白酒生姜如何瘦肚子，晚上用生姜怎么瘦肚子

把生姜搗成糊糊狀，用棉簽沾點(diǎn)白酒清理下肚臍及周圍把生姜糊放進(jìn)肚臍里，用棉簽沾點(diǎn)白醋入生姜，貼上大創(chuàng)可貼貼8-10小時(shí)，再清洗下肚臍

生姜瘦肚子的方法是不科學(xué)的，你可以通過運(yùn)動(dòng)、節(jié)食等方法來瘦，也可以通過醫(yī)學(xué)美容的方法瘦下來，生姜瘦肚子的方法目前為止 沒誰有效

晚上吃姜等于吃砒霜

貼穴位非常有用，貼關(guān)元，氣海穴，和肚臍，還有旁邊朋友謝謝望采納

生姜可以瘦肚子嗎？

這個(gè)應(yīng)該不能減肥吧，姜和白酒都有驅(qū)寒的效用，但是這和減肥沒有什么關(guān)系啊。比起這個(gè)還不如喝些去濕氣的茶，因?yàn)橛行┡值娜耸且驗(yàn)轶w內(nèi)濕氣較重。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)減肥是最好的，盡管比較累，但是堅(jiān)持下來不單能減肥還能加強(qiáng)體質(zhì)

病情分析：首先建議你完善大便常規(guī)的檢查，要排除有無寄生蟲感染的存在。意見建議：生活調(diào)理：

減肥主要是身體脂肪含量的減少，這個(gè)方法沒有消耗脂肪的作用，所以對(duì)減肥作用不大，減肥還是要合理飲食和運(yùn)動(dòng)。

不能

每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅(jiān)持7天，包你瘦，不過到時(shí)你就會(huì)特別想念老干媽的味道了。是很好的刮油辦法。　　原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶，可促進(jìn)機(jī)體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜對(duì)減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。

生姜是發(fā)散的，晚上不要吃。生姜散寒，減肥沒聽說過，生姜也不易多吃。白醋可以減肥，需要兌水后早晚飲用，最好沖淡一點(diǎn)，胃酸過多的人不適用。效果不大，最好還是運(yùn)動(dòng)+健康飲食。白酒熱量極高，不適合減肥時(shí)飲用。

姜片蜜糖水食譜一：姜片蜜糖水(42卡)在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的熱水混合即可。食譜二：蜜姜面包(201卡)將切片面包放在平底鍋中烤3-4分鐘，然后用蜜糖姜片涂抹在表面來吃。食譜三：蜜姜酸奶蘋果(172卡)將蘋果洗凈切開一塊一塊，保留果皮，放在耐熱容器中，然后淋上蜜糖姜片混合，放入微波爐中加熱2分鐘后取出，再淋上無糖酸奶即可。食譜四：蜜姜牛奶(169卡)將200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波爐加熱2分鐘后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可。

這個(gè)不太靠譜吧。瘦肚子的話生姜肯定不能吃的因?yàn)橛卸拘裕欢磕ǘ亲由系脑捘匾仓皇峭吭诒韺訙p肥效果基本上沒有，因?yàn)橹緦佣荚谄は拢芫貌⑶颐刻於纪磕ú拍苓M(jìn)入底層，但是那樣還不如節(jié)食瘦身來得快，可以吃一些瘦身的食品，幫助脂肪消耗促進(jìn)脂肪燃燒，從而實(shí)現(xiàn)快速瘦身的效果

不要往肚臍眼里放東西，在肚臍眼里放東西容易導(dǎo)致臍炎，對(duì)身體不好的。健康的飲食習(xí)慣，少食多餐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才是健康的減肥方式的。.... 一元購減肥茶，來云微創(chuàng)客,祝身體美美噠！

健康減肥有12個(gè)指標(biāo)：1）每周減重一般不超過2斤（也可因人適應(yīng)能力而異），最多不超過4-6斤；2）在體重和體脂下降的同時(shí)， 身體圍度（whr\bmi指數(shù)等）也下降了；3）保證攝入的 熱量能提供每天身體的最低能量需求；4）保證飲食營養(yǎng)均衡，滿足身體及運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)需求；5）適量的運(yùn)動(dòng) ，既不過少（沒有效果），也不過多（對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)）；6）良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保證最科學(xué)的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)雙重干預(yù)減肥方法的執(zhí)行；7）能夠保持良好的精神狀態(tài)，放松的心情；8）要有健康的飲食規(guī)律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋果都可以；9）不要刻意去減肥， 最好不要吃減肥藥，吃了，不僅對(duì)身體不好，而且還會(huì)反彈；10）多運(yùn)動(dòng)，要有早睡早起的習(xí) 慣；11）現(xiàn)代人的身體營養(yǎng)過剩，要多吃粗糧，像北方產(chǎn)的莜麥方便面，蕎麥方便面，都是非油炸、低脂、低糖、無色無公害的 食品！經(jīng)常食用，會(huì)有很好的減肥效果！12）建議每天跑步，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以適當(dāng)?shù)臏p肥，最好是在下午跑；

