1. 四季養(yǎng)生茶飲配制方法
北京同世堂藥業(yè)“藏紅花決明子百合茶”代茶飲，遵循食藥同源理論，以代茶飲方式.，清肝明目，通腑利便，提高免疫，調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)。
2. 四季 養(yǎng)生茶
春天適合喝綠茶，如信陽(yáng)毛尖和碧螺春，綠茶有清熱解毒，補(bǔ)充維生素等作用，可以緩解春困
夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。另外，熱性體質(zhì)的人也應(yīng)多喝綠茶，因?yàn)榫G茶性涼。需要注意的是，空腹時(shí)不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，會(huì)刺激腸胃，空腹情況下這種刺激更強(qiáng)
秋天最該喝青茶。青茶，即烏龍茶，以鐵觀音、凍頂烏龍為代表，烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，非常適合秋天飲用，可以興奮神經(jīng)，使人神清氣爽
冬天最適合喝黑茶。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性溫和，冬天飲用最為合適。
3. 四季中藥養(yǎng)生茶配方
養(yǎng)生茶
養(yǎng)生茶配方
1.◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。 功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿(mǎn)疼痛、易怒者飲用。
2.◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。
功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛濕消腫；山楂酸甘，行淤血；金銀花甘寒，清熱。
容易疲倦、溏便(中醫(yī)指大便稀薄)、臉色蒼白者，不適合飲用。
3. ◆杞菊藥茶由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。
功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋陰潤(rùn)燥；視力不好、口干、頭暈?zāi)垦Ｕ哌m合服用。
手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
◆決明子茶(亦稱(chēng)決明茶)將30克決明子搗碎，煎煮成茶水。功效：散熱明目，潤(rùn)腸通便，適用于經(jīng)常頭暈煩躁、便秘、口干口苦的人。 腰酸尿頻、腎陽(yáng)虛弱者，不適合飲用。
秋天氣候由熱轉(zhuǎn)涼，萬(wàn)物漸趨凋謝，人體受秋燥的影響，常常出現(xiàn)肺燥，陰津不足等癥狀。秋氣通肺，故宜補(bǔ)陰。 竹蓀銀耳茶的調(diào)制方法：
干竹蓀10克，銀耳10克，烏龍茶10克，冰糖適量。將竹蓀銀耳洗凈，加冰糖燉爛，烏龍茶用沸水沖泡3分鐘后取茶湯注入銀耳竹蓀中再燉一會(huì)兒即可連湯服食
功效：可清心明目，滋陰潤(rùn)肺
配方1、有金銀花、野菊花、雞蛋花、木棉花洗凈后5碗水煲成一碗水。即可。 配方2、有雞骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。
1、王老吉：
由10味中藥組成：以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒；配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利濕通淋，除腸胃之火；再以金錢(qián)草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。這些中藥是天然植物，能有效地去除人體的毒素，提高免疫力。
2、夏桑菊茶：
集夏枯草、桑葉、菊花等植物，味道甘甜，氣味芳香，清熱解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑濕。
3、鄧?yán)蠜霾瑁?
包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中藥，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱，抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍(lán)根：板藍(lán)根顆粒的主要成分為板藍(lán)根。板藍(lán)根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對(duì)多種致病菌如枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八連球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、賀志氏及費(fèi)氏痢疾桿菌、腸炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑制作用，是用于治療溫病發(fā)熱、熱毒、咽喉腫痛等病的良藥。
4、清開(kāi)靈：
由金銀花、黃芩、板藍(lán)根、梔子、水牛角、動(dòng)物膽酸、珍珠層粉等8味中藥組方制成。該藥具有抗病毒、清熱毒、醒腦開(kāi)竅、抗菌等功能。對(duì)各種病毒(熱毒)性感冒、上呼吸道感染等有顯著的預(yù)防和治療效果。
5、金銀花茶：
主要成份為金銀花、山芝麻、菊花具有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風(fēng)熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發(fā)熱等功效。
6、五花茶：
主要成份為金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。選用純中藥精制而成，具有清熱解毒、生津止渴、解酒去濕、健胃消滯等作用。
DIY夏季保健涼茶
1、陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開(kāi)水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤(rùn)喉，清肝明目，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效。
3、荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。
4、西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來(lái)，洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時(shí)左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
5、薄荷涼茶：到中藥鋪買(mǎi)回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。
桂平街頭自選中藥涼茶攤獨(dú)具特色：用30個(gè)大塑膠長(zhǎng)方形罐，分成5層，內(nèi)裝用中藥熬成的中藥涼茶，外貼上中藥名、用途(功效)、每杯(一次性茶杯)含中藥成分、適用物件、禁忌等說(shuō)明標(biāo)簽，每個(gè)罐有按鈕，顧客自選品種后一按開(kāi)關(guān)，滿(mǎn)懷即止，每杯售O．5元。此外還設(shè)有冰凍涼茶，每懷1．0O元。這些中藥涼
茶按民間傳統(tǒng)配方精熬而成，既有單味中藥，也有配方中藥，如生地、魚(yú)腥草、杜仲、茅根、羅漢果、菊花、玄參、烏梅、麥冬、蘆根、黃芩、馬齒莧、雷公根、青蒿、絞股蘭、夏桑菊等。 摘自《中藥報(bào)》
