白酒為什么會(huì)有嘌呤高，痛風(fēng)能喝酒嗎痛風(fēng)和白酒有沒有關(guān)系

這是當(dāng)然不可以的，得了痛風(fēng)是一定要注意嚴(yán)格戒酒的，更要避免酗酒。因?yàn)橥达L(fēng)患者的飲食原則是要避免高嘌呤食物的攝入，而各種酒類包括白酒在內(nèi)都是屬于含高嘌呤的食物，當(dāng)然啤酒含嘌呤量最高，但是白酒紅酒僅僅次之。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂致血尿酸增高引起的一組疾病，常有家族遺傳史，患者多肥胖，伴有高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動(dòng)脈硬化及冠心病等。痛風(fēng)患者一定要注意節(jié)制飲食，避免高嘌呤食物的攝入，多食堿性食品和飲料，多飲水，促進(jìn)尿酸排泄。

嘌呤是有機(jī)化合物，分子式C5H4N4，無色結(jié)晶，在人體內(nèi)嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會(huì)引起痛風(fēng)。海鮮，動(dòng)物的肉的嘌呤含量都比較高，所以，有痛風(fēng)的病人除用藥物治療外（醫(yī)治痛風(fēng)的藥物一般對(duì)腎都有損害），更重要的是平時(shí)注意忌口。白酒中嘌呤含量不高，但是分解白酒過程離不開肝臟、排泄過程離不開腎臟。建議不喝白酒或者酒精飲料。

因?yàn)槲兜栗r美的食物含有更多的谷氨酸，而谷氨酸在人體內(nèi)代謝后一部分會(huì)轉(zhuǎn)化成嘌呤。就像對(duì)應(yīng)咸味的物質(zhì)是鹽，對(duì)應(yīng)甜味的物質(zhì)是糖，對(duì)應(yīng)鮮味的物質(zhì)就是谷氨酸。味精和雞精的主要成分都是谷氨酸，是氨基酸中最常見的一種，蛋白質(zhì)的組成部分。大自然中幾乎所有食物都含有谷氨酸，但是含量有多有少，像是蘑菇、魚蝦、雞肉含量更高，吃起來就更鮮。谷氨酸在人體內(nèi)一部分會(huì)轉(zhuǎn)化成嘌呤，最后變成尿素。在其他動(dòng)物體內(nèi)很可能也有類似的代謝循環(huán)，所以如果一種動(dòng)物的肉谷氨酸含量高，那么嘌呤高也是有可能的。植物就不太好理解了。最后，我們之所以會(huì)喜歡吃味道鮮的東西，其實(shí)也是大自然進(jìn)化選擇的結(jié)果。因?yàn)楣劝彼岷扛咭馕吨叩牡鞍踪|(zhì)，即更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以喜歡味鮮，喜歡甜食，都是人體的本能，寫進(jìn)基因里的。

嘌呤是有機(jī)化合物，海鮮，動(dòng)物的肉的嘌呤含量都比較高，吃葷的一般都是比較鮮美。再看看別人怎么說的。

：痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng) 一、痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物

喝白酒，尿酸是會(huì)升高的。白酒和啤酒嘌呤含量比較多，每100克白酒含有50到150毫克的嘌呤，喝多了肯定會(huì)引起尿酸升高。高尿酸血癥，大多數(shù)是不健康的生活方式所引起，一定要避免酗酒，暴飲暴食，吃過多油膩煎炸的食物，避免肥胖，精神緊張，過度疲勞。出現(xiàn)高尿酸血癥，除了合理的飲食習(xí)慣和良好的生活方式以外，限制高嘌呤的飲食非常重要，動(dòng)物內(nèi)臟，肉湯，海鮮，紫菜一定要減少攝入。

你是豬啊！我記得你說過你痛風(fēng)是吧. 自己身體不好還喝酒！以后飲食要注意點(diǎn)，不要喝酒尤其是啤酒，還有少吃豆制品、海鮮，還要注意不要受涼。 痛風(fēng)最好是戒除煙酒，還有以后別再喝咖啡.... 1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時(shí)可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。④節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。 (2)妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B?1和B?2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等。 (3)肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對(duì)于防止痛風(fēng)發(fā)生頗為重要。 (4)注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。

