1,火鍋里面放白酒是什么意思
酒在火鍋湯鹵中主要作用是增香.提色,去腥,除異味最好是啤酒,因?yàn)榘拙屏?,火鍋也是熱,這樣會(huì)更熱的。
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2,吃火鍋配點(diǎn)什么白酒好
喜歡喝酒的人,不管吃什么都得喝點(diǎn),就不分好壞貴賤,只是一種愛(ài)好
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3,甜白酒水加入火鍋底料里起什么作用
白酒用在做菜中,去除腥味、邪雜味的作用。白酒有去腥增味提香作用,加一些白酒在火鍋底料中,可以增加食物的口感和香味快速溢出。 1.下料酒時(shí)應(yīng)從鍋邊轉(zhuǎn)圈慢慢倒入,倒快了油會(huì)溢出來(lái)。 2.下料酒后應(yīng)立即關(guān)小火,不停地?cái)噭?dòng),以免糊鍋底。 3.兌鍋之前,取料渣加水、豬棒骨、老母雞等熬出香味后,過(guò)濾料渣后再舀入鍋中。 4.傳統(tǒng)麻辣火鍋用糍粑辣椒,缺點(diǎn)是煮制時(shí),會(huì)流失部分辣味,炒制時(shí)油會(huì)濺得到處都是,且要至少炒制1.5-2.5小時(shí),有的甚至要3個(gè)小時(shí)?,F(xiàn)在這種炒法時(shí)間短,節(jié)省原料、燃料,也不到處濺,降低成本,效果比傳統(tǒng)炒法香。 5.這種火鍋上桌后能達(dá)到一鍋燒開(kāi)滿(mǎn)屋香,味道鮮(因加入了優(yōu)豪雞精),且顏色紅亮,不像傳統(tǒng)火鍋半鍋料渣,適合中高檔火鍋店使用。加酒主要用來(lái)去腥去異撒
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4,哪款白酒和潮汕牛肉火鍋更配呢
當(dāng)然是百年糊涂酒啊,簡(jiǎn)單點(diǎn)的來(lái)點(diǎn)經(jīng)典小百年,有格調(diào)的來(lái)點(diǎn)藍(lán)純經(jīng)典。 百度上面都有。
5,我前天喝得酒 白酒 加啤酒還吃的火鍋
你好,與喝酒有關(guān)的。甘油三酯偏高的危害最直接體現(xiàn)在動(dòng)脈粥樣硬化上。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂質(zhì)含量過(guò)高導(dǎo)致的血液粘稠,在血管壁上沉積并堵塞血管,漸漸形成小斑塊,即我們平時(shí)說(shuō)的動(dòng)脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會(huì)逐漸擴(kuò)大面積和厚度,使血管內(nèi)徑變小、血流變慢,血流變慢又加速了堵塞血管的進(jìn)程,嚴(yán)重時(shí)血流甚至被中斷。到這時(shí),甘油三酯偏高的危害已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了。除了血流中斷,阻塞物脫落還能造成血栓;甘油三酯高的后果無(wú)論發(fā)生在哪個(gè)部位,對(duì)人體損傷都很?chē)?yán)重。如果在心臟,可引起冠心病、心梗;在大腦,可引起腦卒中、中風(fēng);在眼底,會(huì)引起視力下降、失明;如在腎臟,會(huì)引起腎萎縮、腎衰;發(fā)生在下肢,則會(huì)引起下肢動(dòng)脈狹窄或閉塞而致肢體壞死。 在后期,衰竭器官增多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)臟器多處硬化,壞死。此外,甘油三酯偏高的危害還包括引發(fā)高血壓、膽結(jié)石、胰腺炎、老年癡呆,致使男性性功能障礙,加重肝炎等。研究表明,甘油三酯高還可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
6,吃四川火鍋應(yīng)該配啥啥酒最好
