姜紅茶，姜紅茶怎么做

1.準備紅茶、鮮姜或者是姜粉、還有蜂蜜或紅糖； 2.把紅茶煮好，把姜壓汁放到紅茶水里，等到紅茶水不是很燙的時候再放上蜂蜜； 3.時間不允許的話，就茶、生姜片一起滾水泡開，然后加蜂蜜。

1、姜紅茶的做法，可以將生姜和紅茶一同煮開飲用，也可以直接加入泡好的紅茶中。2、洗干凈材料，先把生姜洗干凈，去皮，然后切成薄片，開水沖泡，用九十度以上的開水，沖泡一杯紅茶。3、加入生姜，最后，把之前準備好的生姜放入紅茶中，加入適量蜂蜜，蓋上杯蓋子幾分鐘后即可。

你好 姜紅茶減肥法，排泄功能會因此加強哦，而且可以在茶內(nèi)加紅塘和蜂蜜，習(xí)慣甜食的也很容易接受。習(xí)慣了之后，平時早飯只喝生姜紅茶，減肥效果會非常明顯

沒怎么聽過紅茶減肥哎，普洱減肥還聽過，荷葉，檸檬什么的也不錯，我個人倒是覺得豆?jié){（自己打的，不加糖）多減肥的

生姜紅茶法特點：溫潤、辛、甜。 　　制作提示：將水煮沸。在煮水的同時，把準備好的、洗凈的生姜磨成泥；將水煮沸后加入紅茶茶葉，茶包也可；將少量的、磨細的生姜泥、紅糖(或蜂蜜)加入紅茶里，輕輕攪拌后即可飲用。若想使口感更加滑順，可加入無糖豆?jié){，在肚子餓的時候能較好地抑制空腹感。 　　注意事項：1天飲用2-6杯(每杯約250ml)。飯前、飯后、洗澡前、肚子餓或口渴的時候，都適宜飲用。最適合拿來和生姜搭配的是阿薩姆紅茶。因為阿薩姆紅茶屬于味道較濃重的茶品，在加入生姜的時候，仍能保有紅茶的香味，不會被生姜完全蓋過，而影響口感。 　　營養(yǎng)點評：生姜性辛溫，有祛風(fēng)散寒、促進消化、解毒殺菌的作用。紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重，茶多酚含量少，可以健胃養(yǎng)胃、促進消化；所含茶單寧素也有促進新陳代謝的作用，能幫助人體減少皮下脂肪的存積。

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老姜紅茶沖泡

就是用紅糖，姜，水 一起煲的水就是姜紅茶，用來驅(qū)寒的。

蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應(yīng)控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內(nèi)臟產(chǎn)生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復(fù)到第二至三天正常吃飯不過這時已經(jīng)明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經(jīng)變小了。最后堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿?qū)＜?，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。

用料：紅茶 1包;老姜1塊;紅糖 1茶匙（5g） 做法： 1、老姜切成姜絲或者姜末，隨你的喜好而定。 2、把紅茶和姜絲放在一起，那沸水一沖，搞掂。喜歡甜點的可以放紅糖，味道更好。 姜紅茶不但可以提高新陳代謝，還可以預(yù)防感冒，熬夜的人喝也比較合適，可以振奮精神，且不含咖啡因。 從中醫(yī)學(xué)的角度來講，要提醒你一下，姜片入茶有兩種功效：1、姜片沏茶，發(fā)汗解表，可治偶感風(fēng)寒2、姜片煮茶，暖胃祛濕，可治寒涼胃虛。 以上答案僅供你參考，祝你健康！ 好處 1.改善血液循環(huán)溫暖身體 2.有利尿的作用 3.可以融化脂肪排出體內(nèi) 4.有殺菌作用 5.抗氧化的效果 6.改善便秘 7.肌膚可以美麗 8.改善手腳冰冷 9.消除浮腫 10.血液干凈，無雜質(zhì)

提升減肥的10個小方法，跟我一起來吧: 方法1：由于笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法喲！　　 方法2：海帶和咖啡是減肥產(chǎn)品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪，達 到瘦身目的?！? 方法3：多吃蘿卜，因為蘿卜里含有辛辣成分，可促進體內(nèi)脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)積聚?！　? 方法4：黃瓜中的丙醇二酸，這種物質(zhì)有助于抑制食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，要多吃哦！　　 方法5：每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進新陳代謝，可去清除宿便及腸胃道的油脂?！　? 方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，熱量也遠比正餐低，自然也就瘦下來了。　　 方法7：蘋果是減肥圣品，因此，許多人都用它來當晚餐呢！堅持晚餐只吃一兩個蘋果會有明顯效果?！　? 方法8：盡量把嘴巴張大，做吹口哨的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前凸出，反復(fù)做十次能讓大臉變小喲！　　 方法9：葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐，就很容易瘦下來?！　? 方法10：爬樓梯時一步踏兩階，很快就可以感覺到大腿的肌肉酸了，臀部結(jié)實了，趕快來試一下吧！ 方法11：經(jīng)典百合膠囊，是一款天然純中藥的減肥產(chǎn)品，藥性溫和，無論是全身減肥還是局部減肥，效果都非常的好！ 多多方法，你試試吧，祝你減肥成功！

