如皋人喝什么白酒，店小二酒的價(jià)格南通如皋產(chǎn)地

如皋好像不產(chǎn)這個(gè)酒啊，只有水明樓。

藍(lán)色經(jīng)典系列，五糧液系列，多數(shù)江蘇人不喜歡茅臺(tái)。

素食+吃生醪糟。只吃素食，消化沒有啟動(dòng)起來(lái)，人會(huì)餓，還會(huì)返回頭去吃垃圾食品，肉蛋奶等。說(shuō)呢個(gè)醪糟（生甜酒）能恢復(fù)消化功能， 他是素食消化的基礎(chǔ)。吃過(guò)生醪糟。消化吸收好起來(lái)了，再素食，菜可以徹底好起來(lái)。 探戈（104）養(yǎng)生10+1 獨(dú)特的中國(guó)原創(chuàng)文明~米文化~免病生活~實(shí)例示范 我就這樣自救，徹底的換了種活法。 活的開心，有活力、渾身都是勁、o(∩_∩)o...哈哈 我自己試驗(yàn)辦法，換了種全新活法、最后，我成功了、現(xiàn)在，總結(jié)起來(lái)。 只有一條。素酒素食 A：吃素酒：吃生甜酒釀，把消化搞好，用涼開水兌著吃。這叫吃素酒。唐生就經(jīng)常這樣來(lái)吃的，剛研究出來(lái)的結(jié)果。和尚不喝葷酒、只吃素酒。如皋人叫做‘漿糟’、巴馬人叫做竹筒酒。 人喝煮過(guò)的水。里邊沒有了，根酶菌，酵母菌。這些東西，在泉水里是有的，需要人工補(bǔ)充。 就用生醪糟來(lái)補(bǔ)充了。 最新研究，喝長(zhǎng)壽河，也就是廣西巴馬盤陽(yáng)河的水，是堿性的，喝這水長(zhǎng)壽，對(duì)治病有利。能喝到百魔洞的水，把腸道消化糾正好了，癌癥好的更快。是喝生水的，人類就是靠喝生水，進(jìn)化來(lái)的，要找到能生喝的泉水，找到哪里，喝到甘甜的泉水，就到天堂了，什么癌癥就不用怕它了，祝福你。 得癌癥，也許全因我們喝了煮熟的文明水。 喝我們祖先喝過(guò)的水，幸福就回來(lái)了。 祝福你，開心快樂！健康長(zhǎng)壽！ 　 B：吃生番 茄，修補(bǔ)腸道損傷。當(dāng)早餐吃。 C：吃苦瓜補(bǔ)氣。午飯+晚飯吃，苦瓜過(guò)水去味再炒 D：吃米養(yǎng)陽(yáng)氣效果好。午飯+晚飯。吃新米。 只吃白飯 E：吃好多菜。瓜類殘留毒最少。多吃。停吃牛奶，酸奶。芒果，香蕉。辣椒。生蒜。蕎頭,生洋蔥,生蒜苔.等殺菌菜類! F：晚上9點(diǎn)前睡覺。 G：晚上可以吃一口甜酒釀，用食鹽水刷牙，牙膏有殺菌功能?？梢詺⑺雷炖锏南?。改嗽口。嘴巴不會(huì)變味道。嘴不會(huì)臭。 H：別吃油膩，改吃鴨子，鵝，雞。 每天別吃過(guò)三兩。 I：喝大排擋里的“老火靚湯”，五蚊快餐送的湯 J：把甜酒釀，當(dāng)消夜吃，兌水當(dāng)粥喝。吃素酒。 腸道里的酶解反應(yīng) K:吃泡面只吃康師傅的經(jīng)典。紅燒面，擠出油脂不要。 加放四川鹽菜。多吃菜，體液變堿性。 加放陽(yáng)江黑豆豉， 加西安香醋。 吃過(guò)（素酒）生甜酒。20分鐘內(nèi)，肚子變熱。 祝福你。我的辦法。連和尚都不會(huì)，他們只懂經(jīng)書，不懂實(shí)際。這真經(jīng)是不寫出來(lái)的，得靠悟性，參悟。但是。研究發(fā)現(xiàn)。古代和尚會(huì)吃素酒。 吃到手掌出粉紅色，腸道健康了，就好了。 手下部。就叫腸道反射區(qū)。粉紅就表示腸道的粘膜損傷、養(yǎng)好了、普通人都是白的。請(qǐng)注意了。 練武功的人。都有個(gè)好腸道、有師傅告訴我了、這就是中華武功絕技、保密不外傳的東東。武功是靠好消化養(yǎng)出來(lái)的。就是練武強(qiáng)身的機(jī)密了。 祝福天下所有的人，健康長(zhǎng)壽。 上帝保佑百姓，福樂安康！阿門。 南無(wú)阿彌托佛！扎西得勒！ 最后的10+1是要有個(gè)好的情感?；钤谙Ｍ?！ 耶粟說(shuō)：愛你的仇敵。 善人說(shuō)：想人家的好！ 佛說(shuō)：懂得放下。 我建議你。想開，氣不著！哈哈哈哈。

