每天喝白酒一瓶會(huì)怎么樣，每天晚飯時(shí)喝一兩白酒對(duì)血液流通不暢有什么影響嗎

喝酒可以促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于血液流通不好的朋友是有益的，不過(guò)建議查一查，是什么原因?qū)е卵貉h(huán)不好。對(duì)癥治療才好。

不明白啊 = =！

如果每天喝一杯白酒，對(duì)身體有什么影響？到底是有害還是有益？ 00:00 / 01:1870% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

一般人承受不了52度白酒500ml的酒量，大多會(huì)致醉、惡心、嘔吐、昏睡。

在以前的舊觀念上講是有好處的 現(xiàn)在經(jīng)科學(xué)進(jìn)一步觀察發(fā)現(xiàn) 每天喝點(diǎn)白酒是一種不好的做法 這能傷害到神經(jīng)器官 建議男子一周飲酒不超過(guò)５次（少量） 女子每周不超過(guò)３次

引言：白酒是我國(guó)比較有特色的酒，是由糧食釀造而成的，白酒聞起來(lái)比較香，但是喝完之后對(duì)身體是有一定損傷的。每天喝一杯白酒，對(duì)自身健康有什么危害？對(duì)自身健康的危害首先大部分的白酒度數(shù)都是比較高的，要比人們?nèi)粘Ｉ钪兴佑|的酒精度數(shù)更高，也就是說(shuō)一杯白酒里面所含有的酒精比其他的酒所含有的酒精更多，那么對(duì)肝臟就會(huì)造成一個(gè)持續(xù)性的損傷。如果說(shuō)自己每天都喝一杯白酒的話，那么肝臟就沒(méi)有辦法及時(shí)排毒，很可能會(huì)有肝硬化以及肝臟的一系列問(wèn)題。另外的話每天喝一杯白酒也會(huì)影響自己的精神狀態(tài)，白酒喝完之后人會(huì)感覺(jué)到暈暈的，甚至有時(shí)候走路都沒(méi)有辦法控制的話，就會(huì)給外人一種自己精神狀態(tài)不佳的情況。而且有人在喝完白酒之后還特別容易睡覺(jué)，說(shuō)話很亂，這樣的狀態(tài)是沒(méi)有辦法工作的，嚴(yán)重影響了自身的工作效率。而且也會(huì)讓個(gè)人的精氣神變差，甚至?xí)l(fā)一系列的心理問(wèn)題，所以說(shuō)每天喝一杯白酒是非常糟糕的。養(yǎng)成好的餐桌禮儀其實(shí)很多人之所以會(huì)喝酒都是被朋友勸的，尤其是在節(jié)假日聚餐的時(shí)候。為了烘托氛圍，所以總會(huì)有人勸別人喝酒，這樣的餐桌禮儀是不正確的。其實(shí)要交流感情的話，以茶代酒是更好的，而且同學(xué)和同事之間快快樂(lè)樂(lè)的聊天更能夠增進(jìn)感情。如果說(shuō)喝酒的話反而會(huì)鬧事，所以在日常生活中也不要?jiǎng)駝e人喝酒，自己更不要去那些會(huì)勸人喝酒的聚會(huì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)拒絕，這樣的話才能夠讓餐桌禮儀變得更好。而且在餐桌之上保持好的禮儀，也能夠增進(jìn)彼此之間的關(guān)系，從而讓同學(xué)和同事之間的關(guān)系更加密切。

喝酒應(yīng)適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來(lái)，適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)"，只要喝的方法得當(dāng)，不過(guò)量，酒確實(shí)有益于身體的，能起到健體強(qiáng)身之功效，對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果,但是每天超過(guò)白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會(huì)將保健效果歸零,而且當(dāng)每天超量,先不管肝臟負(fù)擔(dān),還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,對(duì)于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛(ài)者,每天只要適量飲酒,對(duì)于心臟健康都是有幫助的。 總而言之，就是一小杯即可，喝多了的話就不好.

