茶樹菇，茶樹菇是什么東西

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1，茶樹菇是什么東西

一種實(shí)用菌類，用來燉和燒的比較多，比如茶樹菇燉小雞、干鍋茶樹菇。菜市場(chǎng)就有的。是因?yàn)樗臈U很長(zhǎng)象樹，而泡出來的顏色象茶水，但它又是蘑菇，所以叫茶樹菇

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2，茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用

茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用 茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用，茶樹菇是在油茶樹上長(zhǎng)出來的，形狀不是特別好看，外觀上不屬于特別好看的一種食物，但是營(yíng)養(yǎng)非常豐富。那么茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用有哪些呢？ 茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用1 茶樹菇的功效與作用 大家吃茶樹菇的時(shí)候需要注意，首先茶樹菇是能夠起到防癌抗癌功效的，特別是在茶樹菇中還含有大量的抗癌多糖，這已經(jīng)能夠有很好的抗癌作用，對(duì)我們健康來是非常有好處的。 同時(shí)大家吃茶樹菇還可以起到一個(gè)很不錯(cuò)的抗衰老功效，主要是因?yàn)椴铇涔侥軌驇椭覀兤鸬窖a(bǔ)腎滋陰、健脾胃的功效，同時(shí)還可以利用茶樹菇來幫助我們有效的提高人體免疫力，是我們?cè)鰪?qiáng)人體防病能力的好選擇。在平時(shí)我們經(jīng)常吃茶樹菇還可以起到抗衰老、美容等作用，對(duì)我們健康是很有意義的。 茶樹菇對(duì)于緩解小兒尿床問題的，主要是因?yàn)椴铇涔绞悄軐?duì)腎虛尿頻、水腫、氣喘等問題起到解決作用的，特別是可以利用茶樹菇來幫助解決小兒低熱尿床的問題，療效還是非常獨(dú)特的。 茶樹菇對(duì)于我們?cè)鰪?qiáng)免疫力也是非常有意義的，特別是選擇把茶樹菇與豬骨或雞肉搭配在一起吃，這樣就能夠具有增強(qiáng)免疫的作用。對(duì)我們健康是非常有意義的。所以在平時(shí)大家是應(yīng)該經(jīng)常吃些茶樹菇的。 茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 實(shí)際上我們吃茶樹菇還可以幫助大家起到滋補(bǔ)的功效，主要是因?yàn)椴铇涔绞菍儆谝环N高蛋白、低脂肪的食物，同時(shí)茶樹菇也是無污染，無藥害的美味食用菌。特別是茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常有好處的，所以說大家不能錯(cuò)過吃茶樹菇，特別是茶樹菇中的氨基酸是非常有意義的，在茶樹菇中的葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分都是特別豐富的，對(duì)我們健康來說是非常有意義的，同時(shí)在茶樹菇中的菇柄脆嫩是爽口的，而且吃起來味道非常清香。同時(shí)在茶樹菇中還富含B族維生素和多種礦物質(zhì)元素，特別是茶樹菇中的鐵、鉀、鋅、硒等元素都是非常豐富的，能夠?qū)ξ覀兘】涤幸饬x。而且茶樹菇還可以起到補(bǔ)腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等多種的功效，所以熟茶樹菇對(duì)是高血壓、心血管和肥胖癥的患者來說，茶樹菇是很適合吃的。同時(shí)茶樹菇還可以有滋陰補(bǔ)腎，益氣開胃，健脾止瀉，益容顏的功效。所以說茶樹菇大家是應(yīng)該經(jīng)常吃的。 茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用2 茶樹菇的宜忌人群 茶樹菇對(duì)于我們大多數(shù)人來說實(shí)際上是很適合吃的，首先對(duì)于高血壓的患者來說茶樹菇是很適合吃的，對(duì)于茶樹菇來說，這是屬于一種高鉀低鈉的食物了，同時(shí)在每百克的茶樹菇中，實(shí)際上含鉀是非常豐富的，同時(shí)茶樹菇中的含鈉也是很豐富的，對(duì)于鉀元素來說，這是可以幫助我們起到降低血壓貢獻(xiàn)的，同時(shí)對(duì)于肥胖的患者來說，茶樹菇也是很適合吃的，而且因?yàn)椴铇涔降臒崃渴呛艿偷?，在其中可以說幾乎是沒有什么熱量存在的，因此在就減肥的時(shí)候吃茶樹菇也是不錯(cuò)的選擇。 茶樹菇不能和什么一起吃 吃茶樹菇的時(shí)候需要注意搭配的禁忌，首先我們應(yīng)該避免茶樹菇和清酒一起吃，如果說我們茶樹菇和清酒一起食用，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致中毒的情況產(chǎn)生了。同時(shí)大家吃茶樹菇的時(shí)候還要注意，實(shí)際上茶樹菇是富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，而對(duì)于鵪鶉來說，這同樣是含有豐富的蛋白質(zhì)存在的，同時(shí)也是屬于低脂肪和低膽固醇的食物了，但是如果我們把茶樹菇和鵪鶉搭配食用，這時(shí)候就會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。 孕婦可以吃茶樹菇嗎 對(duì)于孕婦來說是完全可以吃茶樹菇的.，而且茶樹菇是屬于高蛋白的一種食物，其中還有多種的礦物質(zhì)。是可以通過吃茶樹菇來幫助我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，而且對(duì)于孕婦來說吃茶樹菇是可以幫助提高身體免疫力的，堅(jiān)持茶樹菇還可以幫助孕婦解決水腫的方法。 食用茶樹菇的注意事項(xiàng) 吃茶樹菇的時(shí)候需要注意，首先對(duì)于新鮮的茶樹菇來說，我們?cè)谂胫浦皯?yīng)該就一定要用清水洗凈才行，同時(shí)在瀝干水分之后，這時(shí)候我們才可以進(jìn)行烹制了，特別是對(duì)于茶樹菇與鮮肉、雞蛋一起吃，這樣的味道就更好了，大家不妨試試。 同時(shí)大家吃茶樹菇的時(shí)候還要注意，茶樹菇是屬于柄蓋厚、氣味香郁的一種食物，但是吃茶樹菇的時(shí)候需要注意，茶樹菇是不適于鮮銷的，而是適于制作罐頭等吃法，是不錯(cuò)的選擇。 