其實(shí)生姜在減肥功效上，可是大大超越了許多食物。 生姜在減肥功效上，可是大大超越了許多食物。生姜的辣素是有著刺激性作用的，可以加速血液的循環(huán)和流通，促進(jìn)你的排汗和新陳代謝各方面的功能，可以打走體內(nèi)多余的熱量，也能燃燒掉多余的一些脂肪，具有排毒瘦身養(yǎng)顏等多種各方面的功效。一、生姜減肥食譜 首先我們先來制作蜜糖姜片，準(zhǔn)備40克生姜和100克蜂蜜，將生姜洗凈后削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。姜片蜜糖水 食譜一：姜片蜜糖水(42卡) 在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的熱水混合即可。食譜二：蜜姜面包(201卡) 將切片面包放在平底鍋中烤3-4分鐘，然后用蜜糖姜片涂抹在表面來吃。二、生姜浴減肥 1.瘦身姜醋浴 在盛滿溫水（水溫約40～42度）的浴缸中放入煮過的生姜、米酒和醋，泡浴時(shí)水位不要過胸口位，浸5分鐘休息兩分鐘，連做5次就會(huì)大量排汗，能刺激血液循環(huán)，除了可收減肥美白外，可以收緊松弛的肌膚，治療腰酸背痛。每星期浸一次，每次30分鐘已足夠。

生姜水擦肚子對(duì)燃燒脂肪有一定作用，把鮮生姜拌成汁，再抹在纏好紗布要減肥的部位，之后就做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，30分鐘后取走紗布再沐浴，這樣能加強(qiáng) 的脂肪燃燒的速度。 生姜減肥方法原理是生姜的辣素是有著刺激性作用的，可以加速血液的循環(huán)和流通，促進(jìn)你的排汗和新陳代謝各方面的功能，可以打走體內(nèi)多余的熱量，也能燃燒掉多余的一些脂肪，居然排毒瘦身養(yǎng)顏等多種各方面的功效，尤其是在秋冬季來說，本身的寒氣就會(huì)比較重一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候多吃生姜，不但非常利于減肥，而且還能預(yù)防感冒等等。 健康的減肥方式要符合以下幾點(diǎn):1. 不饑餓，不乏力：這意味著不提倡通過節(jié)食或者通過外部刺激如穴位刺激來控制食欲等方式來控制體重；2. 不腹瀉：這意味著不提倡通過藥物，特別是會(huì)引起腹瀉的藥物刺激來控制體重；3. 不引起營養(yǎng)缺乏：這意味著不提倡通過節(jié)食或者非均衡飲食的方法來控制體重；4. 不引起身體傷害：這意味著不提倡藥物、節(jié)食或者過度運(yùn)動(dòng)等方式來控制體重。 體重控制關(guān)鍵點(diǎn)在能量進(jìn)出平衡，以及在體重控制的同時(shí)保證健康，這是非常重要的。健康的減肥并不太適合驟減，每周能往下降0.5-1公斤，假如能堅(jiān)持8周以上，那也是一個(gè)不小的成績。良好的體重控制，建立在良好的生活方式的基礎(chǔ)上。

其實(shí)生姜在減肥功效上，可是大大超越了許多食物。 生姜在減肥功效上，可是大大超越了許多食物。生姜的辣素是有著刺激性作用的，可以加速血液的循環(huán)和流通，促進(jìn)你的排汗和新陳代謝各方面的功能，可以打走體內(nèi)多余的熱量，也能燃燒掉多余的一些脂肪，具有排毒瘦身養(yǎng)顏等多種各方面的功效。一、生姜減肥食譜 首先我們先來制作蜜糖姜片，準(zhǔn)備40克生姜和100克蜂蜜，將生姜洗凈后削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。姜片蜜糖水 食譜一：姜片蜜糖水(42卡) 在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的熱水混合即可。食譜二：蜜姜面包(201卡) 將切片面包放在平底鍋中烤3-4分鐘，然后用蜜糖姜片涂抹在表面來吃。二、生姜浴減肥 1.瘦身姜醋浴 在盛滿溫水（水溫約40～42度）的浴缸中放入煮過的生姜、米酒和醋，泡浴時(shí)水位不要過胸口位，浸5分鐘休息兩分鐘，連做5次就會(huì)大量排汗，能刺激血液循環(huán)，除了可收減肥美白外，可以收緊松弛的肌膚，治療腰酸背痛。每星期浸一次，每次30分鐘已足夠。

