意舍，意舍的名稱釋義

意，脾之神也，脾氣也。舍，來源也。意舍名意指脾臟的熱燥陽(yáng)氣由此外輸膀胱經(jīng)。

志室穴 位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸） 經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)腎臟，傷內(nèi)氣。意舍穴 〖取穴方法〗該穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開3寸。 〖解剖〗 有背闊肌，髂肋??；有第十一肋間動(dòng)、靜 脈背側(cè)支；布有第十、十一胸神經(jīng)后支。那些點(diǎn)穴使人動(dòng)不了的鏡頭只能出現(xiàn)在武俠小說或電視電影中。現(xiàn)實(shí)中中醫(yī)的點(diǎn)穴雖能在一定程度上影響人體氣血的運(yùn)行，但僅用于治療疾病和養(yǎng)生保健，并沒有小說中描寫的那么神奇。 這種點(diǎn)穴能將人定住的事情還真沒見報(bào)導(dǎo)過。

很多糖友，還在為整天吃藥、打胰島素而恐慌！其實(shí)，人體自帶降糖穴，在家揉一揉就能控糖、預(yù)防并發(fā)癥…… 一、降血糖——然谷穴 【位置】然谷穴在足內(nèi)側(cè)，先找到足內(nèi)踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，解剖學(xué)稱之為舟骨粗隆，舟骨粗隆的下方就是然谷穴了。 【功效主治】然谷穴是我國(guó)古代記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經(jīng)的滎穴，是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。 具有助消化，化血糖。治療月經(jīng)不調(diào)，帶下，陰挺；遺精，陽(yáng)痿，小便不利；咯血，咽喉腫痛;消渴；小兒臍風(fēng)，口噤不開；下肢痿痹，足跗痛。 二、提高胰臟功能——脾俞穴 【位置】脾俞穴位于在脊椎的兩側(cè)，系上皮帶時(shí)，皮帶正好在左右的腰骨上，以線連結(jié)左右腰骨最高之處。這條線，正好經(jīng)過第四腰椎的骨凸。從此，往上第四個(gè)凸塊即是第十二胸椎骨，往上第五個(gè)凸塊則是第十一胸椎骨。脾俞穴則位于這兩個(gè)凸塊中央，往左右二指寬之處。 【功效主治】此穴與腎臟相通，具有疏經(jīng)益氣、補(bǔ)腎益精的功效，還可治療腹脹、腹瀉、嘔吐、痢疾、便血等脾胃腸腑病證，以及背痛癥狀。 三、補(bǔ)腎氣——?dú)夂Ｑ? 【功效主治】 氣海穴偏于補(bǔ)腎氣、精元之氣，糖尿病患者的腎通常不太好，可以用氣海穴來治療。 四、緩解煩渴——魚際穴 【功效主治】上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān)，表現(xiàn)為多飲，應(yīng)注重清熱潤(rùn)肺、生津止渴，可以掐魚際。 五、控制食欲—內(nèi)庭穴 【位置】?jī)?nèi)庭穴位于足背第二、三趾間縫紋端。 【功效主治】中消跟胃陰不足、胃熱有關(guān)，表現(xiàn)為多食，應(yīng)注重清胃瀉火、養(yǎng)陰增液，可以掐內(nèi)庭。用食指和拇指放在腳面和腳底，上下對(duì)掐揉內(nèi)庭穴，具有清胃瀉火、理氣止痛的功效，可以控制食欲，治療口氣重、便秘、打呼嚕、牙、胃火牙痛等。 六、緩解尿多—關(guān)元穴 【位置】關(guān)元穴位于前正中線臍下三寸。 【功效主治】下消跟腎陰不足、腎虛有關(guān)，表現(xiàn)為多尿，這時(shí)應(yīng)注重滋陰固腎，按摩關(guān)元。關(guān)元穴是任脈起始穴，也是至陰的穴位，將雙手搓熱后快速按摩此穴位，可以滋補(bǔ)腎陰、培元固本、補(bǔ)益下焦。 七、瀉熱利濕——意舍穴 【位置】意舍穴位于脊柱區(qū)，第十一胸椎棘突下，后正中線旁開3寸。 【功效主治】脾、胃、脊背等疾患，如脘腹膜脹、飲食不下、嘔吐、黃疸、腸鳴泄瀉、消渴、身熱、咳嗽、腰脊酸痛等。 不過，對(duì)于糖友來說，還是應(yīng)該穴位按摩與西藥配合使用，而不是單獨(dú)使用穴位。 因?yàn)檠ㄎ唤堤请m然有一定的作用，而且是有全身性的調(diào)節(jié)作用，對(duì)糖尿病患者的整體狀態(tài)、根本病因的調(diào)整有益，但相比西藥來說，摁揉穴位降糖的速度較慢、降糖能力較弱。 而且，穴位降糖是一種配合西醫(yī)治療手段，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成一種自我治療的生活習(xí)慣。 八、除脾濕——陰陵泉穴 【位置】陰陵泉穴，屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。 【屬性】足太陰脾經(jīng)之合穴，五行屬水。陰陵泉穴名意指脾經(jīng)地部流行的經(jīng)水及脾土物質(zhì)混合物在本穴聚合堆積。每天堅(jiān)持按揉陰陵泉穴10分鐘，就可以除脾濕。 【功效主治】古代記述：腹中寒，腹中氣脹，洞泄不化，不嗜食，腸中切痛，脅下滿，水腫，腹堅(jiān)，小便不利或失禁，寒熱，陰痛，遺精，霍亂，足痹痛，鶴膝風(fēng)，腰腿膝痛，腳氣水腫，疝瘕。 九、健脾利尿——漏谷穴 【位置】位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，距內(nèi)踝尖6寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。屬于足太陽(yáng)脾經(jīng)的穴位。 【功效主治】對(duì)腹脹，腸鳴，尿路感染，下肢麻痹，及腹中熱，心悲氣逆，小腹脹急，小便不利，失精，厥氣上頭癲，足踝腫痛，有治療效果。