喝白酒醉了怎么吐，喝酒怎樣催吐比較容易吐出來

刺激了胃粘膜，不吐才貴呢。喝點(diǎn)解酒的飲料

喝醉酒吐怎么回事 具專家說：嘔吐是有效的解酒方法。急性酒精中毒患者被送往醫(yī)院搶救時，洗胃是經(jīng)常采用的搶救方法。飲酒過量時，可以用刺激咽喉的辦法，引起嘔吐反射，將酒等胃內(nèi)物質(zhì)盡快嘔吐出來，減少進(jìn)入血液的酒精含量。嘔吐后，應(yīng)該清除殘留在嘴里的嘔吐物，防止其阻塞呼吸道。但需要注意的是，嘔吐有一定的危險性。劇烈的嘔吐會使胃內(nèi)壓力劇增，引起胃賁門底部撕裂出血，對胃黏膜、消化道造成損害。 因急性酒精中毒而劇烈嘔吐或者吐血的患者，可以服用胃復(fù)安或者雷尼替丁。胃復(fù)安具有強(qiáng)烈的止吐作用，可以避免因劇烈嘔吐引起的胃黏膜撕裂傷，也可使已有的裂傷不再加深，以防累及小動脈而大量出血。 不過最好的方式還是要量力而行，少喝酒。 另外；我再告訴你幾個解酒小方法： 1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開水沖服。 2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。 3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。 4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。 5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。 7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。 8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。 9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護(hù)胃粘膜作用。 10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素b1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。 12.吃白菜心 取出大白菜心切成細(xì)絲、加少許白糖和白醋，拌勻后腌漬三五分鐘吃下。 13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。 14.飲白蘿卜汁 取生白蘿卜2斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下；每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。 以上這些小方法都很簡單卻很管用；其效果也不錯，不妨你先試試看。

喝酸奶就可以，因?yàn)樗崮棠鼙Ｗo(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收的作用。

別喝了，我一同事，30多歲，喝得股骨頭壞死，去北京動完手術(shù)保住一條腿，但是走路一瘸一拐的了，醫(yī)生就是說他酒喝得太多，導(dǎo)致的。。。

那就不喝

咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。

呵呵！原來還有跟我類似的。據(jù)醫(yī)生說可能是胃反應(yīng)或神精排斥，都有可能。主要就是當(dāng)初沒有好好愛護(hù)自己。至于想解決的方法，適量的喝一些酒精度較低的，以少到多。要不只能去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查的好，盲目性給自己判斷或克制就怕得不嘗失。

可能涉及到神經(jīng)反射性的嘔吐，建議喝酒前吃些油膩的食物或喝點(diǎn)牛奶保護(hù)一下胃粘膜，或喝點(diǎn)油湯，吃點(diǎn)主食后再喝酒，前期不要喝太多，1兩一下，先達(dá)到喝了不吐再循序漸進(jìn)。畢竟喝酒多了傷身，還是少喝為妙，每餐2兩以下為養(yǎng)生酒。

喝酒不易醉的三個小技巧宜慢不宜快 飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 食飲結(jié)合 喝酒前先吃一些飯菜填填肚子，不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。飲酒時，吃什么東西最不易醉，吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高肌體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 甜點(diǎn)加水果 飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說酒后吃甜柿子，酒味會消失，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相當(dāng)?shù)男Ч? 預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)充體液。而且根據(jù)一些經(jīng)驗(yàn)，飲酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。這可能是阿司匹林中的水楊酸和乙醇，在腸中結(jié)合脂類物質(zhì)而代謝掉的緣故。但是為了健康還是適當(dāng)飲酒的好！ 祝您身體健康！

這是醫(yī)學(xué)常識了，可以簡單的一句話概括，酒精刺激胃粘膜，促使胃部神經(jīng)產(chǎn)生痙攣，胃壁收縮，胃的容量減小，食物就被擠壓出來了。這是一系列的反應(yīng)，對胃部的傷害很大，建議少喝酒。也可以在喝酒前先喝一杯牛奶，可以保護(hù)胃粘膜。

你好，這是急性胃炎的表現(xiàn)，是否是血我們也不太好判斷，不過不能吃東西有必要去醫(yī)院輸一些液，補(bǔ)充水分及電解質(zhì)，口服藥可以用止吐劑及胃粘膜保護(hù)劑。

