冰糖水的作用與功效，喝冰糖熱水有什么好處

暖胃，潤嗓，潤肺

好處不多,少喝

一、補充人體必需的水分。 二、有利于稀釋血液。 三、有益于新陳代謝。 四、對皮膚保濕潤澤、養(yǎng)顏有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不會得各種結(jié)石，水就是伸入體內(nèi)的清道夫。 八、可以防眼干，避免視力快速下降。 多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！ 以上只說了幾點好處，實際上數(shù)不勝數(shù)。多喝水，保健康！

喝冰糖水有益促進(jìn)新陳代謝，使大腦有充分的能量，適宜學(xué)生等用腦人群 會導(dǎo)致糖尿病 所以推薦一天只喝半杯，千萬不要在睡覺前喝。