茶樹菇可以跟什么煲湯 茶樹菇和肉類食物搭配在一起吃受到不錯(cuò)的選擇，能夠幫助我們起到滋補(bǔ)的功效，這樣還可以讓茶樹菇的味道好，大家不要錯(cuò)過。 茶樹菇對(duì)于大家來說是非常好的一種食物，作為蔬菜的一種，我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常吃茶樹菇能夠幫助養(yǎng)生，對(duì)我們健康是非常有意義的，上面介紹了茶樹菇的一些情況，在平時(shí)如果大家可以經(jīng)常吃茶樹菇，這樣對(duì)我們健康有非常大幫助。 茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用3 大量的蛋白質(zhì) 茶樹菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，尤其是含有很高的蛋白質(zhì)，但是其脂肪的含量卻非常低，其所含蛋白質(zhì)高達(dá)19.55%，其中包含有人途所必須的8種氨基酸，蛋氨酸占有的比例最高，占2.49%，其次是谷氨酸、天冬氨酸、異亮氨酸等。 功效：茶樹菇每100g中含有蛋白質(zhì)14.2g，食用茶樹菇能為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，尤其是對(duì)素食主義者來說，茶樹菇是很好的蛋白質(zhì)來源，能保證身體的健康，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。 大量的膳食纖維 茶樹菇雖說不是植物類蔬菜，但是其含有膳食纖維的量卻很高，100g干重茶樹菇中膳食纖維占有14.4g。 功效：茶樹菇含有較多的膳食纖維，食用后纖維素在胃內(nèi)吸水膨脹會(huì)增加人的飽腹感，刺激胃分泌胃液，促進(jìn)消化，刺激腸道加速蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，因此，食用茶樹菇對(duì)消化不良、便秘、排出腸道毒素等都具有一定作用。 有較多的鉀 茶樹菇的鉀元素含量很高，而相對(duì)來說鈉含量卻很低，其100g干重中含有鉀高達(dá)4713.9mg鈉卻僅有186.6mg，屬于典型的高鉀低鈉食物。 功效：茶樹菇的鉀含量高，鈉含量低，對(duì)于糖尿病和高血壓患者來說是很好的調(diào)節(jié)食物，同時(shí)高鉀飲食對(duì)心肌的活力也具有調(diào)節(jié)作用，并且還能調(diào)節(jié)體液的電離子平衡，維持細(xì)胞內(nèi)外的電荷平衡。 有較高的鈣 菌類食物中鈣的含量一般都會(huì)比較低，茶樹菇中含有的鈣質(zhì)相對(duì)其他的菌類來說已經(jīng)是極高，茶樹菇每100g中含鈣26.2mg。 功效：菌類中茶樹菇的鈣含量算是很高，食用可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充機(jī)體的鈣質(zhì)不足，能一定程度上促進(jìn)小孩生長(zhǎng)，減緩骨質(zhì)的流失，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。 較高的鐵 茶樹菇中含有很多的鐵元素，其每100g干重中含有鐵元素42.3mg，是一種菌類的補(bǔ)鐵食物，尤其是對(duì)素食主義者來說十分重要。 功效：茶樹菇中含有較多的鐵元素，能在一定程度上補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)的鐵元素的補(bǔ)充，維持機(jī)體正常的造血功能，增加血容量，預(yù)防缺鐵性貧血。 茶樹菇功效 強(qiáng)身健體 人體是有大量的蛋白質(zhì)構(gòu)成，蛋白質(zhì)不但參與人體各個(gè)組織的構(gòu)成，也參與各個(gè)細(xì)胞活性的調(diào)節(jié)，更是人體免疫系統(tǒng)中的重要調(diào)節(jié)和組成成分。 茶樹菇中含有大量的蛋白質(zhì)，而且脂肪含量較低，其包含了人體所不能合成的8中必需氨基酸，食用茶樹菇不但能強(qiáng)身健體，還能在一定程度上踧踖體內(nèi)免疫蛋白的合成增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。 清腸排便 現(xiàn)在人們的生活水平上升得飛快，日常生活中多食用肉類食物，蔬菜等食物食用較少，機(jī)體內(nèi)部相對(duì)缺乏膳食纖維，胃腸排便功能收到一定的抑制。 茶樹菇是菌類中含有大量的膳食纖維的一種，食用茶樹菇能補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)部的膳食纖維，刺激胃酸分泌，并促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快排便，清理腸道，對(duì)便秘等有一定的緩解作用。 調(diào)節(jié)體液平衡 生物學(xué)家以人體皮膚為界限，將環(huán)境分為內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，人體內(nèi)部細(xì)胞生存的液體環(huán)境為內(nèi)環(huán)境，人體內(nèi)部緩解一直需要處于動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)，才能保證細(xì)胞和組織的正?；顒?dòng)。 茶樹菇含有大量的鉀元素，而鈉元素較少，食用茶樹菇能有效的補(bǔ)充鉀離子，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境動(dòng)物穩(wěn)定。 補(bǔ)血造血 血液是人體內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)成分和排泄物的運(yùn)輸車，貧血不但會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無法正常運(yùn)輸，還會(huì)引起細(xì)胞的排泄物無法及時(shí)清除，對(duì)身體的危害可想而知。 茶樹菇中含有大量的鐵元素，食用茶樹菇能為機(jī)體補(bǔ)充鐵元素，能促進(jìn)體內(nèi)血紅細(xì)胞的合成，增加血容量，能防治缺鐵性貧血。 防癌抗癌 茶樹菇中的糖分含量較少，但是卻大部分都是具有抗癌功能的抗癌多糖，被人們稱為“抗癌尖兵”、“中華神菇”、“保健食品”。因此，食用茶樹菇對(duì)癌癥的治療和預(yù)防都有一定的作用。 獨(dú)到風(fēng)味 茶樹菇的色、香、味都是獨(dú)具一格的，鮮食脆嫩爽口，蓋肥柄嫩，味道鮮美。干品具有奶油餅干的濃香味。清香濃郁，烹炒褒湯，回味無窮。無論是家庭還是賓館宴席它都是上等的待客佳肴。