大量飲酒之后發(fā)生的嘔吐，不過是你的身體排出酒精中的毒素的一個方式。這種情況下的嘔吐不是件壞事，但是頻繁不停的嘔吐會導(dǎo)致有生命危險的脫水和電解質(zhì)失衡。還有被嘔吐物窒息的危險，好像Led Zeppelin樂隊(duì)中的那個家伙一樣。 　　嘔吐沖動是由人體的嘔吐中樞和腦部化學(xué)受體誘發(fā)區(qū)共同作用的結(jié)果?？傮w控制嘔吐的嘔吐中樞位于大腦延髓，腦部化學(xué)受體誘發(fā)區(qū)位于第四腦室，向嘔吐中樞發(fā)出信號。大腦中有四個彼此相通的、充滿腦髓脊液的膜腔。酒精大概就作用于腦部化學(xué)受體誘發(fā)區(qū)。 這是由于酒精的代謝物“乙醛”導(dǎo)致的胃腸平滑肌痙攣以及“乙醛”進(jìn)入大腦對嘔吐中樞的刺激引起的。嘔吐沖動是由人體的嘔吐中樞和腦部化學(xué)受體誘發(fā)區(qū)共同作用的結(jié)果?？傮w控制嘔吐的嘔吐中樞位于大腦延髓，腦部化學(xué)受體誘發(fā)區(qū)位于第四腦室，向嘔吐中樞發(fā)出信號。大腦中 有四個彼此相通的、充滿腦髓脊液的膜腔。酒精大概就作用于腦部化學(xué)受體誘發(fā)區(qū)。 醫(yī)學(xué)研究表明，空腹飲酒時，酒精在1小時內(nèi)60％被吸收，2小時內(nèi)吸收量可以達(dá)到95％。專家認(rèn)為，嘔吐是過量飲酒后的正常生理反應(yīng)，也是一種自救的有效方法。嘔吐的直接結(jié)果就是減少酒精吸收。

我沒吐誒 扣都沒吐

因?yàn)槟愠远嗔?、、、、懂么，一晃悠酒和食物huohuo到一起了，然后產(chǎn)生裂變（原子撞擊），發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生沼氣，你一呼吸就完蛋了?。×硗饽阄咐锏腍cl(變成濃鹽酸）就受不了你了，就發(fā)出十分的不好受這種信號，于是乎你就吐了，，你覺得我回答的好嗎？？？我覺得挺好的，可以把小金幣給我了嗎？？？？不用特別的感謝我…………啊哈哈 小金幣！小金幣！小金幣！小金幣！小金幣！

因?yàn)橥滤酝? 很簡單的道理

因人而異. 1.有的人體內(nèi)含有分解酒精的兩種酶,分解酒精的能力比較強(qiáng),不容易醉也不容易吐. 2.有的人只含有一種酶,分解能力差點(diǎn),這種人喝酒比較容易上臉,但喝的量不多的話,應(yīng)該也不會吐. 3.有的人體內(nèi)兩種酶都缺乏,喝一點(diǎn)酒就會受不了的. 酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠體內(nèi)的兩種酶，一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。前者能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉，使乙醇成乙醛。而后者則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉，使乙醛被分解為二氧化碳和水。人體內(nèi)若是具備這兩種酶，就能較快地分解酒精，中樞神經(jīng)就較少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也能很快代謝。在一般人體中，都存在前一種酶，而且數(shù)量基本是相等的。但缺少后一種酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳，而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)，使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。

催吐藥為引起嘔吐的藥物，其催吐機(jī)制或由于興奮催吐化學(xué)敏感區(qū)（如阿樸嗎啡），或由于刺激消化道反射性地興奮嘔吐中樞（如硫酸銅）。主要用于中毒急救時催吐胃中毒物。目前大都采用洗胃以代替催吐藥物?！　∥改c推動（胃動力）藥是能增加胃腸推進(jìn)性蠕動的一類藥物。胃動低下時，胃內(nèi)容物排空滯遲，可引起許多胃腸疾病，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、胃灼熱、飯后不適及消化不良等，井可引起胃、食管返流，導(dǎo)致食管潰瘍。胃腸推進(jìn)性蠕動受神經(jīng)、體液諸因素調(diào)節(jié)，其中乙酰膽堿、多巴胺、5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)起到重要作用。近年未發(fā)現(xiàn)某些止吐藥的作用機(jī)制在于阻滯多巴胺受體或5-羥色胺受體，它們也有增加胃腸推動性蠕動的作用，因而將它們用作胃動力藥，如甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利等。①及時洗胃和催吐。催吐藥很多，如用1／2000－1／4000的高錳酸鉀（P．P）液，喝進(jìn)去立即可以催吐，反復(fù)催吐幾次，直至吐盡為止。其他，如用芥末拌水吃下，2％硫酸鋅液內(nèi)服，都可催吐。家中最方便的要算濃鹽水，將食用鹽水（約10％以上）讓病人喝下100毫升，即可使之嘔吐。誤服劇烈的藥和外用藥水后，均應(yīng)及時催吐，然后迅速送往醫(yī)院。 　　②立即用手指、雞毛、筷子刺激病人的咽喉，也可達(dá)到催吐的目的。 　　③如果誤把碘酒當(dāng)成內(nèi)服藥喝下，應(yīng)當(dāng)趕快喝稠米湯、面湯或其他含淀粉的液體，然后反復(fù)喝、反復(fù)吐，直至吐出物不呈藍(lán)色為止。 　?、苋绻`服了腐蝕性很強(qiáng)的酸、堿如碳酸、鹽酸等，此時最好讓病人喝些雞蛋清、牛奶、稠米湯、豆?jié){之類的食物，使其附著在食道和胃的粘膜上，以減輕藥物對食道和胃的腐蝕，對病人的保護(hù)大有好處。希望對你能有所幫助。

