每天白酒多少毫升不傷害，酒喝多少對(duì)身體沒(méi)有傷害

在感覺(jué)舒適的情況下是最好的，感到頭暈應(yīng)該立即停止飲酒，因?yàn)轭^暈是大腦給 過(guò)量 不適在飲酒的警示， 少量的酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力， 提高精神興奮等，目前女人最合適的酒是紅酒，男人是一小口白酒，把握好喝酒是的量，讓酒成為對(duì)自己有益的朋友，切莫嗜酒過(guò)度飲酒

成年人飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，相當(dāng)于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；成年女性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15g，相當(dāng)于啤酒450 mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。

一百兩

天天喝酒不僅會(huì)損傷主要的解酒器官——肝臟，刺激腸胃，而且日積月累的損傷神經(jīng)系統(tǒng)，讓人的反應(yīng)能力和判斷能力退化，根據(jù)科學(xué)家的測(cè)試，每天飲酒量不要超過(guò)肝臟的最大解酒能力，基本上每天飲酒不要超過(guò)100ml白酒還是可以接受的。

一天就一杯差不多合適

晚餐兩小杯

2、3瓶吧

一瓶

1瓶

每天喝一兩酒對(duì)身體有益，可以促進(jìn)血液循環(huán)。喝半斤以上的酒對(duì)身體有害，過(guò)量的酒精對(duì)肝、胃腎都有很壞的刺激和影響。建議你不要天天喝酒，冬天是可以

健康飲酒標(biāo)準(zhǔn)：一星期不超過(guò)三次（指白酒和啤酒），每次白酒不超過(guò)100ml，啤酒不超過(guò)一瓶（600ml）。白酒最好在中午12點(diǎn)至晚上12點(diǎn)之間喝，喝前吃一點(diǎn)高脂肪高蛋白的食物。啤酒利尿，最好不要在睡前喝。葡萄酒（干紅）對(duì)人體最好可以軟化血管、美容、幫助睡眠等等！有條件的話(huà)可以每天在睡前半小時(shí)左右喝50-100ml。

根據(jù)自身的酒量，喝到二、三分酒量對(duì)身體有益，超過(guò)則有害。

30----50ML

春秋冬二兩以下為易，但夏天就不要喝了，可以喝一兩杯啤酒。

根據(jù)人體的體質(zhì)每天喝25ml-50ml。

一杯，半杯

不喝

無(wú)論哪一種酒，適度飲酒量都是以酒精攝入量為準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織國(guó)際協(xié)作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過(guò)20克，而“中國(guó)現(xiàn)行的安全飲用標(biāo)準(zhǔn)是日酒精攝入量不超過(guò)15克，女性攝入量應(yīng)該更少一些?！币粋€(gè)攝入量計(jì)算公式，即"飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量"?！　“拙频亩葦?shù)最高，一般可分為低度、中度和高度酒，米酒也是白酒的一種。低度酒不能超過(guò)2兩，中度酒不能超過(guò)1兩，而烈性高度酒最好不要超過(guò)25毫升，一旦超過(guò)這個(gè)飲用量，就會(huì)對(duì)胃、肝臟等器官造成影響，加大其負(fù)擔(dān)。在所有酒中，葡萄酒的度數(shù)相對(duì)較低。低度葡萄酒應(yīng)控制在5兩以?xún)?nèi)，高度的則不要超過(guò)3兩，否則會(huì)傷害肝臟?！　　艾F(xiàn)在市面上常見(jiàn)的原麥汁為11度的啤酒，其酒精含量為3.7度。啤酒的一天飲用量不要超過(guò)兩聽(tīng)(相當(dāng)于玻璃瓶的一瓶)?！　↑S酒剛喝時(shí)感覺(jué)不到什么，但后勁足，黃酒的度數(shù)在8-18度之間；果露酒主要以水果為原料，其度數(shù)高低不等，保健酒也屬于果露酒。飲用這兩類(lèi)酒時(shí)也要注意量的把握。

“人逢知己千杯少”、“無(wú)酒不成席”的傳統(tǒng)文化仍是家人團(tuán)聚、親朋好友交流情感的方式。為了你我的健康，這里談?wù)劸茖?duì)人們健康的作用和危害。 根據(jù)流行病學(xué)研究證明：每日適量飲酒能有效降低高血壓及冠心病的患病率和死亡率。適量飲酒能緩解疲勞，調(diào)理睡眠，更有助于人際交往。 有關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，不喝酒的人、滴酒不沾的人得病多、壽命短。而酗酒的人，每天大量喝酒的人，得病更多、壽命更短。少量飲酒的人，每天喝點(diǎn)紅酒或黃酒、果酒的人，各種疾病的發(fā)病率較低，壽命最長(zhǎng)。少量飲酒的人比不喝酒的人平均壽命長(zhǎng)1歲，健康質(zhì)量有所提高；大量喝酒、酗酒的人比少量飲酒的人平均壽命短8年。加拿大心臟病研究所研究證明，適量飲酒可減少40%的冠心病發(fā)作，原因是適量酒精能使血液中的高密度脂蛋白膽固醇升高，從而減少]了動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊形成。那么喝多少酒才有益健康呢？我國(guó)的健康飲酒標(biāo)準(zhǔn)是每日不超過(guò)15克酒精為限。 大量飲酒可導(dǎo)致多種疾病發(fā)生。有關(guān)調(diào)查顯示：30%的肝硬化由酒精肝轉(zhuǎn)化而成，酒精性心臟病、腦卒中、腫瘤、帕金森氏綜合癥以及其他嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題與超量飲酒有關(guān)。（賈國(guó)炯）