火鍋配白酒,殺菌去膻,除了喝啤酒,吃火鍋喝白酒也是不錯(cuò)的選擇。吃火鍋的時(shí)間較為長(zhǎng),選擇搭配白酒,最好選擇38度以下的白酒,然后放慢速度小口喝。白酒有殺菌、去膻的作用,很適合涮羊肉火鍋時(shí)喝。
7,吃火鍋配什么菜才會(huì)好吃又該配什么酒
為避免“火鍋綜合癥”,在火鍋的食物搭配上應(yīng)下些功夫。 1、多放些蔬菜。火鍋?zhàn)髁喜粌H有肉、魚(yú)及動(dòng)物內(nèi)臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。 2、適量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一種豆制品,有清熱消火、除煩、止渴的作用。 3、加些白蓮?;疱亙?nèi)適當(dāng)加入白蓮,葷素結(jié)合有助于均衡營(yíng)養(yǎng)、健康。加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因?yàn)樯徸有挠星逍臑a火的作用。 4、可以放點(diǎn)生姜。生姜能調(diào)味、抗寒,火鍋內(nèi)可放點(diǎn)不去皮的生姜,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用。 5、調(diào)味料要清淡。調(diào)味料如辣椒醬等,對(duì)于腸胃刺激大,使用醬油、麻油等較清淡的佐料可避免對(duì)腸胃的刺激,減少“熱氣”。 6、餐后多吃些水果。水果性涼,有良好的消火作用,餐后只要吃上一兩個(gè)水果就可防止“上火”。 7、也可以配一些健康飲品,如低酒精度的“桑椹酒”和果汁濃度高的“桑椹汁”、“橙汁”、“葡萄汁”等,一定要貨真價(jià)實(shí)。吃火鍋要吃麻辣的,喝酒才有點(diǎn)意思的,只要是辣味,什么菜也不影響到喝酒,吃火鍋?zhàn)詈煤劝拙颇憧梢再I(mǎi)一只小嫩雞,切成小塊,等鍋里水燒開(kāi)后倒入(冷水時(shí)放入幾粒紅棗、蓮子、西洋參及香葉、鹽等),水再燒開(kāi)時(shí)先撇去浮沫,然后就可以先吃雞塊(蘸料吃),接著可以加一些自己準(zhǔn)備的火鍋料了。那個(gè)湯很鮮的。 放些青菜,喝啤酒,和白酒都可以生菜、大白菜、土豆、番茄、冬瓜、菠菜、山藥、海帶、香菜、豆芽蝦、鵪鶉蛋、羊肉、牛肉、蛋餃,鴨血、面筋、豆腐、腐竹、金針菇、草菇、茶樹(shù)菇、生菜,鴨血,凍豆腐,腐竹,香菜,羊肉,貢丸,蝦,鮮姑年糕,青菜,千張包,油面經(jīng)嵌肉
8,火鍋中用白酒泡花椒的作用是什么啊謝謝
白酒加入鍋里作用主要是去腥?;疱伈煌诔床?,在炒葷菜的時(shí)候廚師會(huì)經(jīng)常使用料酒?;疱仜](méi)有廚師掌勺,且食材很多生肉類(lèi),如果不放一點(diǎn)白酒,涮燙時(shí)間久一點(diǎn),可能會(huì)導(dǎo)致鍋底出現(xiàn)味道差異。也利用酒精的揮發(fā)性,讓調(diào)料更好地出味,一般用在泡干辣椒和干花椒的時(shí)候。
9,吃火鍋喝什么酒
當(dāng)然是白酒,尤其是羊肉或海鮮,去雜味,增鮮,要味重。并降低痛風(fēng)病風(fēng)險(xiǎn)。 啤酒屬于單飲的飲料,要口爽。與羊肉或海鮮同食,有痛風(fēng)病風(fēng)險(xiǎn)。 易漲肚。葡萄酒屬于品味,干喝。忌膻腥之味。火鍋,古稱(chēng)"古董羹",因食物投入沸水時(shí)發(fā)出的"咕咚"聲而得名,它是中國(guó)獨(dú)創(chuàng)的美食,歷史悠久。據(jù)考證,東漢時(shí)期即有火鍋,唐代白居易的《問(wèn)劉十九》詩(shī):"綠蟻新醅酒,紅泥小火爐。晚來(lái)天欲雪,能飲一杯無(wú)?"就惟妙惟肖地描述了當(dāng)時(shí)吃火鍋的情景。到宋代,火鍋的吃法在民間已十分常見(jiàn),南宋林洪的《山家清供》食譜中,便有同友人吃火鍋的介紹。元代,火鍋流傳到蒙古一帶,用來(lái)煮牛羊肉。