由10味中藥組成：以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒；配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利濕通淋，除腸胃之火；再以金錢(qián)草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。這些中藥是天然植物，能有效地去除人體的毒素，提高免疫力。
夏桑菊茶： 集夏枯草、桑葉、菊花等植物，味道甘甜，氣味芳香，清熱解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑濕。
鄧?yán)蠜霾瑁? 包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中藥，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱，抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍(lán)根：板藍(lán)根顆粒的主要成分為板藍(lán)根。板藍(lán)根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對(duì)多種致病菌如枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八連球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、賀志氏及費(fèi)氏痢疾桿菌、腸炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑制作用，是用于治療溫病發(fā)熱、熱毒、咽喉腫痛等病的良藥。
清開(kāi)靈： 由金銀花、黃芩、板藍(lán)根、梔子、水牛角、動(dòng)物膽酸、珍珠層粉等8味中藥組方制成。該藥具有抗病毒、清熱毒、醒腦開(kāi)竅、抗菌等功能。對(duì)各種病毒(熱毒)性感冒、上呼吸道感染等有顯著的預(yù)防和治療效果。
金銀花茶： 主要成份為金銀花、山芝麻、菊花具有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風(fēng)熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發(fā)熱等功效。
透心涼冰茶
配方：胖大海)濟(jì)銀花、金絲棗、杭白菊、綠茶、葡萄干、蓮心、貢菊、果干、麥冬、枸杞、山楂、冰糖。
金菊冰茶
配方：金菊、胖大海、金絲棗、杭菊花、濟(jì)銀花、麥冬、山楂、薄荷、桑椹、臘梅花。 二十四味涼茶
配方：棗片、金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果干、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖。
紅顏靚膚茶
配方：靈芝、紅參片、雪蓮花、甘草、山楂、果干、棗片、枸杞、毛峰、濟(jì)銀花、梅花、冰糖。 檸檬爽茶
配方：檸檬干、桔皮、山楂、胖大海、枸杞、濟(jì)銀花、杭白菊、靈芝片、薄荷、金菊、麥冬、毛峰茶、冰糖。 參片桂圓八寶茶
配方：參片、銀杏葉、毛峰茶、黃山金菊、葡萄干、杭白菊、桂圓、枸杞、果干、紅棗、黑芝麻、冰糖。 靈芝八寶茶
配方：靈芝、參片、杭白菊、甘草、桂圓、麥冬、枸杞、毛峰茶、銀花、山楂、葡萄干、棗片、冰糖
龍井八寶茶
配方：金銀花、枸杞、冰糖、參片、龍井茶、棗片、胖大海、陳皮、蓮心。 桂圓紅棗八寶茶
配方：桂圓、菊花、冰糖、茶葉、山楂、棗片、果干。
憶江南 玫瑰靚膚茶
配方：玫瑰花、千日紅、茉莉花、陳皮、山楂、紅棗、枸杞、葡萄干、冰糖。 透心涼冰茶
配方：胖大海、山楂、枸杞、陳皮、菊花、紅棗、蓮心、薄荷、冰糖。 靈芝養(yǎng)生茶
配方：靈芝、菊花、紅棗、山楂、桂圓、蓮心、陳皮、冰糖、茶葉。
4. 中醫(yī)養(yǎng)生茶飲四季
季節(jié)不同，枸杞子泡水喝的功效有所區(qū)別?！耙荒晁募境澡坭?，人可與天地齊壽”。說(shuō)明枸杞可四季常食，常食可益壽延年。
俗話(huà)說(shuō)：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補(bǔ)品，可清肝明目、滋陰潤(rùn)肺、滋腎益精。人們經(jīng)常用它來(lái)泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。
中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家指出，枸杞子泡水喝，不同季節(jié)，功效有所不同。
枸杞子的養(yǎng)生功效
中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子泡水喝有4大養(yǎng)生功效。
其一是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。在天氣比較熱時(shí)，泡水喝可除肝火。
其二是有利于睡眠，改善體質(zhì)。
其三常喝枸杞茶，可充實(shí)正氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血，還能壯陽(yáng)，被益為“水果偉哥”。
最后一點(diǎn)也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，那就是美白養(yǎng)顏、抗衰老。這是因?yàn)殍坭街械?-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，維生素C含量比橙子高，鐵含量比牛肉高。
天然的 胡蘿卜素抗衰老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。因此，女性應(yīng)常喝些枸杞茶。
季節(jié)不同功效不同
常用枸杞泡水喝，可強(qiáng)身健體。專(zhuān)家指出，季節(jié)不同，枸杞子泡水喝的功效有所區(qū)別。
春季：常用電腦，眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，滋陰明目。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開(kāi)水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用。
泡前將枸杞切成兩半，藥效更好。
夏季：天氣炎熱，用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的功效全發(fā)揮出來(lái)，最好方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開(kāi)后改用小火，煎煮30分鐘即可。
秋季：空氣干燥，取適量枸杞洗凈，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤(rùn)燥效果。
冬季：冬季寒冷，人們需要抵御寒冷，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰御寒、潤(rùn)肺抗燥。
喝枸杞茶有禁忌
“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。說(shuō)明枸杞可四季常食，常食可益壽延年。然而，枸杞雖好，并非人人適宜，有其副作用。
枸杞子“外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服”、“元陽(yáng)氣衰，陰虛精滑之人慎用”。即脾胃虛弱、腹瀉、炎癥發(fā)燒的患者，莫亂吃枸杞，否則滋補(bǔ)不成，反而對(duì)健康不利。
可見(jiàn)，枸杞泡水喝有著很好的養(yǎng)生好處。然而枸杞溫?zé)嵘眢w的功效強(qiáng)，有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量食肉的人群，也最好慎食枸杞子。
5. 四季養(yǎng)生茶飲配制方法視頻
