喝了白酒第二天怎么恢復(fù)體重，為什么晚上一喝酒第二天體重就重了很多

喝酒如果不是很過量那對(duì)體重是沒什么影響的，如果喝醉了那兩三天就可以恢復(fù)了

喝完酒后，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，大概3-5天身體體重能恢復(fù)到喝酒前狀態(tài)

喝完酒第二天會(huì)覺得觜巴干燥，應(yīng)多喝點(diǎn)開水。

西峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 內(nèi)科減肥期間由于節(jié)食和大量的運(yùn)動(dòng)，身體內(nèi)的水分相對(duì)正常情況下會(huì)比較低一些，喝酒后由于酒精代謝需要時(shí)間，導(dǎo)致體液增加，再加上晚上喝酒，夜間的代謝本身就很低，所以會(huì)導(dǎo)致大量的廢水存留在體內(nèi)，導(dǎo)致體重增加。這種情況建議你可以吃一點(diǎn)利尿的食物，比如西瓜，水煮白菜等，限制食鹽攝入。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，一般是可以恢復(fù)的。這要看你能不能堅(jiān)持減下去，如果繼續(xù)減，應(yīng)該能減下去，建議你最好是控制食量和健身鍛煉相結(jié)合來(lái)減肥，平時(shí)一日三餐吃七八成飽，多喝水，多吃蔬菜水果，別吃太油膩辛辣刺激性食物，別熬夜注意休息，再加上跑步，跳繩，游泳，瑜伽，仰臥起坐等，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能達(dá)到理想的減肥效果。吃進(jìn)去的食物，多運(yùn)動(dòng)消耗掉就可以了。指導(dǎo)意見：建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，適當(dāng)控制飲食量，不能暴食暴飲，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，有利于減肥

經(jīng)驗(yàn)之談，晚上或是早晨猛灌蜂蜜水

少喝點(diǎn)唄

的確，喝酒對(duì)健身不利，但我們每個(gè)人并不是總在健身這一個(gè)生活圈里，健身之后難道就不能喝酒了嗎？并不，健身只是生活的一部分，喝酒也是在生活中難免的，不管是朋友聚會(huì)，闔家團(tuán)圓，還是公司應(yīng)酬，不論平時(shí)喝不喝酒，這時(shí)候都少不了幾場(chǎng)酒。既然避免不了喝酒，尤其是喝大了，那第二天有什么方法可以更快恢復(fù)？把對(duì)健身的影響或者是身體傷害降到最低呢？這里有幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)之談分享給你，親身實(shí)踐過，希望對(duì)你有幫助。方法一：補(bǔ)水第一件事情就是補(bǔ)水，酒精是非常強(qiáng)力的利尿劑，所以宿醉的第二天早晨，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的體重變輕，但是并不是因?yàn)槟阕兪萘?，這個(gè)女孩子經(jīng)常會(huì)有誤解。補(bǔ)水選擇非常多樣，最簡(jiǎn)單的白開水是非常好的選擇，如果有運(yùn)動(dòng)飲料的話就更好，因?yàn)榭梢愿纳颇阋驗(yàn)轱嬀茙?lái)的電解質(zhì)不平衡，但是不要喝咖啡，因?yàn)榭Х纫彩抢虻?，?huì)加重你的脫水。方法二：補(bǔ)充碳水第二件就是吃碳水，宿醉之后，引起的某些的認(rèn)知障礙或者是頭痛，可能就是因?yàn)榇竽X缺乏足夠的燃料，那就是碳水，所以酒醉之后，第二天早晨的早餐一定要有足夠的碳水幫助身體去恢復(fù)，米飯，面食、水果都是非常好的選擇，但是不要吃得太油膩，因?yàn)橹静⒉粫?huì)幫助你恢復(fù)，還會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，讓你身體更加的疲勞。方法三：補(bǔ)充睡眠當(dāng)你喝醉酒后的睡眠，往往你的REM周期（睡眠周期）會(huì)被打亂，所以你會(huì)感覺睡了好幾個(gè)小時(shí)還是很困，建議你繼續(xù)按下你的睡眠按鈕，身體才會(huì)更加的舒適。人們正常的睡眠結(jié)構(gòu)周期分兩個(gè)時(shí)相：非快速眼動(dòng)睡眠期（NREM）和快速眼動(dòng)睡眠期（REM）。NREM與REM交替出現(xiàn)，交替一次稱為一個(gè)睡眠周期，兩種循環(huán)往復(fù)，每夜通常有 4~5個(gè)睡眠周期，每個(gè)周期90~110分鐘。方法四：喝點(diǎn)姜茶或補(bǔ)充維生素姜茶可以幫助消化，減輕胃部不適，所以酒后喝姜茶是個(gè)非常好的選擇，如果有條件的話呢，可以單獨(dú)補(bǔ)充一點(diǎn)，維生素B或者是鋅元素，有緩解宿醉的作用。方法五：小飲一點(diǎn)酒有很多人聽過還魂酒的說(shuō)法，有的地方叫“透一透”就是你酒醉之后的第二天早晨再少喝一點(diǎn)，可以幫助你緩解宿醉， 所謂的宿醉還得酒來(lái)解，背后還真的有一點(diǎn)科學(xué)依據(jù)，不過這個(gè)也因人而異，有的人喝醉之后，第二天早晨聞到那個(gè)酒精的味道都想吐，就不適用了。以上就是對(duì)你問題的解答，希望可以幫助到你，小方愛舉鐵！每天分享健身知識(shí)，助你練就好身材！如果可以請(qǐng)大家長(zhǎng)點(diǎn)贊，關(guān)注，轉(zhuǎn)發(fā)，支持作者寫更多的內(nèi)容，謝謝大家！