至清代,火鍋不僅在民間盛行,而且成了一道著名的"宮廷菜",用料是山雞等野味?;疱佉话愣裕且藻仦槠骶?,以熱源燒鍋,以水或湯燒開(kāi),來(lái)涮煮食物的烹調(diào)方式,同時(shí)亦可指這種烹調(diào)方式所用的鍋具。其特色為邊煮邊吃,或是鍋本身具有保溫效果,吃的時(shí)候食物仍熱氣騰騰,湯物合一。世界各地均有類(lèi)似的料理,但主要在東亞地方特別盛行?;疱伂F(xiàn)吃現(xiàn)燙,辣咸鮮,油而不膩,暴汗淋漓,酣暢之極,解郁除濕,適于山川之氣候,今發(fā)展為鴛鴦鍋,麻辣清淡各別,各取所需,老少咸宜,至冬之佳品。典型的火鍋食材包括各種肉類(lèi)、海鮮類(lèi)、蔬菜類(lèi)、豆制品類(lèi)、菌菇類(lèi)、蛋類(lèi)制品等,將其放入煮開(kāi)的清水或特制的高湯鍋底燙熟后食用。有些吃法還會(huì)蘸上調(diào)味料 一起食用。西班牙魔夕白玫瑰起泡酒相比起另一款紅魔夕來(lái)說(shuō) 白魔夕的口感我覺(jué)得要更清爽一些不知道大家有沒(méi)有喝過(guò)一個(gè)叫水晶葡萄的飲料 口感和那個(gè)比較像 清清甜甜的酒精度很低 只有5.5度 并且?guī)馀?所以比水晶葡萄飲料又多了點(diǎn)層次感喝起來(lái)帶有一定的酸度 剛好平衡了甜味 我一點(diǎn)不會(huì)覺(jué)得齁嗓子想喝清爽掛的酒 但又怕喝多了上頭的女生可以選擇這款并且它是一款配餐百搭的酒 我出門(mén)和朋友聚餐的時(shí)候經(jīng)常帶上一瓶吃的熱火朝天的時(shí)候喝一大口這個(gè)清爽宜人的酒 我簡(jiǎn)直要飛起來(lái)了 哈哈哈吃火鍋任何一種酒都適合,啤酒,白酒,葡萄酒,洋酒。等等。(適宜小口飲) 至于啤酒和火鍋導(dǎo)致通風(fēng)問(wèn)題根本是無(wú)稽之談。通風(fēng)是因?yàn)榛颊哐豪锖型达L(fēng)因子才會(huì)是此病,和喝啤酒吃火鍋無(wú)關(guān),為了健康吃火鍋,但要控制量,一個(gè)星期一次足矣,不要太頻繁酒也要少喝才是。 吃火鍋時(shí)飲用黃酒可謂最妙。首先黃酒是純糯米釀制的,酒度不高,有增進(jìn)食欲幫助消化之效。其次是火鍋中適量摻些黃酒能使湯味更鮮。若能吃燙酒,自有風(fēng)味。 另外,吃火鍋持續(xù)半個(gè)小時(shí)最好吃些梨、橙子等涼性水果,有很好的降火作用。喝啤酒吃火鍋一般是喝啤酒。
10,火鍋底料用白酒米酒的作用是什么
白酒有去腥增味提香作用,加一些白酒在火鍋底料中,可以增加食物的口感和香味快速溢出。1.下料酒時(shí)應(yīng)從鍋邊轉(zhuǎn)圈慢慢倒入,倒快了油會(huì)溢出來(lái)。2.下料酒后應(yīng)立即關(guān)小火,不停地?cái)噭?dòng),以免糊鍋底。3.兌鍋之前,取料渣加水、豬棒骨、老母雞等熬出香味后,過(guò)濾料渣后再舀入鍋中。4.傳統(tǒng)麻辣火鍋用糍粑辣椒,缺點(diǎn)是煮制時(shí),會(huì)流失部分辣味,炒制時(shí)油會(huì)濺得到處都是,且要至少炒制1.5-2.5小時(shí),有的甚至要3個(gè)小時(shí)?,F(xiàn)在這種炒法時(shí)間短,節(jié)省原料、燃料,也不到處濺,降低成本,效果比傳統(tǒng)炒法香。5.這種火鍋上桌后能達(dá)到一鍋燒開(kāi)滿(mǎn)屋香,味道鮮(因加入了雞精),且顏色紅亮,不像傳統(tǒng)火鍋半鍋料渣,適合中高檔火鍋店使用。
11,吃火鍋的時(shí)候喝什么好
王老吉、冰鎮(zhèn)酸梅湯、冰鎮(zhèn)可樂(lè)少量白酒!盡量別喝啤酒!專(zhuān)家解析
火鍋配冷飲喝多傷胃
北京望京醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師楊國(guó)華醫(yī)生說(shuō),吃火鍋時(shí),濃烈的味道可以暫時(shí)影響味覺(jué)甚至造成短暫?jiǎn)适А?