還好都不一樣 不然怎么會(huì)出現(xiàn)這么的香型 我知道一款清香的需要的話我可以給你介紹

健脾開胃，吸收到的營(yíng)養(yǎng)比別人多，就強(qiáng)壯起來(lái)了，中華武功的秘技。高能人的活法。 身體虛弱，就是肚子轉(zhuǎn)化的血少了，讓肚子多造血，健脾開胃。脾為后天之本。 人活著，都是靠肚子產(chǎn)生血多，活的才強(qiáng)健。后天，肚子好，就是脾好，脾氣好，血旺。推薦個(gè)我強(qiáng)身補(bǔ)脾。補(bǔ)腎，旺血的好辦法。 我自己強(qiáng)身的辦法，身體弱，弱在了吸收營(yíng)養(yǎng)不好，改個(gè)好的吸收消化原理，肚子好，吸收好，身體強(qiáng)健。 虛不受補(bǔ)，只能溫補(bǔ)，食物療法，最為可靠。祝福你。 腎虛，在中醫(yī)就是生命力弱，這就是中醫(yī)的補(bǔ)腎，脾為后天之本，腎為先天之本，后天補(bǔ)腎，通過(guò)健脾開胃，補(bǔ)脾來(lái)間接補(bǔ)腎。 養(yǎng)生10+1。 人現(xiàn)在，消化都是錯(cuò)的。1000個(gè)人，只有一個(gè)好的。我以前不例外，現(xiàn)在凡是有病的，都是這樣，體內(nèi)垃圾自動(dòng)清理不出去了。 幫助身體，恢復(fù)酸性垃圾的自動(dòng)清理功能，身體自己就好起來(lái)了， 上帝造人，我們?nèi)祟惖闹腔?。還理解不了。科學(xué)還很愚昧。吹的很大，解決不了問(wèn)題。 謝謝探戈（104）養(yǎng)生10+1 獨(dú)特的中國(guó)原創(chuàng)文明~米文化~免病生活~實(shí)例示范 我就這樣自救，徹底的換了種活法。 活的開心，有活力、渾身都是勁、o(∩_∩)o...哈哈 我自己試驗(yàn)辦法，換了種全新活法、最后，我成功了、現(xiàn)在，總結(jié)起來(lái)。 只有一條。素酒素食 A：吃素酒：吃生甜酒釀，把消化搞好，用涼開水兌著吃。這叫吃素酒。唐生就經(jīng)常這樣來(lái)吃的，剛研究出來(lái)的結(jié)果。和尚不喝葷酒、只吃素酒。如皋人叫做‘漿糟’、巴馬人叫做竹筒酒。 人喝煮過(guò)的水。里邊沒有了，根酶菌，酵母菌。這些東西，在泉水里是有的，需要人工補(bǔ)充。 就用生醪糟來(lái)補(bǔ)充了。 最新研究，喝長(zhǎng)壽河，也就是廣西巴馬盤陽(yáng)河的水，是堿性的，喝這水長(zhǎng)壽，對(duì)治病有利。能喝到百魔洞的水，把腸道消化糾正好了，癌癥好的更快。是喝生水的，人類就是靠喝生水，進(jìn)化來(lái)的，要找到能生喝的泉水，找到哪里，喝到甘甜的泉水，就到天堂了，什么癌癥就不用怕它了，祝福你。 得癌癥，也許全因我們喝了煮熟的文明水。 喝我們祖先喝過(guò)的水，幸福就回來(lái)了。 祝福你，開心快樂！健康長(zhǎng)壽！ 　 B：吃生番 茄，修補(bǔ)腸道損傷。當(dāng)早餐吃。 C：吃苦瓜補(bǔ)氣。午飯+晚飯吃，苦瓜過(guò)水去味再炒 D：吃米養(yǎng)陽(yáng)氣效果好。午飯+晚飯。吃新米。 只吃白飯 E：吃好多菜。瓜類殘留毒最少。多吃。停吃牛奶，酸奶。芒果，香蕉。辣椒。生蒜。蕎頭,生洋蔥,生蒜苔.等殺菌菜類! F：晚上9點(diǎn)前睡覺。 G：晚上可以吃一口甜酒釀，用食鹽水刷牙，牙膏有殺菌功能。可以殺死嘴里的消化菌。改嗽口。嘴巴不會(huì)變味道。嘴不會(huì)臭。 H：別吃油膩，改吃鴨子，鵝，雞。 每天別吃過(guò)三兩。 I：喝大排擋里的“老火靚湯”，五蚊快餐送的湯 J：把甜酒釀，當(dāng)消夜吃，兌水當(dāng)粥喝。吃素酒。 腸道里的酶解反應(yīng) K:吃泡面只吃康師傅的經(jīng)典。紅燒面，擠出油脂不要。 加放四川鹽菜。多吃菜，體液變堿性。 加放陽(yáng)江黑豆豉， 加西安香醋。 吃過(guò)（素酒）生甜酒。20分鐘內(nèi)，肚子變熱。 祝福你。我的辦法。連和尚都不會(huì)，他們只懂經(jīng)書，不懂實(shí)際。這真經(jīng)是不寫出來(lái)的，得靠悟性，參悟。但是。研究發(fā)現(xiàn)。古代和尚會(huì)吃素酒。 吃到手掌出粉紅色，腸道健康了，就好了。 手下部。就叫腸道反射區(qū)。粉紅就表示腸道的粘膜損傷、養(yǎng)好了、普通人都是白的。請(qǐng)注意了。 練武功的人。都有個(gè)好腸道、有師傅告訴我了、這就是中華武功絕技、保密不外傳的東東。武功是靠好消化養(yǎng)出來(lái)的。就是練武強(qiáng)身的機(jī)密了。 祝福天下所有的人，健康長(zhǎng)壽。 上帝保佑百姓，福樂安康！阿門。 南無(wú)阿彌托佛！扎西得勒！ 最后的10+1是要有個(gè)好的情感。活在希望中！ 耶粟說(shuō)：愛你的仇敵。 善人說(shuō)：想人家的好！ 佛說(shuō)：懂得放下。 我建議你。想開，氣不著！哈哈哈哈。 這個(gè)辦法，解決80%人的問(wèn)題。是全人類噢。 喝涼茶也不錯(cuò)。最少是堿性食品。

每天多鍛煉鍛煉自己，最好每次鍛煉都加重鍛煉量

堅(jiān)持每天訓(xùn)練，合理飲食

堅(jiān)持鍛煉身體

南通人肯定要喝江海明珠白酒啊，江海明珠白酒是真正意義上咱們南通人的家鄉(xiāng)酒，本地生產(chǎn)釀造經(jīng)營(yíng)，酒廠就在如東雙甸。網(wǎng)頁(yè)鏈接

可以吃紅樓夢(mèng)里提到的鴨子肉粥鴨肉250克，粳米100克，黃酒適量。制作方法：先將鴨肉洗凈，切成小塊，然后用少量鹽、黃酒拌勻，放在一邊腌兩小時(shí)。兩個(gè)小時(shí)之后，在鍋中放入適量水，將水燒開，將鴨肉投入鍋中煮幾滾，撇去浮沫，這時(shí)候放進(jìn)淘凈的粳米和鴨肉一起用小火煮一個(gè)小時(shí)，等到米爛了，放些雞精、蔥花，就行了。鴨子肉粥本身是一道古方，它在晉代醫(yī)家葛洪的《肘后備急方》中就被提到過(guò)。鴨子肉粥有兩個(gè)功效，鴨子肉，本身它一個(gè)非常突出的特點(diǎn)，就是涼補(bǔ)。也就是說(shuō)有些老年人，或者一些身體弱的人，叫虛不受補(bǔ)，一旦用一些補(bǔ)物，比方說(shuō)甚至吃一點(diǎn)牛肉、雞肉都會(huì)上火的，用鴨子肉是不上火的，甚至它有清虛火的作用。鴨子肉粥第二個(gè)就是治水腫，可以治療腎病水腫，還有妊娠的水腫。 除了能補(bǔ)益身體，利水消腫，還有一個(gè)作用，可以緩解更年期的潮熱、汗出、心煩、腿腫這些癥狀。炎熱的時(shí)候，很多老年人和小孩容易出現(xiàn)食欲不香，消化不良，甚至出現(xiàn)低熱乏力的癥狀。是因?yàn)闅鉁馗?，人體新陳代謝快，天氣潮濕，導(dǎo)致人的消化系統(tǒng)不好，中醫(yī)叫“濕困脾”。這個(gè)時(shí)候也可以吃鴨子肉粥。因?yàn)轼喿尤庵嘁环矫婵梢院芎玫刈萄a(bǔ)夏天所消耗的氣血津液，同時(shí)也可以更好地清理虛熱，使得人體很快地恢復(fù)平衡。注意：鴨肉偏寒，一些脾胃虛寒，吃了涼東西就腸胃不舒服的人，甚至拉肚子不適合吃這個(gè)粥。不過(guò)可以把粳米炒焦黃了，然后再跟鴨子共煮。因?yàn)榫壮词煲院螅瞧珳氐牧?。這時(shí)候再和鴨子的肉共煮的時(shí)候，可以佐治鴨子的寒涼，適用腸胃偏寒吃，而且功效也不變。