那是吃進(jìn)去的東西沒放出來(lái)，腫的吧

算中等.算起來(lái)骨頭也有這么重了吧~

每克酒含有7卡路里，相比之下，脂肪每克含有9卡路里，碳水化合物和蛋白質(zhì)含有4卡路里。 這使得酒精的卡路里含量相當(dāng)高，同時(shí)因?yàn)樗荒芴峁┨嗟臓I(yíng)養(yǎng)，所以它所提供的卡路里被認(rèn)為是空卡路里，太多的空熱量肯定會(huì)導(dǎo)致體重增加。 飲酒后，酒精會(huì)很快被胃和小腸吸收，它進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)，并直接進(jìn)入大腦、肝臟和其他組織，然后它被分解，要么作為能量使用，要么作為脂肪儲(chǔ)存。 酒精需要一段時(shí)間才能轉(zhuǎn)化為一種能量來(lái)源，這就是為什么當(dāng)你喝更多的酒時(shí)，血液中的酒精含量會(huì)增加，酒精不能儲(chǔ)存在身體里，所以當(dāng)你喝酒的時(shí)候，你的身體會(huì)先用酒精作為燃料，然后再用其他能源。 酒精不僅被認(rèn)為是空熱量，而且喝酒還會(huì)讓你更加渴望其他食物，甚至暴飲暴食。 如果在剛喝完所有的卡路里的基礎(chǔ)上又吃了很多額外的卡路里，尤其是吃油膩、不 健康 的食物，就會(huì)導(dǎo)致你的體重增加。 1、和糖，油脂一樣，酒也是純熱量食物之一，會(huì)產(chǎn)生能量，每1毫升產(chǎn)生7千卡熱量。攝入體內(nèi)的酒精如果通過一晚上的睡眠時(shí)間，基本會(huì)被分解掉，而身體代謝酒精也需要大量的水分，如果飲水量不足，身體中的水分會(huì)被大量代謝。本身1克脂肪產(chǎn)生9千卡，在酒精和脂肪的雙重?cái)z入后，暴飲暴食，身體會(huì)優(yōu)先代謝酒精，剩余未被代謝的脂肪就會(huì)留下來(lái)。 2、喝酒的情況下，一般還會(huì)搭配“下酒菜”，像豬蹄、油炸花生、燒烤、紅燒肉、甜點(diǎn)等高熱量的食物大量攝入，一邊喝酒又一邊吃，食欲也會(huì)大增，不知不覺吃的量也會(huì)增加，尤其是人多的情況下也會(huì)增加食欲，最終會(huì)增加能量和脂肪的攝入。 3、大多數(shù)飲酒時(shí)間會(huì)選擇在晚上，很多朋友平時(shí)工作比較忙，晚餐或夜宵時(shí)間才有時(shí)間聚餐，這個(gè)時(shí)候人體的消耗速度最慢，再加上如果沒有運(yùn)動(dòng)消耗額外的能量，那么肯定會(huì)增加能量的堆積。 同時(shí)，聚餐一般會(huì)拉長(zhǎng)吃飯的時(shí)間，導(dǎo)致就餐時(shí)間過長(zhǎng)，也會(huì)增加總的能量攝入。 4、喝酒會(huì)增加攝入富含脂肪的食物，尤其是會(huì)增加動(dòng)物脂肪（下酒菜喜歡牛肉，羊肉，豬肉等），不管是任何一種產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素（碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)）攝入過多都會(huì)導(dǎo)致總體的能量攝入過多，在加上酒精的攝入，未被消耗能量也會(huì)增加。 