最后，無論喝什么酒，喝過量了肯定是傷肝的。且不說市面上的白酒成分有多復(fù)雜，啤酒號稱液體面包，熱量高，喝多了容易發(fā)胖，每敬完一次酒，都要坐下喝幾杯茶或一碗湯稀釋下酒精，蒸餾酒又叫烈酒，我國的白酒就是典型的蒸餾酒，每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會引起肥胖的。
1、喝什么酒最容易導(dǎo)致發(fā)胖？
謝邀！！一個很胖的公共營養(yǎng)師！立志用450天減掉120斤，如果有小伙伴想跟我共同進(jìn)步，期待你的留言和關(guān)注。我覺得這題可以從兩個方面來理解，首先從酒店的熱量來說，肯定是白酒的熱量更高接近300大卡，其次我們就要以酒類的佐餐功能來說，都說無酒不成席全世界所有的飯桌上都離不開酒，特別是在中國這個酒桌文化盛行的美食大國更是如此。
蒸餾酒又叫烈酒，我國的白酒就是典型的蒸餾酒，在中國的酒桌白酒一般出現(xiàn)在相對正式一些的場合，在這種場合酒類更多用作調(diào)劑，主題應(yīng)該是在聊天，而且白酒存在更高的易醉性，因此在這類飯局人們的熱量攝入可能是所有飯局中相對較低的。黃酒是世界上最古老的酒類之一，源于我國的紹興，非常有名的是紹興黃酒，與啤酒、葡萄酒并稱世界三大發(fā)酵酒。
黃酒的主要飲用人群都是，希望取其暖胃暖身的作用，一般都注重保健，所以不會過度暴飲暴食，葡萄酒的原料肯定是葡萄，它是經(jīng)過碾壓出汁、酒精發(fā)酵、熟成等工藝釀造出來的。紅酒在近些年開始逐漸盛行，但總體來說，飲用紅酒的人群，也都相對要求品味情調(diào)，你很少能看見紅酒就烤串的情況出現(xiàn)，因此相應(yīng)的飲酒環(huán)境環(huán)境還算比較健康。
下面我們著重介紹啤酒，啤酒主要以大麥為原料，有時加上玉米、高粱等釀造而成，啤酒中含有90%的水，1%—6%的酒精，以及2%—10%的碳水化合物。啤酒單從酒精含量來說，可能是所有酒類中相對比較健康的，但單依就餐環(huán)境來說，啤酒可能是最惡劣的。我們印象中提到啤酒，恐怕腦海中反映出的就是啤酒，烤串，啤酒就炸雞，馬上會出現(xiàn)許多高熱量，其實(shí)這并不是啤酒的錯更多是其酒類特征決定，它非常適合用于佐餐烤肉、炸串這類高熱量食品，同時又非常適合市井聚餐等情況，
2、喝白酒、啤酒和紅酒哪種不容易發(fā)胖？
啤酒號稱液體面包，熱量高，喝多了容易發(fā)胖。看看那么多啤酒肚你也明白了！白酒度數(shù)高，喝多了肯定傷肝，且不說市面上的白酒成分有多復(fù)雜！紅酒一直宣稱美容養(yǎng)生，但前提是適量！按應(yīng)酬的喝法喝著喝著就過量了。我就是從事紅酒進(jìn)口的，現(xiàn)在遇到應(yīng)酬都怕，每敬完一次酒，都要坐下喝幾杯茶或一碗湯稀釋下酒精。最麻煩的是碰到特別會勸酒的客戶，想不醉都不行！最后，無論喝什么酒，喝過量了肯定是傷肝的，
3、你知道白酒的熱量嗎，喝白酒會不會胖？
每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會引起肥胖的。但是我們喝酒習(xí)慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關(guān)系不大，主要是食物造成的，試想一下，如果經(jīng)常大魚大肉，暴飲暴食，想不胖都難，還有就是適當(dāng)運(yùn)動，缺乏運(yùn)動也是造成肥胖的原因之一。