不單指是白酒,在酒類中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以說不可以和白酒,否則造成痛風(fēng)的發(fā)作的概率會大大加強,痛風(fēng)患者要戒酒。我們不建議痛風(fēng)患者飲酒,飲酒是誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作明確的誘因,尤其是急性痛風(fēng)發(fā)作、藥物控制不佳或慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)絕對禁止飲酒。
1、痛風(fēng)可以喝白酒嗎?
痛風(fēng)的患者一定有一個深刻的感受。那就是喝酒之后,發(fā)現(xiàn)很多時候痛風(fēng)很容易復(fù)發(fā),不管是和啤酒,白酒,或者其他的洋酒,都是很容易復(fù)發(fā)的,原因是患者體內(nèi)多尿酸過高導(dǎo)致的,尿酸是嘌呤的產(chǎn)物,尿酸的升高又是嘌呤代謝的紊亂而導(dǎo)致的,酒中的酒精會使得體內(nèi)的乳酸增多,乳酸不單指是會抑制尿酸的排出,還會促進嘌呤的分解,進而使得尿酸的增多,最終導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。
不單指是白酒,在酒類中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以說不可以和白酒,否則造成痛風(fēng)的發(fā)作的概率會大大加強,痛風(fēng)患者要戒酒,除了酒會導(dǎo)致尿酸升高外,還有其他的食物是屬于高嘌呤的,所以在日常的飲食中也是要注意嘌呤的攝入,盡量是不要去食用高嘌呤的食物,如:香菇、紫菜、動物內(nèi)臟,還有一些肉類,牛肉,羊肉;海鮮類的食品,如魚蝦。
所以,在飲食上中建議痛風(fēng)患者吃一些有助于尿酸的排出的食物,如饅頭,面條、玉米;少吃火鍋,很多時候會吃火鍋攝入的嘌呤含量會多于平時,這樣導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)的可能性會變大;嘌呤含量少的食物有奶制品,蛋類,蔬菜,水果等;大量飲水,每天的飲水量要大于2000ml,這樣有利于尿酸的排出,除了合理的飲食,還要適當(dāng)?shù)腻憻挘綍r工作不要過度。
2、喝白酒會不會復(fù)發(fā)痛風(fēng)呢?
你好,我是愛琴營養(yǎng)師,從事慢病的營養(yǎng)調(diào)理多年,很高興來回答您的問題!喝白酒會不會復(fù)發(fā)痛風(fēng)呢?從我這些年來對痛風(fēng)病人的飲食調(diào)理和觀察,喝酒對痛風(fēng)的復(fù)發(fā)還是有很大影響的,我有一個得痛風(fēng)病人的叔叔,一直以來尿酸控制的挺好,后來他兒子本身事業(yè)單位有工作,但又開了個廠子,所以,他就經(jīng)常要過去幫著照應(yīng),這樣一來,不免經(jīng)常在外吃飯有一些應(yīng)酬,而且免不了要喝酒,久而久之,肯定會碰到一次控制不好的。
有一次因為飲酒過多,導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā),而進醫(yī)院,很多人印象中,好像只有喝啤酒,才可以影響尿酸,因為啤酒本身含大量嘌呤,可使尿酸濃度升高。其實這種想法是錯誤的,白酒也是會受影響的,這是因為:白酒中,含乙醇,乙醇抑制糖異生,尤其是空腹飲酒,使血乳酸和酮體濃度升高,乳酸和酮體可抑制腎小管分泌尿酸,使腎排泄尿酸降低,
3、痛風(fēng)的人能喝多少酒,為什么?
我們不建議痛風(fēng)患者飲酒,飲酒是誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作明確的誘因,尤其是急性痛風(fēng)發(fā)作、藥物控制不佳或慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)絕對禁止飲酒。當(dāng)然痛風(fēng)患者也不是完全不能飲酒,對于病情穩(wěn)定、控制滿意的緩解期患者,也可以適當(dāng)飲用,總體飲酒量男性每日不宜超過2個酒精單位,女性每日不宜超過1個飲酒單位(1個酒精單位相當(dāng)于約14g純酒精,即酒精度12%的紅葡萄酒約145ml),
當(dāng)然,我們建議大家最好不飲酒,如飲酒以少量飲用紅葡萄酒為宜,應(yīng)禁止飲用啤酒、白酒和黃酒。痛風(fēng)是單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄障減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān),我們要重視痛風(fēng)患者的治療,積極改善生活方式(避免進食高嘌呤食物、增加新鮮蔬菜攝入、多飲水、戒煙限酒、控制體重、適當(dāng)運動、注意保暖等),同時正規(guī)使用藥物(急性期對癥消炎止痛為主,緩解期降尿酸治療)。
研究顯示輕度飲酒(酒精量≤12.5g每天)、中度飲酒(酒精量12.6g~37.4g每天)和重度飲酒(酒精量≥37.5g每天)均比不飲酒或偶爾飲酒者容易發(fā)生痛風(fēng),其原因可能在于酒精(白酒、啤酒、黃酒為主)可以增加體內(nèi)嘌呤合成的速度,使嘌呤增多或刺激體內(nèi)的乳酸合成增加,而抑制腎臟對尿酸的排泄,同時啤酒和陳年黃酒在發(fā)酵過程中可產(chǎn)生大量嘌呤,都可能會增加痛風(fēng)的發(fā)生。