綜合可能存在1,2,3,4種情況，喝酒后的第二天體重會(huì)有所增加。建議第二天測(cè)量體重后也要及時(shí)補(bǔ)充水分，同時(shí)，要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制體重，體重的測(cè)量建議以空腹排二便（大，小便）的數(shù)值為準(zhǔn)。最后，建議這位朋友在日常生活中還是減少飲酒的頻率，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)誘發(fā)肝臟性疾病，例如脂肪肝，嚴(yán)重情況下會(huì)發(fā)展為肝硬化，甚至肝功能衰竭。當(dāng)然會(huì)，喝酒的人體重不僅升高，還容易有啤酒肚，這玩意太印象形象，說(shuō)好聽了叫老板肚，不好聽的就是肥豬肚。 酒是通過糧食釀造出來(lái)，是糧食的凈化，喝酒和吃飯差不多，都在攝入淀粉等物質(zhì)，而且酒是把淀粉分解成了究竟人你攝入。 淀粉進(jìn)入你體內(nèi)可能因?yàn)榉纸獾牟缓?，而直接被排出體外，但是酒精因?yàn)橐呀?jīng)是比較小的分子了，很容易被體內(nèi)吸收，慢慢的就變成了你分肥瘦。另外喝酒你不可能只喝酒，那會(huì)吃菜，而且喝酒的時(shí)候吃飯的量不是很大，但是菜經(jīng)常不夠吃，經(jīng)常讓服務(wù)員加菜，所以，一頓酒下來(lái)，你可能就得胖個(gè)一二斤。 長(zhǎng)期這樣，你的肚子因?yàn)楹鹊奶?，吃的太多，撐得老大，回不去了就成了啤酒肚?？粗拖駪言辛艘粯印７嗜庖苍龆嗔?。那些健身的人基本都不?huì)喝酒，太影響身材了。 那是因?yàn)槟愫鹊奶?。你?huì)發(fā)現(xiàn)，你喝酒喝大了，你的體重是下降的。 喝完酒第二天體重上漲的原因有幾個(gè)： 一、水腫。 喝完酒之后喝大量的水造成體重短期內(nèi)上升； 二、 可能是因?yàn)樵诤染频耐瑫r(shí)不經(jīng)意的攝入了比平時(shí)更多的食物； 三、喝酒影響到正常得新陳代謝沒有排便造成。 紅酒不會(huì)啊，還會(huì)瘦呢，你覺得胖了是因?yàn)槟惆殡S著喝酒吃了很多東西，你試試喝紅酒，頂多佐食兩根小黃瓜蘸醬油芥末，你會(huì)瘦得很快！當(dāng)然前提是你的正餐不要吃得太多。 吃太多東西了 喝到吐，體重下降 這個(gè)很正常的，喝了酒后還吃飯當(dāng)然體重會(huì)上升的，放心、過個(gè)兩三天后就恢復(fù)正常了吧，放心吧。可以回到以前的體重的 因?yàn)槟氵吅冗叧?你光喝酒試試

建議去醫(yī)院做個(gè)檢查肝臟功能，如果是酒精過敏，那在喝酒就等于是慢性自殺。還有就是是否喝的過量了，酒精一定程度刺激內(nèi)臟導(dǎo)致的。如果沒有肝臟疾病和過敏，少量飲酒不要過量。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