生姜瘦肚子可采用內(nèi)服和外用兩種辦法。女生肚子上有肉往往是因?yàn)轶w寒需要更多的脂肪保暖，含有生姜的飲食因具有驅(qū)寒功效，而達(dá)到燃燒多余脂肪的功效；此外生姜內(nèi)的姜辣素可以加速學(xué)業(yè)流動(dòng)，促進(jìn)排汗，帶走多余熱量，從而消腫排毒?！　∫弧⑸獪p肥食譜　　首先我們先來制作蜜糖姜片，準(zhǔn)備40克生姜和100克蜂蜜，將生姜洗凈后削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。　　食譜一：姜片蜜糖水(42卡)　　在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的熱水混合即可?！　∈匙V二：蜜姜面包(201卡)　　將切片面包放在平底鍋中烤3-4分鐘，然后用蜜糖姜片涂抹在表面來吃?！　∈匙V三：蜜姜酸奶蘋果(172卡)　　將蘋果洗凈切開一塊一塊，保留果皮，放在耐熱容器中，然后淋上蜜糖姜片混合，放入微波爐中加熱2分鐘后取出，再淋上無糖酸奶即可?！　∈匙V四：蜜姜牛奶(169卡)　　將200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波爐加熱2分鐘后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可?！　《⑸p肥　　因?yàn)樯獌?nèi)含姜辣素，對(duì)心臟及血管有刺激作用，可加速血液流動(dòng)，使身體產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X，同時(shí)擴(kuò)張毛孔，促使排汗，帶走體內(nèi)多余的熱量。姜皮亦是消腫排毒減肥的古老寶方。　　瘦身姜醋浴　　在盛滿溫水（水溫約40～42度）的浴缸中放入煮過的生姜、米酒和醋，泡浴時(shí)水位不要過胸口位，浸5分鐘休息兩分鐘，連做5次就會(huì)大量排汗，能刺激血液循環(huán)，除了可收減肥美白外，可以收緊松弛的肌膚，治療腰酸背痛。每星期浸一次，每次30分鐘已足夠。　　暖身生姜浴　　手腳冰冷，怕凍的朋友們不妨自制個(gè)臺(tái)式生姜浴，浸完包你由頭暖到腳。生姜浴的靈魂系生姜精，做法系先將生姜切成薄片，將之曬干或陰干3~4天，然后加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生姜水。洗澡時(shí)加入適量生姜水，沖完涼時(shí)血?dú)鈺惩?，面色都變紅潤添！

肚子贅肉一抓一把？只需一片生姜就能瘦，便秘也好了

1、將生姜（1～2只）放在鍋中，加入適量的清水，燒煮15～20分鐘，然后裝入大口玻璃瓶內(nèi)。2、入浴后，將生姜水倒入手掌里，然后擦身?！愕捻樞蚴牵鹤韵孪蛏希瑥孽撞肯虼笸雀?，從手指向肩部進(jìn)行摩擦。3、接著，用掌心在腹部四周順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩50～100次?！?個(gè)月后有效。注意事項(xiàng)：1、皮膚比較敏感者，擦身時(shí)不可用力太猛。2、腎炎患者、孕婦及幼兒，擦身的力度也要適當(dāng)控制。

生姜水擦肚子對(duì)燃燒脂肪有一定作用，把鮮生姜拌成汁，再抹在纏好紗布要減肥的部位，之后就做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，30分鐘后取走紗布再沐浴，這樣能加強(qiáng) 的脂肪燃燒的速度。 生姜減肥方法原理是生姜的辣素是有著刺激性作用的，可以加速血液的循環(huán)和流通，促進(jìn)你的排汗和新陳代謝各方面的功能，可以打走體內(nèi)多余的熱量，也能燃燒掉多余的一些脂肪，居然排毒瘦身養(yǎng)顏等多種各方面的功效，尤其是在秋冬季來說，本身的寒氣就會(huì)比較重一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候多吃生姜，不但非常利于減肥，而且還能預(yù)防感冒等等。 健康的減肥方式要符合以下幾點(diǎn):1. 不饑餓，不乏力：這意味著不提倡通過節(jié)食或者通過外部刺激如穴位刺激來控制食欲等方式來控制體重；2. 不腹瀉：這意味著不提倡通過藥物，特別是會(huì)引起腹瀉的藥物刺激來控制體重；3. 不引起營養(yǎng)缺乏：這意味著不提倡通過節(jié)食或者非均衡飲食的方法來控制體重；4. 不引起身體傷害：這意味著不提倡藥物、節(jié)食或者過度運(yùn)動(dòng)等方式來控制體重。 體重控制關(guān)鍵點(diǎn)在能量進(jìn)出平衡，以及在體重控制的同時(shí)保證健康，這是非常重要的。健康的減肥并不太適合驟減，每周能往下降0.5-1公斤，假如能堅(jiān)持8周以上，那也是一個(gè)不小的成績。良好的體重控制，建立在良好的生活方式的基礎(chǔ)上。