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3，茶樹菇有什么好處

茶樹菇營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸?？偘被岷繛?6.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全，并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。中醫(yī)認(rèn)為，該菇性甘溫、無毒，有健脾止瀉之功效，并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。好吃

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4，茶樹菇的家常做法 茶樹菇怎么做好吃

食材用料 茶樹菇50克 五花肉60克 醬油適量 雞精適量 紅辣椒2個(gè) 杭椒2個(gè) 糖5克蒜2瓣 油50克 芝麻適量干鍋茶樹菇的做法1.先把白芝麻炒熟，茶樹菇洗凈瀝干，剪掉根部2.蒜，辣椒切碎3.五花肉切薄片4.鍋里倒油把肉放進(jìn)去煸炒5.炒至肉焦黃色6.放蒜、糖、料酒、茶樹菇、醬油一起煸炒3~5分鐘7.倒入辣椒炒1分鐘，放雞精8.出鍋裝盤撒上芝麻即可茶樹菇燒雞塊的做法1.雞子斬塊，焯水，再清洗干凈備用2.茶樹菇提前泡發(fā)，剪去根部，清洗干凈3.炒鍋內(nèi)放油，放花椒和八角，再放姜片、蔥斷和蒜片爆香，放入焯好水的雞塊翻炒4.放入老抽和料酒，繼續(xù)翻炒一會(huì)5.加入沒過雞塊的清水，放入茶樹菇，大火燒開轉(zhuǎn)中火，燜30分鐘至汁差不多干時(shí)，加入洋蔥塊和鹽翻炒6.加入蒜黃，加雞精翻炒均勻即可

