痛風喝多少白酒半兩，痛風能喝白酒嗎喝多少可以

　　俗話說，酒是糧食精，越喝越年輕，感情深，一口悶。咱們中國這個酒桌文化是很久之前就有了，一直傳承到現在。　　談生意或者應酬不喝酒就很難成事，但大家都知道痛風是不能喝酒的，有很多痛風患者就跟我訴苦，說不是他們想喝酒，而是有時候上了酒桌不得不喝。　　記得有位粉絲朋友問過我：我可以喝酒前吃降酸藥，痛風還會發(fā)作嗎？這個方法到底管用嗎？　　說實話這藥你還不如不吃?！　【凭M入到體內需要消耗大量的ATP，這種東西會給合成尿酸提供原料，酒精代謝還會產生高乳酸血型，乳酸在腎臟與尿酸競爭，尿酸的排泄就會大幅減少，尿酸自然而然的就會升高。這個時候你吃了降酸藥，體內的尿酸水平猛一升，再猛一降，對身體傷害很大，十有八九也會誘發(fā)痛風的發(fā)作。對于痛風患者來說，酒是嚴格禁止，不能喝的，也不要想一些不靠譜的主意。 　　建議，被勸酒時跟別人說清楚自己的情況，咱別逞強，實在沒辦法，要喝的時候耍點小聰明、少抿一口，多喝幾杯水?！　?痛風患者一定要少喝這七種酒?尤其是最后2種，一滴都不要沾！　　最后2種，一滴都不要沾！　?、佟袢帐綗凄堰屎繋缀鯙?毫克每一百毫升②●威士忌0.1毫克；　?、邸癜滋m地0.4毫克，④●葡萄酒也是0.4毫克；⑤●日式清酒1.2毫克；⑥●啤酒5-6毫克；　?、摺窠B興黃酒11.6毫克。　　但是要注意酒中的嘌呤，只是導致尿酸升高的一部分。最重要的部分是酒精能抑制尿酸的排泄，使血尿酸短時間內升高，誘發(fā)痛風的發(fā)作，所以酒精類的飲品都不建議痛風和高尿酸的人喝?！　?　　除了痛風外，還有高血壓、糖尿病，也是不能喝酒的，咱們其他人在酒桌上也應該體諒一下這些患者，不要給他們灌酒。　　以茶代酒也是一種很好的禮節(jié)，只要感情有，喝啥都是酒。

“不了，我痛風，醫(yī)生說喝酒容易誘發(fā)痛風！我可不想遭那個罪了！” “沒事兒，咱 喝白的 ，不喝啤酒不就好了， 走、走、走！ ” …… 如果您是因為痛風或者是尿酸異常的朋友，這種事情您是否遇到過呢？對于 尿酸異常升高和痛風的病人來講，到底能不能喝酒呢 ？為什么醫(yī)生不建議痛風病人飲酒呢？咱們來聊一聊吧！ 其實有這樣的誤解也是可以理解的，因為畢竟在 啤酒當中所含有的嘌呤含量是略高的 ，但是在白酒當中所含有的嘌呤并不高，那么為什么醫(yī)生還是要建議控嚴格控酒呢？ 酒精本身可以導致我們尿酸生成的增多。 啤酒當中所含有的嘌呤比較多，與尿酸升高還是呈強正相關的。 酒精會導致我們血液當中的 乳酸 含量增高，乳酸會競爭性的抑制尿酸的排泄，從而造成尿酸異常波動。 我們在飲酒的時候往往會 吃的比較咸 ，鹽攝入量增高也會導致尿酸的代謝異常，不知道大家有沒有這樣的體會，如果您比較喜歡吃 烤串 那么，如果您不喝酒會覺得這個串會比較咸，但是如果您喝酒時候去吃反而覺得很很正常的，之所以會有這樣的情況，是因為喝完酒以后人們的口感會有出現異常，所以廚師一定會把菜做得略咸。 人們在 觥籌交錯 的過程當中，不僅會喝大量的酒，也會 攝入很多的食物 ，尤其是一些嘌呤比較高的食物，攝入比較增多的時候，比如吃 火鍋、海鮮、烤肉 等，就有可能導致尿酸異常。 正是因為以上的這些因素才導致飲酒，非常容易導致人們出現痛風的發(fā)作，有研究顯示 男性痛風首次發(fā)作的原因，飲酒占25.5%！ 看到這里相信大家應該明白了吧， 只要您是痛風的患者，那么建議您就不要飲酒，不論啤酒，還是白酒 ，還有大家要記住，黃酒的嘌呤含量也不低！ 