酒精是麻痹大腦的東西，，少喝為妙

正常的情況，好好睡一覺吧

喝酒喝的太晚了吧，多休息，醒來(lái)喝點(diǎn)粥

喝得過多，有沒有吃飯，加上酒對(duì)胃腸的刺激，所以第二天覺得身體虛弱

酒喝多了怎么快速恢復(fù)體力？也就是說(shuō)怎么醒酒更快唄，作為20年釀酒經(jīng)驗(yàn)的一個(gè)小師傅可以告訴你還真有這種辦法，不過你還要聽我娓娓道來(lái)。 不要相信什么西瓜汁兒，芹菜汁兒等等各種汁液，你喝了之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)完全沒有任何效果。 我是一個(gè)釀酒人，我是在農(nóng)村做純糧小燒固態(tài)發(fā)酵高粱原漿酒的人。我身邊有很多喝酒的人，我們村里有兩位90歲以上的人，一直在喝酒。他們喝酒的時(shí)候有一個(gè)習(xí)慣，會(huì)在酒杯當(dāng)中倒碎兩瓣兒蒜。我前幾天嘗試了一下喝酒，沒有任何酸味不受影響，但是他們說(shuō)這樣對(duì)身體有好處。 言歸正傳，說(shuō)一下喝多了怎么快速醒酒，首先要選擇正確的白酒來(lái)喝什么是正確的白酒，就是純糧食酒，任何有添加的白酒都不要去喝。 因?yàn)榧兗Z食酒有一個(gè)特點(diǎn)，就是醒酒速度快。而且純糧酒喝多了，頭也不會(huì)疼，嗓子也不會(huì)干。 第2個(gè)就是合理適量的飲用白酒，如果你能喝半斤，非要喝一斤放棄吧，沒有什么好辦法讓你醒酒。 20年的釀酒經(jīng)驗(yàn)，讓我得到一個(gè)認(rèn)知，喝酒只喝自己看得見的純糧食酒，所有瓶裝酒我不喝，我是白酒行業(yè)從業(yè)者，我是懂內(nèi)幕的人。 酒喝多了怎么快速恢復(fù)體力？說(shuō)白了就是喝多了第二天怎么讓自己不難受。 現(xiàn)在我就拿我自己做為案例，給大家說(shuō)說(shuō)我是怎么做的。 本人酒量一般，基本半斤白酒，在來(lái)點(diǎn)啤酒之后就醉了，如果在喝的話回家就吐，有時(shí)候第二天還會(huì)吐，第二天身體肯定是難受的，具體的難受大致有頭疼，頭暈，感覺自己的頭抬不起來(lái)，尤其是聞到酒味或者談?wù)撽P(guān)于喝酒的事情，自己的胃里就開始翻江倒海。之前有聽人說(shuō)，早上喝點(diǎn)羊湯，牛肉湯之類的，能解酒，可是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，第二天早上根本吃不下去。這個(gè)時(shí)候就用到我的方法了，醉酒后的第二天身體肯定是缺水的狀態(tài)，第二天如果吃不下東西，可以讓自己喝一些白開水，然后就開始讓自己的身體出汗，跑步或者其他運(yùn)動(dòng)都可以，總之一句話，就是讓自己的身體出汗，是大汗淋漓的那種，如果汗出來(lái)了，難受的種種感覺都會(huì)消失，一定要多喝水，不能讓自己缺水了。 總結(jié)，喝多了身體難受就是酒精進(jìn)入身體后，身體乙醇中毒了，出汗可以快速的排泄出乙醇。 別看那些逼逼的，沒用。答主之前也是經(jīng)常宿醉的人，網(wǎng)上什么西瓜汁，蜂蜜水，柚子茶，等等的都緩解不了多少，唯一我覺得稍微有點(diǎn)用的就是多喝水，喝的懷疑人生。 之前的都是廢話，別喝醉，才是最快恢復(fù)體力的事。 我從不勸人戒酒，不是因?yàn)槲医洳涣?。而是我慢慢明白的道理。分清自己是那類人。