一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶，包括春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；
所述春季養(yǎng)生茶包括：
立春升補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g；
雨水調(diào)脾茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g；
驚蟄的驚蟄養(yǎng)肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
春分平肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
谷雨護(hù)肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡6-8g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
所述夏季養(yǎng)生茶包括：
立夏養(yǎng)心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g；
小滿(mǎn)清心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、木蝴蝶2-4g；
芒種防暑茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、枸杞2-4g；
夏至清暑茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g；
小暑祛濕茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g、茯苓5-15g；
大暑健脾茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、山藥5-15g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g、茯苓5-15g；
所述秋季養(yǎng)生茶包括：
立秋潤(rùn)燥茶，包括以下重量份原料：麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g；
處暑養(yǎng)肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g；
白露潤(rùn)肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g；
秋分益肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g；
寒露養(yǎng)陰茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g、枸杞5-7g；
霜降保肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、蓮子5-7g、枸杞5-7g；
所述冬季養(yǎng)生茶包括：
立冬清補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g；
小雪溫潤(rùn)茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；
大雪調(diào)補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；
冬至溫補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；
小寒補(bǔ)益茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g、杏仁2-4g；
大寒防流感茶，包括以下重量份原料：桑葉5-15g、荊芥5-15g、炙枇杷10-20g、青蒿5-15g、銀花10-20g、桔梗5-15g、玄參10-20g、神曲5-15g、葛根15-25g、甘草3-7g、藿香5-15g。
本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶的制備方法；
所述袋泡茶的制備方法包括以下步驟：
(1)分別將針對(duì)各節(jié)氣的養(yǎng)生茶配方中的中藥茶片，混合均勻，置于真空干燥箱干燥，干燥溫度為50-60℃，干燥時(shí)間約4-6h，取出，自然冷卻；
(2)分別將干燥后的中藥茶片置于粉碎機(jī)中，粉碎，過(guò)1號(hào)10目篩，混勻，備用；
(3)分別將備用粉碎好的物料，置于包裝機(jī)中，分裝成茶包，每包4-6g,即得。
本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶茶包，所述茶包內(nèi)包含等數(shù)量的春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；每一季節(jié)的養(yǎng)生茶包內(nèi)放置對(duì)應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生茶。
本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶的服用及貯藏方法，所述服用方法為：開(kāi)水泡服，每次1袋，一日2-3次；所述貯藏方法為：密閉，放置陰涼干燥處。
上述本申請(qǐng)的二十四節(jié)氣保健袋泡茶的有益效果為：
立春升補(bǔ)茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，木蝴蝶利咽潤(rùn)肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)陰清熱、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在剛開(kāi)春季節(jié)的保健。立春，是一年中第一個(gè)節(jié)氣，每年公歷2月5日左右；立春十五天分為三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蟄蟲(chóng)始振，三候魚(yú)陟負(fù)冰?！闭f(shuō)的是東風(fēng)送暖，大地開(kāi)始解凍，萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇。此間自然界的陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā)，此時(shí)的養(yǎng)生保健應(yīng)注意養(yǎng)護(hù)春季的“升發(fā)之氣”。立春時(shí)節(jié)乍暖還寒，多風(fēng)干燥，還應(yīng)進(jìn)行合理的調(diào)補(bǔ)和養(yǎng)護(hù)，以提高身體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。立春升補(bǔ)茶正是根據(jù)“立春”節(jié)令特點(diǎn)，包括菊花、麥冬，茯苓等組成，該茶茶適宜在春分時(shí)節(jié)養(yǎng)陰清熱，健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在立春時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