白酒喝多了，對(duì)身體沒(méi)有好處，只有很多的壞處。在吃飯的時(shí)候去喝白酒，自己的身體會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題。很多白酒都是用糧食來(lái)進(jìn)行釀造的，里面含有的物質(zhì)很多，并沒(méi)有一些神乎其神的功效，喝了過(guò)量的白酒，反而會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)胃病，導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)問(wèn)題。酒精本身就是致癌物，喝過(guò)多的酒精會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)食道癌、乳腺癌、直腸癌，這都是可能的。每天喝一杯白酒，對(duì)身體健康會(huì)有危害所以千萬(wàn)不要覺(jué)得喝白酒對(duì)自己身體有好處，不僅如此，長(zhǎng)期喝大量的酒精，肆意的去喝酒，酒精會(huì)麻痹自己的大腦，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，思維緩慢，讓自己的大腦出現(xiàn)問(wèn)題，沒(méi)辦法去進(jìn)行思考。這樣自己的智商也會(huì)下降，不僅如此，酒喝多了，還會(huì)導(dǎo)致自己的胃出現(xiàn)胃病，長(zhǎng)此以往的喝酒會(huì)讓胃出現(xiàn)胃穿孔、胃出血、胃糜爛等，這都是有可能的。酒精對(duì)自己身體的損害非常嚴(yán)重酒精慢慢的進(jìn)入肝臟的時(shí)候，肝臟沒(méi)辦法去進(jìn)行消化，這些酒精影響了肝臟的功能，酒精就會(huì)堆積在肝臟，這樣的話，肝功能受到影響，自己的身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以大家千萬(wàn)不要肆意的酗酒，認(rèn)為酒精對(duì)自己的身體可能有一定的消毒殺菌作用，酒精進(jìn)入人體之后，大多數(shù)都會(huì)被胃進(jìn)行消化分解，身體就會(huì)大量的吸收這些酒精，根本起不到消毒的作用，反而會(huì)讓自己的身體出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)自己身體的損害是非常嚴(yán)重的，隨時(shí)都有可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。患者不能喝酒，會(huì)加重病情一些患有疾病的患者是萬(wàn)萬(wàn)不能夠喝酒的，酒精會(huì)讓他們的疾病越來(lái)越嚴(yán)重，而且還會(huì)加速他們的死亡?；颊呒覍僖欢ㄒ煤谜疹櫥颊撸诨颊叱霈F(xiàn)一些不正確的飲食習(xí)慣時(shí)，要加以制止，才能夠讓他們的病情得到好轉(zhuǎn)。在此期間，不能夠吃一些刺激的食物，也不能夠喝酒吸煙。

一、白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈 大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。 有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分 泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治 血瘀性痛經(jīng)癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)氣養(yǎng)血等。但長(zhǎng)期大量飲 用白酒易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。 二、病理分析 一60公斤體重的人飲60度白酒，每日1.5∽2兩較安全，空腹飲酒對(duì)人體有 危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料，吸收速度會(huì)降低，但如 飲碳酸飲料，則加速乙醇吸收。所以， 二合理飲酒 ⒈每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi))； ⒉不要空腹飲酒； ⒊應(yīng)飲低度酒； ⒋飲酒應(yīng)吃菜； ⒌飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂(lè)、雪碧等)。