對于紅酒是否會誘發(fā)人們出現尿酸的異常研究，還是有不同意見的，有一些研究顯示紅酒并不會導致人們出現尿酸的異常，但有一些研究顯示紅酒有可能增加痛風病人的發(fā)作風險。 如果您實在有場合上的事，作為痛風患者必須要喝酒的話，建議您 白酒不要超過一兩，而且不要喝高度酒，啤酒最好不要超過330毫升，紅酒不要超過200毫升 。 在飲酒后一定 要多喝水 ，促進尿酸的排泄，而且在飲酒過程當中一定要注意其他食物的攝入，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，而且一定要控制高嘌呤食物的攝入。 根據我們國家2019年中國痛風與高尿酸血癥治療指南當中的數據顯示， 我們國家呀，現在有13.3%的人群是尿酸異常的 ，可以說我們身邊或多或少一定會有幾位朋友是痛風的患者或者是尿酸異常的病人。 我們身邊有很多朋友啊，明明知道飲酒有可能導致痛風，但是 卻完全不管不顧 ，確實有一些朋友喝10頓酒、20頓酒都沒有發(fā)作痛風，所以就放松了警惕，但是請大家要明白，雖然您沒有發(fā)作痛風，但是 這種長年的不 健康 飲食以及飲酒就會造成體內大量尿酸鹽的沉積， 這么多的尿酸鹽結晶沉積在身體內，它可不僅僅是誘發(fā)痛風的發(fā)作，它 會增加你患高血壓、冠心病、糖尿病以及神經系統(tǒng)疾病的風險 ，而且長時間的處于高尿酸血癥的狀態(tài)，有可能發(fā)生 痛風性的關節(jié)炎 ，會慢慢的侵蝕掉您的關節(jié)， 有的時候您雖然感覺不到疼痛， 但是這種侵蝕已經在默默的發(fā)生了，等到您的關節(jié)出現了明顯的積液、難以行走的時候，想要逆轉就幾乎不可能了。 而且 高尿酸血癥達到一定的程度還會增加尿酸結石的風險 ，這些結石如果形成的越來越多越來越大，大家想一想能對腎臟沒有刺激嗎？而 我們的腎臟是多么寶貴的一個器官呢， 話說回來，當腎臟出現了問題的時候，同時也會影響尿酸呢代謝，這樣就形成了一個惡性循環(huán)，會導致您出現難以逆轉的腎損害。 謝醫(yī)生行醫(yī)將近20年，接觸了大量的這樣的朋友， 平時無酒不歡，明明知道自己是痛風，仍然每天都要去喝酒 ，這樣的人不在少數，怎么勸也不行，但等到出現了大量痛風石想要尋求幫助的時候 ，當醫(yī)生露出無奈表情的時候，他們才會有后悔的表現，但是一切已經晚了。 您想做這樣的病人嗎？ 關于痛風病人是否能飲酒的問題，咱們今天就寫到這里，估計大家都已經能夠看明白了，對于痛風的病人來講，不僅要控制酒的攝入，還要嚴格的控制一些高嘌呤食物的攝入，要多喝水，科學合理的運動，在日常生活當中要增加 蛋、脫脂牛奶、新鮮蔬菜以及富含維生素C食材的攝入 ，這些食材都可以幫助我們降低血尿酸。 # 健康 守護者##老當益壯##謠零零計劃#

謝謝悟空邀請 愛 美食 的小星星來了！ 痛風，這個讓人非常難受的毛病真的很痛啊！我之前的同事里有兩個都是得了痛風。 剛開時也只是在電視上面天天被那些廣告轟炸的才知道痛風，剛開時以為就是刮風的時候會痛呢？現在想想挺可笑啊。后來就是身邊的同事算是讓我了解到什么是痛風了。 那我們就進入樓主的問題吧，看看得了痛風的人還能不能喝白酒了。 和之前的同事了解到，得痛風的原因是高尿酸血癥的原因、經常吃高嘌呤的食物、經常喝酒、還有不經常運動引起的，當然也伴有遺傳的因素。 而我之前的同事就是因為經常吃高嘌呤食物和喝白酒的原因。那相信樓主看到這里應該也明白了痛風和白酒還有有一定的關系的，所以得了痛風的話就不要喝白酒了。 那說完了答案，肯定要說一下日常生活中要注意的問題了。 