當(dāng)然會(huì)，喝白酒會(huì)使尿酸升高,喝酒無論是白酒、啤酒,還是其它酒類,都會(huì)導(dǎo)致尿酸升高。白酒當(dāng)中可能會(huì)含有一定的嘌呤物質(zhì)，所以會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，并且還要注意控制飲食，少吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟或者是海產(chǎn)品，平時(shí)飲食上吃了過多例如黑木耳、海鮮、香菇等高嘌呤的食物，是有可能導(dǎo)致尿酸升高的。白酒香型很多,濃香型的白酒酒液透明，入口細(xì)膩柔和，口感柔順，滿口濃香，下喉順暢不刺激，喝過之后口中的香味持久，而且還不會(huì)有上頭感。還有醬香型的白酒，開瓶醬香噴發(fā)，瞬間空氣中便充滿果蜜香味，甚是好聞。入口的酒香濃厚而豐富，甘甜、微酸，焦香、糊香，互相融合，一股暖流涌入胃中，舒坦得很，而且不上頭。?患有尿酸高的患者平時(shí)應(yīng)多食用一些含量低嘌呤物質(zhì)的食物要避免酗酒，暴飲暴食，吃過多油膩煎炸的食物，避免肥胖，精神緊張，過度疲勞，出現(xiàn)高尿酸血癥，除了合理的飲食習(xí)慣和良好的生活方式以外，限制高嘌呤的飲食非常重要，動(dòng)物內(nèi)臟，肉湯，海鮮紫菜要減少攝入。

白酒，啤酒，泡酒都不能喝的，酒精也是引起尿酸高的主要原因，要喝的可以喝白開水，喝康而幅菊苣茶或者是喝些蘇打水。

不能。1. 尿酸高這種情況在生活中是比較常見的疾病，它可能在生活中容易會(huì)引起痛風(fēng)這種疾病，所以我們?cè)谏钣龅侥蛩岣邞?yīng)該要及時(shí)的將它控制住。而尿酸高患者在生活中不能喝白酒的，你們?cè)诨疾∑陂g如果比較喜歡喝酒，那后果你們是最好自己能夠承擔(dān)，因?yàn)榘拙频泥堰屎惺潜容^高的，會(huì)加重病情。2. 尿酸高這種情況在生活中是不能吃一些高嘌呤的食物的，比如白酒以及一些動(dòng)物的內(nèi)臟，所以我們建議大家在生活中最好是應(yīng)該要對(duì)于自己的飲食問題引起重視的，這樣對(duì)于你們預(yù)防尿酸高引發(fā)痛風(fēng)是有幫助的。3. 尿酸高容易引起痛風(fēng)，所以需要飲食及藥物同時(shí)注意控制尿酸，藥物可以選用別嘌呤醇，可以降尿酸，需要定期檢查肝功。酒類中啤酒的嘌呤含量最高，但是其它的酒類如白酒或葡萄酒等，也都屬于高嘌呤的飲品，所以尿酸本來就偏高的患者還是不用飲用，避免血尿酸過高，而引發(fā)痛風(fēng)。4. 尿酸高不能喝白酒，多喝水，戒吃高嘌呤的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯等。戒酒。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。5. 尿酸高不怕，只要沒有痛風(fēng)的癥狀出現(xiàn)，就不必?fù)?dān)心。降低血尿酸，可以使用促進(jìn)血尿酸排泄、抑制尿酸生成的的藥物，如別嘌呤醇、苯溴馬隆片等。還可以使用中和尿酸的藥物，如碳酸氫鈉片等等。因?yàn)榫凭资贵w內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，容易誘發(fā)痛風(fēng);所以尿酸高的人一定要禁酒。6. 尿酸高患者在生活中最好是不要喝白酒，因?yàn)榘拙七@種物質(zhì)對(duì)于病情是有很大的影響能力的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于一些高嘌呤的食物引起重視。同時(shí)，你們?cè)谏钪袘?yīng)該要多去了解一下這些高嘌呤的食物分別有哪些。