我自己強(qiáng)身的辦法，身體弱，弱在了吸收營(yíng)養(yǎng)不好，改個(gè)好的吸收消化原理，肚子好，吸收好，身體強(qiáng)健。 虛不受補(bǔ)，只能溫補(bǔ)，食物療法，最為可靠。祝福你。 養(yǎng)生10+1。 人現(xiàn)在，消化都是錯(cuò)的。1000個(gè)人，只有一個(gè)好的。我以前不例外，現(xiàn)在凡是有病的，都是這樣，體內(nèi)垃圾自動(dòng)清理不出去了。 幫助身體，恢復(fù)酸性垃圾的自動(dòng)清理功能，身體自己就好起來(lái)了， 上帝造人，我們?nèi)祟惖闹腔?。還理解不了?？茖W(xué)還很愚昧。吹的很大，解決不了問(wèn)題。 謝謝探戈（104）養(yǎng)生10+1 獨(dú)特的中國(guó)原創(chuàng)文明~米文化~免病生活~實(shí)例示范 我就這樣自救，徹底的換了種活法。 活的開心，有活力、渾身都是勁、o(∩_∩)o...哈哈 我自己試驗(yàn)辦法，換了種全新活法、最后，我成功了、現(xiàn)在，總結(jié)起來(lái)。 只有一條。素酒素食 A：吃素酒：吃生甜酒釀，把消化搞好，用涼開水兌著吃。這叫吃素酒。唐生就經(jīng)常這樣來(lái)吃的，剛研究出來(lái)的結(jié)果。和尚不喝葷酒、只吃素酒。如皋人叫做‘漿糟’、巴馬人叫做竹筒酒。 人喝煮過(guò)的水。里邊沒有了，根酶菌，酵母菌。這些東西，在泉水里是有的，需要人工補(bǔ)充。 就用生醪糟來(lái)補(bǔ)充了。 最新研究，喝長(zhǎng)壽河，也就是廣西巴馬盤陽(yáng)河的水，是堿性的，喝這水長(zhǎng)壽，對(duì)治病有利。能喝到百魔洞的水，把腸道消化糾正好了，癌癥好的更快。是喝生水的，人類就是靠喝生水，進(jìn)化來(lái)的，要找到能生喝的泉水，找到哪里，喝到甘甜的泉水，就到天堂了，什么癌癥就不用怕它了，祝福你。 得癌癥，也許全因我們喝了煮熟的文明水。 喝我們祖先喝過(guò)的水，幸福就回來(lái)了。 祝福你，開心快樂！健康長(zhǎng)壽！ 　 B：吃生番 茄，修補(bǔ)腸道損傷。當(dāng)早餐吃。 C：吃苦瓜補(bǔ)氣。午飯+晚飯吃，苦瓜過(guò)水去味再炒 D：吃米養(yǎng)陽(yáng)氣效果好。午飯+晚飯。吃新米。 只吃白飯 E：吃好多菜。瓜類殘留毒最少。多吃。停吃牛奶，酸奶。芒果，香蕉。辣椒。生蒜。蕎頭,生洋蔥,生蒜苔.等殺菌菜類! F：晚上9點(diǎn)前睡覺。 G：晚上可以吃一口甜酒釀，用食鹽水刷牙，牙膏有殺菌功能?？梢詺⑺雷炖锏南８乃钥?。嘴巴不會(huì)變味道。嘴不會(huì)臭。 H：別吃油膩，改吃鴨子，鵝，雞。 每天別吃過(guò)三兩。 I：喝大排擋里的“老火靚湯”，五蚊快餐送的湯 J：把甜酒釀，當(dāng)消夜吃，兌水當(dāng)粥喝。吃素酒。 腸道里的酶解反應(yīng) K:吃泡面只吃康師傅的經(jīng)典。紅燒面，擠出油脂不要。 加放四川鹽菜。多吃菜，體液變堿性。 加放陽(yáng)江黑豆豉， 加西安香醋。 吃過(guò)（素酒）生甜酒。20分鐘內(nèi)，肚子變熱。 祝福你。我的辦法。連和尚都不會(huì)，他們只懂經(jīng)書，不懂實(shí)際。這真經(jīng)是不寫出來(lái)的，得靠悟性，參悟。但是。研究發(fā)現(xiàn)。古代和尚會(huì)吃素酒。 吃到手掌出粉紅色，腸道健康了，就好了。 手下部。就叫腸道反射區(qū)。粉紅就表示腸道的粘膜損傷、養(yǎng)好了、普通人都是白的。請(qǐng)注意了。 練武功的人。都有個(gè)好腸道、有師傅告訴我了、這就是中華武功絕技、保密不外傳的東東。武功是靠好消化養(yǎng)出來(lái)的。就是練武強(qiáng)身的機(jī)密了。 祝福天下所有的人，健康長(zhǎng)壽。 上帝保佑百姓，福樂安康！阿門。 南無(wú)阿彌托佛！扎西得勒！ 最后的10+1是要有個(gè)好的情感?；钤谙Ｍ?！ 耶粟說(shuō)：愛你的仇敵。 善人說(shuō)：想人家的好！ 佛說(shuō)：懂得放下。 我建議你。想開，氣不著！哈哈哈哈。 這個(gè)辦法，解決80%人的問(wèn)題。是全人類噢。 喝涼茶也不錯(cuò)。最少是堿性食品。

主要生產(chǎn)銷售白酒 、 黃酒 、 陳元酒 、 酒精制造。洋河酒,屬濃香型酒,系以優(yōu)質(zhì)高粱為原料,以小麥、大麥、豌豆制成的高溫火曲為發(fā)酵劑,輔以聞名遐邇的美人泉水精工釀制而成。

