八個(gè)方法讓頭發(fā)變濃密，怎樣讓頭發(fā)長(zhǎng)得濃密

經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助。按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。

加強(qiáng)藥物治療 注重飲食營(yíng)養(yǎng) 多吃些有益頭發(fā)健康食品 如黑芝麻 黑木耳等類食物

使頭發(fā)濃密的方法的方法有很多，比如戴假發(fā)、發(fā)片、使用生發(fā)水，生姜擦頭皮等等。不過假發(fā)、發(fā)片長(zhǎng)期使用不僅會(huì)磨損我們的頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)脫落更嚴(yán)重，變得更稀疏，也使頭皮不透氣，更容易患頭皮皮炎等癥狀。而生姜擦頭皮與生發(fā)水一類作用原理都是一樣的，就是刺激我們的毛囊，加速血液循環(huán)，使毛囊營(yíng)養(yǎng)更加充足。對(duì)于脫發(fā)嚴(yán)重者不適用。如果頭發(fā)過于稀疏不妨嘗試植發(fā)加密，它是應(yīng)用顯微外科手術(shù)形式，將我們濃密的永久不會(huì)脫落的后枕部毛囊提取出來，按照周圍的頭發(fā)生長(zhǎng)方向藝術(shù)的種植到頭發(fā)稀疏的地方。頭發(fā)加密手術(shù)不僅效果自然真實(shí)，而且種植后長(zhǎng)出來的頭發(fā)永久不會(huì)脫落。

俗話說，吃什么補(bǔ)什么。 含有膠質(zhì)的食物一般都含有膠原蛋白，有助于皮膚保持彈性，還可以增加頭發(fā)的韌度，使頭發(fā)看起來更濃密。而且膠質(zhì)食品容易消化吸收，還特別滋養(yǎng)美味。除了燕鮑翅，海參、鳳爪、鴨腳、牛筋、豬手、豬尾巴、海蜇皮、墨魚、鮑魚、青蛙腿，以及植物性膠性很高的黑木耳、白木耳、秋葵、蓮藕、紅鳳菜、川七葉、海帶、昆布、海菜、發(fā)菜等也都是膠質(zhì)很好的滋養(yǎng)品。秋冬季節(jié)，為了保養(yǎng)自己，一起來嘗嘗好吃又平易的膠原蛋白吧. 在每次洗凈頭發(fā)之后,用生姜汁均勻的涂抹在頭皮上,揉搓3~5分鐘,然后用清水洗凈即可.再就是每天早晚用牛角梳梳理頭發(fā),正梳3遍,反梳3遍.這樣相當(dāng)于給頭發(fā)按摩,能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),加速頭發(fā)的生長(zhǎng).這樣做的好處還有,在堅(jiān)持一段時(shí)間以后,頭發(fā)會(huì)變的直而且下垂,比拉直過的頭發(fā)感覺上要自然的多哦!各位愛美的美女們,試試看吧! 每天早上梳頭外，臨睡前，再用木梳順發(fā)根梳理3分鐘。 倒立也是一種好方法哦，頭發(fā)少是因?yàn)轭^部氣血不旺，倒立可以增加頭部血液循環(huán)。 治療脫發(fā)的食物 攝取過多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物.

維生素A補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)海帶、海藻、紫菜魚肝油、牛奶、蛋、胡蘿卜、木瓜、地瓜和橘子

專業(yè)顧問告訴您： 頭發(fā)是形貌中相當(dāng)重要的一部份，你可以灑脫地不在乎它的濃疏多寡，卻不能否認(rèn)它是身體健康的一個(gè)標(biāo)志。所以，維護(hù)頭發(fā)等于維護(hù)健康。其實(shí)頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)和身體、皮膚是一樣的。所以說，一個(gè)人頭發(fā)濃密有光澤，皮膚一定晶瑩有彈性，身體也必然少病痛。所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)頭發(fā)開始掉落、枯干，就是身體出現(xiàn)了警訊，此時(shí)，該是檢查身體、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候了。一般人大都僅知道海帶、海藻、紫菜有益頭發(fā)的生長(zhǎng)，其實(shí)頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)不只這些，維生素A如魚肝油、牛奶、蛋、胡蘿卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很豐富，多吃有益頭發(fā)。富含維生素C的食物如各種水果和深綠色蔬菜，也可助頭發(fā)生長(zhǎng)。另外，含銅、鐵的食物如西紅柿、馬鈴薯、菠菜、芹菜，有助于頭發(fā)黑色素的合成。含“胱氨酸”，被稱為“頭發(fā)食品”的食物如芝麻、花生、黃豆、核桃，也一定要常吃。如果要使頭發(fā)強(qiáng)韌健美，蛋白質(zhì)不能缺乏，所以奶類及豆類食品必須多吃。頭發(fā)健康，你就健康。另外ｖIp▼貴賓 建議：要少吃人工合成的甜食，如冰淇淋、巧克力，少喝濃茶、濃咖啡，也避免飲烈酒，都能保持頭發(fā)稠密。當(dāng)你細(xì)心呵護(hù)完寶貝頭發(fā)，使煩惱絲不再成為煩惱時(shí)，你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，自己亦擁有了傲人的健康。 注：（罒致感謝或請(qǐng)教℡）請(qǐng)各位GG-MM們至 http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！