白酒的嘌呤含量是每100g酒中有2mg，屬于低嘌呤食物。白酒里面的嘌呤含量是每100克酒中兩毫克左右，而啤酒里面的所含嘌呤含量比較高，但是不管是啤酒或白酒，都可能會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，而且很容易引發(fā)痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)腫痛的發(fā)生，導(dǎo)致痛風(fēng)加重或者是出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。因此對(duì)于痛風(fēng)的患者是不建議喝任何酒的，除此之外，在飲食上還需要注意避免吃含嘌呤高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、蝦、海鮮、大豆等，它們里面都含有豐富的高嘌呤，都會(huì)導(dǎo)致病情的加重。喝白酒注意事項(xiàng)1、喝白酒不宜食紅薯，喝酒時(shí)和飲酒后3小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食紅薯，因?yàn)榧t薯和胃酸發(fā)生反應(yīng)能生成不溶于水的堅(jiān)硬結(jié)塊而損害消化功能。2、喝白酒不宜吸煙，煙中含有尼古丁等物質(zhì)，酒精會(huì)加速這些物質(zhì)的溶解，從而使它們更容易透過黏膜侵入人體。3、喝白酒不宜吃刺激性食物，喝酒時(shí)吃辣椒、生姜等刺激性食物，會(huì)對(duì)胃黏膜腸壁造成強(qiáng)烈的刺激，損害胃腸功能。4、喝酒不宜吃柿子，柿子中富含鞣酸，能和胃液中某些成分發(fā)生反應(yīng)，生成不溶于水的沉淀物，不利于食物的消化吸收，從而導(dǎo)致腸道梗阻。

痛風(fēng)病人不應(yīng)當(dāng)喝酒。各類酒類均會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作， 尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,

可以-

如果你處在急性發(fā)作期的話（就是有痛感的時(shí)候），滴酒別沾。如果過去這個(gè)發(fā)作期之后，在不得已的情況下可以引用白酒（不得已的情況，如果是自己喝的話建議還是戒了吧）

有痛風(fēng)的朋友要注意以下幾點(diǎn)： 1、不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。 2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。 3、少吃肉類，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟。 4、不再喝酒，尤其是啤酒點(diǎn)滴不沾。 5、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。 6、精神愉快、繼續(xù)跳舞，走路去上班，少坐車，經(jīng)常進(jìn)行檢查。

這位仁兄你好啊！痛風(fēng)患者的飲食注意有下面的幾點(diǎn)； a、控制總熱量：痛風(fēng)患者要保持或達(dá)到理想體重，最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點(diǎn)是控制每日進(jìn)食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。 b、低蛋白飲食：應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4～0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右，適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對(duì)蛋白質(zhì)的需要，不可過多。 http://www.tongfengcha.org/ c、限制脂肪攝入量：痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。 e、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，應(yīng)絕對(duì)禁止痛風(fēng)患者飲酒；痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。 若果做到了上面的幾點(diǎn)話，，康痛的效果是很理想的啊。 痛風(fēng)，清圣茶”的功效在于清低尿圣的含量，，有一定的實(shí)用價(jià)值。。具體的可以看看。

不行

痛風(fēng)的人不可以喝白酒，因?yàn)榘拙茖儆谝环N高嘌呤的食物，會(huì)刺激尿酸的發(fā)作，使痛風(fēng)更加嚴(yán)重。痛風(fēng)是現(xiàn)在比較常見的疾病。不僅中老年人有痛風(fēng)，現(xiàn)在有些年輕人有痛風(fēng)。痛風(fēng)其實(shí)是一種長(zhǎng)期積累的疾病，痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候很痛苦，有時(shí)候疼的也睡不著覺，所以痛風(fēng)患者平時(shí)要多注意各種事情，才能有效緩解痛風(fēng)的發(fā)作。一、痛風(fēng)的人可以喝白酒嗎痛風(fēng)患者不能喝白酒。白酒也是高嘌呤食品，患者不能服用，服用會(huì)提高體內(nèi)尿酸含量，促進(jìn)尿酸發(fā)作。痛風(fēng)患者要多注意飲食，飲食要盡量多吃低嘌呤食物，不要吃高嘌呤食物，經(jīng)常吃高嘌呤食物會(huì)加重痛風(fēng)。生活中常見的低嘌呤食物有新鮮的蔬菜和水果。痛風(fēng)患者不僅不能喝白酒，也不能喝任何酒，所以家人要時(shí)刻注意痛風(fēng)患者喝酒的情況，盡量不要放在家里。否則痛風(fēng)患者將無法忍受直接飲用。二、痛風(fēng)患者應(yīng)多喝水痛風(fēng)患者平時(shí)也要多喝水，正常情況下每天要喝8杯水，但痛風(fēng)患者可以多喝8杯水。因?yàn)槎嗪人梢耘懦鲶w內(nèi)的尿液，間接降低體內(nèi)的尿酸含量。但是不能喝太多的水，太多會(huì)給腎臟帶來一些負(fù)擔(dān)。基本上每天喝的水量不超過2000毫升，不超過4000毫升。三、痛風(fēng)患者不能吃什么如果患有痛風(fēng)，一定要清除嘌呤含量高的食物。攝入過多的高嘌呤食物會(huì)提高體內(nèi)尿酸，因此容易引起痛風(fēng)。生活中高嘌呤的食物很多，例如動(dòng)物內(nèi)臟等食物絕對(duì)不能吃。平時(shí)肉類可以適當(dāng)吃瘦肉，不要吃肥肉。海鮮中嘌呤含量很高，痛風(fēng)患者絕對(duì)不能吃。另外，痛風(fēng)患者平時(shí)飲食要充足清淡，要拒絕重油重鹽。

