1. 加碘食鹽和不加碘食鹽哪個好
食用鹽既有加碘鹽也有無碘鹽，針對不同的適用人群，兩種鹽有自己的優(yōu)勢。
加碘鹽是在食用鹽中加入碘元素，主要適用于平時碘攝取含量較低的人群，比如遠(yuǎn)離海邊的山區(qū)人群，通過攝入加碘鹽，增加碘的攝入，這樣可以有效地預(yù)防甲狀腺腫大，減少地方性甲狀腺腫大發(fā)生率。
同時有一些人群是禁止或盡量避免食用含碘鹽的。比如平時攝入含碘食物較多的人以及進(jìn)行碘131治療后的人，可能對于他們來說無碘鹽更好，
不管是哪一種鹽我們攝入都要適當(dāng)，也不要單一地只攝入一種。學(xué)會搭配，合理膳食。
2. 加碘食鹽好還是不加碘好
當(dāng)然是碘鹽好，一般人體需要每天攝入碘的，所以我們的人體必須要有加碘的才可以滿足，剛好鹽里面就有加碘的，吃加碘的鹽對身體好。
3. 加碘食鹽好還是不加碘的食鹽好
關(guān)于鹽是加碘好還是不加碘好，要取決于不同的具體地區(qū)，我國有的地區(qū)，人們的飲食理念普遍缺點，從而出現(xiàn)甲亢病癥比較多，這種地區(qū)的居民飲食里面最好是食用加碘鹽，從而加大點的受益量，而我國沿海地區(qū)這邊碘的攝入量足夠，如果再使用加點顏色，對身體不好，所以就用不加碘鹽。
4. 食鹽是加碘好還是不加碘的好
不同人群根據(jù)實際情況選擇海鹽或者加碘鹽。
1、海鹽是食用鹽的一種，是將海水引入鹽田，經(jīng)過日曬、蒸發(fā)、結(jié)晶而成。特點是不添加任何抗結(jié)劑。海鹽的生產(chǎn)過程是純天然、綠色的產(chǎn)品，含有非常多的微量元素。所以說海鹽不只是簡單的調(diào)味品，還是人體中最佳的微量元素補(bǔ)充來源。在用鹽上選擇海鹽，補(bǔ)充食物中微量元素不足的問題，可以達(dá)到均衡人體對微量元素的需要。
2，加碘鹽指的是增加碘制劑后的食用鹽，碘是人體必需的微量元素之一，有智力元素之稱。須注意的是，碘鹽主要供缺碘少碘地區(qū)居民食用，食用碘鹽無須太多，食用過多會造成其他病。甲亢患者不宜食用。
5. 加碘食鹽和不加碘食鹽哪個好一些
內(nèi)蒙古自治區(qū)是鹽的主產(chǎn)地，主要是礦物鹽。內(nèi)蒙古產(chǎn)的鹽很多要加碘的，所以幾乎都是碘鹽?，F(xiàn)在，有的人甲狀腺有毛病，就選擇吃不加碘的鹽。內(nèi)蒙東部地區(qū)有吃海帶的習(xí)慣，所以很少有缺碘的地方。西部吃鹽都是加碘鹽。具體還應(yīng)該根據(jù)自己的情況，選擇加碘還是不加碘的鹽。
6. 加碘食鹽和不加碘食鹽哪個好吃
河南人應(yīng)該不應(yīng)該吃加碘鹽，不能千篇一律。河南有些地市缺碘，就需要適當(dāng)食用加碘鹽，但也不能食用較多，否則引起甲亢。對于不缺碘的地方就應(yīng)該不食或少食加碘鹽。同時還要因人而異，有些人喜歡吃海鮮、海帶等海產(chǎn)品，不會缺碘，應(yīng)該少食用加碘鹽，否則就應(yīng)適當(dāng)食用加碘鹽，這方面可以咨詢一下當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)。
7. 加碘食鹽和不加碘食鹽哪個好些
我國不同于日本，由于地區(qū)和飲食習(xí)慣，居民對海鮮的攝入不是很多，大多數(shù)地區(qū)都是缺碘的，只有沿海的幾個海濱城市，青島、海南之類的相對好一點，所以我國是強(qiáng)制加碘。
但也不是越多越好。
一般加碘鹽中的碘已經(jīng)可以補(bǔ)充食物中缺少的碘元素了，平時可以偶爾再吃一點紫菜、海帶、海苔之類的，就可以了。
但是也有些人，得了甲亢，就不能吃加碘鹽，就需要到藥店或者超市買特定的無碘鹽。
8. 加碘食鹽和不加碘食鹽哪個好?
缺碘，會造成甲狀腺腫大，但隨著生活條件的提高，飲食變得多樣化，在某種程度上，我們的碘攝入量基本是夠的，但不建議大家完全不使用加碘鹽，可以采取按照買兩種以上的鹽，一周有幾餐使用加碘鹽，這樣才能保證正常攝入量，也可以避免過度攝入。
9. 鹽加碘還是不加碘食鹽好
加碘鹽和無碘鹽的話，它的咸度其實是一樣的。
加碘鹽和不加碘，味道沒有區(qū)別。無碘鹽是指食鹽中不含碘化物的精鹽，而含碘鹽是指添加碘制劑后的食用鹽。市場上經(jīng)?？梢钥吹降恹}的存在，在食鹽中加入適當(dāng)?shù)姆€(wěn)定劑和一定比例的碘酸鉀，供當(dāng)?shù)丶谞钕俨×餍械貐^(qū)的人們食用。由于碘是人體必需的微量元素，它在人體內(nèi)很難保存，同時也不能從食物中攝取很多，所以市場上銷售的大多數(shù)都是含碘鹽。