1. 飲食上首先應該多飲水，保證每天飲水量在兩千毫升以上，有利于促進尿酸排泄，預防泌尿系結石生成，飲水又以白開水，堿化水為宜，切勿喝可樂等飲料。 2. 一定要盡量避免高嘌呤食物，比如大魚大肉，動物內臟，海鮮，肉湯，這些食物容易引起尿酸升高。 3. 這一點也就是樓主關心的一點，萬萬不能飲用酒的，白酒，啤酒均對尿酸影響很大，白酒里富含酒精，抑制尿酸從腎臟排泄，而啤酒富含嘌呤會產生尿酸升高，因此白酒，啤酒對于痛風患者都是不能食用的，而少量的紅酒，也就是每次滴50ml對于尿酸影響不大。 現在的生活水平漸漸提高變好了，我們不能為了一時的爽快而辜負了自己的身體啊。非常明確的直接給出答案： 是的，對于痛風患者來說，只要是含有酒精的，不管是什么酒，都別喝。這么說，有什么科學證據么？ 當然有！來看兩個權威研究。我將研究文獻的名字附注在參考文獻中，感興趣的朋友可以找來看看。 2004年，在醫(yī)學權威雜志《柳葉刀》上發(fā)表了一篇名為 Alcohol intake and risk of incident gout in men: a prospective study （ 喝酒與成人痛風發(fā)作風險 ） 的文章。這是一項大型前瞻性研究納入了既往無痛風史的男性，觀察了酒精攝入對新發(fā)痛風的影響，隨訪結果顯示：與不攝入啤酒者相比，每日飲用2份(每份為355mL)或更多啤酒者的新發(fā)痛風風險增至2.5倍。每日攝入相似量蒸餾（白酒）的男性，痛風風險也升高，但風險低于啤酒組(是非飲酒者的1.6倍)。有爭議的是，每日飲用2杯、每杯4盎司(約120ml/杯)或更多葡萄酒者的痛風風險并未升高。 所以，作者認為： 愛喝葡萄酒的朋友，千萬別高興的太早直接喝酒慶祝了，接著往下看。2014年發(fā)表的最新權威文獻，推翻了之前2004年的研究結果。這項基于互聯網的交叉研究，724例患者(男性占78%)，以他們自身為對照。結果發(fā)現： 與痛風發(fā)作前24小時內不飲酒相比，痛風發(fā)作前24小時內飲酒(不管是啤酒、白酒還是葡萄酒)攝入量(≤1標準杯、1~2標準杯及2~4標準杯)與復發(fā)性痛風發(fā)作的風險之間呈顯著的劑量-反應關系(上述飲酒量的風險分別為OR 1.13，95%CI 0.80-1.58；OR 1.36，95%CI 1.00-1.88；OR 1.51，95%CI 1.09-2.09)。 不同于2004年的研究認為痛風風險僅與啤酒或蒸餾酒相關，最新的研究發(fā)現，飲用啤酒、白酒、葡萄酒3種酒精飲料，急性痛風發(fā)作風險均會升高，包括葡萄酒[攝入量為1-2杯、每杯5盎司(約150mL/杯)的風險為OR 2.38，95%CI 1.57-3.62]。 所以最新研究的結論是： 綜上，不要再掙扎了，尿酸高或者有痛風的患者，啥酒都別喝了。作為一名高尿酸血癥導致痛風的患者，我的回答是，痛風患者并不是一定要“滴酒不沾”，需要根據病情發(fā)展的不同階段，控制飲酒或禁酒。 喝酒，可以說是廣大人民群眾喜聞樂見的一種“ 娛樂 ”方式，許多人都喜歡有事沒事來上兩口。合家團圓，親朋聚會，三五知己，舉杯痛飲，吆五喝六，猜拳行令，悠哉悠哉，實為人生一大快事。喝酒不僅可以增進親情，還是人們之間關系的“潤滑劑”，有些話，喝著酒才能說，有些事，喝完酒才能辦?？梢哉f，喝酒在我們的工作和生活中是一件“大事”。 但是，對于痛風患者，酒還是少喝為妙。因為痛風患者攝入酒精后，會導致尿酸水平急劇攀升，直接引發(fā)痛風急性發(fā)作或增加痛風急性發(fā)作風險。 ①酒精進入人體后被代謝分解時，血液中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，腎臟的尿酸排泄通道受阻，尿酸排泄量減少。 ②酒精可以加速嘌呤代謝，合成更多的尿酸。 ③一般的下酒菜都是肉類和魚類等高嘌呤和高脂肪的食物，在消化的過程中，酒精的刺激讓嘌呤的代謝生成更多的尿酸。 ④酒精引發(fā)肝功能失調，酒精的刺激下，肝臟的反饋性抑制尿機合成功能失調，合成大量尿酸。 痛風患者還是不要心存僥幸，能不喝酒還是不要喝酒吧。 但是，有些時候實在不能推辭，我們必須要喝點酒，怎么辦呢？上圖是一項研究飲酒與痛風發(fā)作關系的數據總結，我們通過這些艱澀難懂的詞語中可以得出以下結論： ①飲酒確實可以增加痛風急性發(fā)作風險； ②每日酒精攝入量大于15克，可顯著增加痛風發(fā)作風險； ③與白酒相比，啤酒增加痛風發(fā)作風險的作用更加顯著； ④而適量紅酒不增加痛風發(fā)作風險。 痛風患者不能喝啤酒的原因是，啤酒中含有的嘌呤不高，卻含有大量的在體內分解代謝后以轉化為嘌呤的物質，這些嘌呤又最終被轉化為尿酸，造成尿酸急劇升高，誘發(fā)痛風發(fā)作。 所以，建議痛風患者盡量不要喝酒，如果確實是需要喝酒，無法推辭，或者“饞的不行了”，可以適量喝些紅酒，即有益于身體，有不會“招惹”痛風。 以上說的是痛風患者要控酒，下面說說什么情況下痛風患者必須禁酒。 當痛風發(fā)展到以下階段時，痛風患者必須禁酒，連紅酒都不能碰，滴酒不能沾。 ①痛風急性發(fā)作期； ②藥物控制不佳，尿酸指標長期超標； ③存在痛風石或慢性痛風石性關節(jié)炎。關于痛風患者喝酒的問題，最后總結如下： 第一、飲酒確實可以導致痛風急性發(fā)作，或增加痛風急性發(fā)作的風險； 第二、痛風急性發(fā)作期、尿酸指標長期超標、或已經有了痛風石的患者，應該嚴格禁酒； 第三、除了上述三種情況外，痛風患者平時應該控酒，如果一定要喝，可以適量喝些紅酒。 啰里啰嗦寫了一堆，希望對你有些幫助。 祝朋友們尿酸降，痛風停，身體 健康 。 新春佳節(jié)，一家人在一起喝點酒，嘮點家常，是多么愉快的事??！但是飲酒一定不要過量！特別是患有痛風的朋友就更應該注意了。今天我就回答一下痛風和酒的關系。 含有乙醇的飲品均可增加痛風的發(fā)病風險！總所周知，酒的主要成分就是乙醇。乙醇和痛風的發(fā)病可以說是密切相關。據有關報道，乙醇是痛風最為重要的飲食風險因素。痛風的發(fā)病風險和乙醇的攝入量成正比關系。每日飲酒量大于50克人群其痛風的相對風險是不飲酒者的2.53倍。所以說只要是含有乙醇的飲料均有增加痛風發(fā)病的危險。 那種酒引發(fā)痛風發(fā)病的風險性較低呢？ 一般來講，啤酒不但含有乙醇而且其嘌呤成分很高，所以啤酒是最能引起痛風發(fā)病的危險性最高。其次是純度高的白酒（烈酒），再其次就是紅酒。而且也有人報道過，適量飲用紅酒不會增加痛風的發(fā)病率。所以我認為紅酒引發(fā)痛風發(fā)病的風險性較低。痛風患者到底能否飲酒呢？ 我查閱了一下2012年“美國風濕病學會的痛風指南”。這個指南明確指出，所有痛風患者均應限制乙醇的攝入，尤其是啤酒，也包括烈酒和紅酒。尤其是在痛風患者關節(jié)炎的急性發(fā)病期和慢性痛風石關節(jié)炎患者應避免乙醇攝入。所以我認為在痛風患者關節(jié)炎的急性發(fā)病期和慢性痛風石關節(jié)炎患者應禁止飲酒。