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1，養(yǎng)生常識(shí)葡萄酒和啤酒的卡路里哪個(gè)多
啤酒、白酒、葡萄酒或者其他酒精飲料，到底孰好孰壞？還是將其一并拒之門(mén)外更好。其實(shí)，適量地飲用酒精度較低的葡萄酒或者啤酒對(duì)我們的健康是有好處的。曾有研究表明，適度飲用葡萄酒還有助于瘦身減肥。相比之下，喝葡萄酒的養(yǎng)生價(jià)值高還是喝啤酒呢？以下一張圖讓您一目了然！葡萄酒和啤酒的卡路里含量是不一樣的，想要保持苗條體型的您們可要注意了！從下圖，請(qǐng)仔細(xì)看清楚飲料給健康帶來(lái)的好處，包括葡萄酒和啤酒的卡路里含量。葡萄酒與啤酒的卡路里自從美國(guó)食品及藥物管理局不對(duì)酒精飲料的營(yíng)養(yǎng)成分提出要求后，想要知道一杯飲料會(huì)給您的飲食計(jì)劃耗費(fèi)多大的成本就變得有些困難了。這是因?yàn)轱嬃瞎静倏v著市場(chǎng)信息，以迷惑消費(fèi)者，讓消費(fèi)者們覺(jué)得飲用酒精飲料比喝其他飲料更有營(yíng)養(yǎng)。因此，我們絕對(duì)不該相信他們。每一種飲料，無(wú)論是啤酒、葡萄酒還是其他酒精飲料，都是酒精、糖果卡路里，甚至有時(shí)是脂肪卡路里的混合物。只要您有3年級(jí)的數(shù)學(xué)水平，按上圖換算一下，您就能輕易地看清楚葡萄酒或啤酒中的卡路里含量，并知道伏特加蘇打酒(vodka-soda)并不是唯一一種可以飲用的飲料。葡萄酒和啤酒的養(yǎng)生價(jià)值除了一些烈酒外，其實(shí)喝葡萄酒和啤酒對(duì)人體健康有一定的好處。比如，高單寧的紅葡萄酒含有前氰定低聚物，這種物質(zhì)能夠預(yù)防心臟病。啤酒是膳食硅的重要來(lái)源，這種物質(zhì)能強(qiáng)壯骨骼，降低患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。并不是所有葡萄酒和啤酒都含有一樣的卡路里盡管一些啤酒的酒精含量高于其他葡萄酒，但是卡路里的總含量也會(huì)有很大的不同。最明智的做法是選擇一些酒精度最低的干型葡萄酒或啤酒，這樣攝取的卡路里也是最少的。在上圖中，您可以確認(rèn)，淡色啤酒的卡路里比貯藏啤酒和15%酒精度的葡萄酒都要高，如納帕谷赤霞珠葡萄酒的卡路里含量比德國(guó)雷司令珍藏葡萄酒的要高。
2，葡萄酒白酒黃酒哪個(gè)不發(fā)胖
隨著生活水平的不斷提高，健康飲酒越來(lái)越受到大家的重視。現(xiàn)在的“健康”除了飲酒適度之外，會(huì)不會(huì)發(fā)胖也是需要考慮的問(wèn)題。而白酒、啤酒、葡萄酒都是生活中很常見(jiàn)的三種酒，有人喜歡喝白酒，也有人喜歡喝啤酒和葡萄酒?？墒?，我們知道喝酒是容易發(fā)胖的。那么問(wèn)題就來(lái)了，白酒、啤酒、葡萄酒的熱量哪一個(gè)更高呢？想必很多朋友都想了解這個(gè)問(wèn)題，下面小編就來(lái)給大家解答。從圖的表格上來(lái)看，不難發(fā)現(xiàn)，酒精度數(shù)越高的，所含能量也越大。而這些酒品內(nèi)，要數(shù)啤酒所含熱量為底線(xiàn)，其實(shí)，另一方面也反應(yīng)了，因?yàn)槠【扑哪芰渴值?。而酒精在體內(nèi)轉(zhuǎn)化需要消耗大量能量，這也是為什么喝啤酒多了會(huì)比較累，不過(guò)，因?yàn)楹械木凭纫脖容^小，反而損害不如白酒的大。即便白酒所含能量多?？梢?jiàn)，白酒熱量是要比啤酒和葡萄酒的熱量更高。我們從表格中也可以看出，啤酒是其中熱量較低的一種飲品，尤其是清爽型啤酒，其熱量足以與橙汁相比。當(dāng)然，健康酒品的紅酒和黃酒熱量也還算過(guò)得去，白酒熱量卻是出乎意料的高。我們經(jīng)常在啤酒瓶上看到11°P，以為這是酒精度，非也，其實(shí)酒品的酒精含量一般在配置表中能夠看到，11°P是指原麥汁的濃度。因?yàn)槠【剖墙?jīng)大麥芽、酒花和水為主要原諒釀制而成，所以原麥汁對(duì)酒體口感起到?jīng)Q定行作用，這就是11°P的含義。其實(shí)啤酒的酒精濃度只有3~4%，而無(wú)醇啤酒的酒精濃度更是不到1%。而葡萄酒的酒精濃度一般在8~13%左右，而甜酒更是能達(dá)到16~20%的酒精濃度。