健康白酒什么時(shí)候來，白酒什么時(shí)間喝最好

飲酒養(yǎng)生的最佳時(shí)間是中午12時(shí)至晚8時(shí)。而上午飲酒危害最大。

睡前20分鐘

還有花雕酒啊

同仁堂的專家建議最好是睡覺前飲用一小杯，這樣是有助于入眠的哦，但是只能是飲用一小杯哦。

冬季陽氣內(nèi)斂，此時(shí)喝一些淡酒，最好是醪糟，通經(jīng)活絡(luò)，祛瘀散寒。 以不喝多為度。

晚上睡覺前可以喝點(diǎn)紅酒，有益健康。 冬天可以在就餐時(shí)喝少量白酒或黃酒，促進(jìn)血液循環(huán)，抵御嚴(yán)寒。 健康的喝酒原則：合適的時(shí)間適當(dāng)?shù)牧?，不耽誤工作、生活，不影響別人

晚間九點(diǎn)前

一天一小杯酒當(dāng)然有益健康,但是喝多了就不行了

每天早上50ML就可以了，早上人體新陳代謝比較快，可以將酒精排出完全，中午與晚上飲酒以后都會休息，使酒精儲存于腎內(nèi)，對其有損害，所以................

d冬天喝點(diǎn)酒能使身體變暖和些

經(jīng)專家研究，晚上六點(diǎn)鐘喝酒是最佳時(shí)間！喝酒傷身是個老問題，但是在沒有問題一定要喝的情況下，可以嘗試以下方法： 1.盡可能飲熱酒。酒加溫后飲用不但芳香適口還可揮發(fā)掉醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。 2.空腹時(shí)不要飲酒。飲酒時(shí)進(jìn)食，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉。 3.不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化。 4.酒后不要洗澡。酒后體內(nèi)葡萄糖在洗澡時(shí)會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降。 5.不用藥酒作宴會用酒。某些藥物成分可能跟食物分發(fā)生矛盾，或起化學(xué)變化。 6、喝蜂蜜養(yǎng)胃，非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、飲酒前要吃點(diǎn)東西墊底。 9、要選擇適合自己的酒類，抗酒精能力強(qiáng)的人適合喝白酒，肚子大消化能力強(qiáng)的人適合喝啤酒。 10、要根據(jù)情況取決自己飲酒的份量，需要耍一些酒場上策略。 11、喝酒時(shí)可適當(dāng)喝些湯類、有助于中和酒精，降低酒精度的積存，并助于排泄。

飲酒有許多講究，下面就飲酒的最佳品種、最佳時(shí)間、最佳飲量、最佳佐菜逐一分說。 最佳品種 酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當(dāng)以果酒之一的紅葡萄酒為優(yōu)。法國人少患心臟病即得益于此。據(jù)研究人員介紹，紅葡萄酒中有一種植物色素成分。此種物質(zhì)以抗氧劑與血小板抑制性的雙重“身份”保護(hù)血管的彈性與血液暢通，使心臟不致缺血，常飲紅葡萄酒患心臟病的幾率會降低一半。 最佳時(shí)間 每天下午兩點(diǎn)以后飲酒較安全。因?yàn)樯衔鐜讉€小時(shí)，胃中分解酒精的霉-酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒，較下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高。對肝、腦等器官造成較大傷害。此外，空腹、睡前、感冒或情緒激動時(shí)也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受害。 最佳飲量 人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2至3杯為佳。 最佳佐菜 空腹飲酒有損健康，選擇理想的佐菜既可飽口福，又可減少酒精之害。從酒精的代謝規(guī)律看，最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥。