少量飲用一些冰涼的飲料,可以暫時(shí)緩解香辣的火鍋食物對(duì)舌頭的刺激,也能緩解消化器官的血管擴(kuò)張。但是再適合吃火鍋時(shí)飲用的冰鎮(zhèn)飲料,也不能多喝,否則容易讓消化道黏膜表面的保護(hù)性結(jié)構(gòu)受到破壞,從而出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病,如腸胃不適等,最嚴(yán)重的可導(dǎo)致消化道出血。
不宜飲用
飯后冰淇淋累著胃腸
有的火鍋店為招攬客人,在飯后贈(zèng)送一碟冰淇淋。剛吃出一身汗的顧客,也挺歡迎這道甜點(diǎn)的。
可楊醫(yī)生說(shuō),火鍋非常滋膩,而冰淇淋又非常甜膩,這樣會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重,從而造成急性胃腸炎等病癥。
提醒:別吃
火鍋加白酒火上澆油
記者詢(xún)問(wèn)多家火鍋店后發(fā)現(xiàn),還有不少客人,尤其以男客人為主,喜歡邊喝白酒邊吃火鍋。有的火鍋店還會(huì)免費(fèi)贈(zèng)送白酒。
北京中醫(yī)藥大學(xué)營(yíng)養(yǎng)教研室碩士研究生導(dǎo)師周儉表示,火鍋本來(lái)就比較熱,辣鍋就更熱了。
而酒類(lèi)也是熱性的,碰到一起食用,就等于是“火上澆油”,肯定會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
提醒:別喝
酸梅湯豆?jié){解渴性差
有些火鍋店會(huì)送些冰鎮(zhèn)酸梅湯和豆?jié){,這兩款飲料相比碳酸飲料更有營(yíng)養(yǎng),因此也挺受歡迎。
楊醫(yī)生說(shuō),吃火鍋時(shí),酸梅湯和豆?jié){也是可以喝的,但是胃和腸道在飲用過(guò)酸或過(guò)濃的飲料時(shí),會(huì)負(fù)擔(dān)過(guò)重,而且也容易出現(xiàn)消化道酸堿度失衡的情況,此外解渴性也比較差。所以,也不宜多喝。
提醒:無(wú)論是否冰鎮(zhèn),都要控制在普通玻璃杯的一杯之內(nèi)。
碳酸飲料“酸”傷消化道
楊醫(yī)生說(shuō),碳酸飲料屬于酸性飲料,飲用后產(chǎn)生的碳酸氣體可以帶走人體的熱量。但大量酸性的飲料進(jìn)入胃以后,會(huì)破壞胃腸中酸或堿性的濃度,造成消化系統(tǒng)的疾病。
提醒:不論涼還是不涼,應(yīng)控制在普通玻璃杯一小杯之內(nèi)。
啤酒助消化也別太涼
楊醫(yī)生說(shuō),少量飲用一些啤酒,可以幫助消化。
提醒:冰鎮(zhèn)的啤酒,也應(yīng)控制在兩玻璃杯以?xún)?nèi)的量。
相宜飲料
喝白水最好茶也不錯(cuò)
專(zhuān)家建議,吃火鍋時(shí),可以喝普通的白水或茶水,這樣一不會(huì)破壞消化道的酸堿度平衡;二可以補(bǔ)充人體所需要的水分;三不會(huì)刺激消化道而引起不良反應(yīng)。
提醒:吃涮羊肉時(shí)喝綠茶也要適量,否則有的人可能便秘。喝白水也別大量飲用冰鎮(zhèn)的。
12,吃火鍋喝什么酒好 和這些更配哦