5，茶樹菇的介紹

茶樹菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。其味美，柄脆，香濃純正，為賓館，家庭宴席高級(jí)保健食品。 茶樹菇隸屬真菌門，又名柱狀田頭菇、楊樹菇、茶薪菇、柱狀環(huán)銹傘、柳松茸等，原為江西廣昌境內(nèi)的高山密林地區(qū)茶樹蔸部生長(zhǎng)的一種野生蕈菌。數(shù)量極少，產(chǎn)要分布在江西、福建、云南等地?，F(xiàn)在，經(jīng)過優(yōu)化改良的茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，可烹制成各種美味佳肴，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過香菇等其他食用菌，屬高檔食用菌類。目前國(guó)內(nèi)已經(jīng)形成批量生產(chǎn)。市場(chǎng)前景很好。 茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害，集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一身的純天然食用菌。據(jù)國(guó)家食品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心測(cè)定，它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸（特別是人體不能合成的八種氨基酸物質(zhì)）和十多種礦物質(zhì)微量元素與抗癌多糖，其藥用保健療效高于其他食用菌。它味道鮮美，用作主菜、調(diào)味均佳；且有滋陽(yáng)壯陰、美容保健之功效，對(duì)腎虛、尿頻、水腫、風(fēng)濕有獨(dú)特療效，對(duì)抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿床有較理想的輔助治療功能，民間稱之為“神菇”。

6，茶樹菇的功能和功效有哪些 女人吃茶樹菇的好處是什么

茶樹菇的功效與作用1、利尿滲濕 茶樹菇性平甘溫、無毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能，清熱平肝之療效，是一種具有高蛋白質(zhì)、低脂肪，集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一身的名貴珍稀食藥兼用的真菌。茶樹菇對(duì)腎虛尿頻、水腫、氣喘、小兒低熱、尿床有獨(dú)特的療效。 2.、容降血壓 還具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力等優(yōu)點(diǎn)，被人們稱為“中華神菇”。 3.、強(qiáng)免疫力 茶樹菇同樣具有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫功能、抑制腫瘤、抗衰老等醫(yī)療保健作用。茶樹菇味鮮、柄脆，是優(yōu)良的野生食用菌，也是具有特殊藥用價(jià)值的藥用菌。福建閩西民間常用該菇子實(shí)體水煎服用，治療胃寒及腎炎水腫、小便不利等，療效甚佳，在民間被譽(yù)為“神菇”。 茶樹菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 茶樹菇營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸?？偘被岷繛?6.86%，特別是人體不能自身合成的8種氨基酸含量特別高，并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。

7，茶樹菇怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)

簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的吃法：做湯。燙火鍋。再看看別人怎么說的。1)茶樹菇燉肉 做法： 1、干茶樹菇泡發(fā)，五花肉切片。 2、將兩者一起倒入高壓鍋燉半小時(shí)，撒鹽和蔥花就OK了?。I了要吃，沒等電紫砂煲了～） PS：泡茶樹菇的水留著一起燉，另外不要放雞精了，本身就很鮮美～（嘿嘿～蠻節(jié)約滴～） 2)炒茶樹菇 鮮茶樹菇是我愛吃的菌類之一，不管是煲湯也好，炒著吃也好，反正是都好吃，每每看見有漂漂的茶樹菇，總?cè)滩蛔∨丶遥?dāng)然是要付銀子滴…… 材料：茶樹菇400克，紅尖椒2條，洋蔥1層，蒜3瓣，蔥適量，鹽，雞精少許。 做法：茶樹菇摘成段洗凈，洋蔥切小塊，紅尖椒隨便切小就成，蒜切片，蔥切段備用。 炒鍋內(nèi)放油燒熱，先下蒜片炒香，下茶樹菇翻炒，翻炒，翻炒至茶樹菇熟。 這時(shí)先把洋蔥和紅椒椒粒下去炒勻，再放蔥，鹽，雞精調(diào)味即成。茶樹茹是比較有養(yǎng)分的食物，用它來燉雞湯是較好的食品。茶樹菇營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%，特別是人體不能自身合成的8種氨基酸含量特別高，并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。經(jīng)常食用茶樹菇，能增強(qiáng)兒童記憶。此外，茶樹菇還含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，并且有豐富的B族維生素、微量元素與抗癌多糖。茶樹菇燉雞湯做法：全雞一只、鮮茶樹菇100克、姜一塊、小蔥一把、鹽、白胡椒粉各適量。全雞切塊，茶樹菇清洗干凈，切段待用，姜切片；沙鍋中放入足量的水，將雞塊和姜片都放入，大火燒開，用漏勺撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火，燉煮30分鐘；加入茶樹菇，繼續(xù)小火燉煮1小時(shí)，即可用鹽調(diào)味，食用時(shí)，撒上白胡椒粉和蔥花即可。煲老鴨 吃最好了。