啤酒比較高，其他酒還好 嘌呤或尿酸高的話最好不要喝啤酒

對(duì)痛風(fēng)者來說，無論是啤酒、紅酒、黃酒還是白酒都要禁忌。啤酒中不但含有嘌呤，還含有維生素B1，嘌呤在體內(nèi)代謝可生成尿酸，而維生素B1是嘌呤核苷酸分解代謝時(shí)的催化劑，會(huì)加速尿酸的形成。過量飲酒時(shí)，大量酒精在體內(nèi)代謝可造成乳酸堆積，乳酸對(duì)尿酸排泄有抑制作用，會(huì)減少腎臟對(duì)尿酸的排泄。因此，喝酒后血尿酸會(huì)明顯升高，有很多患者就是在大量飲酒后令痛風(fēng)發(fā)作的。 含嘌呤較高的食物，每100克含嘌呤100—1000毫克。這些食物包括動(dòng)物的腦、心、腎、肝及鵝肉、雞、肉末、肉湯、肉湯、小魚干、烏魚皮、烏賊魚、鯊魚、鱈魚、海鰻、海參、帶魚、沙丁魚、蛤蜊、牡蠣、干貝、蠔、貽貝、鰱魚、鯉魚、魚子、豆苗、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香菇、雞湯、酵母及酒類。這類食物對(duì)無論處于急性期抑或緩解期的痛風(fēng)病人均屬禁用食品。含有中等量嘌呤的食物，每100克中含嘌呤50—100毫克。這類食物有：魚、肉、禽、貝類、蝦、螃蟹、干豆類、扁豆、豆腐以及筍干、金針菜、銀耳、龍須菜、菠菜、蘑菇、蘆筍、花生、腰果、芝麻等。凡屬緩解期的病人，可從其中選用一份動(dòng)物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜過多。 含少量嘌呤的食物，每100克中含嘌呤小于50毫克的。這些食品有：五谷類的大米、大麥、小麥、燕麥、面包、面條、高粱、玉米、馬鈴薯、甘薯、通心粉，淀粉，蛋類的雞蛋、鴨蛋、皮蛋，奶類的牛奶、乳酪、冰琪琳，飲料類的汽水、巧克力、可可、咖啡、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜、果凍，以及杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、咖啡、菜、可可、蘇打水、汽水，以及各種水果、蔬菜和油脂等。這類食物痛風(fēng)病人可隨意選食，不必嚴(yán)格控制。

嘌呤---有機(jī)化合物,分子式C5H4N4,無色結(jié)晶，在人體內(nèi)嘌呤氧化而變成尿酸.人體尿酸過高就會(huì)引起痛風(fēng).俗稱富貴病.一般在男性身上發(fā)病,而且會(huì)遺傳.海鮮,動(dòng)物的肉的嘌呤含量都比較高,所以有痛風(fēng)的病人發(fā)病時(shí)用藥物治療外(醫(yī)治痛風(fēng)的藥物一般對(duì)腎都有損害),更重要的是平時(shí)注意忌口. 酒類屬低“嘌吟”，更應(yīng)注意的是海鮮食品和其他食品，列舉部分食品的含“|嘌吟”量，僅供參考。 白酒2.5-4(mg/100mL)、 啤酒黃酒5-15、麥片24.4 、 腰果80.5 、紅豆53.1 、綠豆75.1 、花生米95.3 、黃豆166.5、 黃牛瘦肉83.7 、羊肉111.5 、豬肝229.1 、牛肚79.8、 豬肚132.4 、豬小腸262.2 、豬大腸69.8 、雞腿肉140.3 、豬瘦肉122.5 、海鰻159.5、 白鯧238.1、 吻仔魚294.2 、吳郭魚199.4 、烏?9.9 、蝦137.7 、綠豆75.1 、芥藍(lán)菜18.5 、茼萵菜33.4、 菠菜13.3 、花菜24.9 、敏豆29.2 、奶粉15.7 、 註： 高含量(100mg以上) 中含量(25～100mg) 低含量(25mg以下)

