啊奥苯禍亍　〗禍亍！剡^(guò)神來(lái)了，一摸臉，燙呼呼地刺痛呢。趕快趕快，敷上冰塊。錯(cuò)了，急速地冷熱交替，會(huì)刺激已曬傷的皮膚。這時(shí)該讓整個(gè)人的溫度先降下來(lái)———沖個(gè)溫水澡吧(避開(kāi)臉部)，或是靜靜地喝一杯冷飲，吹吹風(fēng)?！　嵜?。這才開(kāi)始臉部清潔，深層卸妝①可別忘哦。曬后的肌膚更應(yīng)該用溫和的潔面產(chǎn)品，一般來(lái)說(shuō)別用泡沫太豐富的(氨基酸起泡的除外)，起泡劑多少會(huì)有些刺激性；依泉舒安潔膚啫哩、歐萊雅清潤(rùn)瞬間清新泡沫潔面啫哩③、妮維雅嬌柔潔膚晶露等凝露狀的低泡產(chǎn)品適合大多數(shù)膚質(zhì)，清爽而不干燥。　　水溫也要和肌膚溫度相仿，手法要輕柔。清潔之后用軟毛巾將水分按干，而不是擦干?！　駛奥辨?zhèn)定　　鎮(zhèn)定。接下來(lái)的這一步非常重要。最好是用雅漾舒護(hù)活泉噴霧、理膚泉舒緩噴霧，也可用低礦物含量的依云噴霧、純水、蒸餾水(必須是新鮮的)，曬傷不嚴(yán)重的話，還可用Kanebo馥蘭皙兒火棘美白液、CLARINS煥采精華美容液、SK-Ⅱ“神仙水”及不含酒精的保濕型柔膚水，用紙面膜做“水敷”?！　〖埫婺ひ浞纸?rùn)，偏干時(shí)還要及時(shí)“補(bǔ)水”，如此敷20分鐘。　　紙面膜一定要在濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)揭下，別擔(dān)心“太浪費(fèi)”，可用來(lái)拍手臂、拍脖子、拍胸、拍肩，繼續(xù)發(fā)揮曬后鎮(zhèn)靜、修護(hù)的作用。　　美白“慢慢”進(jìn)行　　東方人最怕曬黑，所以曬后會(huì)急不可待地想美白。但即使是紅、腫不明顯的曬后肌膚，也會(huì)有肉眼看不見(jiàn)的小傷口、小炎癥，立刻使用偏酸性的美白產(chǎn)品很可能會(huì)引起過(guò)敏或敏感。所以鎮(zhèn)靜皮膚之后，當(dāng)立刻涂上溫和的保濕或修護(hù)產(chǎn)品，美白產(chǎn)品最好等幾小時(shí)后的睡前再用?！　≈挥袠O少數(shù)的美白產(chǎn)品例外，比如FANCL補(bǔ)濕凈白面膜，比如火棘美白液，它們所含的清涼鎮(zhèn)定成分能迅速消炎降溫，收細(xì)已張開(kāi)毛孔，消除暗粒，美白的同時(shí)能有效舒緩夏日肌膚敏感、紅腫的現(xiàn)象。 　　曬后肌膚“急急”地修護(hù) 　　剛才還說(shuō)慢慢地，現(xiàn)在怎么又急了？當(dāng)然啦，有些工作是刻不容緩的哦。如果你覺(jué)得反正天涼下來(lái)了皮膚自然會(huì)變白、會(huì)恢復(fù)，那就小心把皮膚的“老本”吃空，幾年以后老化、斑點(diǎn)、干燥……一起“秋后算賬”，就“膚”敗如山倒了?！　∶婺ぁ凹奔薄钡乇瘛　窈蟮募∧w最需要以水降“火”。在“喝”足了活泉水、純水、柔膚水等令肌膚鎮(zhèn)靜之后，可再做個(gè)具有舒緩功能的補(bǔ)水面膜；若皮膚沒(méi)有灼熱、紅腫，也可直接敷。理膚泉立潤(rùn)保濕面膜、雅漾舒活保濕面膜、MB曼詩(shī)貝丹舒緩啫哩面膜、碧歐泉水元素面膜、蘭芝鎖水面膜、相宜本草純植物香熏面貼膜(洋甘菊、玫瑰)等，都有很好的補(bǔ)水舒緩作用?！　∪绻つw狀態(tài)不錯(cuò)，先涂一層保濕精華、修護(hù)精華，再敷面膜，效果會(huì)更佳?？傊a(bǔ)水保濕就是曬后最需要的修護(hù)工作，面膜之后，還應(yīng)涂上保濕性能良好的保濕乳霜?！　窈舐丁凹奔薄钡厥褂谩　∈褂脤ｉT的曬后修護(hù)產(chǎn)品，是最方便的曬后修護(hù)方法。如CLARINS曬后舒緩凝露②可以減輕曬后的灼熱和刺痛感，羽西曬后修復(fù)精華乳則可預(yù)防褪皮。這些產(chǎn)品都可有效控制曬后的炎癥和灼傷，在皮膚鎮(zhèn)定后直接使用即可；如能在保濕面膜之后使用，則效果更勝一籌?！　∫归g“急急”地修護(hù)　　“夜間”，有兩個(gè)概念。一是指睡眠時(shí)的修護(hù)，夏天，很多人怕“堵塞毛孔”，往往草草地拍一層水就睡了。其實(shí)，皮膚經(jīng)受了一整天的日曬煎烤，非常需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，單單一層化妝水是不夠的。而且晚間10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)，是皮膚最好的自我修護(hù)時(shí)間，如果得不到很好的恢復(fù)，第二天又得疲勞應(yīng)付日曬，這樣日復(fù)一日，等夏天過(guò)后，皮膚就會(huì)明顯變得憔悴而無(wú)生機(jī)。　　另一個(gè)概念是指進(jìn)一步的夜間美白修護(hù)。美白日霜的作用，主要是為了防護(hù)日間紫外線的侵害，抑制黑色素的生成，有的還具有防曬功能。而美白晚霜或夜間精華除了持續(xù)美白之外，還具有修護(hù)紫外線對(duì)肌膚損傷的作用，雅詩(shī)蘭黛晶智煥白瑩采晚霜、碧歐泉晶白凈化C+夜間精華、倩碧晶瑩嫩白精華露、FAN-CL祛斑凈白精華液等，都能深入肌膚基底修復(fù)曬后的受損細(xì)胞，并增強(qiáng)肌膚對(duì)抗紫外線的免疫力。