有人認(rèn)為，啤酒是“液體面包”，多喝點(diǎn)不會(huì)有什么危害。其實(shí)不然，啤酒屬飲料中的酒類(lèi)，一升啤酒的酒精含量要相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量。啤酒累積的酒精，在損害肝臟、致酒精性肝病的同時(shí)，還會(huì)影響血壓、心臟功能；多飲啤酒還會(huì)降低人體免疫防御能力，增加癌癥的發(fā)生。美國(guó)癌癥專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性，要比飲烈性酒的人高3倍。澳大利亞學(xué)者的調(diào)查結(jié)果顯示，每天飲5升以上啤酒的人，最容易患直腸癌。可見(jiàn)，長(zhǎng)期大量飲用啤酒，大大影響健康。因此，看世界杯足球賽，千萬(wàn)別忘了節(jié)制啤酒。成人每次喝啤酒以100毫升－200毫升為宜，一天最好不超過(guò)500毫升（一瓶），飲用啤酒的最佳溫度是8℃－10℃，絕非越?jīng)鲈胶谩Ｓ懈吣蛩嵫Y和痛風(fēng)者可別喝啤酒噢！ 喝啤酒尤其對(duì)發(fā)育中的青少年的肝臟和前列腺及陰莖的正常發(fā)育有很大的影響，其次是五臟和大腦的正常發(fā)育，可少飲用但不能上頭，尤其是再加上同時(shí)吸煙，危害會(huì)更大。 每天不飲酒最好

天天喝酒不僅會(huì)損傷主要的解酒器官肝臟，刺激腸胃，而且日積月累的損傷神經(jīng)系統(tǒng)，讓人的反應(yīng)能力和判斷能力退化，根據(jù)科學(xué)家的測(cè)試，每天飲酒量不要超過(guò)肝臟的最大解酒能力，基本上每天飲酒不要超過(guò)100ml白酒還是可以接受的。

如果酒量一般，那就不要超過(guò)2兩

這個(gè)問(wèn)題需要分開(kāi)討論。第一、如果你是出于養(yǎng)生目的，那么每次飲酒量1兩以下為佳，其目的是加速你的血液循環(huán)，改善新陳代謝。第二、如果你是與客戶(hù)談項(xiàng)目，在酒店酒桌上你要達(dá)到你的目的那么就需要盡可能的陪好客戶(hù)才能達(dá)到你的目的了，但是還是要讓自己的意識(shí)清晰，不要失態(tài)，同是在去之前可以先和一些牛奶，這樣做的目的是讓吸收的酒精變少，不容易醉，還要買(mǎi)一瓶力克，幫助你的肝臟代謝。最后，酒文化流傳千百年，有很多人因?yàn)椴豢刂谱约旱娘嬀屏繉?dǎo)致高血壓，半身不遂，你有沒(méi)有想過(guò)我們做任何事都要適可而止，就比如喝酒喝到半身不遂，那沒(méi)到這個(gè)階段的時(shí)候可以行走自如，但是不知道珍惜，總是喜歡喝醉后那種暈暈乎乎走路東倒西晃的感覺(jué)，那么既然喜歡這種感覺(jué)，讓你因?yàn)楹染瓢肷聿凰?，你以后天天就這樣走路吧，也算是上天的一種懲罰，告誡我們?nèi)魏问乱眠m可而止。同是你也明白了另一個(gè)道理，那就是你想毀滅一件事就是讓它泛濫成災(zāi)。O(∩_∩)O哈哈~別忘記采納我，謝謝！

喝高興就對(duì)了

這個(gè)不能說(shuō)多少合適，只能說(shuō)少喝不會(huì)虧， 因人而異，有些人喝再多都沒(méi)事，有些人喝一點(diǎn)點(diǎn)都出事，這個(gè)要看人的，喝不下不要硬喝，所以呢，最好是少喝，采 納

綜合考慮過(guò)量飲酒對(duì)健康的損害作用和適量飲酒的可能健康效益，以及其他國(guó)家對(duì)成年人飲酒的限量值，建議成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，相當(dāng)于啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或38°的白酒75ml，或50°白酒50 ml，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15g，相當(dāng)于啤酒450 ml，或葡萄酒150 ml，或38°的白酒50 ml，或50°白酒30 ml。