女生睡前可以喝多少白酒，女人睡覺前一天喝點(diǎn)白酒好嗎

喝白酒是不對(duì)的，可以喝些紅酒或牛奶

喝少點(diǎn)對(duì)身體好

紅酒

紅葡萄酒

人參酒？……

只要是葡萄酒就可以

可以

不可以，因?yàn)槟瞧咸丫谱约鹤龅膶?duì)身體不好

不可以.

老年人睡覺前就別喝了 酒精進(jìn)入血液會(huì)造成人的興奮不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催進(jìn)睡眠 提高睡眠質(zhì)量的效果至于你一23歲小伙子 說想喝的白酒 要適量平時(shí)的酒量的1成就可以了 別超過平時(shí)喝酒的2成 這樣你也會(huì)起反映的 人一般在下午6點(diǎn)過后狀態(tài)比較好 這就是為什么很多體育比賽會(huì)在晚上比賽原因

適當(dāng)少喝一點(diǎn)，不會(huì)對(duì)身體有害；喝多了，每次喝得迷迷糊糊的，傷胃害胃，十之八九得胃癌哇。少喝點(diǎn)吧！祝你健康幸福！

白酒的酒精度很高，而且很傷肝。如果按照你的想法，建議你可以去喝點(diǎn)葡萄酒，只要一杯就可以了，葡萄酒可以活血，會(huì)讓你很好入眠，還有對(duì)心臟也比較好。

睡覺前喝少量的白酒,可以在前半夜睡得很舒服,但進(jìn)入后半夜后,就會(huì)覺得非常難受,長(zhǎng)期就有損健康。

專輯：《飛輪海首張同名專輯》歌手：飛輪海1 我有我的young 2 夏雪 3 一個(gè)人流浪 4 找幸福給你 5 愛到 6 2月30號(hào)見 7 出口 8 請(qǐng)?jiān)谖液蠡谥半x開我 9 不死之謎10 只對(duì)你有感覺

喝紅酒保養(yǎng)，白酒容易傷身體

稍微喝點(diǎn)行，別超過二兩。

可以，白酒是用五谷雜糧釀造，我本人試過，睡前喝點(diǎn)白酒馬上就入睡，白酒不能多喝，每次喝 別喝醉就對(duì)強(qiáng)化身體有好處he

睡覺前喝白酒，酒精進(jìn)入血液會(huì)造成人的興奮，不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催進(jìn)睡眠 提高睡眠質(zhì)量的效果。中醫(yī)認(rèn)為，人體生理節(jié)律，順應(yīng)晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、 夜間屬陰，而酒屬陽溫?zé)帷Ｈ巳胨瘯r(shí)應(yīng)以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi)靜。睡前喝酒，會(huì)傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導(dǎo)致精神不振，久而久之，對(duì)人體會(huì)造成諸多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對(duì)心、肝、腦的傷害相對(duì)也少。

可以呀

女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250mL建議：至少在睡前的1小時(shí)之前喝完。世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出，正常情況下，一般男性每天酒精攝入量應(yīng)當(dāng)小于40克，女性應(yīng)小于20克，這是人體飲酒的“基本安全量”。這個(gè)安全量可以用公式計(jì)算，即：酒精攝入量＝飲酒量×酒的度數(shù)×0.8紅酒的酒精度一般在12-15°，即100mL紅酒中含有12-15mL酒精。假設(shè)，紅酒的酒精度是13.5°，那么可以計(jì)算出：女性每天的最佳紅酒飲用量為185mL。根據(jù)酒精度的差異，可以計(jì)算出，女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250mL。紅酒有很好的抗氧化、清理血管、滋補(bǔ)肌體的作用，目前已經(jīng)在紅酒中檢測(cè)出300多種對(duì)人身體有益的物質(zhì)。紅酒中含有單寧、原花青素的抗氧化效果是Vc的十幾倍，具有抗氧化、美白、分解脂質(zhì)、降低膽固醇、清理血管、延年益壽的作用。紅酒中的有機(jī)酸，有生津、止渴、助消化、利尿、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、緩解便秘、保護(hù)胰臟的作用。紅酒中的礦物質(zhì)、維生素和風(fēng)味物質(zhì)，對(duì)肌體有很好的滋補(bǔ)作用。每日喝一點(diǎn)紅酒，可以起到延緩衰老、美白皮膚、減肥、延年益壽的作用。建議：不要喝完紅酒立馬睡覺，至少在睡前的1小時(shí)之前喝完。因?yàn)槲覀兒认氯サ募t酒需要消化時(shí)間，如果喝完紅酒立即睡覺，我們的身體還在消化紅酒，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。可以在吃晚飯的時(shí)候作為佐餐喝紅酒，也可以晚飯后慢慢小酌。

1、性價(jià)比適中的當(dāng)數(shù)94年的長(zhǎng)城干紅了， 超市里賣90塊不到。 可以試一下，澀味比較淡一些，口感適中，甜度不高。不過你要是覺得小貴，也可以進(jìn)行其他的選擇，不過在普通賣場(chǎng)里30元以下很難買到真正的紅酒。2、喝紅酒可以軟化你的血管，也有助于改善睡眠質(zhì)量，所以我們更改要挑選一瓶性價(jià)比高的紅酒了，先來了解一下，關(guān)于紅酒的一個(gè)基本知識(shí)點(diǎn)“單寧”，從紅葡萄酒中提取出的丹寧酸，防治心血管病很有效。對(duì)皮膚等多個(gè)方面也有好處。如果不懂啥叫單寧的話教你一個(gè)辦法，拿一顆葡萄不要吃肉，把葡萄皮放在嘴里嚼5～10秒鐘然后吐掉，這時(shí)候留在你嘴里的就是單寧的感覺。注意千萬不要喝帶糖份的葡萄酒，一定喝干的。喝紅酒時(shí)不要勾兌其他飲料，因?yàn)槟菍?duì)于一瓶好的紅酒來說那簡(jiǎn)直是在犯罪！ 3、摒棄喝一點(diǎn)有效，喝多更好的習(xí)慣。一天喝200～300毫升剛好，想過足癮400毫升也行，但不能天天如此。每次超過500毫升以上的話只會(huì)對(duì)你身體有害。 4、紅酒一般在開瓶后最多2天內(nèi)喝完，真正的紅酒開瓶后的“生命”只有短短的6到8個(gè)小時(shí)。并不是說幾小時(shí)后就不能喝了，而是它獨(dú)有的那些“果香”“新鮮氣息”會(huì)在這幾小時(shí)里隨著氧化過程慢慢流失。要知道流失掉的這些東西恰恰是一瓶好酒的賣點(diǎn)。注意，標(biāo)準(zhǔn)瓶裝一瓶是750ml，一瓶酒開完后2到3個(gè)人一次喝完剛剛好！保存2天在我看來已經(jīng)是一個(gè)底線了。以上僅為個(gè)人之見，如有不周，還望海涵，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，謝謝！