火鍋配啤酒,經(jīng)典搭配 如果有人這樣問(wèn)你,吃火鍋的時(shí)候你最喜歡搭配什么類(lèi)型的酒?很多人可能會(huì)回答啤酒,火鍋的熱辣配上啤酒的冰爽才是完美搭配。而且如果在湯汁中倒入適量的啤酒,可使湯汁略帶醇香,更加鮮美可口。同時(shí),因啤酒中富含大量的維生素,可緩解吃火鍋而引起的上火。 長(zhǎng)期吃火鍋配啤酒的危害 火鍋啤酒這一經(jīng)典搭配廣受好評(píng),但是相關(guān)研究表明,長(zhǎng)期吃火鍋配啤酒的話(huà),容易引起痛風(fēng)等疾病。出于對(duì)健康的考慮,啤酒似乎不是搭配火鍋的好選擇。然而長(zhǎng)期吃火鍋配啤酒,會(huì)對(duì)胃黏膜帶來(lái)刺激,容易引起喉嚨不適、鼻出血、痛風(fēng)等病癥。出于對(duì)健康方面的考慮,啤酒并非吃火鍋的好選擇。 火鍋配白酒,殺菌去膻 除了喝啤酒,吃火鍋喝白酒也是不錯(cuò)的選擇。吃火鍋的時(shí)間較為長(zhǎng),選擇搭配白酒,最好選擇38度以下的白酒,然后放慢速度小口喝。白酒有殺菌、去膻的作用,很適合涮羊肉火鍋時(shí)喝。 不過(guò),吃麻辣鍋時(shí)要少喝白酒 不過(guò),在冬季干燥氣候下,經(jīng)常吃火鍋,尤其是麻辣鍋就會(huì)對(duì)身體有損傷。因?yàn)檫^(guò)濃的辣味物質(zhì)會(huì)刺激腸胃擴(kuò)張,造成消化道的過(guò)度充血,損傷腸胃黏膜,甚至?xí)又匚秆?、胃潰瘍患者的病情。如果此時(shí)再飲用白酒,高濃度的酒精也會(huì)破壞胃表面的黏液保護(hù)層,并讓胃壁蛋白質(zhì)受損,產(chǎn)生一種類(lèi)似“燙傷”的效果。 火鍋搭配葡萄酒,釋放你的想象力 火鍋還可以搭配葡萄酒,沒(méi)想到吧!這也難怪,因?yàn)槠咸丫埔恢苯o人一種高貴典雅的感覺(jué),一般在吃西式大餐的時(shí)候才搭配葡萄酒。其實(shí)吃火鍋時(shí)配葡萄酒,對(duì)身體是非常有益的。因?yàn)榛疱伒呐砘钛軌蜃屓烁玫匚掌咸丫浦械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí),葡萄酒幫助消化,降低血脂,防止膽固醇對(duì)心臟造成危害的功能,在吃火鍋時(shí)得到更好體現(xiàn)。不過(guò)不同的火鍋要搭配不同的葡萄酒才會(huì)出彩。 清湯火鍋:霞多麗 清湯火鍋,北方以吃羊肉居多,湯沸肉香的火鍋往往讓人覺(jué)得口舌發(fā)燙,喝點(diǎn)冰涼的飲料可以很好地中和一下。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),冰鎮(zhèn)的清爽白葡萄酒或起泡酒都是絕佳的選擇。羊肉肉質(zhì)細(xì)膩不肥,適合搭配較為清爽,口感較為中庸的葡萄酒,而霞多麗葡萄酒恰恰符合這個(gè)特點(diǎn)。霞多麗葡萄酒酒精度較高,品嘗起來(lái)略帶甜味,加上本身恰到好處的酸度,正好能激發(fā)羊肉的鮮美。 麻辣火鍋:甜起泡酒 一般來(lái)說(shuō),麻辣鍋中的辣味是紅葡萄酒的克星,它會(huì)掩蓋住紅葡萄酒中的香氣,降低酒中的果味,讓紅葡萄酒顯得單調(diào)呆板。而一瓶清甜的起泡酒既可解辣,又能帶給你碳酸飲料般痛快淋漓的感覺(jué),是麻辣鍋的最佳搭檔。清甜的氣泡酒能夠解除麻辣火鍋的濃重口味,還可助消化、促使體內(nèi)熱氣排出,而且補(bǔ)充水分的效果也比較好。 海鮮火鍋:白葡萄酒 海鮮火鍋可以選擇白葡萄酒來(lái)與之搭配,白葡萄酒的果香以及清新的口感,能夠凸顯出海鮮獨(dú)有的鮮美。兩者相搭配,不僅能保留海鮮鍋的鮮味,同時(shí)又能將白葡萄酒的清爽口感發(fā)揮得淋漓盡致?;疱伒奶厣皇欠袩釥C口,喝一口冰鎮(zhèn)白葡萄酒,不僅能起到中和作用,更能帶來(lái)“冰火兩重天”的獨(dú)特感受。 