每天喝一杯白酒對(duì)身體好的影響每天喝一杯白酒可以消除疲勞和緊張，很多的男人在白天的工作中非常的勞累，所以到了晚上就想著喝一小杯白酒，能夠有效的消除自身的疲勞和緊張感。確實(shí)喝酒能夠達(dá)到這個(gè)目的，因?yàn)楹染颇軌虼碳ご竽X的神經(jīng)癥，身體感到更加的放松，對(duì)于緩解壓力具有非常好的效果。但是一定要注意，切勿貪杯，否則的話可能會(huì)影響身體的健康。每天喝一杯白酒治療胃寒，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人由于不良的飲食?xí)慣和作息習(xí)慣造成了胃部疾病，而且有些人在平時(shí)非常喜歡吃寒涼生冷的食物，這樣的話很容易就形成胃寒。如果胃寒嚴(yán)重的話，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)胃痛腹瀉的情況，對(duì)于這類的人，每天堅(jiān)持喝一小杯白酒，能夠有效的去除胃部的寒氣，對(duì)于溫暖胃部，促進(jìn)胃部的消化和吸收，具有非常好的作用。所以每天適當(dāng)喝一小杯白酒，對(duì)于治療胃寒效果非常好。每天喝一杯白酒促進(jìn)新陳代謝，很多人在平時(shí)的時(shí)候可能會(huì)感到非常沒(méi)有精神，喝一小杯白酒，就能夠很快的恢復(fù)活力。其實(shí)這是白酒的功勞，因?yàn)楹劝拙颇軌蛴行У拇龠M(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于提高新陳代謝速率，這樣的話也有利于將體內(nèi)的毒素和垃圾排出體外，對(duì)于身體健康非常有幫助。我們都知道排出毒素，一身輕松，所以毒素排出了，自然也會(huì)變得有精神，而且對(duì)于我們的皮膚也有一定的保養(yǎng)功效。每天喝一杯白酒對(duì)身體壞的影響每天喝一杯白酒可能會(huì)讓肝臟受損，我們每天攝入的食物，還有各種飲品，都需要由肝臟來(lái)完成代謝。若是一些食物存在對(duì)身體有危害的地方，這些東西最終會(huì)被肝臟，以解毒的形式，化解為對(duì)身體沒(méi)有害的物質(zhì)，然后從身體排放出去。同樣的道理，雖然酒能夠給人們帶來(lái)飄飄欲仙的感覺(jué)，但是它對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，同樣是對(duì)身體不好的物質(zhì)。所以每次喝酒之后，人會(huì)覺(jué)得很醉，這是因?yàn)楦闻K還在不停的對(duì)酒進(jìn)行分解。那么伴隨這工作量的不斷增加，肝臟也會(huì)明顯受不了，到最后可能會(huì)出現(xiàn)肝臟受損，硬化或者惡變的可能性都是會(huì)有的。每天喝一杯白酒肯能會(huì)使血管受損，每次喝完酒以后，大家會(huì)有這樣的感覺(jué)，那就是明顯覺(jué)得心跳開(kāi)始加速了，而且脖子上的血管，也開(kāi)始膨出了，這都是酒精在血管里面發(fā)揮作用。其實(shí)這只是酒精影響的眾多結(jié)局之一，還有一個(gè)很重要的影響，就是人們?cè)诤染频臅r(shí)候，也會(huì)攝入一些肉食，所以這樣很容易導(dǎo)致脂肪在伴隨酒進(jìn)入血管的時(shí)候，在管道里面沉積，最后導(dǎo)致血管出現(xiàn)老化，甚至帶來(lái)一些心血管方面的慢性疾病。每天喝一杯白酒也許會(huì)讓神經(jīng)受損，喝酒雖然可以使人醉，但是這樣的醉并不是很好。長(zhǎng)期這樣下去，神經(jīng)也會(huì)受到麻痹，所以最終可能會(huì)導(dǎo)致一些問(wèn)題，比如記憶力也不比從前了，還有大腦的正常功能也開(kāi)始退化了?？傊染拼_實(shí)會(huì)傷身，所以大家在平時(shí)也要注意，不要隨意去酗酒，對(duì)身體真的不好。誤區(qū)白酒可以擴(kuò)張血管的說(shuō)法由來(lái)已久，但是需要注意的是，白酒的酒精度普遍較高，有的甚至達(dá)到五六十度。少量飲用白酒，能夠通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。但是白酒中含量最高的還是酒精，經(jīng)常飲用對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)危害較多。啤酒被稱為液體面包，其所含有的熱量較高，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量。但是經(jīng)常飲用往往引起能量過(guò)剩，脂肪堆積，所謂的啤酒肚就出來(lái)了。對(duì)于酒水，沒(méi)有必要過(guò)分吹捧，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)酒精是肝損傷、胎兒酒精綜合征、痛風(fēng)、結(jié)直腸癌、乳腺癌以及心血管疾病的危險(xiǎn)因素，女性即使少量飲酒也能夠增加肝損傷的風(fēng)險(xiǎn)。并且即使您是少量、適量飲酒都能夠增加痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于女性而言，即使每天的喝酒較少，比如每天飲用10度的葡萄酒低于150毫升，也會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