許多患有痛風(fēng)患者都有這種經(jīng)歷：大量飲酒是舒服的，但第二天關(guān)節(jié)會(huì)受到影響。在檢測(cè)到高尿酸后，醫(yī)生也會(huì)讓戒酒。許多病人不明白：可以說，酒中的嘌呤含量不高，那么為什么要戒酒呢？酒精，尤其是啤酒，是痛風(fēng)患者最不能觸碰的事情。為什么？當(dāng)我們喝了大量的酒后，需要在肝組織分解，這將大量血液中的水分進(jìn)行利用，提高血液中尿酸的濃度，并使血液中的尿酸進(jìn)入組織形成晶體，加重病情。除了嘌呤代謝產(chǎn)生尿酸外，人體自身代謝產(chǎn)生的尿酸也有很多，酒精會(huì)增加人體代謝產(chǎn)生的尿酸。酒精分解后，會(huì)代謝成乳酸，乳酸和尿酸的排泄機(jī)制相似。乳酸的增加會(huì)影響尿酸在腎臟中的排泄，并導(dǎo)致血尿酸水平的升高。盡管啤酒中嘌呤的含量很少，但有許多物質(zhì)在進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化為嘌呤。在喝酒的過程中，我們經(jīng)常吃很多含嘌呤的食物，如火鍋海鮮和肉類。這些食物不僅嘌呤含量高，而且含有較高的脂肪和蛋白，這將促進(jìn)肥胖，而肥胖也是影響尿酸代謝的一個(gè)非常重要的原因。酒精是痛風(fēng)類似于催化劑類的東西。它擾亂正常飲食，增加體內(nèi)尿酸含量，對(duì)痛風(fēng)患者有害。因此，我們建議所有痛風(fēng)患者向酒精投降，告別飲酒習(xí)慣，回歸健康飲食。痛風(fēng)病患者會(huì)因?yàn)楹攘烁嗟乃械截?fù)擔(dān)沉重。對(duì)于痛風(fēng)和高尿酸血癥患者，白開水是最合適的飲品。但是如果你覺得喝這么多開水是一種負(fù)擔(dān)，你可以試試這種食療——菊苣梔子茶，它可以改善痛風(fēng)。具有明顯的降低尿酸的藥用功效。富含梔子的梔子花能通過促進(jìn)尿酸排泄降低高尿酸血癥患者的血尿酸水平。一般來說，服用約1周后，尿酸會(huì)顯著降低

隨著人們生活水平的提高,體檢中檢查出來尿酸異常的人越來越多。尿酸高是怎么回事? 尿酸高怎么辦？很多人沒有任何癥狀,是否應(yīng)該治療? 北京西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科張晉 尿酸是無生理功能的代謝廢物,人體內(nèi)2/3 的尿酸經(jīng)尿排泄,而剩下的1/3由腸道排出,或在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解。尿酸產(chǎn)生過多和/或尿酸排泄減少,均可導(dǎo)致高尿酸血癥,有的可導(dǎo)致痛風(fēng)。 尿酸高怎么辦？下面，就來介紹一下針對(duì)尿酸高，怎么辦才好。 首先，嚴(yán)格飲食控制： 　　很多血尿酸異常者都喜歡進(jìn)食含嘌呤較多的食物,以及有酗酒的惡習(xí)。因此,飲食控制的首要就是禁高嘌呤飲食和禁酒?；颊邞?yīng)嚴(yán)格戒飲各種酒類,這是因?yàn)?長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高,刺激嘌呤增加。此外,飲酒時(shí)常進(jìn)食高嘌呤食物,酒可加快嘌呤的代謝,導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平增高而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。 　　此外，避免高嘌呤飲食禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,減少外源性核蛋白,以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。 　　根據(jù)每100克食品含嘌呤的毫克數(shù),大致將常用食品分為4類。 　　高嘌呤類:動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚以及濃雞湯、肉湯、啤酒等,每100克含嘌呤超過100毫克,屬于富含嘌呤食品。 　　多嘌呤類:大部分魚類、貝類、肉食及禽類,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之間,屬于多含嘌呤的食品。 　　較多嘌呤類:青魚、鮭魚等,牛、羊、雞肉類,蝦、蟹及蘆筍、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之間,屬于較多含嘌呤的食品。 　　低嘌呤類:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,屬于少含或不含嘌呤的食品。 　　　除了飲食控制外,還應(yīng)多飲水(腎功能不全者除外),以利尿酸排出。肥胖患者必須減少熱卡的攝取,降低體重。應(yīng)多選擇新鮮蔬菜、水果等堿性食物,特別是高鉀、低鈉的堿性蔬菜,既有利尿作用,又能促進(jìn)尿酸鹽溶解和排泄。 除了做到上述說的嚴(yán)格控制飲食之外，還應(yīng)該使用專業(yè)的降酸產(chǎn)品，例如目前比較受廣大患者所認(rèn)可和肯定的復(fù)貝茲降酸茶。復(fù)貝茲降酸茶采用最新的微波萃取技術(shù)，能產(chǎn)生fbz堿性離子成分，進(jìn)入人體后迅速分解體內(nèi)各酸性有害物質(zhì)，全面滋養(yǎng)身體各個(gè)器官，由酸變堿，成功幫助人體降低尿酸含量。