雨水調(diào)脾茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，木蝴蝶利咽潤(rùn)肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方健脾利濕、疏風(fēng)清熱，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。雨水，是春季第二個(gè)節(jié)氣，每年公歷2月20日左右。雨水的三候?yàn)椋骸耙缓颢H祭魚(yú)；二候鴻雁來(lái)；三候草木萌動(dòng)?！痹凇凹?xì)無(wú)聲”的春雨滋潤(rùn)下，草木隨陽(yáng)氣的上騰而開(kāi)始發(fā)芽生長(zhǎng)。春季風(fēng)氣當(dāng)令，風(fēng)大物燥，且春在人體為肝，雨水時(shí)節(jié)要注意保護(hù)陽(yáng)氣，多吃甜味，用生發(fā)陽(yáng)氣之法，調(diào)補(bǔ)脾胃。雨水調(diào)脾茶正是根據(jù)“雨水”節(jié)令特點(diǎn)，包括山藥、菊花、麥冬，木蝴蝶等組成，該茶茶適宜在雨水時(shí)節(jié)健脾利濕，疏風(fēng)清熱，適合各種體質(zhì)人群在雨水時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
驚蟄養(yǎng)肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。驚蟄，是春季第三個(gè)節(jié)氣，每年公歷3月5日左右為驚蟄。驚蟄的三候?yàn)椋骸耙缓蛱沂既A，二候倉(cāng)庚鳴，三候鷹化為鳩”。驚蟄節(jié)氣的養(yǎng)生要進(jìn)行合理的精神、起居、茶食的調(diào)養(yǎng)，此時(shí)肝氣旺盛，易動(dòng)怒，要注意情緒神志的調(diào)攝，不妄動(dòng)肝火。驚蟄養(yǎng)肝茶正是根據(jù)“驚蟄”節(jié)令特點(diǎn)，包括山藥、菊花、麥冬，大棗等組成，該茶茶適宜在驚蟄時(shí)節(jié)養(yǎng)肝血，健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在驚蟄時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
春分平肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。春分，為春季第四個(gè)節(jié)氣，每年陽(yáng)歷3月21日左右。春分節(jié)氣三候?yàn)椋骸耙缓蛐B(niǎo)至；二候雷乃聲；三候始電?！贝悍止?jié)氣后是草木生長(zhǎng)萌芽期，人體血液和激素都處于相對(duì)較高的水平，養(yǎng)生時(shí)要注意保持人體的陰陽(yáng)平衡。春分平肝茶，根據(jù)“春分”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括白芍、山藥、麥冬等組成，該茶適宜在春風(fēng)時(shí)節(jié)健脾氣，養(yǎng)肝血，適合各種體質(zhì)人群在春分時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
清明柔肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。清明，在公歷4月5日前后。清明三候?yàn)椋骸耙缓蛲┦既A；二候田鼠化為鵪；三候虹始見(jiàn)?！鼻迕鞴?jié)氣天氣陰涼，易造成陰陽(yáng)失調(diào)，應(yīng)補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)虛亢。清明柔肝茶，根據(jù)“清明”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括枸杞、山藥、白芍等組成，該茶適宜在清明時(shí)節(jié)疏肝健脾、補(bǔ)腎，適合各種體質(zhì)人群在清明時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
谷雨護(hù)肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。谷雨，為每年4月21日左右，為雨生百谷的意思。三候?yàn)椋骸耙缓蚱际忌?；二候鳴鳩拂其羽；三候?yàn)榇魅谓涤谏！！惫扔陼r(shí)節(jié)陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，陰氣漸消，早睡早起，以調(diào)養(yǎng)臟氣，雨水也較多，要防止?jié)裥扒秩肴梭w，應(yīng)當(dāng)益肝補(bǔ)腎，以順應(yīng)陰陽(yáng)的變化。谷雨護(hù)肝茶，根據(jù)“谷雨”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括枸杞、山藥、柴胡等組成，該茶適宜在谷雨時(shí)節(jié)疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在谷雨時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
立夏養(yǎng)心茶的功效：菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在初夏季節(jié)的保健。立夏，為每年5月5日或6日。立夏三候?yàn)椋骸耙缓蛳N蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生。”，這時(shí)天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，植物生長(zhǎng)旺盛。這個(gè)季節(jié)有利于心臟的生理活動(dòng)，立夏時(shí)節(jié)應(yīng)著重關(guān)注對(duì)心臟的養(yǎng)護(hù)。立夏養(yǎng)心茶，正是根據(jù)“立夏”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括蓮子、菊花、茯苓等組成，該茶適宜在立夏時(shí)節(jié)疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在立夏時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
小滿(mǎn)清心茶的功效：菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,木蝴蝶利咽潤(rùn)肺。全方疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。小滿(mǎn)，為每年公歷5月21日左右。小滿(mǎn)三候?yàn)椋骸耙缓蚩嗖诵?；二候靡草死；三候麥秋至?！毙M(mǎn)氣溫明顯增高，調(diào)養(yǎng)要著眼于清熱消暑外，還要注意不要損傷脾胃之氣。小滿(mǎn)清心茶，正是根據(jù)“小滿(mǎn)”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括蓮子、菊花、藿香等組成，該茶適宜在小滿(mǎn)時(shí)節(jié)疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在小滿(mǎn)時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
芒種防暑茶的功效：菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方疏風(fēng)清熱、滋陰潤(rùn)燥，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。芒種，為每年的6月5日左右。芒種三候?yàn)椋骸耙缓蝮肷?；二候鵬始鳴；三候反舌無(wú)聲?！泵⒎N時(shí)節(jié)，雨量增多，氣溫升高，空氣十分潮濕，天氣異常炎熱。芒種養(yǎng)生要注意防暑，益氣養(yǎng)陰，增強(qiáng)體質(zhì)。芒種防暑茶，正是根據(jù)“芒種”節(jié)令的特點(diǎn)，主要包括蓮子、菊花、枸杞等組成，該茶適宜在芒種時(shí)節(jié)疏風(fēng)清熱、滋陰潤(rùn)燥，適合各種體質(zhì)人群在芒種時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