酒多傷身，少則健體，適量喝酒不會(huì)傷害身體的。如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜，就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō)，酒的醇度越高，越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個(gè)竅門(mén)，市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚(yú)以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對(duì)保護(hù)肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚(yú)、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水，對(duì)肝臟也不利。最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對(duì)肝臟的毒害。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。

在醫(yī)院，有不少高血壓、冠心病、糖尿病等患者問(wèn)我能否喝酒，我一律說(shuō)不能喝酒，下面我也說(shuō)說(shuō)喝酒的害處。 在我小時(shí)候我看到別人用火材棍把酒點(diǎn)著的場(chǎng)景，從這能看出酒精的能量還是比較高的；人體的三種營(yíng)養(yǎng)素主要是糖類、脂肪、蛋白質(zhì)，很明顯乙醇的方程式里沒(méi)有氮元素，因此如果喝酒，它最容易轉(zhuǎn)變成脂肪，升高血脂； 酒精的主要成分是乙醇，它進(jìn)入人體后先變成乙醛，然后再在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)變成乙酸；而乙醛能直接損傷血管內(nèi)皮，使體內(nèi)的血脂更容易沉積在受到損傷的血管內(nèi)皮表面，久而久之就形成動(dòng)脈粥樣硬化；我們常見(jiàn)的疾病，如腦梗死、頸動(dòng)脈斑塊、冠心病都和動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)； 我們知道酒精的刺激性比較大，它可以直接損傷肝臟，而且它的代謝產(chǎn)物可以對(duì)肝臟造成二次傷害；肝臟在人體內(nèi)的功能很多，它可以參與血脂的代謝，合成脂蛋白把血脂轉(zhuǎn)運(yùn)到肝外，如果肝臟受損到一定程度，是可以誘發(fā)脂肪肝的； 我們經(jīng)常在新聞上聽(tīng)到某某人因?yàn)轱嬀扑劳?，這是因?yàn)榛颊吆喜⒂懈哐獕骸⑻悄虿?、冠心病等這類疾病，他們本身就存在一定的動(dòng)脈粥樣硬化，而喝酒可以誘發(fā)心肌梗死、腦出血，引起死亡；另外飲酒也可以誘發(fā)胰腺炎，它是一種比較危重的疾病，死亡率很高；此外如何飲酒后吃頭孢容易引起雙硫侖反應(yīng)，患者會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、頭痛、眩暈、腹痛、惡心、嘔吐，嚴(yán)重者可以造成呼吸抑制而導(dǎo)致死亡。 當(dāng)然了在很早就有人說(shuō)適當(dāng)飲酒有益 健康 ，這個(gè)多少算適當(dāng)目前是給出了標(biāo)準(zhǔn)的，即 男性每天飲酒不超過(guò)25g，女性不超過(guò)15克； 但是喝酒的人大多有酒癮，喝這點(diǎn)酒肯定忍不住多喝，而且即使是這點(diǎn)酒，如果病人合并有高血壓、糖尿病、冠心病、腦梗死等疾病，也會(huì) 有一定的猝死風(fēng)險(xiǎn) ，因此為了自己的安全，盡量不喝酒?！懊刻旌纫槐拙?，對(duì)健康有害嗎？”題主說(shuō)的一杯白酒是多大杯呢？要知道，喝白酒對(duì)身體是否有影響不是按杯而是按容量來(lái)衡量的。 民間有一句俗話“每天一兩酒，活到九十九”。難道每天喝一兩白酒真的對(duì)身體有有益嗎？具體如下：我國(guó)酒業(yè)協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)、食物發(fā)酵范疇威望的江南大學(xué)教授的徐巖，在2016年國(guó)內(nèi)外釀酒范疇的專業(yè)學(xué)術(shù)期刊上宣布了《科學(xué)認(rèn)識(shí)我國(guó)白酒中的生物活性成分》的研討報(bào)告，初次向外界發(fā)布了近7年的研討成果。