經(jīng)讀過(guò)一個(gè)小故事,有個(gè)人總為自己的生活苦惱,覺得自己過(guò)的一點(diǎn)也不如意.他去求助當(dāng)?shù)匾幻钦?智者給他出了一個(gè)主意. 智者先給他一頭驢子讓呀養(yǎng)在屋子里,一個(gè)星期后,這頭驢每日里吵得人不得安寧,還要時(shí)不時(shí)給它清理糞便,智者又給這個(gè)人送了一只貓,一個(gè)星期后,他的臉被貓抓的鮮血淋淋. 此時(shí),智者讓這個(gè)人把驢先送回來(lái),一個(gè)星期后,再問(wèn)這個(gè)人的感受,這人說(shuō)道:"我感覺生活清閑了許多." 又過(guò)了一個(gè)星期,智這又把貓拿走了,一段日子以后,再問(wèn)那人的生活怎樣,那人道:"我從來(lái)沒有感覺到生活如此幸福." 許多時(shí)候,我們?cè)谏钪泻螄L不是這樣,總覺得對(duì)愛人,對(duì)生活有著諸多不滿,但若是有一天失去了愛人的關(guān)愛,遭受到生活的打擊,才發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)的生活如此美好. 我有一位事業(yè)成功的朋友,常向人抱怨家里的妻子不理解他,不關(guān)心他,終于抵不住情人的誘惑與發(fā)妻離了婚.一年后再遇到他,面容頹唐,以往飛揚(yáng)神采全都不見了,見我們后第一句話就是:"男人離婚永遠(yuǎn)是個(gè)錯(cuò)誤."現(xiàn)在的情人對(duì)他索要無(wú)度,卻不為他付出,如今才想起當(dāng)初發(fā)妻的含辛茹苦. 生活中,永遠(yuǎn)沒有滿足的人.關(guān)鍵是心,時(shí)時(shí)處處感受到生活的美好,一點(diǎn)一滴體驗(yàn)到幸福的滋味.那么,你就是人生當(dāng)中最幸福的那個(gè)人.相信你是生活中最幸福的人

養(yǎng)胃，肚子決定靈魂。 肚子好。才會(huì)開心~~~~真理很樸素。 體質(zhì)酸性了，人不會(huì)活的快樂。開心，跟胃酸病一樣。 胃酸的厲害，是消化類型出問(wèn)題了，有人不讓告訴你這個(gè)。。。。。 消化類型是個(gè)酸性消化。 就愛產(chǎn)生酸。肚子酸，心也會(huì)酸。肚子影響的。 堿性消化了，活的會(huì)很快樂幸福。 因?yàn)?，只有中?guó)的老祖先，才有這個(gè)文化。 按我的科學(xué)方法。論證過(guò)了，也實(shí)踐過(guò)了，老祖先幾千年前早都這樣了，只是這個(gè)文化，沒有傳下來(lái)。在民間流傳著。 補(bǔ)充外在來(lái)源的消化菌，改消化類型為堿性消化。問(wèn)題就解決了。 喝點(diǎn)生土豆汁，早晚各喝一小杯，生土豆汁，能把癌癥，腫瘤消除。治療腸胃病特效。 下來(lái)，要改消化類型了，人類有外源性的消化菌，人類消化菌的另一個(gè)來(lái)源。 人體本身沒有的，完全靠外邊獲得的，就是生甜酒。 看見這個(gè)，你會(huì)高興起來(lái)的，去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)找，找老太太買，他們會(huì)做這個(gè)。 直接喝點(diǎn)生甜酒汁，再素食，多吃菜，吃的所有的菜，都能消化完了。獲得堿性的東西，改變體質(zhì)，成堿性體質(zhì)，才夠符合科學(xué)的堿性健康體質(zhì)。 這樣活著，消化吸收率超高。注意別吃油膩的東西，少吃油炒的菜。 改自己的觀念，現(xiàn)在是酸性體質(zhì)，形成的這病，改回堿性體質(zhì)，這病過(guò)一段時(shí)間，就好了。 我信科學(xué)活著，30年肚子都沒有好，最后，試驗(yàn)出辦法了。 養(yǎng)生10+1，全套的吃飯辦法，你只要再加上一條，吃水煮土豆，喝煮土豆湯。 好了，言歸正傳。 按養(yǎng)生10+1來(lái)調(diào)理，來(lái)生活，所有病都會(huì)好。因?yàn)?，身體上的垃圾，把人鬧病的，酸性垃圾。 改回堿性體質(zhì)，身體自己就會(huì)排出酸性垃圾了。酸性垃圾排完，病就沒了。 探戈（104）養(yǎng)生10+1 獨(dú)特的中國(guó)原創(chuàng)文明~米文化~免病生活~實(shí)例示范 我就這樣自救，徹底的換了種活法。 活的開心，有活力、渾身都是勁、o(∩_∩)o...哈哈 我自己試驗(yàn)辦法，換了種全新活法、最后，我成功了、現(xiàn)在，總結(jié)起來(lái)。 只有一條。素酒素食 A：吃素酒：吃生甜酒釀，把消化搞好，用涼開水兌著吃。這叫吃素酒。唐生就經(jīng)常這樣來(lái)吃的，剛研究出來(lái)的結(jié)果。和尚不喝葷酒、只吃素酒。如皋人叫做‘漿糟’、巴馬人叫做竹筒酒。 人喝煮過(guò)的水。里邊沒有了，根酶菌，酵母菌。這些東西，在泉水里是有的，需要人工補(bǔ)充。 就用生醪糟來(lái)補(bǔ)充了。 最新研究，喝長(zhǎng)壽河，也就是廣西巴馬盤陽(yáng)河的水，是堿性的，喝這水長(zhǎng)壽，對(duì)治病有利。能喝到百魔洞的水，把腸道消化糾正好了，癌癥好的更快。是喝生水的，人類就是靠喝生水，進(jìn)化來(lái)的，要找到能生喝的泉水，找到哪里，喝到甘甜的泉水，就到天堂了，什么癌癥就不用怕它了，祝福你。 得癌癥，也許全因我們喝了煮熟的文明水。 喝我們祖先喝過(guò)的水，幸福就回來(lái)了。 祝福你，開心快樂！健康長(zhǎng)壽！ 　 B：吃生番 茄，修補(bǔ)腸道損傷。當(dāng)早餐吃。 C：吃苦瓜補(bǔ)氣。午飯+晚飯吃，苦瓜過(guò)水去味再炒 D：吃米養(yǎng)陽(yáng)氣效果好。午飯+晚飯。吃新米。 只吃白飯 E：吃好多菜。瓜類殘留毒最少。多吃。停吃牛奶，酸奶。芒果，香蕉。辣椒。生蒜。蕎頭,生洋蔥,生蒜苔.等殺菌菜類! F：晚上9點(diǎn)前睡覺。 G：晚上可以吃一口甜酒釀，用食鹽水刷牙，牙膏有殺菌功能?？梢詺⑺雷炖锏南?。改嗽口。嘴巴不會(huì)變味道。嘴不會(huì)臭。 H：別吃油膩，改吃鴨子，鵝，雞。 每天別吃過(guò)三兩。 I：喝大排擋里的“老火靚湯”，五蚊快餐送的湯 J：把甜酒釀，當(dāng)消夜吃，兌水當(dāng)粥喝。吃素酒。 腸道里的酶解反應(yīng) K:吃泡面只吃康師傅的經(jīng)典。紅燒面，擠出油脂不要。 加放四川鹽菜。多吃菜，體液變堿性。 加放陽(yáng)江黑豆豉， 加西安香醋。 吃過(guò)（素酒）生甜酒。20分鐘內(nèi)，肚子變熱。 祝福你。我的辦法。連和尚都不會(huì)，他們只懂經(jīng)書，不懂實(shí)際。這真經(jīng)是不寫出來(lái)的，得靠悟性，參悟。但是。研究發(fā)現(xiàn)。古代和尚會(huì)吃素酒。 吃到手掌出粉紅色，腸道健康了，就好了。 手下部。就叫腸道反射區(qū)。粉紅就表示腸道的粘膜損傷、養(yǎng)好了、普通人都是白的。請(qǐng)注意了。 練武功的人。都有個(gè)好腸道、有師傅告訴我了、這就是中華武功絕技、保密不外傳的東東。武功是靠好消化養(yǎng)出來(lái)的。就是練武強(qiáng)身的機(jī)密了。 祝福天下所有的人，健康長(zhǎng)壽。 上帝保佑百姓，福樂安康！阿門。 南無(wú)阿彌托佛！扎西得勒！ 最后的10+1是要有個(gè)好的情感?；钤谙Ｍ?！ 耶粟說(shuō)：愛你的仇敵。 善人說(shuō)：想人家的好！ 佛說(shuō)：懂得放下。 我建議你。想開，氣不著！哈哈哈哈。 這個(gè)辦法，解決80%人的問(wèn)題。是全人類噢。 喝涼茶也不錯(cuò)。最少是堿性食品。 這是文化，窮人信文化。能解決問(wèn)題。