夏至清暑茶的功效：黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。夏至，為每年的6月21日或22日。夏至三候?yàn)椋骸耙缓蚵菇墙?；二候蟬始鳴；三候半夏生。”從夏至日起，氣溫開(kāi)始進(jìn)入最熱的階段。夏至是陽(yáng)氣最旺的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生要注意保護(hù)陽(yáng)氣，防暑降溫，生津止渴，清熱除煩等。夏至清暑茶，正是根據(jù)“夏至”節(jié)令的特點(diǎn)，主要包括蓮子、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在夏至?xí)r節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質(zhì)人群在夏至?xí)r節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
小暑祛濕茶的功效：黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。小暑，為每年7月7日或8日。小暑三候?yàn)椋骸耙缓驕仫L(fēng)至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙?！贝藭r(shí)，天氣已經(jīng)十分炎熱，養(yǎng)生要注意防暑降溫，健脾益氣，利濕清暑。小暑祛濕茶，正是根據(jù)“小暑”節(jié)令的特點(diǎn)，主要包括淡竹葉、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在小暑時(shí)節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質(zhì)人群在小暑時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
大暑健脾茶的功效：黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，山藥健脾助消化，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。大暑，為每年的7月23日或24日。三候?yàn)椋骸耙缓蚋轂槲?；二候土?rùn)溽暑；三候大雨時(shí)行。”大暑是一年中最熱的時(shí)期，酷暑多雨，養(yǎng)生要注意防暑熱、暑濕，健脾益胃。大暑健脾茶，正是根據(jù)“大暑”節(jié)令的特點(diǎn)，主要包括山藥、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在大暑時(shí)節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質(zhì)人群在大暑時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
立秋潤(rùn)燥茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺健脾，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)肭锛竟?jié)的保健。禁忌：無(wú)特殊禁忌。立秋，為每年的8月7日或8日。立秋三候?yàn)椋骸耙缓驔鲲L(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴?！贝藭r(shí)，秋高氣爽，月明風(fēng)清。養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)原則宜收斂，以清潤(rùn)為主，輔以補(bǔ)氣血。立秋潤(rùn)燥茶，正是根據(jù)“立秋”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括麥冬、菊花、百合等組成，該茶適宜在立秋時(shí)節(jié)養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺健脾，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)肭锏募竟?jié)養(yǎng)身調(diào)理。
處暑養(yǎng)肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰潤(rùn)肺、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。處暑，為每年的8月23日。處暑表示炎熱暑天結(jié)束了。三候?yàn)椋骸耙缓蝥椖思励B(niǎo)；二候天地始肅；三候禾乃登?！碧幨铕B(yǎng)生原則要養(yǎng)肺潤(rùn)燥。處暑養(yǎng)肺茶，正是根據(jù)“處暑”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括沙參、菊花、百合等組成，該茶適宜在處暑時(shí)節(jié)養(yǎng)陰潤(rùn)肺，健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在秋季的養(yǎng)身調(diào)理。
白露潤(rùn)肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。白露，為公歷的9月8日或9日。三候?yàn)椋骸耙缓蝤櫻銇?lái)；二候玄鳥(niǎo)歸；三候群鳥(niǎo)養(yǎng)羞。”白露時(shí)節(jié)，氣候轉(zhuǎn)涼，進(jìn)入“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”過(guò)渡階段，應(yīng)當(dāng)以潤(rùn)燥益氣為中心。白露潤(rùn)肺茶，正是根據(jù)“白露”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括沙參、菊花、百合等組成，該茶適宜在白露時(shí)節(jié)健脾潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在白露時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
秋分益肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。秋分，為陽(yáng)歷9月22日，23日或24日。秋分三候?yàn)椋骸耙缓蚶资际章?；二候蟄蟲(chóng)坯戶(hù)；三候水始涸?！痹镏髑锪?，養(yǎng)生原則為潤(rùn)肺生津，養(yǎng)陰潤(rùn)燥。秋分益肺茶，正是根據(jù)“秋分”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)健脾潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋分時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
寒露養(yǎng)陰茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。寒露，為每年10月8日或9日。三候?yàn)椋骸耙缓蝤櫻銇?lái)賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華?！苯鹎镏畷r(shí)，燥氣當(dāng)令。調(diào)養(yǎng)原則應(yīng)以滋陰潤(rùn)燥為宜。寒露養(yǎng)陰茶，正是根據(jù)“寒露”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在寒露時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