李白斗酒?shī)百篇，可不是吹的。無(wú)酒不成席，可不是為了騙人喝酒而來(lái)的。 我記不得誰(shuí)說(shuō)的了，輔之以我喝醉沒事100也有50次的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)是真的。 適量飲酒可以激發(fā)你，可以提高你的情趣。 微醺是最好，那種飄飄欲仙，天下我不看眼里英雄豪氣，我求之天下何為的心懷感嘆，，，，真是妙不可言。但是醉了就是狗熊了，切記切記 最后說(shuō)一下怎么控制喝酒。 知道自己酒量多少，遇酒看場(chǎng)合。 好朋友在一起，酒量三杯，喝兩杯足夠。 公司聚餐，酒量三杯，一杯足夠。 家庭聚餐，有長(zhǎng)輩在，三杯酒量，半杯足夠。 客戶飯局，三杯酒量，你不會(huì)喝酒 記住，沒有喝醉酒才能做成的事，如果非要喝醉可以假裝喝醉。真要拼酒，不是對(duì)方醉了，就是你該離開的時(shí)候了。再說(shuō)，一個(gè)醉了的人你都對(duì)付不了，你還喝啥酒。 酒中人生，酒友文化“酒是糧食精，越喝越年輕”。酒喝多了，難受！怎么快速清醒、恢復(fù)體力呢？ 我友，好酒！每日晚餐必有酒，口頭禪為“無(wú)酒不成宴”。每次喝酒至少一斤往上，白酒喝完，繼續(xù)啤酒10瓶，可稱的上“酒仙”了。 一日早晨上班，我一開辦公室門，一股濃烈的酒氣撲面而來(lái)，差點(diǎn)吧我熏倒。仔細(xì)一看，這位老兄正在沙發(fā)上打呼嚕呢。好不容易把他叫起來(lái)，他含糊中說(shuō)：“昨天晚上遇到一群老朋友，一時(shí)興起，喝到凌晨三點(diǎn)多，光白酒就喝了二斤多。到了歌廳，又喝啤酒，也不知道喝了多少”。 哈哈......太牛了！趕上“酒缸”了！ 我趕緊給他沖了泡黑茶，讓他慢慢喝下，不到半個(gè)小時(shí)，這老兄居然清醒如初，精神抖擻了。 他問：“什么茶？” 又贊道：“好茶！” 我還沒來(lái)得及告他是什么茶，他一看時(shí)間快8點(diǎn)了，一溜煙地跑去樓上打卡去了。 黑茶，一種帶著金花的茶。飲用后，除了其它很多好處外，還有就是： 酒喝多了，喝黑茶。黑茶確實(shí)就是一種喝酒多了后，快速恢復(fù)體力的好茶。 酒喝多了，怎樣快速恢復(fù)體力？ 大家好，我是餐餐美味，我的問答是： 喝酒本來(lái)是一件好事，但由于心情不好，很容易就喝醉了，醉就也就醉了，問題是醉得一塌糊涂， 到了不省人事的狀態(tài)，這還怎么恢復(fù)體力呢？這只是個(gè)別的案例，酒喝多了，在一般的狀態(tài)下，恢復(fù)體力還是有辦法的，每次我喝酒多了是這樣干的。 一、多喝蜂蜜促進(jìn)血液循環(huán)，快速增強(qiáng)體力。 處于【中醉酒】的狀態(tài)下，此時(shí)我們可以倒點(diǎn)溫水，調(diào)上幾杯蜂蜜水，連續(xù)喝下去，這樣才可以有效的恢復(fù)體讓人的意識(shí)快快清醒起來(lái)。 二、杯子里多倒水，敞開肚子狂喝水。 處于醉酒的狀態(tài)下，此時(shí)我們可以多喝水，一直喝喝的肚子脹脹的，這樣可以快速的排尿，相當(dāng)于排毒了，人的意識(shí)也會(huì)清醒起來(lái)，體力也會(huì)恢復(fù)起來(lái)。 三、胃中翻山倒海，手指放入嘴中干嘔 喝酒喝的多，胃中翻山倒海，此時(shí)，我們用手放在嘴里來(lái)回?cái)噭?dòng)嗓口，讓自己慢慢惡心起來(lái)，這樣可以快速的將酒精等吐出來(lái)，可以快速的恢復(fù)清醒及恢復(fù)體力。 