晚上喝了三瓶酒，第二天早上能不能代謝完，主要看題主的酒量如何，以及喝的酒量是多少，與運(yùn)動的關(guān)系不大。細(xì)分析，頭一天肯定是喝了大酒了，一般二三兩以下白酒下肚，睡一覺，不會影響第二天正常行為，上班，學(xué)習(xí)，晨練活動等，喝過酒的人都知道，第一天晚上喝酒，第二天早起還是頭暈，用我們這里話講叫上頭了，有時頭暈會持續(xù)一整天，假如這時檢測血液酒精濃度的話，按交通法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)一定是超標(biāo)的，所以不要以身試法。
1、晚上喝三瓶酒，第二天早上運(yùn)動一下能代謝完嗎？
人體的酒精代謝能力是天生的，運(yùn)動只能略微的加速一點(diǎn)兒代謝，但效果不大。所以晚上喝了三瓶酒，第二天早上能不能代謝完，主要看題主的酒量如何，以及喝的酒量是多少，與運(yùn)動的關(guān)系不大，一、兩種酶決定了你的酒量只要被人喝進(jìn)肚子里的酒精，它的出路只有一條，就是經(jīng)過肝臟的代謝后，轉(zhuǎn)為無害的水和二氧化碳。酒精即是乙醇，它進(jìn)入人體后，可以迅速被吸收入血，游走全身，
通過呼吸會排出一點(diǎn)，通過汗液也會排出一點(diǎn)，但絕大多數(shù)的乙醇最終的歸宿是肝臟。人的肝臟里含有乙醇脫氫酶和乙醛脫氧酶，這兩種酶的含量和活性，決定了一個人的酒量是多少，二、大多數(shù)人“卡”在第二步乙醇在肝臟中，先經(jīng)過乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙醛，再通過乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙酸，之后乙酸再分解就可以變成能量、水和二氧化碳。
其中乙醛對人體是有毒的，而乙酸是無毒的，但是問題就在于，大多數(shù)的中國人體內(nèi)只有第一種酶，而缺乏第二種酶。結(jié)果乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛之后就“卡”住了，結(jié)果乙醛大量累積，引起毒性反應(yīng)，引起血管擴(kuò)張、心動過速、胸悶、惡心嘔吐、視物模糊，再嚴(yán)重一些就會導(dǎo)致血壓下降、呼吸困難，有生命危險，三、怎么看自己酒精代謝能力1、喝酒之后臉白：喝酒之后臉白的人，是兩種酶都缺乏的人。
只能靠自己的體液稀釋酒精，體內(nèi)的酒精只能走人體代謝中最普通的P450酶通道，這個代謝途徑超擁擠超慢，所以喝酒臉白的人不能喝酒，很少的酒就會醉倒，而且醒酒超慢。2、喝酒之后臉紅：喝酒之后臉紅的人，即是上文說的會“卡”在第二步的人，體內(nèi)乙醛積累，致使血管擴(kuò)張而面色潮紅。積累的乙醛也只能去走P450的通道，所以喝酒后臉紅的人也不能喝酒，
乙醛中毒是導(dǎo)致酒精中毒的主要原因。3、喝酒之后出汗：喝酒之后出汗的人，說明酒精可以從乙醇、乙醛一直分解到了乙酸，因?yàn)橐宜岱纸鈺a(chǎn)生能量，但這個能量人體無法利用，只能轉(zhuǎn)化成熱量，通過流汗散發(fā)出去，所以喝酒之后大汗淋漓的人，酒量最好，醒酒也最快。四、解酒能力是天生的每個人體內(nèi)兩種解酒酶的數(shù)量與活性，都是來自于遺傳，雖然通過后天的刺激可能會提高一點(diǎn)，但程度有限，
也可以理解為，每個人的解酒能力都是天生的。而且目前為止，還沒有方法可以有效提高解酒酶的數(shù)量或是活性，通常的醫(yī)療方式也無法清除人體內(nèi)的酒精，也就是說，只要進(jìn)入人體的酒精，只能靠自己解酒酶的能力去代謝，任何方法都不能加速這一過程。運(yùn)動只會加速血液循環(huán)，會增加身體出汗，但是對解酒酶沒有效果，所以說運(yùn)動并不能加速酒精的代謝，
2、昨天晚上喝酒了，第二天早上開車算酒駕嗎？
喝過酒的人都知道，第一天晚上喝酒，第二天早起還是頭暈，用我們這里話講叫上頭了，有時頭暈會持續(xù)一整天，假如這時檢測血液酒精濃度的話，按交通法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)一定是超標(biāo)的，所以不要以身試法。另一方面，交通事故是瞬間發(fā)生的，跟人的精神狀態(tài)和反應(yīng)都息息相關(guān)的，頭暈勢必影響思維反應(yīng)，很難保持注意力集中，喝醉酒的人看似呼呼大睡，其實(shí)大腦一直處于興奮狀態(tài)，小腦處于抑制狀態(tài)，那一宿很難保證睡眠質(zhì)量，也屬于疲勞駕駛，也是不允許的，即便是身體狀況出了問題，為了別人和自己的安全，也要遠(yuǎn)離方向盤！，
3、頭一天晚上喝了酒第二天早上還能跑步嗎？
謝邀！乍一看，這問題有些風(fēng)馬牛不相及。細(xì)分析，頭一天肯定是喝了大酒了，因?yàn)楦魅梭w質(zhì)不同，喝酒酒量大小也不同，解酒能力也不同，一般二三兩以下白酒下肚，睡一覺，不會影響第二天正常行為，上班，學(xué)習(xí)，晨練活動等。但是超量很多，或是摻著喝（白，啤酒），圖一時之快，情況就不同了，酒大傷身，喝多了也是酒精中毒的表現(xiàn)。