上海白酒會漲到多少，給我介紹幾個離上海市中心比較近的便宜的酒點(diǎn)

云根庭連鎖酒店（上海內(nèi)江店），坐落于上海市東部楊浦區(qū)，距離市中心6公里，距離火車站8公里，交通非常便利。更多的以及預(yù)訂，你可以上 http://www.zhuna.cn/rdirect.asp?uid=432918網(wǎng)上查詢、預(yù)訂酒店、機(jī)票，我出差經(jīng)常先上這個網(wǎng)查詢，非常方便實(shí)用。

如果是現(xiàn)在要住，恐怕很難找到。 因?yàn)槭啦┢陂g，所有經(jīng)濟(jì)型連鎖酒店都漲到300以上了，離市中心近的估計(jì)都超過400了。 建議你在偏遠(yuǎn)地鐵站附近找酒店，不過現(xiàn)在想找到200的的確有點(diǎn)難，而且還要提前預(yù)定，要不然會出現(xiàn)有錢沒地方住的情況，世博一來，這種情況很多。我去看世博都是提前一個月訂了的。

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已經(jīng)漲回來了。截止到2022年12月29日，白酒板塊一個月的增幅在0.9%，已經(jīng)漲回來了。招商中證白酒指數(shù)分級證券投資基金是招商基金發(fā)行的一個結(jié)構(gòu)型的基金理財(cái)產(chǎn)品。

IMAX-3D影院推薦上海和平影都（膠片版） 3D影院推薦 上海美羅城柯達(dá)影院（REAL-D系統(tǒng)，可感受亮度的提升) 門票各地價格可能有所差距所以幫不了你，不過一般3D的都超過100大洋，還有100大洋的眼鏡押金

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上海主流影院都能播放普通3D。但是要看超大屏幕的IMAX3D，只有和平一家，不過現(xiàn)在和平的票是買不到的了，不過還好我提前在一個網(wǎng)站上買的，感覺這個網(wǎng)站還不錯，有上海所有的影院的排片表，價額時間影廳語言都很詳細(xì)，據(jù)說從下周起IMAX3D的票價由以前的150元找到200元，而普通影院也會由100元左右漲到150元，真實(shí)太嚇人了，還好提前買到票觀看了，現(xiàn)在不怕了。還有我覺得這個網(wǎng)站不光是排片做得好，健身場館，課程，酒吧信息等也是不錯的，這個網(wǎng)站應(yīng)該是應(yīng)該生活類型的網(wǎng)站。我是看了，這部片子說實(shí)話，故事情節(jié)一般，不過畫質(zhì)做的真的是一級棒。如果你想現(xiàn)在觀影，你最好還是去看一般影院3D的，要是你想看IMAX3D 估計(jì)現(xiàn)在很難，上海這邊真的瘋了，排隊(duì)一夜就為了兩張票。 而且還能在線購票，不過最遺憾的是只能定部分場次。這里推薦一下格瓦拉生活網(wǎng)。

3D的阿凡達(dá)只有和平影城的IMAX廳才能100%表現(xiàn)特效，如果你要在別的電影院看，直接看數(shù)字的就可以了，半價一般只要40，和平IMAX廳就貴了

