運動飲料排名前十，運動時喝什么飲料比較好

礦泉水，或是紅牛，體質(zhì)能量，黑卡，金卡這樣的補充能量的

高溫會使人體快速失去大量的水份與能量，而葡萄糖可以迅速補充人體流失的水分與能量。所以建議在夏天喝像樂天7%這樣的葡萄糖飲料比較好~

平民版的有脈動，佳得樂，寶礦力水特，尖叫，魔爪，三得利，農(nóng)夫山泉……貴族版的有奧地利產(chǎn)紅牛，加拿大的百淬（猛龍隊御用）

最好的運動飲料就是白開水。 其他的飲料都是碳酸飲料對身體不好。

運動飲料很多的，關(guān)鍵是看你喜歡什么口味，像紅牛，健力寶，佳得樂Gatorade，脈動維生素飲料，尖叫活膚運動飲料等等都是一些好的運動飲料品牌，在運動的時候可以補充體力的，你可以上品牌十大網(wǎng)maigoo查詢更多的運動飲料，都是對運動員有好處的，上面介紹的比較具體，你可以去參考下，希望我的回答對你有幫助。

喝紅牛

脈動

佳樂的最好

脈動吧

由于運動消耗的能量太大，所以在運動后，最好是能喝一些補充能量的飲料，像紅牛 健力寶 佳得樂Gatorade 脈動維生素飲料 尖叫活膚運動飲料等等。這些牌子的飲料樓主也應(yīng)該比較熟悉吧，是我在買購10大品牌門戶網(wǎng)上面查詢到的，運動后飲用是非常好的，可以考慮一下。

紅牛，激活

白開水最好

中國目前市場主要運動飲料產(chǎn)品一覽 激活活性維生素水飲品（杭州娃哈哈集團） 寶礦力水特電解質(zhì)補充飲料（天津大冢飲料公司） 佳得樂運動飲料（上海波蜜食品公司） 脈動維生素飲料（廣東樂百氏公司） 力水運動飲料（上海錦江麒麟飲料食品公司） 維體運動飲料（上海三得利梅林食品公司） 怡冠運動飲料（廣州潤田怡冠保健品公司） 體飲平衡飲料（浙江巨能東方控股公司 國外的太多了...佳得樂等等...

運動的當(dāng)然是佳得樂了、、、或者激活都蠻不錯的

我平時也比較喜歡喝運動飲料，但是我不大了解運動飲料排行榜什么的，我覺得像運動飲料，味道口感好，能夠補充運動后損失的能量就是不錯的。我上次跑完步進超市就買了一瓶小樣乳酸鹽的運動飲料，喝兩口感覺還不錯，酸酸甜甜的，本來很疲憊的，喝完感覺也沒那么口渴了，應(yīng)該是真的能補充能量的。好的運動飲料都是這樣的，口感好，能補充能量，這也是對比白開水的優(yōu)勢吧。

責(zé)任編輯：茶苑生活　日期：2011-05-30導(dǎo)讀：運動后人體流失的不僅僅是水分，還有電解質(zhì)和能量，當(dāng)人體大量流汗后會使血液變濃，沾滯性增加，脈搏加快，體溫增高，身體產(chǎn)生口干、口渴、無力感，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣、代謝紊亂等現(xiàn)象，光喝礦泉水是遠遠不夠的，此時適當(dāng)?shù)难a充水分和鹽是很必要的，運動功能飲料就是根據(jù)運動時人體消耗的特點，針對性為機體補充水分、電解質(zhì)和能量，使人迅速恢復(fù)活力。 小量的運動還是喝白開水好。世界上最好的飲料就是白開水，呵呵。