就想著法怎么能提高酒量，實(shí)驗(yàn)最多的是鍛煉，要通過鍛煉提高酒量。酒量這東西七分靠天賦，三分靠鍛煉。后來的結(jié)果證明，喝白酒是天生的量，后天鍛煉有一定的作用。首先來說，酒量是不能練的，因?yàn)榫屏康亩嗌伲饕Q于身體對(duì)于酒精的代謝清除能力強(qiáng)弱，對(duì)于酒精的代謝清除能力強(qiáng)、清除速度快的人，酒量就比較大，而對(duì)于酒精的代謝清除能力比較低的人，就會(huì)酒量比較小。
如何鍛煉酒量？
首先來說，酒量是不能練的，因?yàn)榫屏康亩嗌?，主要取決于身體對(duì)于酒精的代謝清除能力強(qiáng)弱，對(duì)于酒精的代謝清除能力強(qiáng)、清除速度快的人，酒量就比較大，而對(duì)于酒精的代謝清除能力比較低的人，就會(huì)酒量比較小。而身體對(duì)酒精的代謝清除，除了一小部分會(huì)通過呼吸的蒸發(fā)清除以外，大部分都要通過肝臟來代謝、清除。而執(zhí)行代謝、清除任務(wù)的，就是肝臟中的乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶。
酒精，也就乙醇在肝臟內(nèi)首先由乙醇脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化為乙醛，然后乙醛再在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化為乙酸，然后乙酸最后代謝為水和二氧化碳。所以乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶都多的人，酒量就大；反之就少。怎么知道多少呢？除了按喝醉的酒量大小來判斷，最簡(jiǎn)單的就是看喝酒后的臉色。如果喝酒后很快變得臉紅，而且持久不退，越來越紅，那就是乙醛脫氫酶太少，造成體內(nèi)乙醛的積累；而乙醛對(duì)身體具有很大的毒害作用。
馬上春節(jié)了，應(yīng)酬比較多，有什么辦法能提高喝白酒的酒量嗎？
酒量這東西七分靠天賦，三分靠鍛煉。想速度提高酒量一大截是不可能的，不過要想比以前喝的多一點(diǎn)還是可以的。以下幾種方法可以參考一下:喝酒前，先墊吧一下肚子，吃個(gè)半飽，這樣可以減少對(duì)胃餓傷害，還可以幫助分解酒精。喝酒時(shí)，不要喝猛酒，快酒，要慢慢喝，如果別人帶節(jié)奏喝快酒，你就想辦法把節(jié)奏帶回來。喝快酒很容易就醉，慢酒的話，逐漸微醺，進(jìn)入狀態(tài)后，話都會(huì)比較多，過年回家多半是聯(lián)絡(luò)感情，會(huì)多說話，說的多就喝的少，時(shí)間都有限。
如果喝啤酒，喝撐了該吐就去吐，吐出來雖然難受，但是身體消化的酒精少了，就不會(huì)容易醉。喝白酒時(shí)，要多喝水，水是個(gè)好東西，酒精在體內(nèi)揮發(fā)主要是靠新陳代謝，酒精分解成二氧化碳和水，二氧化碳通過故意呼出去，水通過尿液排出去，這就是為何喝完酒會(huì)口渴的原因。最后一招了，就是喝有助于分解酒精的藥，但是有沒有效果還不知道，咱也沒試過，畢竟是藥三分毒，藥還是能不吃就不吃。
喝白酒是不是得練，酒量是不是越喝越大？對(duì)此，你有哪些看法？
這個(gè)問題我反復(fù)試過，親身驗(yàn)證是不是這樣。后來的結(jié)果證明，喝白酒是天生的量，但是后天鍛煉有一定的作用。記得我第一次喝白酒，家里有客人，他們鬧完了酒，開始吃飯時(shí)，有客人讓剛放學(xué)的我也坐上一起吃。坐上后，就有人把每人面前沒喝完的酒倒到一個(gè)大搪瓷缸子里，大概一斤的樣子，往我面前一放，說：“大學(xué)生把這個(gè)喝了！”我那時(shí)上初中。
我們那的風(fēng)俗，凡是上學(xué)的學(xué)生，統(tǒng)一稱呼大學(xué)生，包括幼兒園小朋友，以此顯示兩家的關(guān)系親密。我放學(xué)才回，肚子正餓還很渴。想都沒想端起來一口喝完了，父親阻止的話都沒來及說出口。也沒感覺什么，譬如辣喉、嗆人、沖鼻什么的，覺著甜甜的帶著酒香。談不上好喝，也不能說不好喝，后來也沒頭暈的感覺。就這一次出了名，經(jīng)常聽人對(duì)父親說，你的孩子都大量，你咋喝不多？父親從來都不分辨，笑笑算過去。
后來也沒怎么喝酒。到了參加工作，我的頂頭上司是從公社書記任上過來的，家還在農(nóng)村，住單身宿舍，我和他隔壁。那時(shí)候晚上沒什么娛樂活動(dòng)，電影院是老電影，收音機(jī)都很少。每到晚上，只聽門上“嘭嘭”兩聲，然后拖拉著布鞋的腳步聲從我門前進(jìn)他屋里。我跟著進(jìn)去。主任坐在床頭，從一頭沉辦公桌抽屜里端出一碗油炸花生米，再拿出來一瓶酒，倒兩玻璃杯。
也不說話，喝完就走。天天如此，慢慢品出味來，喝酒開始找到了感覺。幾年后工作進(jìn)入了狀態(tài)，喝酒很頻繁了，應(yīng)酬多，酒量還是那多，入不敷出。就想著法怎么能提高酒量，實(shí)驗(yàn)最多的是鍛煉，要通過鍛煉提高酒量。分享用過的三個(gè)主要辦法：●每天喝，保持酒量，慢慢會(huì)有增長(zhǎng)。這個(gè)不用試，工作就是喝酒，每天喝，除了周日?！裥丫坪榷伞?/p>
我們叫“涂一哈”。醉酒后，醒來，惡心頭痛，水都喝不進(jìn)，再喝二兩酒，比吃藥難受多了?？墒锹犝f這樣能增加酒量，這個(gè)不正是夢(mèng)寐以求的嘛。于是，每次酒醒，第一件事就是喝二兩。奇怪的是，無論多惡心難受，聞著酒都要吐，可是真的喝了，還真的喝進(jìn)去了不吐，而且醒酒快了，不一會(huì)就能夠上場(chǎng)再戰(zhàn)?！裨缙鸷染?。我的體會(huì)是，早餐喝酒很爽還不容易喝醉，喝好了一天有精神。