試一下霸王嘍

頭發(fā)少，沒有其他的辦法！你只有從養(yǎng)頭發(fā)做起！每次洗頭時(shí)，都要用營(yíng)養(yǎng)，雖然護(hù)膚素養(yǎng)不起頭發(fā)，可是還是會(huì)起到一定的作用??！洗頭時(shí)可以把鮮姜切碎（小碎?。┊?dāng)如洗頭水中！或者，洗頭時(shí)，拿鮮姜有鮮姜肉和姜汁的地方摩擦頭皮！??！起到發(fā)熱。促生的效果！而且長(zhǎng)出來的頭發(fā)會(huì)又粗又黑??！粗了就會(huì)硬一點(diǎn)，這樣就會(huì)有你想要的效果。希望對(duì)你有所幫助！！

專業(yè)顧問告訴您: 頭發(fā)是形貌中相當(dāng)重要的一部份,你可以灑脫地不在乎它的濃疏多寡,卻不能否認(rèn)它是身體健康的一個(gè)標(biāo)志。所以,維護(hù)頭發(fā)等于維護(hù)健康。其實(shí)頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)和身體、皮膚是一樣的。所以說,一個(gè)人頭發(fā)濃密有光澤,皮膚一定晶瑩有彈性,身體也必然少病痛。所以,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)頭發(fā)開始掉落、枯干,就是身體出現(xiàn)了警訊,此時(shí),該是檢查身體、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候了。一般人大都僅知道海帶、海藻、紫菜有益頭發(fā)的生長(zhǎng),其實(shí)頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)不只這些,維生素A如魚肝油、牛奶、蛋、胡蘿卜、木瓜、地瓜和橘子等,含量都很豐富,多吃有益頭發(fā)。富含維生素C的食物如各種水果和深綠色蔬菜,也可助頭發(fā)生長(zhǎng)。另外,含銅、鐵的食物如西紅柿、馬鈴薯、菠菜、芹菜,有助于頭發(fā)黑色素的合成。含“胱氨酸”,被稱為“頭發(fā)食品”的食物如芝麻、花生、黃豆、核桃,也一定要常吃。如果要使頭發(fā)強(qiáng)韌健美,蛋白質(zhì)不能缺乏,所以奶類及豆類食品必須多吃。頭發(fā)健康,你就健康。另外vIp▼貴賓 建議:要少吃人工合成的甜食,如冰淇淋、巧克力,少喝濃茶、濃咖啡,也避免飲烈酒,都能保持頭發(fā)稠密。當(dāng)你細(xì)心呵護(hù)完寶貝頭發(fā),使煩惱絲不再成為煩惱時(shí),你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn),自己亦擁有了傲人的健康。