霜降保肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。霜降，為公歷10月23日或24日。三候?yàn)椋骸耙缓虿蚰思阔F；二候草木黃落；三候蟄蟲(chóng)咸俯。”霜降之時(shí)已進(jìn)入深秋之季，調(diào)養(yǎng)原則宜宣肺化痰，滋陰潤(rùn)氣。霜降保肺茶，正是根據(jù)“霜降”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在霜降時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
立冬清補(bǔ)茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，前胡宣散風(fēng)熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣。全方養(yǎng)陰清熱、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)攵竟?jié)的保健。立冬，為每年的11月7日或8日。三候?yàn)椋骸耙缓蛩急欢虻厥純?；三候雉入大水為蜃?！比攵B(yǎng)生在于藏，三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛，立冬是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期。立冬清補(bǔ)茶，正是根據(jù)“立冬”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括前胡、麥冬、菊花等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)養(yǎng)陰清熱，清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)攵瑫r(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
小雪溫潤(rùn)茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，前胡宣散風(fēng)熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。小雪為每年11月22日或23日。三候?yàn)椋骸耙缓蚝绮夭灰?jiàn)；二候天騰地降；三候閉塞成冬。”小雪溫潤(rùn)茶，根據(jù)“小雪”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括前胡、麥冬、菊花、蘇梗等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)養(yǎng)陰潤(rùn)燥，清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在小雪時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
大雪調(diào)補(bǔ)茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。大雪，為每年12月7日或8日。三候?yàn)椋骸耙缓蝙N鷗不鳴；二候虎始交；三候荔挺出?！贝笱?，已到進(jìn)補(bǔ)大好時(shí)節(jié)。但要養(yǎng)宜適度。大雪調(diào)補(bǔ)茶，根據(jù)“大雪”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括枸杞、麥冬、菊花、蘇梗等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)養(yǎng)陰潤(rùn)燥，益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在大雪時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
冬至溫補(bǔ)茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。冬至，為每年12月22日或23日。三候?yàn)椋骸耙缓蝌球窘Y(jié)；二候麋角解；三候水泉?jiǎng)?。”冬至開(kāi)始，生命活動(dòng)開(kāi)始包括盛轉(zhuǎn)衰，包括動(dòng)轉(zhuǎn)靜，此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。冬至溫補(bǔ)茶，根據(jù)“冬至”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括枸杞、麥冬、蘇梗等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)養(yǎng)陰潤(rùn)燥，益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在該時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
小寒補(bǔ)益茶的功效：麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥，杏仁潤(rùn)肺止咳。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。小寒為每年1月5日或6日。三候?yàn)椋骸耙缓蜓惚编l(xiāng)；二候鵲始巢；三候雉始鳴?！毙『咽且荒曛凶罾浼竟?jié)的開(kāi)始，應(yīng)合理進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)充氣血津液。小寒補(bǔ)益茶，根據(jù)“小寒”節(jié)令特點(diǎn)，主要包括枸杞、麥冬、山藥等組成，該茶適宜在該時(shí)節(jié)養(yǎng)陰潤(rùn)燥，益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在該時(shí)節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。
大寒防流感茶茶的功效：主要包括桑葉、荊芥、金銀花等組成，該茶適合各種體質(zhì)人群在在該時(shí)節(jié)預(yù)防流感調(diào)理保健之用。大寒，為每年1月20日前后。三候?yàn)椋骸耙缓螂u乳；二候征鳥(niǎo)厲疾；三候水澤腹堅(jiān)?！贝藭r(shí)天氣寒冷至極，氣候比較干燥。養(yǎng)生要防風(fēng)御寒，順應(yīng)體內(nèi)陽(yáng)氣的潛藏，以斂陽(yáng)護(hù)陰為根本，茶食之味宜減咸而增苦，以養(yǎng)心氣，并適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。
具體實(shí)施方式：
以下結(jié)合具體實(shí)施方式對(duì)本發(fā)明做進(jìn)一步說(shuō)明。
實(shí)施例1
二十四節(jié)氣保健袋泡茶的春季養(yǎng)生茶
立春升補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：菊花7g、麥冬7g、木蝴蝶7g、淡竹葉4g、陳皮3g、茯苓10g；
其中木蝴蝶7g可由蟬蛻3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代；
功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，木蝴蝶利咽潤(rùn)肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)陰清熱、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在剛開(kāi)春季節(jié)的保?。?/p>
雨水調(diào)脾茶，包括以下重量份原料：山藥7g、菊花7g、麥冬7g、木蝴蝶7g、淡竹葉4g、陳皮3g、茯苓10g；