盤面觀察周二股指繼續(xù)高走，三大股指集體收漲，兩市成交額14083.1億。盤面觀察，公用事業(yè)、有色金屬、化肥行業(yè)等板塊漲幅居前，電信營運(yùn)、船舶制造、文化休閑等板塊跌幅居前。兩市漲停91家，跌停5家，北向資金凈流入53.15億。滬指漲1.07%，報3514.47點(diǎn)，深成指漲0.88%，報14663.55點(diǎn)，創(chuàng)指漲1.12%，報3330.58點(diǎn)。后市展望隔夜歐美股市全面收漲，納指更是創(chuàng)下新高記錄，港股也是漲勢搶眼，互聯(lián)網(wǎng)科技股上演大反攻，外圍環(huán)境給A股營造積極環(huán)境，帶動了傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)和北向資金的回流，白酒、食品飲料、醫(yī)藥、有色和券商等都出現(xiàn)資金流入，新舊核心資產(chǎn)攜手上揚(yáng)，板塊漲多跌少，昨日最強(qiáng)漲停潮的“工業(yè)母機(jī)”新題材如期分化，但有資金抄底超跌白馬并不意味著風(fēng)格要轉(zhuǎn)換，只是情緒的修復(fù)。今日滬指突破多條均線壓力，重回3503點(diǎn)之上前中樞，代表這里雙底筑造成功，不過，創(chuàng)指的修復(fù)相對還弱一點(diǎn)，短期面臨20日均線壓力，但從平均股價指數(shù)來看，今天一度創(chuàng)出新高，顯示以中小盤股為主導(dǎo)的結(jié)構(gòu)行情依然進(jìn)行中，今年整體行情仍是對過去兩三年抱團(tuán)股行情的“估值再平衡”過程?？傮w來講，今年政策的調(diào)整大邏輯就是一個讓利潤回歸實(shí)體制造業(yè)的大趨勢，短期來看，政策的不確定性可能抑制外資的風(fēng)險偏好，但中期來看，“共同富裕”和“專精特新”政策將繼續(xù)強(qiáng)化小盤成長股主線行情。操作策略主線配置方向繼續(xù)堅(jiān)持新能源等高景氣長賽道標(biāo)的，短期適度關(guān)注受益于穩(wěn)增長與政策寬松的方向，即配置寧組合+交易穩(wěn)增長?！緩V發(fā) 證券投資顧問 羅利民，執(zhí)業(yè)證書編號：0260611010126】

在支付寶首頁上的12宮格中，點(diǎn)擊最后那個“更多”，隨后在“便民服務(wù)”中找到“車主服務(wù)”，你會發(fā)現(xiàn)支付寶已提供了一站式全方位汽車服務(wù)，再點(diǎn)“車險服務(wù)”，輸入你的車輛信息和車主信息，并提交你的車險要求，就能跳出N家保險公司給的車險報價了。私家車的標(biāo)配套餐：交強(qiáng)險（含車船稅）+車損險+車損不計(jì)免賠+100萬三責(zé)險+三責(zé)險不計(jì)免賠。支付寶給出了安盛天平、太平洋、中華、太平、人保、大地等六家車險公司的報價。一樣的保險套餐，去年我在服務(wù)相對弱一些的天平買的價格是5200+，平臺返傭800+，實(shí)際支付4400+，今年我在支付寶上直接下單太平洋，沒有返傭，只要4300+！經(jīng)常有人問，平安、國壽這些大公司的保險是不是更靠譜，小公司是不是服務(wù)不好或會忽悠人，我說沒有的事，保監(jiān)會管的都很嚴(yán)格，要說會忽悠人，中國沒有哪家趕得上賣平安福的代理人。 不過和醫(yī)療險、壽險等人身保險不同，車險倒是很講究品牌的。因?yàn)檐囯U發(fā)生概率比人身險高得多得多，你和保險公司打交道的次數(shù)就會多，省事、方便、人性化的優(yōu)質(zhì)服務(wù)就特別重要。而且大品牌保險公司，因?yàn)橘Y源豐富，除了發(fā)生重大事故后提供定損和救援的速度相對比較快，還會給各種增值服務(wù)。比如我這次買的太平洋車險，保險合同有效期內(nèi)，附送12次免費(fèi)洗車機(jī)會，合作洗車行遍布全上海，附送車身三個面的補(bǔ)漆，我家附近5公里內(nèi)就有3家合作4S店，附送金鑰匙服務(wù)3次（酒后代駕），附送1次免費(fèi)檢測保養(yǎng)（更換機(jī)油和“三濾”）。上海市區(qū)路邊修車行洗一次SUV的標(biāo)準(zhǔn)價25元，今年春節(jié)期間漲到70元，本來愿意外出打工的年輕人總量就在不斷減少，上海這幾年還拼命趕走低端勞動力，愿意過年不回家，大冬天站在寒風(fēng)里給你洗車弄得一身濕漉漉的年輕人會越來越少，所以我估計(jì)明年上海春節(jié)期間洗車費(fèi)得漲到100元。