南通人喝的酒也蠻多的，洋河藍(lán)色經(jīng)典、郎酒都比較普遍，送禮的五糧液、茅臺(tái)比較多，也有人偏愛紅酒和洋酒的。大部分南通人喝南通本地酒-江海明珠品牌的白酒，也會(huì)作為伴手禮送給外地的朋友、親戚，南通人喝南通酒最好啦！

我也很想問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，一個(gè)朋友也是如此，每天噩夢(mèng)。可能是你最近一段時(shí)間經(jīng)歷了很多讓你感到害怕，或者傷心的事吧，朋友相信我，一切都會(huì)好的。上網(wǎng)查了一些資料，希望對(duì)你有幫助。其實(shí)現(xiàn)在有很多人常常是夜里睡不著，晚上入睡的時(shí)間比普通人晚得多，大多是下半夜才入睡最遲的要到凌晨3-4點(diǎn)鐘才能入睡，而且醒來(lái)的時(shí)間也晚，會(huì)嚴(yán)重的影響工作效率。這種情況都屬于睡一醒時(shí)序的紊亂，而不屬于睡眠發(fā)生和維持性紊亂。遇到這些情況時(shí)，只要平時(shí)注意把自己的入睡時(shí)間逐漸提前或延遲，問(wèn)題就可以得到解決關(guān)鍵是從食療上和心理因素，情緒上調(diào)節(jié)，才會(huì)有好的睡眠質(zhì)量！睡前熱水泡腳，時(shí)間允許趁泡腳后，腳部濕潤(rùn)的情況下，簡(jiǎn)單的做做足部按摩，對(duì)促進(jìn)睡眠的效果非常的好！ 做夢(mèng)是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，這就是夢(mèng)的基礎(chǔ)。 正常的夢(mèng)境活動(dòng)，是保證機(jī)體正?；盍Φ闹匾蛩刂?阻斷人做夢(mèng)的實(shí)驗(yàn)表明：當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢(mèng)的腦電波時(shí)，就立即被喚醒，不讓其夢(mèng)境繼續(xù)，如此反復(fù)進(jìn)行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)夢(mèng)的剝奪，會(huì)導(dǎo)致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應(yīng)能力均有增高的趨勢(shì)，植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱，同時(shí)還會(huì)引起人的一系列不良心理反應(yīng)，如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢(mèng)境活動(dòng)，是保證機(jī)體正?；盍Φ闹匾蛩刂?。 夢(mèng)是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式 由于人在夢(mèng)中以右大腦半球活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)，而覺醒后則以左側(cè)大腦半球占優(yōu)勢(shì)，在機(jī)體24小時(shí)晝夜活動(dòng)過(guò)程中，使醒與夢(mèng)交替出現(xiàn)，可以達(dá)到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動(dòng)的動(dòng)態(tài)平衡。因此，夢(mèng)是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，特別是對(duì)人的注意力、情緒和認(rèn)識(shí)活動(dòng)有較明顯的作用。 無(wú)夢(mèng)睡眠不僅質(zhì)量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種征兆 夢(mèng)是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機(jī)體各種功能的結(jié)果，夢(mèng)是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損，就形成不了夢(mèng)，或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢(mèng)境片斷，如果長(zhǎng)期無(wú)夢(mèng)睡眠，倒值得人們警惕了。當(dāng)然，若長(zhǎng)期惡夢(mèng)連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預(yù)兆。 每夜做一定數(shù)量的夢(mèng)是必需的。否則會(huì)導(dǎo)致人體一系列的生理異常反應(yīng)，還會(huì)引起心理上的不良反應(yīng)，如緊張、焦慮、易怒、記憶障礙，甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺和定向障礙等癥狀。 做夢(mèng)，不僅對(duì)腦功能的恢復(fù)有益，有助于腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育；還可以為大腦神經(jīng)提供一種經(jīng)常性有益的刺激，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)整到一種準(zhǔn)備狀態(tài)，以防止大腦神經(jīng)在夜間停止活動(dòng)而喪失了功能，并使大腦里的信息得到重新清理。 經(jīng)常做夢(mèng)的人，大腦中催有夢(mèng)睡眠肽的含量大大超過(guò)催無(wú)夢(mèng)睡眠肽。因此，催有夢(mèng)睡眠肽多的人的平均壽命要比催無(wú)夢(mèng)睡眠肽多的人壽命更長(zhǎng)一些。 每個(gè)人都做夢(mèng)。但大多數(shù)人醒來(lái)后不久就忘記夢(mèng)了，最多只留下某些感覺。那些醒后還清晰記得夢(mèng)的內(nèi)容的，只能是睡眠質(zhì)量不高，或者是多夢(mèng)。以下內(nèi)容是詳細(xì)的治療、防、治睡眠不好、多夢(mèng)、睡后易醒、提高睡眠質(zhì)量的方法，供你參考： 睡不好覺、多夢(mèng)、失眠、睡眠質(zhì)量不高、或覺醒是正常的生理過(guò)程，但它不是人為能完全自主控制的活動(dòng)，而是一個(gè)被動(dòng)過(guò)程。它不像人體某些活動(dòng)可按人的意志，說(shuō)來(lái)就來(lái)，要止則止。一般85%的睡眠不好和失眠者與精神因素引起的。多因思慮老倦，內(nèi)傷心脾，房勞傷腎，心神不安，情志抑郁，胃氣不和有直接的關(guān)系。 睡眠不好、多夢(mèng)、易醒、失眠，還是可以通過(guò)有效的方法進(jìn)行自我調(diào)理的。具體歸納如下： (1)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)多夢(mèng)易醒、失眠不必過(guò)分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會(huì)生病。這類擔(dān)心所致的過(guò)分焦慮，對(duì)睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)尋求并消除睡眠質(zhì)量差、失眠的原因。造成睡眠不好、與失眠的因素頗多，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對(duì)因疾病引起的失眠癥狀，要及時(shí)求醫(yī)。不能認(rèn)為：失眠不過(guò)是小問(wèn)題，算不了病而延誤治療。 (3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害。誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有許多具體方法。 簡(jiǎn)而易行的調(diào)整睡眠不好的方法： （1）閉目入靜法。上床之后，先合上雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖

胃腸道疾病是消化不良的關(guān)健問(wèn)題。這種情況應(yīng)該先從調(diào)理腸胃內(nèi)的菌群開始，逐步改善腸胃內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，做到從根本上治療這些疾病。九株濃縮液益生菌對(duì)腸胃內(nèi)的菌群的調(diào)整有很好的作用，它可以通過(guò)口服迅速直達(dá)腸道為腸道內(nèi)有益菌提供營(yíng)養(yǎng)，抑制有害菌的產(chǎn)生，幫助恢復(fù)腸道內(nèi)菌群平衡，對(duì)腸胃疾病有很好的效果。

體質(zhì)酸性了，體內(nèi)酸性垃圾太多了，原始的起點(diǎn)，是消化不良。知道世界上有‘生醪糟’這種食物嗎，把他生吃進(jìn)肚子里邊，就是引種了消化菌。還是堿性的消化菌，三塊錢買一斤，吃全家人。 有養(yǎng)生10+1 給你貼在后邊，改生活文化，這些毛病，以后會(huì)全部好。 探戈（104）養(yǎng)生10+1 獨(dú)特的中國(guó)原創(chuàng)文明~米文化~免病生活~實(shí)例示范 我就這樣自救，徹底的換了種活法。 活的開心，有活力、渾身都是勁、o(∩_∩)o...哈哈 我自己試驗(yàn)辦法，換了種全新活法、最后，我成功了、現(xiàn)在，總結(jié)起來(lái)。 只有一條。素酒素食 A：吃素酒：吃生甜酒釀，把消化搞好，用涼開水兌著吃。這叫吃素酒。唐生就經(jīng)常這樣來(lái)吃的，剛研究出來(lái)的結(jié)果。和尚不喝葷酒、只吃素酒。如皋人叫做‘漿糟’、巴馬人叫做竹筒酒。 人喝煮過(guò)的水。里邊沒有了，根酶菌，酵母菌。這些東西，在泉水里是有的，需要人工補(bǔ)充。 就用生醪糟來(lái)補(bǔ)充了。 最新研究，喝長(zhǎng)壽河，也就是廣西巴馬盤陽(yáng)河的水，是堿性的，喝這水長(zhǎng)壽，對(duì)治病有利。能喝到百魔洞的水，把腸道消化糾正好了，癌癥好的更快。是喝生水的，人類就是靠喝生水，進(jìn)化來(lái)的，要找到能生喝的泉水，找到哪里，喝到甘甜的泉水，就到天堂了，什么癌癥就不用怕它了，祝福你。 得癌癥，也許全因我們喝了煮熟的文明水。 喝我們祖先喝過(guò)的水，幸福就回來(lái)了。 祝福你，開心快樂！健康長(zhǎng)壽！ 　 B：吃生番 茄，修補(bǔ)腸道損傷。當(dāng)早餐吃。 C：吃苦瓜補(bǔ)氣。午飯+晚飯吃，苦瓜過(guò)水去味再炒 D：吃米養(yǎng)陽(yáng)氣效果好。午飯+晚飯。吃新米。 只吃白飯 E：吃好多菜。瓜類殘留毒最少。多吃。停吃牛奶，酸奶。芒果，香蕉。辣椒。生蒜。蕎頭,生洋蔥,生蒜苔.等殺菌菜類! F：晚上9點(diǎn)前睡覺。 G：晚上可以吃一口甜酒釀，用食鹽水刷牙，牙膏有殺菌功能?？梢詺⑺雷炖锏南?。改嗽口。嘴巴不會(huì)變味道。嘴不會(huì)臭。 H：別吃油膩，改吃鴨子，鵝，雞。 每天別吃過(guò)三兩。 I：喝大排擋里的“老火靚湯”，五蚊快餐送的湯 J：把甜酒釀，當(dāng)消夜吃，兌水當(dāng)粥喝。吃素酒。 腸道里的酶解反應(yīng) K:吃泡面只吃康師傅的經(jīng)典。紅燒面，擠出油脂不要。 加放四川鹽菜。多吃菜，體液變堿性。 加放陽(yáng)江黑豆豉， 加西安香醋。 吃過(guò)（素酒）生甜酒。20分鐘內(nèi)，肚子變熱。 祝福你。我的辦法。連和尚都不會(huì)，他們只懂經(jīng)書，不懂實(shí)際。這真經(jīng)是不寫出來(lái)的，得靠悟性，參悟。但是。研究發(fā)現(xiàn)。古代和尚會(huì)吃素酒。 吃到手掌出粉紅色，腸道健康了，就好了。 手下部。就叫腸道反射區(qū)。粉紅就表示腸道的粘膜損傷、養(yǎng)好了、普通人都是白的。請(qǐng)注意了。 練武功的人。都有個(gè)好腸道、有師傅告訴我了、這就是中華武功絕技、保密不外傳的東東。武功是靠好消化養(yǎng)出來(lái)的。就是練武強(qiáng)身的機(jī)密了。 祝福天下所有的人，健康長(zhǎng)壽。 上帝保佑百姓，福樂安康！阿門。 南無(wú)阿彌托佛！扎西得勒！ 最后的10+1是要有個(gè)好的情感?；钤谙Ｍ校? 耶粟說(shuō)：愛你的仇敵。 善人說(shuō)：想人家的好！ 佛說(shuō)：懂得放下。 我建議你。想開，氣不著！哈哈哈哈。 這個(gè)辦法，解決80%人的問(wèn)題。是全人類噢。 喝涼茶也不錯(cuò)。最少是堿性食品。 這是文化，窮人信文化。能解決問(wèn)題。

