經(jīng)常吃奶酪會(huì)增加患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)，而女性喝脫脂或低脂牛奶，其發(fā)生關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低，但是男性喝啥奶都不行；二、卷心菜、大白菜、西蘭花等蔬菜，對(duì)關(guān)節(jié)炎病情發(fā)展有一定抑制作用；三、多吃一些蘑菇、牡蠣、蝦等富含維生素D的食物，會(huì)降低其發(fā)生關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)；四、南瓜、木瓜、橘子等含有β隱黃素類(lèi)食物，發(fā)現(xiàn)β隱黃素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)關(guān)節(jié)炎有一定預(yù)防作用；五、吃一些富含維生素C的食物，比如獼猴桃、橙子等，對(duì)關(guān)節(jié)炎的患者也是有一定幫助的。
1、蜜蜂泡酒有什么用途？
蜜蜂泡酒也是一種滋補(bǔ)保健酒。有很好的藥用價(jià)值，蜜蜂本身有多種蛋白質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)元素，特別是工蜂有蜂毒成分，所以用蜜蜂泡酒，能增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，特別是蜂毒成分對(duì)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定的療效。所以用普通蜜蜂洗凈晾干水分泡酒可以防治風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，但要注意的是，蜜蜂必須是正常死亡，沒(méi)有腐爛變質(zhì)的。這樣的蜜蜂很難弄，也不能把活的蜜蜂泡在酒里，養(yǎng)蜂人也舍不得，
但是如果用雄峰泡酒的話(huà)就很容易了，養(yǎng)蜂人人也經(jīng)常會(huì)處理，把過(guò)多的雄蜂捏死了，泡在酒里，很容易就制作出雄風(fēng)酒。雄蜂100只50度，純糧食酒250g，選擇12日齡以上性成熟雄峰，用清水洗凈晾干表面水分，然后放入白酒中浸泡7日后即可飲用，就敷完后還可以繼續(xù)加白酒浸泡，雄蜂是生殖器官發(fā)達(dá)的雄性蜂，專(zhuān)門(mén)為交尾而生。
2、關(guān)節(jié)炎吃什么食物好？
關(guān)節(jié)炎，吃什么食物好，再好，也是吃不走關(guān)節(jié)炎的！關(guān)節(jié)炎可以說(shuō)是骨科治療周期長(zhǎng)，又基本上治不好的，需要大多數(shù)病人終生服藥的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)功能受限和疼痛，大部分人的關(guān)節(jié)炎都是由于關(guān)節(jié)長(zhǎng)期軟骨磨損或曾經(jīng)外傷后引起的，而且關(guān)節(jié)炎發(fā)病跟我們年齡有關(guān)，換句話(huà)說(shuō)：人老了，多多少少都有一點(diǎn)關(guān)節(jié)炎。但是關(guān)節(jié)炎雖然難治，卻能預(yù)防其發(fā)病年齡不要太早或一下子就特別嚴(yán)重，嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎病人是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換的，因此，為了將來(lái)不至于進(jìn)行關(guān)節(jié)置換，我們每個(gè)人都要保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)，延緩骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展進(jìn)程，
那么，除了正確適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)炎吃哪些食物好？一、脫脂或低脂牛奶。曾經(jīng)美國(guó)有一項(xiàng)研究表示：經(jīng)常吃奶酪會(huì)增加患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)，而女性喝脫脂或低脂牛奶，其發(fā)生關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低，但是男性喝啥奶都不行；二、卷心菜、大白菜、西蘭花等蔬菜，對(duì)關(guān)節(jié)炎病情發(fā)展有一定抑制作用；三、多吃一些蘑菇、牡蠣、蝦等富含維生素D的食物，會(huì)降低其發(fā)生關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)；四、南瓜、木瓜、橘子等含有β隱黃素類(lèi)食物，發(fā)現(xiàn)β隱黃素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)關(guān)節(jié)炎有一定預(yù)防作用；五、吃一些富含維生素C的食物，比如獼猴桃、橙子等，對(duì)關(guān)節(jié)炎的患者也是有一定幫助的。