炎炎夏日，本應(yīng)是啤酒的天下，現(xiàn)在卻被白酒搶占了風(fēng)頭。隨著飛天茅臺“有價無市”“一瓶難求”，五糧液市場銷售價高量少，部分次高端的白酒及地方名酒也開始停貨、漲價。本應(yīng)是白酒消費(fèi)的淡季，為何迎來了白酒集體漲價?記者近日走訪了上海多家大型商超和酒類零售店，發(fā)現(xiàn)53度飛天茅臺的市場銷售價格大多為廠家的指導(dǎo)價1299元，但均有價無貨。相較2015年近800元的茅臺，每瓶漲了500元。有經(jīng)銷商透露，茅臺2017年以來基本處于供不應(yīng)求的狀態(tài)。由于廠家劃出價格紅線，市場上只能明碼標(biāo)價1299元，部分經(jīng)銷商惜貨不售，售出茅臺的成交價格已在1500元左右。而五糧液的市場價格也回歸到900元/瓶左右。茅臺和五糧液的走強(qiáng)，也帶動了一批次高端的白酒漲價。白酒行業(yè)分析師蔡學(xué)飛則認(rèn)為，本輪各白酒品牌集體漲價很大程度上是今年一季度報出來后的理想表現(xiàn)給了酒企漲價的信心，并希望借此拉開和區(qū)域酒企的差距，并爭奪茅臺漲價之后騰出的千元檔次的市場空間。 另一方面，目前整個白酒行業(yè)的原材料成本、人力成本等也在增長，為了合理利潤空間漲價也是大勢所趨。酒玩家企業(yè)管理(上海)有限公司副總經(jīng)理 許震華：酒類的一個原材料的供應(yīng)，外包裝的這一塊，包括物流運(yùn)輸?shù)某杀?，包括工人工資員工的成本，都在逐年的一個上漲，所以成本的上漲導(dǎo)致了很多名白酒的一個上漲的趨勢，對于我們經(jīng)銷商來說，我們在利潤上非但沒有增加，有可能甚至我們降低了利潤。 業(yè)內(nèi)人士表示，隨著消費(fèi)力水平的逐步提高，我國白酒產(chǎn)量、銷售額均出現(xiàn)了兩位數(shù)的增長，白酒行業(yè)已經(jīng)全面復(fù)蘇。所以白酒集體的暴漲其實(shí)完全是由市場引發(fā)的，次高端酒的崛起又代表了我們地方已經(jīng)被激活，而不是說僅僅是發(fā)達(dá)幾個地區(qū)或沿海幾個地區(qū)，而是在全國的各個地方，那么其實(shí)我們的經(jīng)濟(jì)也都是復(fù)蘇。在這種趨勢下，白酒價格的暴漲也相當(dāng)合理。

姜汁菠菜 菠菜、姜末、麻油 菠菜揀洗凈，入沸水鍋（加油和鹽）燙熟撈出，加姜汁（姜末加冷開水、鹽、味精調(diào)成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，養(yǎng)血上血，通利腸胃，上海酒，適合春季?！?蜜蒸百合 百合50克，蜂蜜50克。 將百合洗凈，脫瓣，浸清水中半小時后撈出，放入碗內(nèi)，加入蜂蜜，隔水蒸約1小時即成。 薺菜百頁卷 薺菜、松仁、百頁 薺菜洗凈燒熟切成末，加炸熟的松仁、鹽、味精、麻油拌和，百頁一切二用滾水燙泡后冷開水激涼瀝干，攤放在潔凈的砧板上，一端放薺菜餡，卷成長卷，斜切成收裝碟。 蜜餞雪梨 雪梨500克，蜂蜜250克。 雪梨洗凈去果柄、果核，放在鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至七成熟爛。水將耗干時加適量水和蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷，放瓶罐中儲存，每天飯后吃一點(diǎn)，春天都不會咳嗽。 韭菜蝦仁 蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，食鹽、醬油、淀粉、植物油、麻油(油食品) 各適量。 先將蝦仁洗凈水發(fā)漲，約20分鐘后撈出淋干水分待用；韭菜摘洗干凈，切3厘米長段備用；雞蛋打破盛入碗內(nèi)，攪拌均勻加入淀粉、麻油調(diào)成蛋糊，把蝦仁倒入拌勻待用。炒鍋燒熱倒入植物油，待油熱后下蝦仁翻炒，蛋糊凝住蝦仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食鹽、淋麻油，攪拌均勻起鍋即可。