四、不省人事的狀態(tài)，那就用醒酒藥了。 這種情況就非常嚴(yán)重了，出現(xiàn)這種情況，已經(jīng)是嚴(yán)重的酒精中毒，酒精量已經(jīng)超過了身體的負(fù)荷，已經(jīng)到了不省人事的狀態(tài)，那只能用醒酒藥了。 結(jié) 語(yǔ) 以上是四中簡(jiǎn)易的方法，也許在生活中會(huì)幫到你，我想第三種方法比較適合一些，這是一種快捷的方法，能夠讓你快速清醒及恢復(fù)體力。 都是男爺們兒很愿意回答這個(gè)問題，我們東北這邊一般都是晚上沒什么事情了，幾個(gè)哥們兒，電話一搖，然后大家就在家里或者是飯店展開一場(chǎng)，啤酒，白酒，雪梅露的喝酒大戰(zhàn)。喝個(gè)酩酊大醉時(shí)踉踉蹌蹌的回家，早晨起來(lái)的時(shí)候渾身都痛，腦袋木木脹脹的。而且渾身就像是虛脫了一樣，沒有一點(diǎn)力氣。 不過也不要緊，我們有朝吃這種狀態(tài)。通常我們都會(huì)哥兒幾個(gè)再到早餐店，來(lái)一個(gè)咸鴨蛋來(lái)一碗大碴粥，一個(gè)素餡兒包子，半杯白酒。我們這叫還魂酒，這半杯酒喝進(jìn)去立刻就把昨晚上的醉態(tài)抵消了。人就像沒有大醉一場(chǎng)一樣，確實(shí)很管用。就這么跟哥們兒們說(shuō)吧，就像是餓病吃個(gè)饅頭馬上狀態(tài)就好了的一樣。所以說(shuō)以酒攻酒的還魂酒。喝完了啥事兒都沒有。我們管這種酒叫還魂酒，也叫早啤，還有的叫透一透保管酒喝多了，狀態(tài)馬上就恢復(fù)起來(lái)。 很高興回答這個(gè)問題，希望通過這個(gè)問題可以幫助到你和喜歡喝酒的朋友們。咕咚首先想說(shuō)，身體是自己的， 健康 是自己的，酒多必傷身，所以適度飲酒一定要謹(jǐn)記謹(jǐn)記！ 很多人喝酒都喜歡喝多了，甚至說(shuō)是不知不覺的就喝多了。當(dāng)然還有些人禁不住勸，別人說(shuō)干了就干了說(shuō)把這些喝了就都喝了，如今的酒局和喝酒都已經(jīng)徹徹底底的變了味。其實(shí)喝酒要看情緒，高興了就多喝點(diǎn)，不高興就少喝點(diǎn)，同樣更沒必要去勸酒，適可而止，根據(jù)自己的能力選擇喝多少，不管怎么喝還是要控制酒量，千萬(wàn)別顧及面子甚至是超出自己能力外的喝酒，否則得不償失。 酒喝多了，最快恢復(fù)體力的辦法就是把酒精排出體外兩種方式，一種就是吐出來(lái)，一種就是代謝掉。很多人喝酒喝多了會(huì)嘔吐，這樣可以直接把酒精通過嘔吐排出來(lái)，但是嘔吐并不是一件好受的事情，但是是最快排出酒精的方式。另一種就是加速酒精代謝，最好的醒酒方式就是多喝熱白開水，這樣可以通過出汗或者小便排出酒精甚至是加速酒精被代謝掉。很多人喝酒喝多了會(huì)口渴，所以多飲用白開水也可以避免口渴導(dǎo)致的缺水。 然后就是吃一些養(yǎng)胃和解酒的食物和蔬菜，這樣一般第二天都會(huì)迅速恢復(fù)體力的。希望咕咚的回答對(duì)你有啟發(fā)！ 酒的主要成份是酒精即乙醇，應(yīng)該有興奮期與抑制期，因?yàn)榫凭?乙醇)與乙醚是同分異構(gòu)體，同樣具有麻醉神經(jīng)作用，如喝多了(但沒有喝到需進(jìn)醫(yī)院的情況下)，可以吃點(diǎn)蘋果等吸收酒精果品，緩解酒精在胃內(nèi)的吸收速度。