至少，未來一段時間，都不會帶你參加飯局了。飯局上不想醉的話，要把控和注意六點，三、不混喝白酒喝完，再喝啤酒，甚至黃酒、紅酒來者不拒，飯局酒局，是為了交流感情、拉近距離的一種社交手段，四、嘴巴不停吃菜飯局上，特別是喝白酒的時候，喝無氣體高度酒精飲料的時候，無論酒精度高低，一定要不停吃菜，特別是肉菜。
1、在飯局上怎么喝酒不容易醉？
這就要看你的實力允許不允許了！飯局上不想醉的話，要把控和注意六點：不空腹、認知自身酒精耐受度、不混喝、嘴巴不停吃菜、身邊一杯白水、心情舒爽。飲酒前吃什么藥去征戰(zhàn)酒場，想千杯不醉的，都是假的，一、不空腹空腹品酒，最能了解和品味一款酒的綜合品質，因為空腹的狀態(tài)下，人體感官最敏銳。但是飯局上，空腹飲酒時大忌，
有時酒過一巡，大腦就開始朦朧了?？崭沟哪c胃抵擋不住酒精的兇猛來襲，在講究一點的飯局上，上菜之前，都會先上一盆湯羹，喝下去先浸潤下自己的腸胃，不導致空腹飲酒。二、認知自身酒精耐受度耐受度越強，酒量就越強，個體差異，因人而異，從某種程度上來說，酒精耐受度和智商一樣，屬于先天的。后天可以練習酒量，也會有提高，但是再提高也不會有很大的質的飛越，
比如你的酒量三兩，就是后天繼續(xù)挖掘，刻意練習，也不會達到一斤半的高度。所以，要想不醉，在飲酒之前要清楚自己的飲酒實力，三、不混喝白酒喝完，再喝啤酒，甚至黃酒、紅酒來者不拒。這是飯局常見現象，有的人對這樣喝法，耐受度好，但是要考慮到自己是不是這樣的，也有的人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝其它酒精飲料?；旌茸钊菀追诺棺约?，這一點且喝且注意，
四、嘴巴不停吃菜飯局上，特別是喝白酒的時候，喝無氣體高度酒精飲料的時候，無論酒精度高低，一定要不停吃菜，特別是肉菜。不求狼吞虎咽，但求細嚼慢咽，尤其是每舉杯酒喝下之后，咀嚼的食物會緩緩進入腸胃，有助于抵消和緩沖酒精的刺激。五、身邊一杯白水就是自己旁邊放一杯，涼白開，冷涼的涼白開最佳，喝酒后，喝點水，抵消白酒辛辣的刺激，即使是你喝多了，嘴巴已經感受不到酒精的刺激。
喝一杯水可以稀釋酒精在腸胃的侵襲，雖然這樣做有些自欺欺人。六、心情舒暢飯局上無可避免要喝酒的話，一定要讓自己精神抖擻，精神舒暢，心情好了，才能酒量大增，因為郁悶的心情，即使一杯不倒，也會一杯就吐。心情舒暢，才能興高采烈，發(fā)揮自身潛能，其實飯局上要想不容易醉，一定要小口慢喝，理性看待自己的酒量，即使喝的興奮，顱內高潮的情況下，在沒有麻痹之前，要學會把控自己，說俗氣一點，喝的興奮中，還能把控自己不貪杯，要做到這一點最難！做到了，你基本上不容易醉！。
2、喝酒喝到吐在桌子上，領導會怎么看我？
看到這個問題，我只想說，領導看都不想看你，他掐死你的心可能都會有！飯局酒局，是為了交流感情、拉近距離的一種社交手段，大家推杯換盞，觥籌交錯，不亦樂乎。但是，如果發(fā)生了像題主一樣的情形，直接喝酒喝到“現場直播”，而且還吐到了餐桌之上，大家可以想象一下那個畫面的精彩：各種菜葉、碎肉，黏糊糊地布滿了餐桌，可能還會噴濺到菜盤里、湯盆里、酒杯里、碗盞里，甚至挨得近的人身上，都會因此沾上那些不可名狀的東西，而且，那種味道之難聞、之刺鼻、之惡心，估計沒有人會愿意繼續(xù)呆在那個房間之中，
說實話，如果這只是單位內部的一次聚會，相對還好一點，不過招人嫌棄而已。如果這是招待客戶或者招待上級單位領導的飯局，只能是讓飯局變得一塌糊涂、不可收拾，只會讓賓主雙方尷尬的尷尬，郁悶的郁悶，嫌棄的嫌棄，可以這樣說：好好一餐飯，好好的氣氛，全部被你一個人毀掉了。因此，事發(fā)當場，領導一定對你厭惡無比，但是，你說領導有多討厭你，這個到是談不上，關鍵是看你平時的表現，如果都是盡責盡責，那應該是影響不大，如果你平時就跟領導走得不算近，那領導心中一定對你有負面看法，
至少，未來一段時間，都不會帶你參加飯局了。我們職場人，難免會面對飯局應酬，但是，作為下屬，酒桌上必須牢記幾件事：第一，不能喝，千萬別逞能，如果自己的酒量不行，一定要給領導說清楚，千萬不要逞能硬上，否則，結果就是如題主這樣，作為職場人，自己有多少酒量一定要心知肚明，千萬不能強撐，更不能超量，一旦超量，很可能自己也無法控制自己，就會做出很多無法收場的事情。