胃病起源于，我們國(guó)家文化之前，他是國(guó)家文化起源的基礎(chǔ)?？梢赃@樣說(shuō)，人類要不會(huì)得胃病，就不會(huì)有國(guó)家。 人類的消化改變，口水變少了。吃飯得不到個(gè)真飽。就會(huì)幻化出需求，實(shí)際上沒吃飽餓著啊。餓著，就有欲望了，什么欲望~~都派生出來(lái)了，科學(xué)的動(dòng)力就出來(lái)了。 其實(shí)，找點(diǎn)生醪糟吃，是吃現(xiàn)發(fā)酵好的，直接吃，不煮。 引種酒曲菌到肚子里邊，以后素食，胃病自己就沒了。學(xué)會(huì)吃水煮土豆，胃藥有炎癥，喝生土豆汁，特效。 治療胃病的好辦法。 有！ 跟現(xiàn)有的文明，沖突的另一個(gè)文明，就是被現(xiàn)在這個(gè)文明，毀滅掉的前一個(gè)文明，他們的理論，實(shí)踐，治療胃病，跟玩一樣。 學(xué)會(huì)吃生甜酒（生醪糟）以后素食，什么病在300~~600天內(nèi)，自己都會(huì)消失。 不是你消失，是病消失。因?yàn)椋耙粋€(gè)文明，崇尚和平，現(xiàn)在這個(gè)文明崇尚的是武力。 武力殺敗和平。當(dāng)然武力更厲害了。人按武力文化生活，就愛得病。人天生愛好和平。 有興趣，請(qǐng)?jiān)囼?yàn)我試驗(yàn)出來(lái)的養(yǎng)生10+1 信者有效，不信任你罵我，你有這個(gè)權(quán)利，嘴在你腦袋上長(zhǎng)著。你的自由。生活在武力時(shí)代，誰(shuí)夠狠，誰(shuí)是真理。 不過(guò)信善人，能不得病。 探戈（104）養(yǎng)生10+1 獨(dú)特的中國(guó)原創(chuàng)文明~米文化~免病生活~實(shí)例示范 我就這樣自救，徹底的換了種活法。 活的開心，有活力、渾身都是勁、o(∩_∩)o...哈哈 我自己試驗(yàn)辦法，換了種全新活法、最后，我成功了、現(xiàn)在，總結(jié)起來(lái)。 只有一條。素酒素食 A：吃素酒：吃生甜酒釀，把消化搞好，用涼開水兌著吃。這叫吃素酒。唐生就經(jīng)常這樣來(lái)吃的，剛研究出來(lái)的結(jié)果。和尚不喝葷酒、只吃素酒。如皋人叫做‘漿糟’、巴馬人叫做竹筒酒。 人喝煮過(guò)的水。里邊沒有了，根酶菌，酵母菌。這些東西，在泉水里是有的，需要人工補(bǔ)充。 就用生醪糟來(lái)補(bǔ)充了。 最新研究，喝長(zhǎng)壽河，也就是廣西巴馬盤陽(yáng)河的水，是堿性的，喝這水長(zhǎng)壽，對(duì)治病有利。能喝到百魔洞的水，把腸道消化糾正好了，癌癥好的更快。是喝生水的，人類就是靠喝生水，進(jìn)化來(lái)的，要找到能生喝的泉水，找到哪里，喝到甘甜的泉水，就到天堂了，什么癌癥就不用怕它了，祝福你。 得癌癥，也許全因我們喝了煮熟的文明水。 喝我們祖先喝過(guò)的水，幸福就回來(lái)了。 祝福你，開心快樂！健康長(zhǎng)壽！ 　 B：吃生番 茄，修補(bǔ)腸道損傷。當(dāng)早餐吃。 C：吃苦瓜補(bǔ)氣。午飯+晚飯吃，苦瓜過(guò)水去味再炒 D：吃米養(yǎng)陽(yáng)氣效果好。午飯+晚飯。吃新米。 只吃白飯 E：吃好多菜。瓜類殘留毒最少。多吃。停吃牛奶，酸奶。芒果，香蕉。辣椒。生蒜。蕎頭,生洋蔥,生蒜苔.等殺菌菜類! F：晚上9點(diǎn)前睡覺。 G：晚上可以吃一口甜酒釀，用食鹽水刷牙，牙膏有殺菌功能?？梢詺⑺雷炖锏南８乃钥?。嘴巴不會(huì)變味道。嘴不會(huì)臭。 H：別吃油膩，改吃鴨子，鵝，雞。 每天別吃過(guò)三兩。 I：喝大排擋里的“老火靚湯”，五蚊快餐送的湯 J：把甜酒釀，當(dāng)消夜吃，兌水當(dāng)粥喝。吃素酒。 腸道里的酶解反應(yīng) K:吃泡面只吃康師傅的經(jīng)典。紅燒面，擠出油脂不要。 加放四川鹽菜。多吃菜，體液變堿性。 加放陽(yáng)江黑豆豉， 加西安香醋。 吃過(guò)（素酒）生甜酒。20分鐘內(nèi)，肚子變熱。 祝福你。我的辦法。連和尚都不會(huì)，他們只懂經(jīng)書，不懂實(shí)際。這真經(jīng)是不寫出來(lái)的，得靠悟性，參悟。但是。研究發(fā)現(xiàn)。古代和尚會(huì)吃素酒。 吃到手掌出粉紅色，腸道健康了，就好了。 手下部。就叫腸道反射區(qū)。粉紅就表示腸道的粘膜損傷、養(yǎng)好了、普通人都是白的。請(qǐng)注意了。 練武功的人。都有個(gè)好腸道、有師傅告訴我了、這就是中華武功絕技、保密不外傳的東東。武功是靠好消化養(yǎng)出來(lái)的。就是練武強(qiáng)身的機(jī)密了。 祝福天下所有的人，健康長(zhǎng)壽。 上帝保佑百姓，福樂安康！阿門。 南無(wú)阿彌托佛！扎西得勒！ 最后的10+1是要有個(gè)好的情感?；钤谙Ｍ?！ 耶粟說(shuō)：愛你的仇敵。 善人說(shuō)：想人家的好！ 佛說(shuō)：懂得放下。 我建議你。想開，氣不著！哈哈哈哈。 這個(gè)辦法，解決80%人的問(wèn)題。是全人類噢。 喝涼茶也不錯(cuò)。最少是堿性食品。 這是文化，窮人信文化。能解決問(wèn)題。