春季養(yǎng)生需注意去肝火，要知道這一季節(jié)以肝氣為令，冬天蓄積體內(nèi)的陽氣隨著春暖轉(zhuǎn)為向上外發(fā)，若藏陽氣過多會化成熱邪外攻，如果遇到陽氣驟升，內(nèi)外兩陽碰撞，易引動內(nèi)熱而生肝火，繼而誘發(fā)多種疾病，此時需調(diào)養(yǎng)肝氣。 　　春天里病菌蟲害孳生，又是蔬菜淡季，容易使人體缺乏維生素，導(dǎo)致體內(nèi)積熱，病發(fā)春日常見的鼻孔、牙齒、呼吸道、皮膚等出血癥，以及頭痛暈眩，目赤眼疾等各種疾患，所以這一時令，少吃酸味多吃甘淡性溫微辛食物，以養(yǎng)肝健脾和胃，抗御外邪對人體侵襲。應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果的攝取，補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足。春季養(yǎng)生需注意去肝火 　　谷豆類：黑米、豆豉、大豆及其制品； 　　禽魚類：的鴿子、鵪鶉、鯽魚、泥鰍； 　　蔬菜類：的芥菜、菠菜、油菜、胡蘿卜、春筍； 　　果品類：的栗子、紅棗、枸杞、菠蘿、甘蔗、橄欖等。 將這些食品加以科學(xué)搭配食用，就能從中攝取豐富的營養(yǎng)，尤其是蔬果中的多種維生素可充分滿足肝臟的需求。但值得注意的是禁忌大辛大熱及海腥類的食物，不吃過膩過酸及煎炸食品，加辣椒、羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，以免“火”上澆油。 　　肝陽過盛體弱者，在春季容易引發(fā)“肝火”，患上熱感冒、熱咳嗽、熱哮喘，要防患于未然，就得盡量避開突熱暴暖熱風(fēng)侵襲。若已感染成疾，熱感冒初起，應(yīng)戒煙禁酒薄厚味，以杜絕生痰之源。 　　春季是由冬寒向夏熱過渡時期，氣候變化多端，時有風(fēng)寒溫濕交替侵襲人體。所以這時除了飲食調(diào)理，還要調(diào)養(yǎng)精神，修身養(yǎng)性，陶冶情操，精神樂觀豁達(dá)，排除憂郁，制怒養(yǎng)肝。

西紅柿

春季可以適當(dāng)食用櫻桃、韭菜、菠菜、蔥、姜、蒜蜂蜜、山藥、春筍等有助于春季養(yǎng)生的食物。 營養(yǎng)原則： 1、選擇熱量較高的主食，并注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)：早春時節(jié)，氣溫仍較寒冷，人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎(chǔ)體溫，同時由于寒冷的刺激可使體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低而致病。 2、增甘少酸的原則：春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，導(dǎo)致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。 3、宜食抗病抗毒性的食物，并注意補(bǔ)充足夠維生素：春天，氣溫變化較大，細(xì)菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而致病。因此，在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和無機(jī)鹽。 適宜食物： 1、主食及豆類的選擇：谷類如小麥、大麥、小米、粳米、以及黃豆等。 2、肉、蛋、奶類的選擇：雞蛋、雞肉、牛肉、瘦豬肉、魚類、牛奶等。 3、蔬菜的選擇：菠菜、萵筍、綠豆芽、韭菜、薺菜、蘆筍、馬齒莧、芹菜、青椒、西紅柿、香椿、四季豆、卷心菜等。 4、水果的選擇：蘋果、柑橘、香蕉、山楂、草莓、櫻桃、梅子等。 5、其他：花生、芝麻、核桃、蔥、姜、蒜、芥末等。