文中標(biāo)明：我國(guó)傳統(tǒng)純糧固態(tài)發(fā)酵白酒中，具有抗癌癥、抗病毒和抗炎癥等活性成效的萜烯類化合物，以及白酒特征風(fēng)味成分和生物活性物質(zhì)的吡嗪類化合物含量。他們的研討團(tuán)隊(duì)環(huán)繞醬香型、濃香型等白酒進(jìn)行科學(xué)分析，發(fā)現(xiàn)白酒中含有54種萜烯類化合物。優(yōu)質(zhì)白酒，白酒酒體內(nèi)有機(jī)酸類、不飽和脂肪酸類、雜環(huán)類化合物和萜烯類化合物含量十分豐富，如果適量飲用是有利 健康 的。 1、喝了優(yōu)質(zhì)白酒會(huì)加速血液流動(dòng)，可減少血液凝塊的形成及減少心梗的發(fā)生。 2、可以增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性，增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。 3、降低高膽固醇風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)榘拙瓶梢詼p少膽固醇在動(dòng)脈壁上聚集。 4、減少甘油三脂和膽固醇在動(dòng)脈壁上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機(jī)會(huì)。 5、優(yōu)質(zhì)白酒中的化合物具有抗病毒、抗炎癥、抗氧化 等活性功效。 6、有助入眠，酒精有鎮(zhèn)靜功效，入睡困難時(shí)，喝幾口酒能幫助男人睡眠，對(duì)于失眠的人有一定的效果。長(zhǎng)期過(guò)量飲用白酒會(huì)嚴(yán)重?fù)p害肝功能，因?yàn)榘拙浦械木凭饕扛闻K進(jìn)行分解，過(guò)量的酒精就會(huì)加大肝臟負(fù)擔(dān)，如果時(shí)間長(zhǎng)了易引起酒精肝，甚至轉(zhuǎn)化成肝硬化等。 長(zhǎng)期過(guò)量飲用白酒會(huì)嚴(yán)重?fù)p害胃腸功能，大量酒精刺激胃粘膜，影響胃酸和消化酶的分泌，使胃壁失去保護(hù)，胃消化功能就降低，從而形成胃腸炎、胃潰瘍、胃出血等。 長(zhǎng)期過(guò)量飲用白酒還可加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，尤其是有高血壓等基礎(chǔ)病的患者，極易成為心腦血管疾病的誘發(fā)因素。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)建議男士每天飲酒量不超過(guò)25克酒精，女士一天最高的飲酒量為15克酒精。 1、白酒：70公斤重的人每小時(shí)可喝60度的酒為21.7毫升（約半兩），48度左右的白酒為32毫升（約6錢(qián)），也就是說(shuō)，在三個(gè)小時(shí)之內(nèi)，喝不超過(guò)2兩的48度左右白酒，基本上算是適量。 2、啤酒：以酒精濃度5％算，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升算，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升算，約2罐）。 3、紅酒：以酒精濃度11％算，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升算，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升算，約1.5杯）。 飲酒注意事項(xiàng)不宜空腹飲酒 空腹喝酒會(huì)直接刺激胃粘膜與肌層，破壞胃酸平衡，造成消化不良，容易引起惡心嘔吐、食欲不振、便秘等，重者可能導(dǎo)致吐血，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起胃潰瘍等一系列慢性疾病。 情緒不好時(shí)不宜飲酒 人在生氣時(shí)情緒激動(dòng)，頭昏腦漲，心跳加快，此時(shí)飲酒猶如火上加油，容易讓人失去理智，發(fā)生不可預(yù)料的危險(xiǎn)。人的情緒低落時(shí)，肝臟病、高血壓病、冠心病、哮喘病等許多疾病會(huì)被誘發(fā)或加重，此時(shí)機(jī)體對(duì)酒精的解毒功能減弱。

