除了評估好自己的酒量，注意適量飲酒以外，對于喝白酒怎樣更健康的問題，再給大家以下幾點小建議，供大家參考——盡量選擇糧食釀造得好一點的白酒喝，相比工業(yè)勾兌的白酒，對于身體的健康要更小一些。不喝酒是最健康的，但是飲酒也有健康的量，在健康飲酒量的范圍之內(nèi)怎么喝喝什么就都可以，不過要確認是正規(guī)生產(chǎn)的酒，有安全保障的。
1、用什么泡酒好喝又養(yǎng)生呢？
謝謝邀請。坊間言論總是會聊到“XX物質(zhì)泡酒”的話題，比如說喝枸杞泡酒能補腎、飲用黑芝麻泡酒可以烏發(fā)生津，正因為有了這些理論，所以越來越多的人鐘愛于飲酒，總覺得飲酒會給自己的身體帶來好處；然而，說話得有根據(jù)，任何物質(zhì)想要顯示出自己強大的能力都應該有理可循，對于“XX泡酒可以養(yǎng)生”的話題，擦亮眼睛，無利皆是害。
喝枸杞酒可以養(yǎng)肝、補腎？枸杞是一種被大家譽為“養(yǎng)生佳品”的食物，而酒水又是很多人偏愛的飲品，當枸杞和白酒遇到一起的時候，更為很多人賦予了養(yǎng)生的作用，然而，枸杞僅是一種普通的食物，它其中所含的基礎營養(yǎng)物質(zhì)在其他蔬菜等食物中同樣含有，并不稀奇，而且也不存在任何治病的作用，所謂的“枸杞養(yǎng)肝、枸杞補腎”等作用并不存在作用機理；同理當它和白酒等酒水遇到一起的時候，也不會有實在的養(yǎng)生作用。
洋蔥泡紅酒可以軟化血管？這也是很多人心目中的想法，洋蔥因它獨特的刺激性氣味而出名，然而洋蔥并不神奇，洋蔥的味道主要來自于其中所含的“多種硫化物”。由于這些物質(zhì)的存在，很多人說飲用“洋蔥泡出的酒水”可以降血壓、防心臟病、甚至還能抗癌；然而，這真心是一條不靠譜的謠言，洋蔥中的確含有一些活性物質(zhì)，比如原花青素、硫化物等一些物質(zhì)，它們雖然是對身體有益的物質(zhì)，但洋蔥中所含的“量”可沒您想象得多。
任何物質(zhì)在談到“功效作用”時都要考量其劑量，否則就是不負責任的“杜撰”，洋蔥中所含的功效物質(zhì)劑量很有限，紅酒中泡制的洋蔥同樣很有限；當兩個“有限”碰到一起的時候，您通過飲用“洋蔥酒”攝入的某種營養(yǎng)物質(zhì)基本可以忽略不計。當然，在某些動物實驗中，向小鼠等動物投放洋蔥之后，小鼠的身體指標的確有某種變化，然而這個“投放量”根本是飲洋蔥酒不可比擬的，讓您一次性攝入2—3公斤的洋蔥，您可以實現(xiàn)嗎？除了這些，還有人用桑椹、桂圓、牛鞭等雜七雜八的物質(zhì)泡酒，其實而言都不靠譜，并不存在靠譜的養(yǎng)生作用，
請您明確一件事：無論酒里泡的是什么，其基底物質(zhì)仍然是酒水，而酒精是一種“對身體百害而無一利的物質(zhì)”。舉一個例子，有人說飲用某些藥酒可以壯陽、增加精子的活動能力，然而您更應該明確“酒精的攝入會影響精子的正常產(chǎn)生”，反而得不償失，還有的人認為“飲酒可以助興”，而飲酒過多恰恰會影響男士的正常勃起，影響身體組織的敏感性。
無論用哪種物質(zhì)泡酒，都不存在“好喝且養(yǎng)生的作用”，酒精的攝入足以傷害你身體的多個部位，無論是對于胃腸還是肝腎，靠飲用某種物質(zhì)泡出的酒水來獲取一些作用僅僅是“心理作用”，實際來看并不存在，酒精，真心是一種“害人的物質(zhì)”，無論您拿什么物質(zhì)泡酒，攝入最多的依然會是酒精，所以飲用后就不會有好處，就像西瓜當中的一粒西瓜子一樣。
2、白酒什么酒好喝，買給父母喝，不論品牌？
很多上了年紀的老人都有飯桌上小酌幾杯的習慣，作為子女回家看父母時帶上幾瓶好酒作為禮物，既是給父母的驚喜，也是孝心的體現(xiàn)，那么送什么酒給父母呢？注意兩個原則：第一，不要送價格太貴的白酒，因為太貴的酒，父母可能不舍得喝；第二，盡可能送性價比高的品牌白酒，這樣的酒喝起來更放心。貴州大曲70年代送酒給父母喝，最重要的就是要接地氣，家宴不能搞得像是商務宴請，白酒要作為點綴，起到輔助氣氛的作用，這時候原名紅糧窖酒的貴州大曲就顯得尤為合適，
紅糧窖酒，誕生于1963年，1976年改名為貴州大曲，在當年貴州大曲被作為茅臺酒廠員工的內(nèi)部福利酒。拿這樣一款具有年代特色的百姓醬酒送父母，他們應該會十分喜歡，貴州大曲70年代有著經(jīng)典的茅系醬酒風格，醬香純正，諸味協(xié)調(diào)、柔順，后味道稍短略帶酸味，經(jīng)過陳放酒質(zhì)會有提升，醬香型作為近年來最火爆的白酒香型，即使是父母通常喝的是濃香，偶爾嘗試一下其它香型也是不錯的選擇。