【早春養(yǎng)生食譜】 1）補(bǔ)血潤腸-姜汁菠菜 菠菜、姜末、麻油 菠菜揀洗凈，入沸水鍋（加油和鹽）燙熟撈出，加姜汁（姜末加冷開水、鹽、味精調(diào)成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，養(yǎng)血上血，通利腸胃，上海酒，適合春季。 　　2）通便養(yǎng)顏-蜜蒸百合 百合50克，蜂蜜50克。 將百合洗凈，脫瓣，浸清水中半小時后撈出，放入碗內(nèi)，加入蜂蜜，隔水蒸約1小時即成。 　　　　3）滋補(bǔ)脾胃-蔗漿大米粥 甘蔗500，大米60克 甘蔗去皮，切段，榨汁備用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。 仲春養(yǎng)生怎么吃 仲春，此時可以適量吃一些大棗、蜂蜜、山藥之類滋補(bǔ)脾胃的食物。加上此時綠色蔬菜和水果都紛紛上市了，菠菜、芹菜、萵筍、胡蘿卜、菜花、柿子椒、油菜、綠豆芽等可任君選用。另外恰逢野菜上市之時，香椿、薺菜、馬齒莧、魚腥草、蕨菜等，也可嘗嘗鮮。 【仲春養(yǎng)生食譜】 1）明目降壓-薺菜百頁卷 薺菜、松仁、百頁 薺菜洗凈燒熟切成末，加炸熟的松仁、鹽、味精、麻油拌和，百頁一切二用滾水燙泡后冷開水激涼瀝干，攤放在潔凈的砧板上，一端放薺菜餡，卷成長卷，斜切成收裝碟。 2）潤腸敗火-蓮藕腔骨湯 蓮藕2根（約500克）、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、鹽2茶匙（10克） 　　①將腔骨剁成塊洗凈。蓮藕去皮切塊。姜洗凈切片；②鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰后，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水沖去表面的浮沫；③將腔骨放入湯煲中，一次性加夠足量清水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時，打開蓋子用勺撇去浮沫。放入姜片，蓋上蓋子調(diào)中小火煲30分鐘；④放入蓮藕塊，蓋上蓋子繼續(xù)用中小火煲1個半小時即可。食用前調(diào)入鹽。1）潤燥生津-蜜餞雪梨 雪梨500克，蜂蜜250克。 雪梨洗凈去果柄、果核，放在鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至七成熟爛。水將耗干時加適量水和蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷，放瓶罐中儲存，每天飯后吃一點(diǎn)，春天都不會咳嗽。 2）通便潤腸-韭菜蝦仁 蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，食鹽、醬油、淀粉、植物油、麻油(油食品) 各適量。 先將蝦仁洗凈水發(fā)漲，約20分鐘后撈出淋干水分待用；韭菜摘洗干凈，切3厘米長段備用；雞蛋打破盛入碗內(nèi)，攪拌均勻加入淀粉、麻油調(diào)成蛋糊，把蝦仁倒入拌勻待用。炒鍋燒熱倒入植物油，待油熱后下蝦仁翻炒，蛋糊凝住蝦仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食鹽、淋麻油，攪拌均勻起鍋即可。