酒是許多人喜愛(ài)的飲品，但過(guò)量飲酒是對(duì)肝臟有很大損害的。各種酒類都含有或多或少的酒精，飲酒后，酒精能直接損害肝細(xì)胞的生理功能，使肝細(xì)胞壞死，若是肝病患者酗酒，病情就會(huì)惡化；同時(shí)酒精進(jìn)入人體，90％以上要在肝臟代謝而生成有毒性的乙醛，乙醛也有損害肝細(xì)胞的作用，所以一定要少飲酒。需要強(qiáng)調(diào)的是，肝病患者的肝功能不能很快恢復(fù)到正常水平，所以在治愈后的幾年當(dāng)中仍不宜飲酒。 各種方便食品等都可能加有防腐劑等，這些防腐劑對(duì)肝臟解毒功能正常的人來(lái)說(shuō)是無(wú)害的，但對(duì)肝臟解毒能力較差的肝病患者來(lái)說(shuō)則會(huì)帶來(lái)不良影響。 兩種酒千萬(wàn)不要同喝的!很傷腎臟和其他肝臟. 60公斤體重的人飲60％白酒每日1.5—2兩較安全，空腹飲酒對(duì)人體有危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料，吸收速度會(huì)降低，但如飲碳酸飲料，則加速乙醇吸收。 所以合理飲酒應(yīng)做到： (1)每日可飲白酒2兩，低度酒3兩以內(nèi)； (2)不要空腹飲酒； (3)應(yīng)飲低度酒； (4)飲酒應(yīng)吃菜； (5)飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂(lè)、雪碧等)。 據(jù)美國(guó)研究報(bào)告，“男士每日乙醇量為30克，女士20克，最好在餐桌上飲用。” 跟他們說(shuō)~1：我最近在吃藥（一些山七==中藥比較多這種忌酒的）不能喝酒！~2：我被狗藥了！~打防犬疫苗~不能喝~=====借口都是人想出來(lái)的！~多想想！~自然就有了！~隨機(jī)應(yīng)變吧！~！~盡興就好~ 方法如下: 1.練就一副好口才.(常常是別人來(lái)勸酒,不但沒(méi)勸進(jìn)去,自己還要喝.這樣的事下次便沒(méi)幾個(gè)人敢做了.) 2.練就一副好酒量.(如果你比較喜歡喝酒的話,常練一下,把別人都喝倒了,看誰(shuí)還敢勸!) 3.喝點(diǎn)就裝醉.(比如睡著,說(shuō)話不清楚,眼神晃忽...) 4.找借口出去.(上WC,接電話...) 5.以上方法行不通的話,請(qǐng)?jiān)诤染魄跋群赛c(diǎn)鮮奶,喝過(guò)之后服用葡萄糖水.(我不知道是否科學(xué),反正我這樣做沒(méi)醉過(guò).)

酒，酒精（乙醇）一次飲用少量的酒類飲料會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生先興奮作用，如果飲用大量的酒類飲料重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。所以說(shuō)，酒不是好東西也是片面的，喝。是可以喝，但要適度

沒(méi)有

蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺(jué)到身體輕松，心情愉快。在減肥過(guò)程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應(yīng)控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺(jué)也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當(dāng)中不可以吃主食，要是餓了就去吃點(diǎn)水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺(jué)前4小時(shí)一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來(lái)填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復(fù)到第二至三天正常吃飯不過(guò)這時(shí)已經(jīng)明顯感覺(jué)到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經(jīng)變小了。最后堅(jiān)持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會(huì)讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋(píng)果 蘋(píng)果含獨(dú)有的蘋(píng)果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少?gòu)U物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿?qū)＜遥喑钥蓽p少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會(huì)致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。

活血化瘀

每天少喝一些紅酒可以美容養(yǎng)顏 但酒是不能多喝的

這樣看是什么酒了 每天睡前喝一杯紅酒有助于睡眠 而且紅酒也有促進(jìn)血液循環(huán)的功效