不過(guò)相比白酒動(dòng)輒三四十度的酒精含量，已經(jīng)非常低了，再低就真不能叫“酒”了。除了卡路里，酒精也是導(dǎo)致人體肥胖的一個(gè)因素，雖然酒精不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，但是由于人體吸收酒精后需要經(jīng)過(guò)肝臟處理，而脂肪轉(zhuǎn)化也是通過(guò)肝臟，過(guò)度飲酒勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致肝臟超負(fù)荷工作，影響脂肪轉(zhuǎn)化，也就間接導(dǎo)致了脂肪堆積產(chǎn)生肥胖現(xiàn)象。即便是從這一點(diǎn)來(lái)看，啤酒和葡萄酒也不會(huì)有太大影響，因?yàn)楫吘蛊渚凭坑邢蕖?/div>
3，啤酒 白酒 葡萄酒那個(gè)熱量高
你好！是葡萄酒熱量最高。每百克紅葡萄酒熱量是74.00千卡。每百克百葡萄酒熱量是66.00千卡。謝謝！
酒的養(yǎng)生價(jià)值是相對(duì)而言的，每一種酒都有一定價(jià)值，只是看作用在哪一個(gè)方面。轉(zhuǎn)載一篇與你共賞。果酒最保健 果酒，顧名思義就是用水果發(fā)酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸。果酒里含有大量的多酚類(lèi)物質(zhì)，具有抗氧化、防衰老、保護(hù)心臟的作用。果酒中最著名的是葡萄酒，它的保健功效大部分來(lái)自于其中的“白藜蘆醇”?！∑【谱钕禄稹∑【茽I(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量糖分、蛋白質(zhì)、17種氨基酸和12種維生素。 中醫(yī)認(rèn)為啤酒性涼，因此適合容易便秘、口渴的熱性體質(zhì)的人喝，也是夏天解暑的佳品。不過(guò)，由于含有大量糖分，多飲易發(fā)胖。 黃酒最養(yǎng)人 黃酒對(duì)人體的補(bǔ)養(yǎng)作用最明顯。黃酒中含大量蛋白質(zhì)、b族維生素、鈣、磷、硒等，以及一定量的糖、有機(jī)酸和氨基酸。料酒屬于黃酒的一種。 黃酒性熱，加熱后更適合冬天飲用。中醫(yī)上，黃酒可以做藥用，生飲對(duì)心跳過(guò)快、厭食、煩躁等有療效；熱飲可以緩解血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木。 米酒最補(bǔ)氣 都說(shuō)喝酒傷胃，可米酒卻能養(yǎng)胃。糯米釀成的米酒酒精度數(shù)一般不超過(guò)10度，能刺激消化液分泌，增進(jìn)食欲?！〈送?，糯米有養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、助消化的作用，釀成酒后，其營(yíng)養(yǎng)成分更有利于消化吸收，特別適合中老年人、孕產(chǎn)婦、腸胃不好的人以及身體虛弱者。 白酒最活血 白酒是中國(guó)人最熟知的酒，釀造白酒的原料，以高粱、小麥、玉米為主?！≈嗅t(yī)認(rèn)為白酒可以溫血通脈，祛風(fēng)散寒，適合中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、手腳麻木的人喝。風(fēng)寒初起時(shí)少量喝酒，可以預(yù)防感冒?！≡诂F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)看來(lái)，白酒除了酒精含量較高，能夠提供能量外，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)?！∩倭匡嬀瓶梢越档脱獕?，但度數(shù)高的白酒卻會(huì)讓血壓上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的，白酒的度數(shù)越高，對(duì)胃的刺激和損害就越大；90%的酒精都在肝臟代謝，酒精還會(huì)對(duì)肝臟造成損害。另外，長(zhǎng)期喝酒還會(huì)對(duì)心臟和血管系統(tǒng)造成慢性損害。盡管這些不同的酒有著不同的好的方面和特點(diǎn)，但其好處都是在一定限度內(nèi)起作用的，超過(guò)了一定的度，它們便都成了最傷人的。還是那句話(huà)，“花要半開(kāi)，酒要微醺”。
