言歸正傳，很多人會問自己釀的葡萄酒能喝嗎。00毫升，恐怕沒有人能每天喝這么大量的葡萄酒，即使你能喝，畢竟葡萄酒也含有約12%的酒精，這么大量酒精對你的肝臟及其他器官的傷害就不言而喻了，你敢這么喝嗎，不論你血糖是高是低，葡萄酒都不能歸類為健康食品而推薦食用，只是對那些非喝不可的人來葡萄酒也許相對而言是更好的選擇，總之，你可以喝，但越少越好，不喝最好。
1、血糖高的人可以喝葡萄酒嗎，為什么？
【2018年11月6日本題文字：591劉筱慧】對不少人而言，葡萄酒似乎是酒類當(dāng)中的一個異類，你可以反對喝白酒啤酒，但你不可以反對葡萄糖，葡萄酒甚至還被不少人歸為健康保健類食品，不但如此，葡萄酒被推薦用于預(yù)防心腦血管疾病和抗癌。這種說法來源于葡萄酒中的一種叫“白藜蘆醇”的天然化合物，這種物質(zhì)主要來自葡萄皮，對白藜蘆醇的大量研究表明，它的確有預(yù)防心臟血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保護(hù)肝臟、免疫調(diào)節(jié)、防輻射等作用，除白藜蘆醇之外，葡萄酒中還含有花青素，也是一種很重要的抗氧化物質(zhì)，
可是白藜蘆醇的這些“金”并不能貼在葡萄酒的“臉”上，不能因此想當(dāng)然認(rèn)為葡萄酒也一定有這樣保健作用。因?yàn)槠胀ㄆ咸丫浦械陌邹继J醇含量實(shí)在是太少了，一杯200毫升的紅葡萄酒中的白藜蘆醇僅為0.3-0.6毫克，而一般白藜蘆醇的“有效”攝入量是每天4毫克，也就是說起碼每天要吃進(jìn)體內(nèi)4毫克的白藜蘆醇才能對身體起到上述的保健作用，一杯兩杯的葡萄酒根本就是蜻蜓點(diǎn)水，保健作用根本就無從談起，
這樣換算下來，你每天至少要喝1300毫升的葡萄酒，才能享受到其中足夠的白藜蘆醇對你身體的保健作用。1300毫升，恐怕沒有人能每天喝這么大量的葡萄酒，即使你能喝，畢竟葡萄酒也含有約12%的酒精，這么大量酒精對你的肝臟及其他器官的傷害就不言而喻了，你敢這么喝嗎？所以，不論你血糖是高是低，葡萄酒都不能歸類為健康食品而推薦食用，只是對那些非喝不可的人來說，葡萄酒也許相對而言是更好的選擇，總之，你可以喝，但越少越好，不喝最好，
2、自己用葡萄釀的葡萄酒能喝嗎？
葡萄酒好嗎？葡萄酒又稱過果酒，以下簡稱果酒。果酒的營養(yǎng)價(jià)值更高，對健康的好處也更勝一籌，果酒中雖然含有酒精，但含量與白酒、啤酒和葡萄酒比起來非常低，一般為5到10度，最高的也只有14度。日本弘前大學(xué)農(nóng)學(xué)生命科學(xué)部的長田教授指出，果酒簡單來說就是汲取了水果中的全部營養(yǎng)而做成的酒，其中含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸，
有時候即使生吃水果也不能吸收的營養(yǎng)，通過果酒卻可以吸收，因?yàn)闋I養(yǎng)成分已經(jīng)完全溶解在果酒里了。果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人體中堆積的作用，使人不容易積累脂肪和贅肉，此外，與其他酒類相比，果酒對于護(hù)理心臟作用更明顯一些。言歸正傳，很多人會問自己釀的葡萄酒能喝嗎？答案是肯定的，只是你需要注意以下幾點(diǎn)果酒制造注意事項(xiàng)1、果清洗務(wù)必瀝干或自然風(fēng)干，所釀的酒才不會走味，
2、釀果酒以天然水果最好，必要時可以調(diào)整糖度，加糖至20-25%為宜。3、釀果酒宜用冰糖，因?yàn)樘鹞遁^純正，不易起酸，4、所有密封容器，務(wù)必除去水氣及閉緊，并存放在陽光無法直曬的陰涼處。5、如果選用第一種方法釀果酒時，需使用酒精濃度高于35％以上的酒，含在水果中的果汁愈容易被浸泡出來，著色性也愈強(qiáng)，自釀葡萄酒飲用注意事項(xiàng)自釀的葡萄酒或者水果酒酒精度其實(shí)不低的，這時候大家要注意飲用時不宜過多，由于自釀的葡萄酒有的甜度較高比較像甜飲料，有人很容易喝多，一定要注意，還有就是上述的果酒注意事項(xiàng)，保證自釀果酒的干凈才不會喝出問題。
3、葡萄酒存放的時間越長，會越好喝嗎？
這是我們生活中，經(jīng)常遇到的問題，入手一瓶干紅葡萄酒，但卻不知道怎么存放，總擔(dān)心放壞了，紅酒放的時間越久越好嗎，多長時間為好？其實(shí)，這些的問題，都可以從葡萄酒的最佳存儲方式和保質(zhì)期，這兩個方面解答。一葡萄酒的最佳存放方式1葡萄酒應(yīng)該放于陰涼、避光的地方，為了保持軟木塞的彈性，最好傾斜放置，2其次，葡萄酒要避免震蕩、溫度劇烈變化。