荷葉去濕氣嗎，荷葉茶可以去濕氣嗎濕氣重能喝荷葉茶嗎

喝荷葉茶可以降脂、清理腸胃、排毒養(yǎng)顏、滋肝潤肺，但不是去濕氣的，去濕氣的話可以試試煮些紅豆薏米吃，還可以喝枸杞薏米茶、陳皮茯苓茶、五花茶等。

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荷葉作為藥用，主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。它本身帶有的清香能夠幫助食物的轉(zhuǎn)化，荷葉的甘淡能夠幫助人體把體內(nèi)多余的濕氣排出體外。在南方有用荷葉包裹做飯的傳統(tǒng)，這樣做出來的飯帶有荷葉的清香。荷葉的這種祛濕、化濕的功效現(xiàn)在被廣泛地用在了治療現(xiàn)代人普遍出現(xiàn)的血糖高、血脂高和肥胖癥 我們可以在夏天選用最肥壯的荷葉，切成細(xì)絲，晾干收好，做荷葉粥或者泡荷葉茶喝。但是請注意，這是對那些痰濕，偏于濕熱型的人更有效果。荷葉中的荷葉堿有助于減肥。偏濕熱型體質(zhì)的人可以在夏天選用最肥壯的荷葉切成細(xì)絲、晾干收好，做荷葉粥或泡荷葉茶喝，效果甚佳。以上來自徐文兵《四季養(yǎng)生》

冬瓜荷葉茶味道挺不錯的，淡淡的荷葉香味，堅持喝能夠清理腸道，治便秘，里面的成分都是植物的，放心安全，而且冬瓜荷葉茶還能夠去濕氣。下面，我們來看看冬瓜荷葉茶能和薏米茶一起喝嗎？希望能夠幫助到大家。 冬瓜荷葉茶能去濕氣嗎 可以。 喝冬瓜荷葉茶水確實(shí)有助于去除體內(nèi)濕氣，由于冬瓜荷葉茶含有三種成分：冬瓜，荷葉和決明子，服用后可起到利尿和通便的作用，并能有效調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的運(yùn)動以幫助排出 水并去除體內(nèi)水分。 因此，對于濕度較大的人，可以使用冬瓜荷葉茶來幫助緩解和改善。 冬瓜荷葉茶能和薏米茶一起喝嗎 可以，冬瓜荷葉茶可以和薏米一起喝，它們都具有排毒和除濕的作用，將它們組合在一起后，它們可以進(jìn)一步發(fā)揮消除潮濕的作用，但是，應(yīng)注意，它們本質(zhì)上更冷，如果腸胃不好，建議不要一起喝，以免加重人體的寒冷，危害健康。 荷葉茶會不會增加宮寒 不建議女性長時間喝荷葉茶以達(dá)到減肥的目的。盡管荷葉茶具有利尿作用，但如果您想減肥，喝荷葉茶也可以起到一定的作用。 但是，荷葉茶自然涼爽，女性的身體通常很冷。 經(jīng)常喝荷葉茶會在宮殿里引起感冒。 對于有痛經(jīng)癥狀的女性，喝荷葉茶會導(dǎo)致痛經(jīng)加重。 子宮溫暖的女性容易受孕，子宮寒冷的女性不容易受孕，這會影響以后的生活，因此，女性最好不要喝荷葉茶。

對于荷葉茶我們大家應(yīng)該都非常的了解，它對我們的身體可以起到很好的作用，喝荷葉茶可以治腹瀉，降低血壓，能利尿通便，還可以治療水腫，夏季喝荷葉茶還能消暑祛濕，下面我們一起來看看吧！ 荷葉茶可以去濕氣嗎 喝荷葉茶可以去濕氣。 荷葉作為藥用，主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。它本身帶有的清香能夠幫助食物的轉(zhuǎn)化，荷葉的甘淡能夠幫助人體把體內(nèi)多余的濕氣排出體外。 荷葉的這種祛濕、化濕的功效現(xiàn)在被廣泛地用在了治療現(xiàn)代人普遍出現(xiàn)的血糖高、血脂高和肥胖癥。而且，荷葉茶之所以能減肥，事實(shí)上就是通過祛除掉濕氣的時候，通過我們體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)來將這些濕氣隨著尿液或者糞便來排出體外。 荷葉茶的功效與作用 喝荷葉茶可治腹瀉 夏季易受暑濕侵襲，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況。而荷葉中因為有荷葉堿，可清心火、平肝火、降肺火等，身體濕氣重，常腹瀉的人不妨喝點(diǎn)荷葉茶，可起到很好的止瀉以及補(bǔ)助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。 另外，除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復(fù)健康了。 喝荷葉茶可降低血脂 喝下荷葉茶后，荷葉堿分布在人體腸壁上，會形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止脂肪吸收，起到降血脂的作用。而且，荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認(rèn)為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。 除了直接開水泡荷葉服用外，還可選擇將荷葉和枸杞等中藥一起煎煮成藥汁，每天分三次服用，可有效治療高血脂癥。 喝荷葉茶可利尿通便 荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。不僅僅是小便增加了，荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會增加，主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能。 喝荷葉茶可治水腫 無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。因為荷葉茶中的芳香族化合物可有效溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積滯在體內(nèi)，還有，其所含的維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。 一些久坐的辦公族易出現(xiàn)水腫癥狀，不妨喝點(diǎn)荷葉茶。也可以將枯萎之后的荷葉燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。 喝荷葉茶可減肥瘦身 荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。而且，荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素，從而起到減肥作用。 還有，喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)哦。 喝荷葉茶可防治心血管疾病 荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少M(fèi)DA（脂質(zhì)過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實(shí)驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護(hù)作用；對治療冠心病、高血壓等有顯著效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。 荷葉茶可用于治黃水瘡 黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進(jìn)行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。 荷葉茶可用于治漆瘡 所謂的漆瘡，其實(shí)說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導(dǎo)致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進(jìn)行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進(jìn)行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。 四種夏季消暑祛濕荷葉茶 薄荷荷葉茶 原料：茶葉8克，薄荷12克，荷葉1張，清水適量。 做法： a.把荷葉切成細(xì)碎狀。 b.步驟1中切碎的荷葉和另外兩種材料全部放到杯子里，然后用沸水進(jìn)行沖泡。 c.五分鐘后即可飲用。 功效：有效地化解暑氣，驅(qū)除身體暑熱濕氣。 山楂荷葉茶 原料：山楂15克、決明子15克、荷葉1張。 做法：將山楂15克洗凈切片，荷葉半張洗凈切絲，同決明子15克共入鍋中，加適量水同煎，過濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。 功效：清熱解暑，升發(fā)清陽、散淤止血。 茉莉荷葉茶 材料：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。 做法： a.荷葉切成細(xì)碎狀。 b.將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘后，即可飲用。 功效：有效地消除暑氣，驅(qū)走身體多余的熱氣，也能夠改善夏季頭暈胸悶的癥狀。 陳皮荷葉茶 原料：干荷葉，干山楂，薏米。 做法： a.將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。 b.鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。 c.壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。 功效：陳皮荷葉茶的功效不止減肥，還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現(xiàn)象。