關(guān)鍵要鍛煉，反后多運動，吃飯不能馬上就坐下，經(jīng)常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰

建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯30分后快步走半個小時以上。這樣不用多久就能瘦下來了。 借助減肥產(chǎn)品的話，一定要找健康的，不反彈的，我就吃了兩個月減肥藥，瘦了28斤，停藥8個月了，沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助. 369524800空.間很多減肥方法和經(jīng)驗，快去看看吧。“09年最有效的減肥產(chǎn)品排行”，我用的就是空間里面的減肥產(chǎn)品排行榜第一個那個叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采納！ 很多人問我為什么喜歡幫助別人減肥，把自己的減肥經(jīng)歷說出來；也有人說我是發(fā)廣告的，那我為什么要幫助別人減肥呢，其實我也是有目的的：1.問問積分。2.空間、博客人氣。3.待定（以后或許還有其他想法）。不過我敢肯定的是，我空間和博客收集的資料對愛美的我們肯定是有幫助的，“淘必buy”歡迎大家到我的空間進行交流。

最方便的是喝“姜紅茶”，將姜加到紅茶中，對于身體很多的不適都能發(fā)揮很好的效果。姜紅茶最根本的作用就是驅(qū)逐身體的寒氣。很多人都知道，姜具有很好的保溫與發(fā)汗作用。光是這兩種作用就足以加速身體的新陳代謝。而為什么要選擇紅茶呢？因為就所有的茶類來說，紅茶的溫?zé)嶙饔米詈茫⑶液胸S富的兒茶酸，能排泄體內(nèi)多余的脂肪，加速新陳代謝。綠茶也含有兒茶酸等成分，不過以使暖和身體的作用來說，紅茶比綠茶更為有效?；谶@一點來說，喝姜紅茶比較理想。如果你不敢喝姜紅茶的話，不妨退而求其次喝姜綠茶。喝“姜紅茶”除了能消除體內(nèi)的寒氣，還能排除多余的水分。對居住在臺灣這個氣候潮濕的海島上的居民來說，不少人的體內(nèi)貯存了多余的水分，這就是“水毒”的癥狀?！八尽迸c寒性體質(zhì)會使彼此的癥狀加重，若不加以改善，全身的血行與代謝功能就會逐漸的衰退。結(jié)果將使肩膀酸痛，身體各部位的關(guān)節(jié)疼痛、便秘、下痢、水腫、生理痛等的癥狀也會一一產(chǎn)生。一旦身體因為水毒而使代謝功能衰退，體內(nèi)就會開始囤積脂肪，而變得肥胖。因為水毒而產(chǎn)生的肥胖，是很難瘦下來的，所以一定要先解決水毒的問題，才能再恢復(fù)曼妙的身材。若已有水毒的困擾，只要多飲用姜紅茶，讓身體將寒氣逐漸排出體外，保持身體的溫暖，水毒就會消失怠盡。水毒被排除后，上述的種種癥狀就能夠獲得改善，多余的脂肪也會被燃燒掉。制作姜紅茶使用老姜的效果最好，以下為其作法：１-洗凈老姜，削掉外皮，再利用食物調(diào)理機把切成小片的姜打成泥狀，用紗布包住姜泥，絞出姜汁。２-接著沖泡紅茶，任何廠牌的紅茶都可以使用。也可以使用茶包沖泡。３-趁著紅茶還熱時，加入步驟１的姜汁。一茶杯的紅茶可加入一到兩小匙的姜汁。***喝姜紅茶應(yīng)該注意的事項***原則上，每天可以喝三至六次的姜紅茶。第一杯最好在早餐前飲用，效果較好。其余的二到五杯可以在進餐前、兩餐之間，例如在早餐與午餐之前，或是就寢前飲用。做姜紅茶的方法有兩種。一種是老姜在磨成泥狀之后，再經(jīng)過濾的步驟，使用過濾的姜汁沖泡熱紅茶飲用。另外一種是姜泥不必經(jīng)過濾的步驟，就直接沖泡熱紅茶喝。采用哪一種方式都可以，因為都一樣的有效。姜汁的使用量也沒有一定，不必局限在一至二匙，想要多加一些也沒有關(guān)系，只要覺得好喝就可以了。如果怕加太多會太辣的話，也可以將量再減少一些，這樣喝的時候就不會覺得胃不舒服了。愛吃甜的人，可以加入少許的蜂蜜或是黑砂糖調(diào)味。加入蜂蜜后，紅茶的顏色會變黑，不用擔(dān)心，因為這表示姜紅茶的保暖功效又提高了，可以放心的飲用。姜汁放入冰箱的冷藏室能保存一整天，如果放入冷凍室的話則能夠保存兩至三星期。不妨把姜汁分裝成小杯冷凍，想喝時取出來解凍就可以了。姜紅茶也可以加入鮮奶飲用。不過牛奶會使身體變寒，所以加的量不要太多。持續(xù)的喝姜紅茶一段時間以后，身體就會逐漸的暖和，不容易感到疲勞，也不會動輒就傷風(fēng)感冒。同時對減肥也有很大的幫助。