其中木蝴蝶7g可由蟬蛻3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代；
功效:山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，木蝴蝶利咽潤(rùn)肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方健脾利濕、疏風(fēng)清熱，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。
驚蟄的驚蟄養(yǎng)肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、菊花7g、麥冬7g、大棗7g、淡竹葉4g、枸杞6g、茯苓10g；
功效:山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。
春分平肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、淡竹葉4g、枸杞6g、茯苓10g組成；
功效:山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。
清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、炒柴胡4g、枸杞6g、茯苓10g組成；
其中炒柴胡4g可由薄荷6g或陳皮5g替代；
功效:山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。
谷雨護(hù)肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、炒柴胡7g、枸杞6g、茯苓10g組成；
所述炒柴胡4g用佛手6管g或香櫞6g替代；
功效:山藥健脾助消化,麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽(yáng)，茯苓健脾利濕大棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。
實(shí)施例2
二十四節(jié)氣保健袋泡茶的夏季養(yǎng)生茶
立夏養(yǎng)心茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g；
功效:菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在初夏季節(jié)的保健。
小滿(mǎn)清心茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g、木蝴蝶3g；
所述木蝴蝶3g可由青果5g或牛蒡子6g或薄荷6g替代；
功效:菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,木蝴蝶利咽潤(rùn)肺。全方疏風(fēng)清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。
芒種防暑茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g、枸杞3g；
功效:菊花疏風(fēng)清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方疏風(fēng)清熱、滋陰潤(rùn)燥，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。
夏至清暑茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g；
功效:黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。
小暑祛濕茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g、茯苓10g；
所述組分建議加荷葉10g、草豆蔻3g或砂仁2g；
功效:黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。
大暑健脾茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、山藥10g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g、茯苓10g；
所述淡竹葉5g可由荷葉10g替換，建議加草豆蔻3g或砂仁2g效果更佳；
功效:黃芪補(bǔ)脾益氣而利水，山藥健脾助消化，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。
實(shí)施例3
二十四節(jié)氣保健袋泡茶的秋季養(yǎng)生茶
立秋潤(rùn)燥茶，包括以下重量份原料：麥冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g；
功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺健脾，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)肭锛竟?jié)的保健。
處暑養(yǎng)肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、菊花5-7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g；
功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰潤(rùn)肺、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。
白露潤(rùn)肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g；
功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。
秋分益肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g組成；
功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。
寒露養(yǎng)陰茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g、枸杞6g組成；
功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。
霜降保肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、蓮子6g、枸杞6g組成；
功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。
實(shí)施例4
二十四節(jié)氣保健袋泡茶的秋季養(yǎng)生茶
立冬清補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、前胡8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g；
所述前胡8g可由批把葉6g或薄荷5g替代，所述燈芯3g可由淡竹葉5g替代；
功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，前胡宣散風(fēng)熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣。全方養(yǎng)陰清熱、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)攵竟?jié)的保健。
小雪溫潤(rùn)茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、前胡7-9g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；