其次就是要多飲水(酒精易溶于水)可加快酒精排泄。第三要休息一會(huì)。第四，休息后，要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榫凭悄芰课镔|(zhì)，所以休息起來(lái)后，可以走走步釋放一下能量，這樣恢復(fù)要快一些?？傊m量飲酒為好，莫不要酗酒！ 酒喝多了，多到一定程度，會(huì)出現(xiàn)“吸煙不冒煙，舌頭不打彎。走路不照桿，撒尿地畫圈”癥狀，算喝到位了，渾身發(fā)軟沒力氣。想干什么，心里清楚身子不許，其實(shí)是醉了。 這時(shí)候，如果沒什么事，那就隨著酒意，美美大睡一覺。也只有睡覺比較安全，萬(wàn)一挑逗得發(fā)酒瘋，一般人捂罩不住。指不定搞出什么，醒酒后他還不知道，改正的機(jī)會(huì)都沒有。如果有事，那就想著法子醒酒，也就是本題的“快速恢復(fù)體力”。這個(gè)快速恢復(fù)體力，就是趕快的醒酒，酒醒了，身子重新聽從大腦指揮，體力就來(lái)了。 快速醒酒，根據(jù)我多年的經(jīng)驗(yàn)，分享三個(gè)效果比較好的辦法： 第一個(gè)，迎頭一盆涼水。 這辦法適合冬天。對(duì)付喝醉的人，只要他頭腦還清醒，就是身子不聽使喚時(shí)使用。只要一盆涼水潑頭上，最好還能從領(lǐng)口順著灌一部分衣服里，那就別管了，等他短暫懵圈后，把身上衣服清理完畢，酒就醒了。涼水盡管大膽潑，根本別擔(dān)心他著涼，酒勁時(shí)涼水傷不著人。 第二個(gè)，狠狠的嚇?biāo)幌隆?這個(gè)辦法很管用，用得好了，能夠立馬清醒，好人一樣。上學(xué)時(shí)有個(gè)同學(xué)，把校花征服了，成天在圈子里自豪的不得了。當(dāng)然也很值得自豪，因而十分的珍惜，別的男同學(xué)多看她一眼就吃醋。一天哥幾個(gè)喝酒，他多了，又開始牛氣沖天夸女朋友漂亮。一人氣不忿，大聲說(shuō)，女朋友漂亮還要防賊防盜，你的導(dǎo)師正在他屋里弄她的好事呢！這一句話不打緊，本來(lái)站都站不穩(wěn)的他，跳起來(lái)直沖出門，風(fēng)一樣跑去找導(dǎo)師了。 第三個(gè)，大吃一頓甜酒荷包雞蛋。 喝酒喝醉的主要原因之一，是吃東西少，顧著斗酒喝酒顧不上吃菜。肚里沒食醉得快，就要趕緊的吃家伙。我的體會(huì)，甜酒釀荷包蛋，加多點(diǎn)白糖，連來(lái)兩大碗，保管立馬清醒。當(dāng)然前提是大腦還清醒，如果進(jìn)入沉迷階段，那就只有睡，沒有其他任何醒酒辦法。 我自己開過多年的飯店，雖然酒量不怎么滴，但是因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系多少還要喝點(diǎn)。我一般啤酒最多能喝4瓶左右，白酒基本3兩左右都頭暈?zāi)垦Ａ?而且喝過之后，胃里會(huì)翻江倒海的，不吐不痛快。 喝醉的感覺是特別難受的，不光腦袋會(huì)一蹦一蹦的疼，而且還會(huì)感覺渾身乏力。 酒喝多了，怎么快速恢復(fù)體力 因?yàn)樘焯炜粗撕染?，所以也了解了一些喝酒之后快速恢?fù)體力的方法，就跟大家分享一下: 喝酒我是最討厭喝多了的!因?yàn)榫谱淼哪欠N難受勁，只有當(dāng)事人才能感受到，而且酒喝多了對(duì)身體也會(huì)造成極大的傷害。 所以喝酒我喜歡喝到身體微微發(fā)熱，感覺到舒服、愜意即可，貪杯的人、一喝就大的人還不如不喝。