可以不信,但不可不試 熱服 喝姜紅糖水 每天用熱水燙腳 30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好 睡前用十指向后梳頭5.。6下 從上往下推小肚子200次，以舒服為好 對你很有療效，請試試 祝你成功

世界上有將近半數(shù)的婦女都有痛經(jīng)的問題,當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天，甚至?xí)绊懝ぷ骱推渌幕顒?。有時候這種毛病在生過孩子之后會消失，但很多時候它會一直接續(xù)下去。 研究人員測量有經(jīng)痛的婦女，發(fā)現(xiàn)他們子宮內(nèi)膜細胞制造的前列腺素量，比其他婦女多很多；她們體內(nèi)血液中流動的前列腺素量，也同樣比較高。不過上述研究只到此為止，對大多數(shù)婦女來說，每個月仍然有幾在必須靠止痛劑來對抗前列腺素而且有時候即使你吃再多止痛藥，也不能達到完全止痛的效果其實有一個方法可能才是治本之道。與其把目標放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺的那些細胞上。我們都知道避孕藥能減輕經(jīng)痛，因為它減少了子宮內(nèi)膜細胞的增生，這細胞膜愈小，制造的前列腺素的組織細胞自然也會減少。 雌激素是女生的性荷爾蒙，每一個月經(jīng)周期中，體內(nèi)雌激素的含量也有高有低。它是促使子宮內(nèi)膜細胞生長的原因，因此我們只是要使荷爾蒙每個月的高低變化不要起伏得那么大，那么子宮內(nèi)的變化也就不會變得那么強烈，經(jīng)痛自然也隨之減輕。 教你幾種止痛秘方吧： 1：保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。 2：熱敷：在骨盆上下放置敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘，將加速血液循環(huán)，緩和痛經(jīng)。 3：泡礦物澡：在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。 4：經(jīng)常運動：尤其在月經(jīng)來潮前夕，走路或從事其他適度的運動，將使你在月經(jīng)期間較舒服。 5：服用止痛藥：阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛可緩解經(jīng)痛。當經(jīng)痛開始時，用牛奶送服其中隨便一種的（1粒），既不傷胃，也會防止經(jīng)痛。 保健藥膳： 1：姜24克，紅棗30克，花椒9克。將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。每日2次。此湯溫中止痛。適用于寒性痛經(jīng)癥。陰虛火旺者忌服。 2：益母草60克（干品30克），粳米50克，紅糖適量。先將益母草煎汁去渣，然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。經(jīng)前3-5日開始服用。溫?zé)岱?，每?-2次。此粥活血化瘀，理氣通經(jīng)。適用于氣血瘀滯型痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不止等癥。 3：玫瑰花、月季花各9克，紅花3克。將上3味藥研粗末，以沸水悶泡10分鐘即可，每日1劑，隨時溫服。；連服數(shù)日，以在行經(jīng)前幾日服用為宜。此茶活血調(diào)經(jīng)，理氣止痛。適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)，月經(jīng)量少，腹脹痛，閉經(jīng)等癥。

應(yīng)該是可以緩解痛經(jīng)的 但是徹底治愈的話 光用茶是不行的 你可以試試經(jīng)舒.寧 我以前痛經(jīng)嚴重 朋友就推薦我這個中藥貼 我大概用兩個療程就好的差不多了 你也可以去了解一下 看看適合不適合你 在“中華痛經(jīng)網(wǎng)”上就能看到

只能緩解，不能夠治療。

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)及繼發(fā)性痛經(jīng)，應(yīng)做動態(tài)碘油輸卵管造影、電化學(xué)發(fā)光激素六項和陰道四維彩超明確診斷。對癥治療。 原發(fā)性痛經(jīng)的療法腹腔鏡下子宮神經(jīng)部分切除術(shù)，造用骶前神經(jīng)節(jié)切除術(shù)。未用腹 腔鏡檢查了解有無器質(zhì)疾病存在，與 同時行子宮神經(jīng)部分切除術(shù)。 繼發(fā)性痛經(jīng)繼發(fā)性痛經(jīng)與盆腔器質(zhì)性疾病有關(guān)，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔感染、子宮內(nèi)膜息肉、粘膜下肌瘤、宮腔粘連，宮頸狹窄、子宮畸形、盆腔充血綜合癥，宮內(nèi)節(jié)育器、外女膜閉鎖、陰道橫膈等。繼發(fā)性痛經(jīng)的治療主要針對病因進行。符合手術(shù)指征的，應(yīng)該及時采取微創(chuàng)手術(shù)治療。