市面上有各種各樣好喝的酒，可以說(shuō)就是我們?nèi)祟惖暮门笥?，不管是在什么樣的?chǎng)合，腳都可以烘托雞粉，而且酒可以拉近人與人之間的感情，不管是與朋友一起閑談也好，還是在商場(chǎng)上的酒局也好，都可以促進(jìn)一些好的事物發(fā)生。和朋友在一起的時(shí)候會(huì)更加的親密無(wú)間，在商業(yè)的酒局當(dāng)中時(shí)，會(huì)促進(jìn)一些生意的談成。在這么多的酒精種類中，現(xiàn)在更多的年輕人喜歡度數(shù)低，但是有酸甜可口的果酒，尤其是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，果酒度數(shù)低會(huì)不容易喝醉。那女生睡前喝果酒有哪些好處呢？一起來(lái)看一下吧。
女生睡前喝果酒
1、果酒有利于調(diào)節(jié)情緒、保持身材酒精含量低，有益健康。
2、果酒中雖然含有酒精，但含量與白酒、啤酒和葡萄酒比起來(lái)非常低，一般為5到10度，最高的也只有14度，所以可以當(dāng)作飯后或睡前的軟飲料來(lái)喝。
3、果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人體中堆積的作用，此外，與其他酒類相比，果酒對(duì)于護(hù)理心臟、調(diào)節(jié)女性情緒的作用更明顯一些。
4、具有降壓降脂、防止血管硬化、增強(qiáng)血管韌性、改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)、美白營(yíng)養(yǎng)肌膚、延緩衰老、防癌抗癌、補(bǔ)血、促進(jìn)免疫力等功效。
果酒有哪些種類
1、山楂酒類：山楂又名紅果，釀酒后酒色鮮艷，酸味爽口，味醇厚而悠長(zhǎng)，風(fēng)味突出。適量飲用山楂酒具有消積、健脾、開(kāi)胃的功效。
2、蘋(píng)果酒類：是用國(guó)光、紅香蕉、黃香蕉、紅玉等品種蘋(píng)果釀制的酒。酒液呈琥珀色，有蘋(píng)果的芳香；風(fēng)味顯著，味甜稍帶酸，酒液中除含有蘋(píng)果中的一些營(yíng)養(yǎng)成分外，還有豐富的維生素"以及蘋(píng)果酸和檸檬酸。蘋(píng)果酸對(duì)防止動(dòng)脈硬化有一定作用。
3、柑桔酒類：此類酒是以柑桔為原料釀制的酒，主要產(chǎn)于南方各省。柑桔酒酒液橙黃或淡黃，色澤鮮艷，有顯著的柑桔香氣，味鮮美甜醇。
4、莓酒類：我國(guó)莓類甚多，既有野生品種，又有栽培品種，色澤鮮艷，漿汁飽滿，故釀出的酒酒液色澤艷麗，具有獨(dú)特的濃郁芳香。
5、楊莓酒類：楊莓是我國(guó)長(zhǎng)江以南的一種特產(chǎn)果品，有栽培和野生品種。所釀之酒酒液鮮紅，有楊莓的自然芳香。
6、荔枝酒和菠蘿酒類：荔枝、菠蘿是我國(guó)南方氣溫較高地區(qū)的特產(chǎn)果實(shí)。其酒液有鮮果芳香、甜美的獨(dú)特風(fēng)味。
6、桑椹酒類：我國(guó)南方各省種植桑樹(shù)頗多，利用其果桑椹釀酒是物盡其用。桑椹酒色澤紅艷，有桑椹的風(fēng)味，甜美可口。此外，還有許多采用常見(jiàn)果實(shí)如梨、杏等釀制的果酒以及維生素c含量豐富的獼猴桃酒等。
綜上所述，你現(xiàn)在睡前喝一些果酒可以改善一天的疲憊，而且國(guó)家里面是含有酒精成分的，自然會(huì)麻痹我們的神經(jīng)，我們?cè)诤冗^(guò)酒以后會(huì)消除一些煩惱，從而改善睡眠質(zhì)量，而且對(duì)于一些正在減肥的女生來(lái)說(shuō)果酒也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