不用擔(dān)心，只是水腫而已，這幾天只要堅(jiān)持吃一些有助于排泄的食物就可以恢復(fù)正常了。

減肥的話，盡量不要喝酒哦，個(gè)人感覺酒的糖分挺高的。你可以運(yùn)動(dòng)一下，或者少吃兩頓，你都能減到100J，再減掉2J，應(yīng)該不難啊。

減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。1減肥秘訣：一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營(yíng)養(yǎng)，控制熱量！堅(jiān)持努力，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)！每天保證八小時(shí)的睡眠。（內(nèi)分泌調(diào)整好）2如果想要快速的減肥就是喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會(huì)減少許多！只要你肯堅(jiān)持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助于腸蠕動(dòng)，幫腸胃來(lái)一次大掃除，當(dāng)然不會(huì)出現(xiàn)鼓鼓的小肚子嘍！4中午吃比較清淡的就可以了。晚飯吃少點(diǎn)，爭(zhēng)取5份飽為宜。（晚飯占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃東西了。5有時(shí)間的話應(yīng)該要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。比如跳繩啊，爬樓梯、多走路都可以減肥。6少吃油膩的東西，要多吃些水果蔬菜多吃纖維多的蔬菜，少吃米飯，多吃面食。多吃些熱量低的 少吃主食。比如黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、蘋果。還有土豆也是不錯(cuò)的減肥食品。香蕉 、蘋果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一個(gè)人一天要喝8杯水新城代謝排掉身體的毒素。7合理膳食人類日常膳食中存在許多能減去體內(nèi)多余脂肪的有效物質(zhì)，人們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)又能減掉身上多余的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥品多是以谷類、海洋類食品為原料，如一些減肥餅干以豆類、谷類、海洋類食品為原料，提取濃縮人體在減肥期間必需的32種營(yíng)養(yǎng)元素和具有減肥作用的特有纖維成分，通過吸取體內(nèi)過量脂肪，同時(shí)調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)失衡。 早餐一小包餅干加上一杯酸奶或豆?jié){，既減肥又健康。

可以整點(diǎn)葡萄糖兌水喝

你現(xiàn)在是酒后第2天了吧,再喝一點(diǎn)就舒服了,別多喝.稍微喝一瓶啤酒或者1-2兩白的.以酒解酒.

看來(lái)你真的喝多了，提問區(qū)域你都選錯(cuò)了~~~多、喝水，喝點(diǎn)茶，最好解酒藥來(lái)的快，以后好喝吧，難受的是自己

我有一次喝了一斤白酒，醉的很厲害，第二天都沒醒酒，開始我想喝點(diǎn)白開水就行，但是效果不大，后來(lái)有一個(gè)長(zhǎng)輩告訴我喝點(diǎn)蜂蜜，就是蜂蜜用開水沖開，趁熱喝下去，然后發(fā)點(diǎn)汗就會(huì)好受多了，個(gè)人認(rèn)為這個(gè)對(duì)喝醉恢復(fù)“療傷”是很有作用的，祝你好運(yùn)朋友！

喝醋吧!嘿嘿, 難喝就加點(diǎn)白糖

東芝或索尼?聽說(shuō)不錯(cuò)？！ 那我得問問你聽誰(shuí)說(shuō)的了 自我介紹一下 、 我是做筆記本電腦芯片級(jí)維修的 硬件工程師 臨沂航通科技 <a target="_blank">http://lyhangtong.com/index.asp</a> 不是我說(shuō)你們 外行的人稱什么小y的機(jī)器我一點(diǎn)也沒有看中 太不行了 關(guān)于品牌我不說(shuō)太多了 聯(lián)想機(jī)器在國(guó)內(nèi)比較成功是售后做的比較好 6200這個(gè)預(yù)算不低了 何況現(xiàn)在筆記本電腦的配置在升高 價(jià)格在下降 像我有同學(xué)學(xué)做工業(yè)設(shè)計(jì)的話他們會(huì)選擇機(jī)器比較穩(wěn)定 顯卡比較出色的本子 比如thinkpad 蘋果等等 你只注重影音的話更可以關(guān)注他們 東芝、索尼從品牌上說(shuō) 還可以但從日本來(lái)說(shuō) 更推薦富士通 他是日本第一大軍工企業(yè) 品質(zhì)比較放心 從國(guó)人的角度 呵呵 還是不要買日貨吧 把錢丟給日本人 我不太贊成 呵呵 同樣的價(jià)格 可以選擇 國(guó)內(nèi)表現(xiàn)比較好的華碩 國(guó)際上上的蘋果之類的 就是不知道 蘋果的專用系統(tǒng)是不是用得慣 但是蘋果的機(jī)器的確好 很高興為你解答