是上睡覺的時(shí)候。喝一小杯酒，對身體有好處。我是這么想的。至于科不科學(xué)我就不知道了。

說起喝酒，幾乎所有的人都有自己的體會，除非身體喝酒過敏，豈不是大部分的人多多少少都可能會多喝酒。因?yàn)榫谱鳛橐环N交際的媒介，親朋好友聚會，工作洽談等等，都可能會用到酒。大家都知道，喝酒會對我們的身體造成不利影響，尤其是對我們的肝臟，可能會引起酒精肝、脂肪肝和肝癌的問題。但是我們也都聽說喝酒有利于養(yǎng)生，那么喝酒時(shí)就應(yīng)該講究正確的方法和時(shí)間。一天中，喝酒的最佳時(shí)間是幾點(diǎn)？掌握這個時(shí)間，肝也能好受一點(diǎn)！一天中，選擇在這個時(shí)間點(diǎn)“喝酒”，你的“肝”也能好受一些！在喝酒之前，你應(yīng)該知道一天中最佳的飲酒時(shí)間是什么時(shí)候，這樣才能有效減輕喝酒對身體的傷害。一天中最佳的飲酒時(shí)間應(yīng)該是晚上6點(diǎn)左右。這是酒精在分解時(shí)需要身體的多種酶和維生素參與，而我們?nèi)梭w在上午和下午的時(shí)候，身體內(nèi)分解酒的酶含量非常少，所以喝酒后不容易被分解，進(jìn)而可能會進(jìn)入我們的血液循環(huán)，就會在較大程度上傷害我們的身體健康。所以說日常喝酒時(shí)，如果是一些普通新釀的白酒，最好建議在晚上6點(diǎn)左右飲用，但是如果是存放了多年的陳釀，對人體有害的物質(zhì)已經(jīng)大多數(shù)被分解掉了，而且還形成了一些對人體有益的微量元素，那么飲酒的時(shí)間就可以隨意一些。一天最佳的飲酒量是多少？那么找準(zhǔn)了喝酒的最佳時(shí)間，這時(shí)就需要看一下最佳飲量了。其實(shí)由于個人體質(zhì)不同，所以對于每個人來說，適合飲酒的量也會不同。一般來說，男人可以通過下面這個公式，來計(jì)算自己的最佳飲酒量：最佳飲酒量(毫升)=體重(公斤)×0.7÷酒精度數(shù)×100。比如說你體重大約在60公斤，喝的是42度的白酒的話，那么每天最佳的飲酒量應(yīng)該是一百毫升左右，大約是二兩白酒。但是如果你喝的是度數(shù)在30度的啤酒的話，最佳飲酒量大約是在1050-1400毫升左右。飲酒時(shí)最佳的佐菜是什么我們都知道，在喝酒之前應(yīng)該先吃一點(diǎn)東西，這樣在一定程度上能有效減輕酒精對身體的傷害。所以說這時(shí)就需要選擇最佳喝酒時(shí)的佐菜了。從酒精的代謝規(guī)律來看的話，最佳的佐菜應(yīng)該是富含維生素和高蛋白的食物，比如說新鮮的蔬菜水果、瘦肉、鮮魚、豆類、蛋類等食物。應(yīng)該少吃一些熏制食品，比如說臘腸、烤腸、咸肉、燒烤等。因?yàn)槠渲泻写罅康膩喯醢?，會和酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅會傷害我們的肝臟，還會損害口腔和食道黏膜，甚至?xí)l(fā)癌癥問題。如果有幫助到你，希望能采納！

一天中的早晨和上午不宜飲酒，尤其是早晨最不宜飲酒。因?yàn)樵谏衔邕@段時(shí)間，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低，在飲用同等量的酒精時(shí)，更多地被人體吸收，導(dǎo)致血液中的酒精濃度較高，（了解一下為什么酒精會讓人醉）對人的肝臟、腦等器官造成較大傷害。每天的下午14時(shí)以后飲酒對人體比較安全，尤其是在下午15~17時(shí)最為適宜。此時(shí)不僅人的感覺敏銳，而且由于人在午餐時(shí)進(jìn)食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，對酒精的耐受力也較強(qiáng)。所以此時(shí)飲酒對人體的危害較小。另外，人在空腹、睡覺前或在感冒時(shí)飲酒，對人體也有很大的危害，尤其是白酒對人體的危害較大。

一般都是晚上唱點(diǎn)酒，

晚飯前好，不會影響白天的工作。