催吐藥為引起嘔吐的藥物，其催吐機(jī)制或由于興奮催吐化學(xué)敏感區(qū)（如阿樸嗎啡），或由于刺激消化道反射性地興奮嘔吐中樞（如硫酸銅）。主要用于中毒急救時催吐胃中毒物。目前大都采用洗胃以代替催吐藥物。 胃腸推動（胃動力）藥是能增加胃腸推進(jìn)性蠕動的一類藥物。胃動低下時，胃內(nèi)容物排空滯遲，可引起許多胃腸疾病，表現(xiàn)為噁心、嘔吐、胃灼熱、飯后不適及消化不良等，井可引起胃、食管返流，導(dǎo)致食管潰瘍。胃腸推進(jìn)性蠕動受神經(jīng)、體液諸因素調(diào)節(jié)，其中乙酰膽堿、多巴胺、5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)起到重要作用。近年未發(fā)現(xiàn)某些止吐藥的作用機(jī)制在于阻滯多巴胺受體或5-羥色胺受體，它們也有增加胃腸推動性蠕動的作用，因而將它們用作胃動力藥，如甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利等。 ①及時洗胃和催吐。催吐藥很多，如用1／2000－1／4000的高錳酸鉀（p．p）液，喝進(jìn)去立即可以催吐，反復(fù)催吐幾次，直至吐盡為止。其他，如用芥末拌水吃下，2％硫酸鋅液內(nèi)服，都可催吐。家中最方便的要算濃鹽水，將食用鹽水（約10％以上）讓病人喝下100毫升，即可使之嘔吐。誤服劇烈的藥和外用藥水后，均應(yīng)及時催吐，然后迅速送往醫(yī)院。 ②立即用手指、雞毛、筷子刺激病人的咽喉，也可達(dá)到催吐的目的。 ③如果誤把碘酒當(dāng)成內(nèi)服藥喝下，應(yīng)當(dāng)趕快喝稠米湯、面湯或其他含淀粉的液體，然后反復(fù)喝、反復(fù)吐，直至吐出物不呈藍(lán)色為止。 ④如果誤服了腐蝕性很強(qiáng)的酸、堿如碳酸、鹽酸等，此時最好讓病人喝些雞蛋清、牛奶、稠米湯、豆?jié){之類的食物，使其附著在食道和胃的粘膜上，以減輕藥物對食道和胃的腐蝕，對病人的保護(hù)大有好處。

吃醋。多和點(diǎn)，就回吐

吃醋。多和點(diǎn)，就回吐

盡量催吐，可以用棉簽或手指刺激咽后促進(jìn)酒精排除，以減少酒精的吸收，建議注意多飲水，可以適量喝些含糖飲品。1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。2、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。4、白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對消除酒碎有一定的作用。5、生梨醒酒法：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。擴(kuò)展資料：喝酒時的注意事項(xiàng)：1、喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂等一起喝，這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度。2、喝白酒，不可一飲而盡，應(yīng)分成幾口喝。喝啤酒，應(yīng)待啤酒沫落下以后再喝。否則，輕則腹?jié)q難受，重則“現(xiàn)場直播”。3、喝酒的間隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。4、宜慢不宜快。飲酒后5分鐘乙醇進(jìn)入血液，30~120分鐘，血中乙醇濃度達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高快，很快會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。參考資料來源：搜狗百科—喝酒

盡量催吐，可以用棉簽或手指刺激咽后促進(jìn)酒精排除，以減少酒精的吸收，建議注意多飲水，可以適量喝些含糖飲品。 1．牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。 　　2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 　　3．皮蛋醒酒法：醉酒時，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 　　4．白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對消除酒碎有一定的作用。 　　5．生梨醒酒法：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。 　　6．米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。 　　7．楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用于醒酒。 　　8．芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。 　　9．花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。 　　10．杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。 　　11．茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 　　12．桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。　 　　13．海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。 　　14．蛋清醒酒法：醉酒時取1－2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并緩解對酒精的吸收。 　　15．蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。 　　16．綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 　　17．糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。 　　18．醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。 　　19．藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。 　　20．番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。

你應(yīng)該知道怎么吐出來。

因?yàn)槿梭w的免疫機(jī)制啊，不能消化的東西，都會吐出來。這是好現(xiàn)象啊，不吐才恐怖哦。

1、喝酒因酒精侵犯大腦皮質(zhì)而將之麻醉故造成酒醉；嘔吐頭痛原因之一系酒精在體內(nèi)經(jīng)養(yǎng)氧化成乙醛,因乙醛作用所造成。 2、無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素

喝醉了經(jīng)常吐

啤酒是因?yàn)槲笓尾涣肆? 白酒是因?yàn)槲短y聞 洋酒（純的）沒吐過，直接倒了 洋酒（兌的）沒吐過，沒喝多過 經(jīng)驗(yàn)之談 哈哈

喝酒前喝上一杯牛奶 或者 跟我學(xué) 干吃一個饅頭 也很管用 呵呵。

你好 喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì)，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。