羅漢果涼茶，如果將羅漢果煮水直接當(dāng)涼茶飲用是否可連續(xù)食用有沒有什么副

沒有問題，比茶水好

你好！應(yīng)該沒什么。廣州這邊就有買那個(gè)羅漢果的涼茶。我沒事就喝如有疑問，請追問。

羅漢果味甘，性涼，歸肺、脾經(jīng)；可以清熱潤肺，利咽，化痰止咳，潤腸通便等功能，但不可以去濕氣；生姜性辛溫，屬熱性食物，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能。以上兩者功能有些對沖，建議羅漢果不要與生姜一起煲涼茶！

應(yīng)該不能吧。

涼茶和羅漢果一起喝并沒有副作用，但茶一般都是解藥性的，所以建議還是不要一起喝。

單獨(dú)使用羅漢果煮水、泡水風(fēng)險(xiǎn)不大，假設(shè)長時(shí)間大量飲用涼茶就存在一定風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榇蠓矝霾桀愶嬈范己懈什?，甘草又含有天然類糖皮質(zhì)激素，不適合長期飲用。短期飲用風(fēng)險(xiǎn)不大。

用料 羅漢果 各種植物涼茶 若干，沒有也行 羅漢果涼茶的做法 我用了一個(gè)羅漢果以及家里之前配的涼茶，里面有山楂、玉蝴蝶、陳皮、甘草等等羅漢果敲開把果肉掰開水洗，其他材料用紗布袋包好用水沖一下。一起放入砂鍋加水。羅漢果本身很甜，可以不用放冰糖。大火燒開小火熬十五分鐘，關(guān)火放涼簡單美味的涼茶就做好啦

金銀花 15g 槐花 15g 葛花 15g 雞蛋花15g 木棉花15g 羅漢果 1/4個(gè) 紅糖 20g 羅漢果五花涼茶制作過程： 1、把上述所有材料都倒入砂煲里，沒有砂煲可以用電飯煲代替。 2、用清水淘洗兩遍之后加入6碗水。 3、用中炎加熱至沸騰后，小火繼續(xù)加熱20分鐘即可。 枇杷竹葉涼茶： 鮮枇杷葉、鮮竹葉和鮮蘆葦根各30克洗凈，再撕成小塊，放入清水鍋里，用小火熬約20分鐘，然后去渣取汁，加入白糖和少量食鹽即可。

不需要加糖，優(yōu)質(zhì)羅漢果，本身就有非常好的甘甜味道。是非常好的代糖。加糖反而多此一舉了。涼茶的配方可以根據(jù)自己的口味調(diào)整。建議選擇林中仙品牌等屬于食品性質(zhì)的羅漢果，這樣不會(huì)有一股藥味，非常好喝，同時(shí)還有更好的營養(yǎng)。

1、羅漢果茶：羅漢果20g，沸水浸泡15分鐘后代茶飲用。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。 2、羅漢果豬肺湯：羅漢果1個(gè)，豬肺適量煲服。本方對滋補(bǔ)肺陰、治療氣管炎、肺結(jié)核有一定的功效。 3、治百日咳方之一：羅漢果1個(gè)，柿餅15g。水煎服。治百日咳方之二：羅漢果1個(gè)，魚腥草、一箭球各30g。水煎服。 4、羅漢果益母草湯：羅漢果15g，益母草10g，水煎服。本方用于婦女咳嗽、月經(jīng)不調(diào)。 5、減肥健身湯：羅漢果 10g，山楂片 10g。把羅漢果洗凈、壓碎，與山楂用250 g凈水于鍋中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。

不需要加糖，優(yōu)質(zhì)羅漢果，本身就有非常好的甘甜味道。是非常好的代糖。加糖反而多此一舉了。涼茶的配方可以根據(jù)自己的口味調(diào)整。建議選擇林中仙品牌等屬于食品性質(zhì)的羅漢果，這樣不會(huì)有一股藥味，非常好喝，同時(shí)還有更好的營養(yǎng)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。 羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。 羅漢果花茶也有同效，但只能用80度左右的開水沖泡。

羅漢果的藥用價(jià)值 認(rèn)識(shí)羅漢果 ----羅漢果為葫蘆科藤本落葉植物羅漢果momordica grosvenori 的成熟果實(shí)，雌雄異株，具有一年生長多年的塊根狀宿根性。原產(chǎn)中國的廣西、廣東、江西等省的熱帶、亞熱帶山區(qū)，后以廣西桂林產(chǎn)羅漢果最為著名而馳名中外。羅漢果具有二百多年的歷史，為歷代朝庭貢品，被譽(yù)為 "東方神果"、"長壽之神果"和"神仙果"。羅漢果營養(yǎng)價(jià)值豐富，富含天然果糖及多種人體必須的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸，熱含量極低，干果含總糖量為25.17-38.31%，其中含有相當(dāng)于約蔗糖300倍的羅漢果甜甙。羅漢果味甘性涼，有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便之功效，常用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等癥，同時(shí)也是清涼飲料之佳品。 羅漢果的藥用價(jià)值 -----羅漢果為廣西桂林特產(chǎn)的一種珍貴藥食兩用植物，性涼味甘，有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便之功效。主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等癥；對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效；用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能駐顏美容、延年益壽,無任何毒副作用。正因?yàn)榱_漢果有如此神奇之功效，故中華人民共和國衛(wèi)生部把其列為"既是食品又是藥品"的植物。 ----現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果中含有豐富的天然果糖、羅漢果甜甙及多種人體必須的微量元素，熱含量極低（低卡洛里）。羅漢果甜甙的甜度約相當(dāng)于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者之首選天然甜味劑；同時(shí)羅漢果味甘性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒、消除面瘡之作用，為駐顏美容、減肥健身之佳品。 羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但,不能長期代茶.如果是烘干的飲多了會(huì)上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用羅漢果的幾種藥用組方（供參考） 1、羅漢果茶：羅漢果20g，沸水浸泡15分鐘后代茶飲用。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。 2、 羅漢果豬肺湯：羅漢果1個(gè)，豬肺適量煲服。本方對滋補(bǔ)肺陰、治療氣管炎、肺結(jié)核有一定的功效。 3、治百日咳方之一：羅漢果1個(gè)，柿餅15g。水煎服。治百日咳方之二：羅漢果1個(gè)，魚腥草、一箭球各30g。水煎服。 4、羅漢果益母草湯：羅漢果15g，益母草10g，水煎服。本方用于婦女咳嗽、月經(jīng)不調(diào)。 5、減肥健身湯：羅漢果 10g，山楂片 10g。把羅漢果洗凈、壓碎，與山楂用250 g凈水于鍋中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。