一般的腸炎或是胃炎不會(huì)癌變，但是有萎縮性胃炎者應(yīng)該高度重視及時(shí)治療，以免加重病情。??！平時(shí)注意辛辣刺激食品（包括濃茶，咖啡，辣椒，羊肉，狗肉等），油炸食品，過(guò)于油膩的食品，燒烤，煙熏等食品盡量少吃或是不吃??！飲食規(guī)律，冷熱，饑飽，過(guò)酸，過(guò)甜食品等都可以導(dǎo)致胃酸的異常分泌，損傷胃粘膜，應(yīng)該注意！戒煙酒也是很重要的！胃病，是一組胃部疾病的簡(jiǎn)稱，包括胃潰瘍、胃炎、胃息肉、腸上皮化生和胃粘膜不典型增生等。許多人得了上述一種胃病時(shí)總擔(dān)心將來(lái)會(huì)演變成癌，從而終日憂慮、煩惱。那么，這些胃病與胃癌之間的關(guān)系又是如何呢？我們不妨逐一來(lái)看一下。 胃潰瘍 可以癌變，癌變率約為５％左右。癌變的原因是由于慢性潰瘍邊緣的粘膜受到損傷、破壞，機(jī)體對(duì)它進(jìn)行反復(fù)增生和修復(fù)。如果在致癌因素作用下，增生活躍的細(xì)胞可發(fā)生不典型的增生并脫離正常的控制而發(fā)生癌變。不過(guò)，由于一些治療胃潰瘍的有效藥物問(wèn)世，大多數(shù)病人可保守治愈。但對(duì)病灶直徑大于２厘米的潰瘍，尤其是位于胃小彎部的病程較長(zhǎng)的潰瘍，以及胃潰瘍患者如果原先的疼痛節(jié)律發(fā)生改變的話，便應(yīng)警惕發(fā)生癌變，應(yīng)定期作胃鏡檢查。 胃炎 胃炎種類很多，按起病形式分，有急性和慢性兩種；按病變部位分，有胃竇炎和胃體炎之別；按病變程度分，有淺表性和萎縮性的不同。在諸多胃炎中，病家擔(dān)心會(huì)演變成胃癌的，是指萎縮性胃炎。因?yàn)槲s性胃炎病人的胃癌檢出率高于一般人群，而且從地區(qū)分布、年齡、性別、生化及免疫等改變來(lái)看，萎縮性胃炎與胃癌有一定的相似處；從病理切片上也可見到從胃炎轉(zhuǎn)化為胃癌的跡像。所以，萎縮性胃炎很可能是胃癌的前奏。但是，胃炎是沿著淺表──輕度萎縮──中度萎縮──重度萎縮而演變的。而且，很多淺表病變可保持不變甚至好轉(zhuǎn)，輕、中度萎縮也可能逆轉(zhuǎn)為淺表性或輕度萎縮，所以，盡管萎縮性胃炎很常見，但是，可轉(zhuǎn)變成癌的畢竟是極少數(shù)，而且都是些嚴(yán)重的病人。再說(shuō)，從淺表性胃炎進(jìn)展到萎縮性胃炎，再進(jìn)展到癌，往往需要十、二十年甚至更長(zhǎng)時(shí)間。 胃息肉 當(dāng)胃粘膜異常增生形成一種突出于胃粘膜表面隆起時(shí)，就是胃息肉。息肉有蒂與胃相連，稱有蒂息肉；息肉的基底部較大，叫無(wú)蒂息肉。無(wú)蒂息肉較有蒂息肉容易癌變（高出2.5倍）。息肉體積大的，癌變率高，尤其是息肉直徑大于３厘米者，癌變率可占到70％以上。病理學(xué)將胃息肉分為增生性息肉和腺瘤性息肉兩種。后者癌變率可高達(dá)40％，前者僅為1％。發(fā)現(xiàn)胃息肉以后，可用纖維胃鏡進(jìn)行摘除。息肉摘除后尤其是對(duì)有易癌變特征的息肉，更應(yīng)警惕。 腸上皮化生 不同的器官，有不同的組織、細(xì)胞。如果在一個(gè)組織中見到另一個(gè)組織的結(jié)構(gòu)和細(xì)胞，這種“移位”現(xiàn)象稱為“化生”。在胃粘膜上發(fā)現(xiàn)腸腺上皮，就是腸上皮化生。腸上皮化生有小腸型和大腸型兩種。小腸型分化好，只有炎性反應(yīng)的特點(diǎn)，與胃癌無(wú)直接關(guān)系；大腸型分化差，與胃癌關(guān)系密切。對(duì)中老年人出現(xiàn)的大腸型腸上皮化生且伴有重度不典型增生時(shí)，經(jīng)內(nèi)科治療效果不顯者，應(yīng)定期胃鏡檢查。一旦發(fā)現(xiàn)可疑癌變，就及早手術(shù)。 胃粘膜不典型增生 與胃癌關(guān)系較密切。不典型增生可分為輕度、中度和重度三級(jí)。輕度，一般不需特別處理；中度，需要定期復(fù)查；重度，已疑似癌變，需嚴(yán)密觀察。若懷疑癌變或無(wú)法排除癌變，或病理檢查與癌難以鑒別時(shí)，宜作胃大部分切除，以“防患于未然”。 也許有人會(huì)認(rèn)為，胃大部切除后總沒麻煩了吧？！實(shí)際情況并非如此簡(jiǎn)單。胃切除后會(huì)出現(xiàn)貧血、消化不良，而且，切除所致的局部病理性改變使殘胃發(fā)生胃癌的機(jī)會(huì)超過(guò)正常人群。發(fā)生在殘胃上的癌，稱為殘胃癌。殘胃癌好發(fā)于手術(shù)的吻合處。所以，手術(shù)后的病人千萬(wàn)不要以為術(shù)后萬(wàn)事大吉，可以高枕無(wú)憂了，應(yīng)該在手術(shù)后10年作一次胃鏡檢查。如發(fā)現(xiàn)有返流性胃炎，重度不典型增生、腺瘤以及重度腸上皮化生者，要加強(qiáng)隨訪，每隔１￣２年作一次胃鏡檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)殘胃癌。 需要說(shuō)明的是，這些胃病是具有可能有癌變的潛在危險(xiǎn)性，并非是必然的趨勢(shì)和結(jié)果。只要能遵醫(yī)囑經(jīng)常定期隨訪，配合醫(yī)生積極治療，還是能防癌于未然的。不必要的焦慮、緊張，不利于病體康復(fù)；當(dāng)然，也不能滿不在乎，掉以輕心，任其發(fā)展。因?yàn)?，有一部分病人還是有可能演變成胃癌的。