肉類(lèi)火鍋:紅葡萄酒 如果是偏肉類(lèi)(牛肉、羊肉)的涮類(lèi)火鍋,紅葡萄酒則是最好的搭配。牛羊肉中存在天然的膻味,而紅葡萄酒的天然風(fēng)味正好能夠與之進(jìn)行很好的中和。嘗一口香氣撲鼻的肉類(lèi)菜肴,隨后小酌一杯濃郁的紅葡萄酒,能夠讓口中騷膩褪去,讓美味留下來(lái)。 火鍋配黃酒,祛濕祛寒 吃火鍋配黃酒也非常不錯(cuò)。黃酒由純糯米釀造,酒精度不高,一般在15%左右,且含有7種人體必須的氨基酸和豐富的維生素。黃酒能增食欲、助消化、殺毒、通經(jīng)絡(luò)、散濕氣、除風(fēng)祛寒,在冬季吃火鍋時(shí)喝極為適宜。此外,在火鍋中加入適量黃酒,可以讓湯的味道更鮮更醇厚。
13,吃火鍋時(shí)是不能喝什么酒
火鍋加白酒火上澆油
記者詢(xún)問(wèn)多家火鍋店后發(fā)現(xiàn),還有不少客人,尤其以男客人為主,喜歡邊喝白酒邊吃火鍋。有的火鍋店還會(huì)免費(fèi)贈(zèng)送白酒。
北京中醫(yī)藥大學(xué)營(yíng)養(yǎng)教研室碩士研究生導(dǎo)師周儉表示,火鍋本來(lái)就比較熱,辣鍋就更熱了。
而酒類(lèi)也是熱性的,碰到一起食用,就等于是“火上澆油”,肯定會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
提醒:別喝
酸梅湯豆?jié){解渴性差
有些火鍋店會(huì)送些冰鎮(zhèn)酸梅湯和豆?jié){,這兩款飲料相比碳酸飲料更有營(yíng)養(yǎng),因此也挺受歡迎。
楊醫(yī)生說(shuō),吃火鍋時(shí),酸梅湯和豆?jié){也是可以喝的,但是胃和腸道在飲用過(guò)酸或過(guò)濃的飲料時(shí),會(huì)負(fù)擔(dān)過(guò)重,而且也容易出現(xiàn)消化道酸堿度失衡的情況,此外解渴性也比較差。所以,也不宜多喝。
提醒:無(wú)論是否冰鎮(zhèn),都要控制在普通玻璃杯的一杯之內(nèi)。
碳酸飲料“酸”傷消化道
楊醫(yī)生說(shuō),碳酸飲料屬于酸性飲料,飲用后產(chǎn)生的碳酸氣體可以帶走人體的熱量。但大量酸性的飲料進(jìn)入胃以后,會(huì)破壞胃腸中酸或堿性的濃度,造成消化系統(tǒng)的疾病。
提醒:不論涼還是不涼,應(yīng)控制在普通玻璃杯一小杯之內(nèi)。
啤酒助消化也別太涼
楊醫(yī)生說(shuō),少量飲用一些啤酒,可以幫助消化。
提醒:冰鎮(zhèn)的啤酒,也應(yīng)控制在兩玻璃杯以?xún)?nèi)的量。
相宜飲料
喝白水最好茶也不錯(cuò)
專(zhuān)家建議,吃火鍋時(shí),可以喝普通的白水或茶水,這樣一不會(huì)破壞消化道的酸堿度平衡;二可以補(bǔ)充人體所需要的水分;三不會(huì)刺激消化道而引起不良反應(yīng)。
提醒:吃涮羊肉時(shí)喝綠茶也要適量,否則有的人可能便秘。喝白水也別大量飲用冰鎮(zhèn)的。 涮火鍋的順序很有講究,最好吃前先喝小半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然后是肉。這樣,才可以合理利用食物的營(yíng)養(yǎng),減少胃腸負(fù)擔(dān),達(dá)到健康飲食的目的。以下幾種飲料都是吃火鍋時(shí)可以選擇的:
碳酸飲料:雖然它們除糖分外,含其他營(yíng)養(yǎng)成分很少,但其中