8，茶樹菇怎么做

.茶樹菇洗凈切段，入開水鍋里焯水后撈出瀝干水份備用。2.五花肉切薄片，姜蒜切絲。3.洋蔥和小米椒也切絲備用。4.鍋中放少許底油，下五花肉煸至出油，下姜蒜絲炒香。5.放入剁碎的郫縣豆瓣，老干媽炒出香味，倒入洋蔥絲和小米椒翻炒。6.把焯好水的茶樹菇放進(jìn)鍋里，繼續(xù)煸炒4.5分鐘的樣子。加鹽，糖，醬油，雞精調(diào)味后即可。你是指怎么煮嗎。燉排骨湯烹制方法： 　　1、將茶樹菇洗凈放入開水中加鹽煮3-5分鐘，取出瀝干水分，放入器皿中，加雞蛋攪拌均勻，再撒上淀粉拌勻； 　　2、坐鍋點(diǎn)火倒入油，待油熱后放入拌好的茶樹菇炸至金黃色撈出控油，鍋中留少許底油，放入咸蛋黃加鹽、白糖炒散，倒入炸好的茶樹菇炒勻出鍋即可。 　　特點(diǎn)：膨松鮮嫩，咸香酥糯。 　　首先，將茶樹菇放入溫水中浸泡，大約30分鐘． 　　然后，將茶樹菇洗干凈（有些沙土） 　　三，切小丁，放到干凈的鍋里背干水． 　　四，放油（適量），放蔥頭，爆炒至出香味．放入背干水的茶樹菇，爆炒． 　　五，炒熟后，加鹽，蠔油，生抽適量． 　　最后，加蔥花適量． 　　一道素爆茶樹菇就出鍋了．ok！ 　　此菜可炒肉，炒雞，隨閣下喜歡！ 　　水發(fā)好的茶樹菇，也可做湯，做火鍋鍋底．味道可以． 　　首先：選用細(xì)長(zhǎng)之茶樹菇，味道好，粗大味道稍差，霉變的堅(jiān)決舍棄；其次：茶樹菇用水稍微泡一下，洗干凈，去除異味；再次：煲湯食材，柴雞（廣東叫走地雞）、排骨，其他味道不好；臨了：只放姜（拍爛）、鹽（勿咸）即可，其他調(diào)料勿放，否則走味 　　茶樹菇雞湯 　　功用：消脂，清腸胃，有瘦身作用。 　　材料：茶樹菇50克（茶樹菇干，南貨店，大型超市均有售），切成小段，略沖洗即可（不要泡）。雞400克，剁成小塊，去核紅棗10枚，蜜棗一枚，姜片一片。 　　做法：與上同，也是待鍋中水燒開，將所有材料放入開水，大火15分鐘，再中火30分鐘即可。 　　茶樹菇有很多中做法說一種最普通的吧,就是小雞燉蘑菇 　　準(zhǔn)備小雞和茶樹菇(比例是5:2茶樹菇可多) 　　先把將小雞洗凈，剁成小塊. 　　在將蘑菇用溫水泡30分鐘，洗凈待用. 　　坐鍋燒熱，放入少量油，待油熱后放入雞塊翻炒，至雞肉變色放入蔥、姜、大料、干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒，將顏色炒勻，加入適量水燉十分鐘左右后倒入蘑菇，中火燉三四十分鐘即成。下載好豆菜譜里有 茶樹菇的做法很多的！先將茶樹菇洗凈清水泡發(fā)，徹底變軟后就可以烹制了。 如果想吃湯羹類的，就將茶樹菇切成小段后，用油略微翻炒后加入清水大火燉開，然后關(guān)小火燉十分鐘左右后下入豆腐丁、玉蘭片再燉五分鐘后放入些青菜加入調(diào)好的水淀粉燒開就可以加入鹽、少許的糖、少許香油出鍋了； 如果想吃紅燒類的，可以和水發(fā)好的筍片、豆腐、黃豆芽一起入鍋放入少許花生油煸炒片刻，然后放入老抽一大湯匙、八角、花椒少許、糖少許，加入足夠的清水中火燉十分鐘，等湯汁基本燉完后放入適量的鹽和蘑菇精抄勻就可以了。
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