尿酸持續(xù)走高 降不下來的話 可能是你攝入了過多的高嘌呤食物。本來體內(nèi)就因?yàn)榇x紊亂導(dǎo)致合成量增多，在外攝的話更嚴(yán)重。　　1.不能吃高嘌呤的食物，比如燒烤、海鮮、肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟和豆制品等等。　　2.不能喝酒。滴酒不沾，不管是啤酒、白酒或紅酒?！　?.多喝水，促進(jìn)排尿。每天的飲水量應(yīng)該在2~3L　　4.建議喝一些可以起到降尿酸作用的茶來改善。　　附上高嘌呤詳細(xì)食物：　　第一類 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)　　肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風(fēng)尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、酵母　　第二類 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)　　1.魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚；　　2.肉食：熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉 禽類：鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞

尿酸是體內(nèi)核酸中嘌呤解的最終產(chǎn)物，大部分經(jīng)腎臟排出。以腎功能受損時(shí)，尿酸易潴留于血中而導(dǎo)致血中含量升高。在腎臟病變?cè)缙?，血中尿酸濃度常首先升高。所以此?xiàng)指標(biāo)有助于較早期的診斷腎臟的病變。血中尿酸值過高者只有約10%的人會(huì)得到痛風(fēng)，其余終其一生都沒有任何癥狀；甚至痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)抽血，也有相當(dāng)?shù)谋壤@示其尿酸值是在正常范圍之內(nèi)。 不管是急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，還是慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，臨床表現(xiàn)是非常相似的。關(guān)節(jié)癥狀和全身癥狀的輕重有顯著的個(gè)體差異，大多數(shù)情況下，血尿酸越高越容易引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，發(fā)熱、周身疼痛等全身癥狀也較明顯，病情也越重。個(gè)別血尿酸特別高，尚可引起急性腎功能衰竭，甚至造成死亡。當(dāng)然也有例外，如有的病人關(guān)節(jié)炎發(fā)作較重，但血尿酸僅輕度升高甚至正常；有的病人關(guān)節(jié)炎發(fā)作并不十分嚴(yán)重，但血尿酸卻明顯升高，這是因?yàn)閭€(gè)體差異所所致。 尿酸高是怎么回事？了解了尿酸的機(jī)理后，我們還需要注意的是，除了尿酸高與通風(fēng)有某種關(guān)聯(lián)外，尿酸還與以下三種情況關(guān)系密切。1、急慢性腎小球腎炎，一般伴有血清尿酸增高。2、血白病，多發(fā)性骨髓瘤，紅細(xì)胞增多癥或其它惡性腫瘤也可導(dǎo)致血尿酸升高。3、氯仿，四氯化碳及鉛中毒等均可使血尿酸增高。 這里需要提醒大家的是，一旦發(fā)現(xiàn)尿酸高，千萬要引起警惕了，因?yàn)橐坏┩涎佣紩?huì)造成可怕的后果。比如腎小球腎炎惡化到最后有可能變成腎衰尿毒癥。這時(shí)就不再單純尿毒癥是怎么回事的問題

尿酸高，應(yīng)戒煙酒，少食油膩，海鮮等。多食高纖維食品，多飲水，多喝 御.濃*絳酸*草/搽 。尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會(huì)造成尿酸升高。 尿酸上升，因?yàn)樗鼤?huì)阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。尿酸過高，也會(huì)引發(fā)其他疾病。過去比較少見的痛風(fēng)患者多了起來，不僅是中老年人發(fā)病，而且還出現(xiàn)了年輕化的趨勢(shì)，成了一種常見病。在臨床上， 男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指標(biāo)的話，就是尿酸高了。