的二氧化碳可以助消化,并能促進(jìn)體內(nèi)熱氣排出,產(chǎn)生清涼爽快的感覺(jué),補(bǔ)充水分的效果也較好。
果汁飲料:含有豐富的有機(jī)酸,可刺激胃腸分泌、助消化,還可使小腸上部呈酸性,有助于鈣、磷的吸收。但控制體重的人和老年人、血糖高者要注意選用低糖飲料。
蔬菜汁、乳品和植物蛋白飲料:如酸奶、杏仁露、椰汁、涼茶等,適合有慢性病的人和老年人。
酒類(lèi):吃火鍋時(shí),最好喝點(diǎn)白酒或葡萄酒,可以起到殺菌、去膻的作用,最適合涮羊肉時(shí)吃。
涮肉時(shí)間不要太短
涮火鍋的時(shí)候,肉片是不可缺少的一道原料。除了羊肉片、肥牛以外,很多動(dòng)物內(nèi)臟如百葉等也是我們常吃的。涮肉時(shí),有哪些方面需要注意呢?
無(wú)論羊肉還是肥牛,涮肉所用的肉片應(yīng)該越新鮮越好,因?yàn)槲覀儫o(wú)法分辨一些商家所用的凍肉片到底已經(jīng)保存了多久。如果時(shí)間不長(zhǎng),其中的營(yíng)養(yǎng)成分還能夠較好地保存,時(shí)間太長(zhǎng),則會(huì)損失大量營(yíng)養(yǎng)。另外,從口感上來(lái)講,冷凍可能導(dǎo)致肌肉組織的破壞,凍肉片的香嫩程度也不如新鮮肉片。選擇新鮮肉片時(shí),要盡量切得薄一些,因?yàn)槿馄^厚,涮時(shí)不易殺死寄生蟲(chóng)蟲(chóng)卵;需要的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失。
其次,涮肉的時(shí)間不宜太短,這樣做的最大危害是不能完全殺死肉片中的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)蟲(chóng)卵。一般來(lái)講,薄肉片在沸騰的鍋中燙1分鐘左右,肉的顏色由鮮紅變?yōu)榛野?,才可以吃。其他肉片要涮多長(zhǎng)時(shí)間,要根據(jù)原料的大小而定,一個(gè)重要的原則就是,一定要讓食物熟透。因此,火鍋中湯的溫度要高,最好使它一直處于沸騰狀態(tài)。
太白的百葉不要吃
據(jù)有關(guān)部門(mén)檢查發(fā)現(xiàn),有些飯店中的百葉、黃喉、玉蘭片等火鍋肉看起來(lái)很白,是因?yàn)槭褂昧藝?guó)家禁用的工業(yè)堿、雙氧水、福爾馬林等有毒物質(zhì)發(fā)泡而成的。雙氧水能腐蝕胃腸,導(dǎo)致潰瘍;福爾馬林則可能致癌。所以,涮肉時(shí)一定要注意辨別肉的質(zhì)量。
很多人在聚會(huì)時(shí)都選擇吃火鍋來(lái)驅(qū)寒,而且喜愛(ài)搭著冰鎮(zhèn)飲料喝。
專(zhuān)家說(shuō),并非每種飲料都適合與火鍋同食,而且吃火鍋時(shí)喝太多冰鎮(zhèn)飲料,忽冷忽熱 傷腸胃。
記者調(diào)查
食客吃火鍋愛(ài)搭冷飲
記者隨機(jī)調(diào)查了口福居大運(yùn)村店、東來(lái)順王府井店、三巴湯宣武門(mén)店、御香苑、皇城老媽等火鍋店,了解到現(xiàn)在冰鎮(zhèn)飲料賣(mài)得特別好,幾乎每桌點(diǎn)火鍋的客人都要喝。
專(zhuān)家解析
火鍋配冷飲喝多傷胃
北京望京醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師楊國(guó)華醫(yī)生說(shuō),吃火鍋時(shí),濃烈的味道可以暫時(shí)影響味覺(jué)甚至造成短暫?jiǎn)适А?