烏雞。

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營養(yǎng)原則 1、選擇熱量較高的主食，并注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)：早春時節(jié)，氣溫仍較寒冷，人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎(chǔ)體溫，同時由于寒冷的刺激可使體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低而致病。 2、增甘少酸的原則：春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，導(dǎo)致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。 3、宜食抗病抗毒性的食物，并注意補(bǔ)充足夠維生素：春天，氣溫變化較大，細(xì)菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而致病。因此，在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和無機(jī)鹽。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇： 谷類如小麥、大麥、小米、粳米、以及黃豆等。 2、肉、蛋、奶類的選擇： 雞蛋、雞肉、牛肉、瘦豬肉、魚類、牛奶等。 3、蔬菜的選擇： 菠菜、萵筍、綠豆芽、韭菜、薺菜、蘆筍、馬齒莧、芹菜、青椒、西紅柿、香椿、四季豆、卷心菜等。 4、水果的選擇： 蘋果、柑橘、香蕉、山楂、草莓、櫻桃、梅子等。 5、其他： 花生、芝麻、核桃、蔥、姜、蒜、芥末等。

【早春養(yǎng)生食譜】 1）補(bǔ)血潤腸-姜汁菠菜 菠菜、姜末、麻油 菠菜揀洗凈，入沸水鍋（加油和鹽）燙熟撈出，加姜汁（姜末加冷開水、鹽、味精調(diào)成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，養(yǎng)血上血，通利腸胃，上海酒，適合春季。 　　2）通便養(yǎng)顏-蜜蒸百合 百合50克，蜂蜜50克。 將百合洗凈，脫瓣，浸清水中半小時后撈出，放入碗內(nèi)，加入蜂蜜，隔水蒸約1小時即成。 　　 　　3）滋補(bǔ)脾胃-蔗漿大米粥 甘蔗500，大米60克 甘蔗去皮，切段，榨汁備用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。 仲春養(yǎng)生怎么吃 仲春，此時可以適量吃一些大棗、蜂蜜、山藥之類滋補(bǔ)脾胃的食物。加上此時綠色蔬菜和水果都紛紛上市了，菠菜、芹菜、萵筍、胡蘿卜、菜花、柿子椒、油菜、綠豆芽等可任君選用。另外恰逢野菜上市之時，香椿、薺菜、馬齒莧、魚腥草、蕨菜等，也可嘗嘗鮮。 【仲春養(yǎng)生食譜】 1）明目降壓-薺菜百頁卷 薺菜、松仁、百頁 薺菜洗凈燒熟切成末，加炸熟的松仁、鹽、味精、麻油拌和，百頁一切二用滾水燙泡后冷開水激涼瀝干，攤放在潔凈的砧板上，一端放薺菜餡，卷成長卷，斜切成收裝碟。 2）潤腸敗火-蓮藕腔骨湯 蓮藕2根（約500克）、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、鹽2茶匙（10克） 　?、賹⑶还嵌绯蓧K洗凈。蓮藕去皮切塊。姜洗凈切片；②鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰后，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水沖去表面的浮沫；③將腔骨放入湯煲中，一次性加夠足量清水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時，打開蓋子用勺撇去浮沫。放入姜片，蓋上蓋子調(diào)中小火煲30分鐘；④放入蓮藕塊，蓋上蓋子繼續(xù)用中小火煲1個半小時即可。食用前調(diào)入鹽。 1）潤燥生津-蜜餞雪梨 雪梨500克，蜂蜜250克。 雪梨洗凈去果柄、果核，放在鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至七成熟爛。水將耗干時加適量水和蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷，放瓶罐中儲存，每天飯后吃一點(diǎn)，春天都不會咳嗽。 2）通便潤腸-韭菜蝦仁 蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，食鹽、醬油、淀粉、植物油、麻油(油食品) 各適量。 先將蝦仁洗凈水發(fā)漲，約20分鐘后撈出淋干水分待用；韭菜摘洗干凈，切3厘米長段備用；雞蛋打破盛入碗內(nèi)，攪拌均勻加入淀粉、麻油調(diào)成蛋糊，把蝦仁倒入拌勻待用。炒鍋燒熱倒入植物油，待油熱后下蝦仁翻炒，蛋糊凝住蝦仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食鹽、淋麻油，攪拌均勻起鍋即可。