1、勤洗頭及梳頭，注意頭皮衛(wèi)生。2、補(bǔ)充鐵質(zhì)和植物蛋白。3、用生姜擦頭發(fā)皮。4、用啤酒洗頭。5、保證睡眠時(shí)間充足。6、避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害。7、飲食要避免一些對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)具有抑制作用的食物。8、避免壞習(xí)慣，造成頭發(fā)少。當(dāng)代社會(huì)由于生活節(jié)奏的加快，面臨生活和工作等各方面的壓力也越來越大，那么有很多朋友就會(huì)出現(xiàn)了一些脫發(fā)、頭發(fā)稀少的現(xiàn)象，那么頭發(fā)稀少想要變得濃密，可以有一些小妙招，下面給大家推薦8個(gè)方法，讓頭發(fā)變得濃密，一起來看一看吧！8個(gè)方法讓頭發(fā)變濃密：1、勤洗頭及梳頭，注意頭皮衛(wèi)生。有研究表明，每天早晚各梳頭發(fā)上百次能夠有效的刺激頭皮，能夠改善頭皮環(huán)境，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。并且我們要隨時(shí)做好頭皮衛(wèi)生清潔，要勤洗頭。2、補(bǔ)充鐵質(zhì)和植物蛋白。對(duì)于頭發(fā)稀少的朋友要多吃一些鐵質(zhì)豐富和高植物蛋白的食物，比如黃豆、黑豆、帶魚、蝦、菠菜、香蕉、胡蘿卜、大豆、玉米、黑芝麻等等，能夠及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)和植物蛋白，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，使頭發(fā)變得更加濃密。3、用生姜擦頭發(fā)皮?？梢允褂蒙玫肚腥ケ韺拥钠?，然后在頭皮上來回涂抹，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)使頭發(fā)變得濃密。4、用啤酒洗頭。啤酒對(duì)頭發(fā)身上有很多好處，在洗頭的時(shí)候適量加一些啤酒放在頭發(fā)上，然后等一小會(huì)再用清水，把頭發(fā)洗干凈，這樣能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)變得更加濃密。5、保證睡眠時(shí)間充足。如果長(zhǎng)期沒有睡好或者精神緊張、睡眠不足，會(huì)影響到頭發(fā)的生長(zhǎng)，所以一定要有一個(gè)良好的作息規(guī)律，要保證自己有一個(gè)足夠的睡眠時(shí)間，并且還可以適量做一些運(yùn)動(dòng)，使自己的身體更為健康。6、避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害。由于生活中會(huì)存在著一些化學(xué)毒素、強(qiáng)光等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害，會(huì)破壞毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境導(dǎo)致脫發(fā)，那么這樣我們要盡量的避免這種類似的情況，并且不要染發(fā)燙發(fā)。7、飲食要避免一些對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)具有抑制作用的食物。頭發(fā)少有時(shí)候還跟自己的飲食相關(guān)，比如吃了一些辛辣刺激的食物或者是吸煙喝酒等，都會(huì)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)產(chǎn)生抑制作用。那么在日常生活中就要少吃這類食物，比如韭菜、花椒、辣椒、蔥蒜、桂皮等，還有油膩、脂肪多的食物也要少吃。8、避免壞習(xí)慣，造成頭發(fā)少。在日常生活中一定要避免一些壞習(xí)慣來影響頭發(fā)生長(zhǎng)，比如說緊扎馬尾，長(zhǎng)期緊張馬尾辮可能會(huì)使頭皮受牽扯，而導(dǎo)致頭發(fā)后移，會(huì)使發(fā)根松脫頭發(fā)脫落，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。

生姜。生姜對(duì)于頭發(fā)變的濃密很有好處的，你先把生姜洗干凈，然后用刀切去表層的皮，你可以直接涂抹在頭上來回的搓的。你也可以把生姜先攪拌好了之后，然后放在頭上進(jìn)行揉搓的。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)會(huì)越來越密。

醫(yī)生說 用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)(據(jù)說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說 頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 所以應(yīng)多食下列食物： 多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 多食維生素b6、維生素e：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網(wǎng)絡(luò)上流傳的說法: 01.兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。 02.經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣（注1）。 03.經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助。 05.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。 06.游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。 07.避孕藥洗頭（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗頭。 09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 10.保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質(zhì)、膠質(zhì)（魚類食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷 （注1） 最適合的洗發(fā)時(shí)間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環(huán)保持良好，選擇良好的洗發(fā)精，千萬不可以用雙效多效的洗發(fā)精！ 而且要沖乾凈。多做護(hù)發(fā)或頭皮護(hù)理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，進(jìn)而使頭發(fā)快速生長(zhǎng)。 （注2） 可使用避孕藥來洗頭或是做護(hù)發(fā)，因?yàn)槠渲杏信院蔂柮煽纱龠M(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫(yī)師處方藥不可以亂用，而且據(jù)傳聞?dòng)锌赡芤l(fā)癌癥提早發(fā)生。 避孕藥要如何使用，避孕藥內(nèi)主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗發(fā)精或護(hù)發(fā)素混合使用，但最好不要配合油質(zhì)護(hù)發(fā)油，因?yàn)樗幈匦枰佑|頭皮才能發(fā)揮作用，若是太油的護(hù)發(fā)油，反而會(huì)引起毛孔阻塞，傳說，用上三至五次就會(huì)有明顯增長(zhǎng)，至於可不可信，會(huì)不會(huì)引起病變，這也是由別人轉(zhuǎn)述再轉(zhuǎn)述醫(yī)生的話來的?？尚哦葻o法有十足的確認(rèn)。 p.s注2的方法有點(diǎn)危險(xiǎn)，所以僅供參考 老人說: 每次洗頭，洗凈shampoo后，用一個(gè)雞蛋和護(hù)發(fā)素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方說: 茶水護(hù)發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。 醋蛋護(hù)發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。 蔥泥護(hù)發(fā) 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過幾小時(shí)后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護(hù)發(fā) 用一匙蜂蜜，一個(gè)生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分?jǐn)噭颍磕ㄔ陬^皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個(gè)小時(shí)，將頭發(fā)洗凈。如果堅(jiān)持每天一次，過一段時(shí)間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。 柚子核護(hù)發(fā) 用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長(zhǎng)。陳醋護(hù)發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。 另外，在理發(fā)吹風(fēng)前，往頭發(fā)上噴一些陳醋，可使發(fā)型耐久，并使頭發(fā)柔軟潤(rùn)澤。 一種醫(yī)藥辦法哦,桑也,麻葉各半加水煮沸后洗發(fā),半月后可以使頭發(fā)快