少量飲用一些冰涼的飲料,可以暫時(shí)緩解香辣的火鍋食物對(duì)舌頭的刺激,也能緩解消化器官的血管擴(kuò)張。但是再適合吃火鍋時(shí)飲用的冰鎮(zhèn)飲料,也不能多喝,否則容易讓消化道黏膜表面的保護(hù)性結(jié)構(gòu)受到破壞,從而出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病,如腸胃不適等,最嚴(yán)重的可導(dǎo)致消化道出血。
不宜飲用
飯后冰淇淋累著胃腸
有的火鍋店為招攬客人,在飯后贈(zèng)送一碟冰淇淋。剛吃出一身汗的顧客,也挺歡迎這道甜點(diǎn)的。
可楊醫(yī)生說(shuō),火鍋非常滋膩,而冰淇淋又非常甜膩,這樣會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重,從而造成急性胃腸炎等病癥。
提醒:別吃
火鍋加白酒火上澆油
記者詢(xún)問(wèn)多家火鍋店后發(fā)現(xiàn),還有不少客人,尤其以男客人為主,喜歡邊喝白酒邊吃火鍋。有的火鍋店還會(huì)免費(fèi)贈(zèng)送白酒。
北京中醫(yī)藥大學(xué)營(yíng)養(yǎng)教研室碩士研究生導(dǎo)師周儉表示,火鍋本來(lái)就比較熱,辣鍋就更熱了。
而酒類(lèi)也是熱性的,碰到一起食用,就等于是“火上澆油”,肯定會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
提醒:別喝
酸梅湯豆?jié){解渴性差
有些火鍋店會(huì)送些冰鎮(zhèn)酸梅湯和豆?jié){,這兩款飲料相比碳酸飲料更有營(yíng)養(yǎng),因此也挺受歡迎。
楊醫(yī)生說(shuō),吃火鍋時(shí),酸梅湯和豆?jié){也是可以喝的,但是胃和腸道在飲用過(guò)酸或過(guò)濃的飲料時(shí),會(huì)負(fù)擔(dān)過(guò)重,而且也容易出現(xiàn)消化道酸堿度失衡的情況,此外解渴性也比較差。所以,也不宜多喝。
提醒:無(wú)論是否冰鎮(zhèn),都要控制在普通玻璃杯的一杯之內(nèi)。
碳酸飲料“酸”傷消化道
楊醫(yī)生說(shuō),碳酸飲料屬于酸性飲料,飲用后產(chǎn)生的碳酸氣體可以帶走人體的熱量。但大量酸性的飲料進(jìn)入胃以后,會(huì)破壞胃腸中酸或堿性的濃度,造成消化系統(tǒng)的疾病。
提醒:不論涼還是不涼,應(yīng)控制在普通玻璃杯一小杯之內(nèi)。
啤酒助消化也別太涼
楊醫(yī)生說(shuō),少量飲用一些啤酒,可以幫助消化。
提醒:冰鎮(zhèn)的啤酒,也應(yīng)控制在兩玻璃杯以?xún)?nèi)的量。
相宜飲料
喝白水最好茶也不錯(cuò)
專(zhuān)家建議,吃火鍋時(shí),可以喝普通的白水或茶水,這樣一不會(huì)破壞消化道的酸堿度平衡;二可以補(bǔ)充人體所需要的水分;三不會(huì)刺激消化道而引起不良反應(yīng)。
提醒:吃涮羊肉時(shí)喝綠茶也要適量,否則有的人可能便秘。喝白水也別大量飲用冰鎮(zhèn)的。好像沒(méi)有什么限制!