如果一定要喝一點的話，還是適量喝一點紅酒為妙。很多人說痛風患者堅決不能喝酒，這么說看上去很美好，很正確，但往往在實際生活中落實難。喝酒在我們國家特別有市場，男士們喜歡喝酒應酬飯桌上談事；親朋好友聚會喜歡喝點溝通親情；甚至有人就是喜歡一碟花生米就是下酒菜，沒事能喝上兩口。首先，痛風急性發(fā)作期，滴酒不能沾。 不管是紅酒，白酒，啤酒，什么酒都不能喝。當然了，疼的那么厲害，我相信你也沒心情喝。其次，痛風的緩解期，如果是血尿酸正常的話，可以喝一點紅酒。 處于緩解期的患者有兩種情況，一種是完全緩解沒癥狀，血尿酸也正常，這種患者每一天或者隔一天喝一點紅酒還是可以的，但要注意量，一次不能超過一杯200毫升；如果雖然癥狀緩解了，但是血尿酸的水平仍然很高，那就什么也不要喝了，還是忍一忍吧。再次，痛風長期緩解，血尿酸長期正常的患者，可以偶爾喝一點白酒。 如果病情控制的非常好，長期穩(wěn)定就像沒事兒一樣，不僅每天可以喝一杯紅酒（200ml），逢年過節(jié)還可以喝一點白酒解解饞，但要注意，不是開懷暢飲，飲酒量也不能超過30毫升。一方面， 喝酒能夠影響尿酸排泄，酒精代謝成乙酸和血尿酸，競爭性靠腎臟排出，二者此消彼長，代謝的酒精增多，會導致血尿酸排出減少，就可以引起痛風發(fā)作。另一方面 ，喝酒會多吃菜，尤其是肉類，海鮮等，不僅嘌呤高，而且高脂高鹽，不知不覺打破飲食平衡，尿酸代謝紊亂，也引起了痛風發(fā)作。所以，酒可以說是尿酸的“幫兇”。 作者：蔡建霞 主管護師 //注冊營養(yǎng)技師 //衡膳學苑首席講師 酒精本身會導致血尿酸升高，尤其是啤酒和黃酒。因為啤酒和黃酒本身就是高嘌呤食物：啤酒的嘌呤含量在80mg/100g左右，黃酒的嘌呤含量在100mg/100g左右；所有啤酒和黃酒導致尿酸升高大家都可以理解。雖然白酒的嘌呤含量非常低只有1-2mg/100g，但是： 酒精導致高尿酸血癥的原因主要與以下兩個因素有關：1、減少尿酸的排泄；酒精在體內代謝可以變成乳酸，從而導致尿酸從尿液中排出減少，血尿酸水平升高。2、酒精可以導致尿酸生成增多，增加三磷酸腺苷的降解，進而最終導致尿酸生成增多。所有，白酒、啤酒和黃酒（包括自釀的米酒）都是會導致高尿酸血癥的。 痛風的患者最好不要喝酒，尤其是黃酒，啤酒和白酒。如果場合上必須要喝的時候，那就少量的喝點紅酒吧。 痛風患者怕喝酒，可不是因為酒里面嘌呤含量有多高。就算糧食里面有不少嘌呤，被這么多水，稀釋了之后含量也著實不能算是“高”了。 酒類導致尿酸高的主要是因為酒精，酒精在代謝過程當中會產生大量的內源性嘌呤物質，同時，大量酒精的代謝也會生成非常多的乳酸，而這些不僅增加了尿酸的生成，也影響了尿酸的排泄。 無論紅酒，白酒，啤酒還是紅酒，都難以避免酒精的問題。 除了酒精本身，還有一點非常重要，那就是喝酒的時候，往往伴隨著暴飲暴食。 綜上，我給題主的建議是，如果你有痛風，戒酒。白酒也不行。如果實在場合推不掉就喝少量的紅酒吧，不過最好不要超過100毫升。畢竟酒精是沒有絕對安全計量的，而且比痛風更可怕的是，酒精也是一級致癌物。痛風能喝酒嗎，痛風和白酒有沒有關系？ 據說現在全國有痛風患者9千萬，高尿酸血癥患者一億多，預防、治療痛風的形勢很嚴峻。 很多痛風患者，在不知道自己已經得了痛風之前，都是大量的喝白酒，甚至酗酒。 痛風是慢性代謝類疾病，人體最大的代謝器官是肝臟，肝臟代謝嘌呤的能力減弱，會形成高尿酸，長期的高尿酸就會形成痛風。每位痛風患者自己想一下，以前是不是經常熬夜，生活不規(guī)律，飲食不節(jié)制，暴飲暴食，喝酒五度，情緒不穩(wěn)定，或者容易焦慮自責，這些行為都會讓肝臟受到影響或加重負擔。