所述前胡8g可由批把葉6g或薄荷3g替代；燈芯3g可由淡竹葉6g替代；
功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，前胡宣散風(fēng)熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。
大雪調(diào)補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；
所述燈芯3g可由淡竹葉3g或蓮子心6g替代；
功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，菊花疏風(fēng)清熱，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。
冬至溫補(bǔ)茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；
所述燈芯3g可由淡竹葉3g或蓮子心6g替代；
功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。
小寒補(bǔ)益茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g、杏仁3g；
功效:麥冬潤(rùn)肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤(rùn)燥，杏仁潤(rùn)肺止咳。全方養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。
大寒防流感茶，包括以下重量份原料：桑葉10g、荊芥10g、炙枇杷15g、青蒿10g、銀花15g、桔梗10g、玄參15g、神曲10g、葛根20g、甘草5g、藿香10g。
所述荊芥10g可由紫蘇葉9g，所述青蒿10g可由蒲公英12g或板藍(lán)根15g，所述藿香10g建議改用陳皮10g；
實(shí)施例5
如上述實(shí)施例1-4的二十四節(jié)氣保健袋泡茶的制備方法；
所述袋泡茶的制備方法包括以下步驟：
(1)分別將針對(duì)各節(jié)氣的養(yǎng)生茶配方中的中藥茶片，混合均勻，置于真空干燥箱干燥，干燥溫度為50-60℃，干燥時(shí)間約4-6h，取出，自然冷卻；
(2)分別將干燥后的中藥茶片置于粉碎機(jī)中，粉碎，過(guò)1號(hào)10目篩，混勻，備用；
(3)分別將備用粉碎好的物料，置于包裝機(jī)中，分裝成茶包，每包4-6g,即得。
實(shí)施例6
二十四節(jié)氣保健袋泡茶茶包，所述茶包內(nèi)包含等數(shù)量的春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；每一季節(jié)的養(yǎng)生茶包內(nèi)放置對(duì)應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生茶；
袋泡茶茶包內(nèi)包含等量的四季養(yǎng)生茶，四季養(yǎng)生茶內(nèi)包含對(duì)應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生茶。
實(shí)施例7
二十四節(jié)氣保健袋泡茶的服用及貯藏方法，所述服用方法為：開(kāi)水泡服，每次1袋，一日2-3次；所述貯藏方法為：密閉，放置陰涼干燥處。
在本說(shuō)明書(shū)的描述中，參考術(shù)語(yǔ)“一個(gè)實(shí)施例”、“示例”、“具體示例”等的描述意指結(jié)合該實(shí)施例或示例描述的具體特征、結(jié)構(gòu)、材料或者特點(diǎn)包含于本發(fā)明的至少一個(gè)實(shí)施例或示例中。在本說(shuō)明書(shū)中，對(duì)上述術(shù)語(yǔ)的示意性表述不一定指的是相同的實(shí)施例或示例。而且，描述的具體特征、結(jié)構(gòu)、材料或者特點(diǎn)可以在任何的一個(gè)或多個(gè)實(shí)施例或示例中以合適的方式結(jié)合。
以上公開(kāi)的本發(fā)明優(yōu)選實(shí)施例只是用于幫助闡述本發(fā)明。優(yōu)選實(shí)施例并沒(méi)有詳盡敘述所有的細(xì)節(jié)，也不限制該發(fā)明僅為所述的具體實(shí)施方式。顯然，根據(jù)本說(shuō)明書(shū)的內(nèi)容，可作很多的修改和變化。本說(shuō)明書(shū)選取并具體描述這些實(shí)施例，是為了更好地解釋本發(fā)明的原理和實(shí)際應(yīng)用，從而使所屬技術(shù)領(lǐng)域技術(shù)人員能很好地理解和利用本發(fā)明。本發(fā)明僅受權(quán)利要求書(shū)及其全部范圍和等效物的限制。
6. 四季代茶飲配方
養(yǎng)顏養(yǎng)生的代茶飲是很多的，1、用金蓮花、冰糖和綠茶開(kāi)水泡，有養(yǎng)顏功效；2、桂花和酸梅湯加些冰糖，口感很好，適合夏季養(yǎng)生；3、普洱茶瘦身養(yǎng)生效果理想。
7. 4季養(yǎng)生茶配方
養(yǎng)生茶的配方，可以是，枸杞，菊花，金銀花，羅漢果，梨膏，板藍(lán)根，夏桑菊，玫瑰花，梅花
8. 四季飲茶養(yǎng)生之道
飲茶能養(yǎng)生，對(duì)此人們已是公認(rèn)。按照我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)的說(shuō)法，茶葉的因品種、產(chǎn)地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對(duì)人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據(jù)茶葉的性能功效，隨季節(jié)變化選擇不同的品種為宜，以益于健康。
春季飲花茶
春天大地回春，萬(wàn)物復(fù)蘇，人體和大自然一樣，處于舒發(fā)之際，此時(shí)宜喝茉莉、桂花等花茶?；ú栊詼?，春飲花茶可以散發(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機(jī)能效率。
夏季飲綠茶
夏天驕陽(yáng)高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，此時(shí)宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。
秋季飲青茶
秋天天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對(duì)金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲，色澤綠潤(rùn)，內(nèi)質(zhì)馥郁，其味爽口回甘。
冬季飲紅茶
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機(jī)能減退，陽(yáng)氣漸弱，對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。養(yǎng)生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時(shí)宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，冬季飲之，可補(bǔ)益身體，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠強(qiáng)身補(bǔ)體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進(jìn)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開(kāi)胃口、助養(yǎng)生，使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。