一．如何正確喝紅酒 ？
開蓋，有傾斜角度的到入高腳杯中，小半杯即可，輕輕搖搖杯中酒讓它香氣散發(fā)下，再端起來品，不要大口喝，要小口品，也不要急著咽，讓紅酒先在舌尖停留下，再進入整個口腔，最后再咽，味道就會更濃郁些
二．如何正確喝紅酒 ？
1．一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！
2．不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫發(fā)注意：不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
3． 戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣。
4．引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 多食蔬菜防止便秘。
5．要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關(guān)頂部的脫發(fā)。
6． 勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 注意帽子，頭盔的通風(fēng)。
7．頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
8． 不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。
9．或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高，因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
10． 燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。
11． 空調(diào)要適應(yīng)?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭皮都不利。 1可能是洗發(fā)水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發(fā)水。
三．紅酒應(yīng)該怎么喝??？
1．普通清淡的紅酒、新酒以及玫瑰紅酒等都可以即開即飲；一般太年輕或還未到成熟期，單寧很重的紅酒需要的透氣時間比較長，要提早2小時開瓶。
2．由于開瓶后酒與空氣接觸面積不大，作用有限，不防在開瓶后再換瓶，讓酒有機會接觸更多的空氣；成熟期的紅酒只要提早半小時就可以了；陳年老酒通常結(jié)構(gòu)比較脆弱，最好換瓶去渣后盡快飲用。
四．正確喝紅酒的方法有哪些？
1．專業(yè)酒杯，倒酒不要超過酒杯的最大周長截面，準(zhǔn)備一張白色的紙巾或手帕，傾斜酒杯四十五度看白色紙巾或手帕，看酒體真實顏色，通過酒圍裙可以判斷酒體成熟度，橫向勻速平搖酒杯，讓酒體在杯中平穩(wěn)轉(zhuǎn)動幾次，充分接觸空氣，然后舉杯低頭讓鼻子盡量貼近杯口，深吸一下，感覺辨別酒的各種香氣，不明顯可重復(fù)幾次，然后舉杯喝入一小口酒，嘴唇微張迅速吸入少量空氣，用舌頭攪拌酒到口腔全部位置，充分感覺酒口感，辨別各種味道，同聞到的香氣關(guān)聯(lián)，然后慢慢咽下酒，回味酒余香，再次和前期味道對比，最終確定酒體的真實感覺。