再加上我們不可控的環(huán)境污染，水污染，食品不安全等等。如果開始注意 養(yǎng)生 ，得這些慢性病的概率就會減少。如果得了痛風，各方面就要更加注意，大家都知道喝酒傷肝，為什么還不能節(jié)制，做讓自己加重痛風的事。 控制尿酸，就要解決嘌呤，80%的嘌呤來自體內脫氧核糖核酸的被氧化、，抗氧化劑多了，就會起到一定作用，另一方面，保肝護肝，調理肝臟，就能促進嘌呤的代謝。 患痛風的朋友雖然可以少量飲酒，但最好就是戒酒了， 因為酒精還會誘發(fā)多種慢性疾病，特別是心腦血管疾病，這些疾病和痛風的關聯都很密切，可能加重程度和頻率 。痛風患者特別是啤酒、黃酒類不要去喝。 痛風多是由于高尿酸血癥引起的，尿酸濃度高，和血液流經時很容易累積在關節(jié)部位，時間一長，形成了尿酸結晶，結晶會讓關節(jié)紅腫脹大，還會產生針刺的劇痛，這就是痛風。而尿酸是體內嘌呤的最終代謝產物，尿酸高不高，和體內的嘌呤有密切關系，要想減少嘌呤，一就是飲食的干預，少吃高嘌呤食物，而黃酒類就是喊嘌呤較高的飲品。 嘌呤還有自身合成的內源性嘌呤，而且占一半以上，除了飲食干預，還要配合用藥，保護分泌嘌呤的肝臟 健康 ，三方面共同來抓 。 黃酒、啤酒我們暫且不說了，因為嘌呤含量高，為了避免痛風發(fā)作，最好是戒掉。很多朋友就會對紅酒、白酒開始抱有期望了，那我們喝點紅酒，喝點白酒可以嗎？ 雖然紅酒白酒的嘌呤含量沒那么高，但最佳做法還是戒掉。實在難以戒酒的朋友，在 自己病情控制比較穩(wěn)定的狀態(tài)下 ，要喝也只能少量喝。 膳食指南推薦成年男性每日酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g，大概是紅酒一個高腳杯，白酒1兩多點（女性減半），對于痛風患者來說，建議紅酒喝最多半杯，白酒1兩 。酒能調解情緒，但也傷人，不可貪杯。為什么這么殘忍？為什么不讓痛風患者喝酒？ 剛才就提到內源性嘌呤是嘌呤的主要生產商，而這內源性嘌呤有90%以上都是肝臟分泌的，肝臟不 健康 ，還要想嘌呤分泌平衡？ 而酒精恰恰就是傷肝的，無論喝多喝少，它都會給肝臟增肌負荷。 酒精進入人體，99%分給肝臟處理，酒精的第一脫氫產物是乙醛，這個是有毒的物質，肝臟是解毒前鋒，它必須以身作則，生產大量乙醛脫氫酶，把它們轉化為無毒的乙酸，于是需要大量蛋白質參與合成酶，只能暫時放棄運輸脂肪的工作。這一來，脂肪得不到有效運輸，更多脂肪存在肝臟，長久下去，脂肪肝便來了。而且酒精的處理就是在給肝臟加活干，哪一天累到它罷工了，那我們就慘了。酒精也是高熱飲品，過飲很可能導致肥胖，而且是腹型肥胖，這更容易誘發(fā)心腦血管疾病。而痛風的發(fā)作據研究和三高、肥胖有著重要聯系。酒精還可能會影響降尿酸藥物的效果 。所以最好是戒酒，特別是黃酒，要喝只得能少喝多少就少喝多少。 如果您有高尿酸痛風的問題，那么不管白酒、紅酒還是啤酒，都建議您戒酒，盡量少喝酒，是減少高尿酸及痛風風險的原則之一。 有人說，啤酒是高嘌呤食物，因此，高尿酸痛風患者不能喝啤酒，喝紅酒和白酒就沒問題。這種說法大錯特錯！ 錯誤之一：啤酒的嘌呤含量并不高，在100ml啤酒中，其嘌呤含量大約在2mg~10mg左右，屬于不折不扣的低嘌呤飲食，但對于好酒者，啤酒會喝的量較大，啤酒中所含的糖分又比較多，因此大量飲用啤酒，會導致攝入的嘌呤量、糖分、酒精量都偏高，從而導致痛風的發(fā)作。 錯誤之二：喝啤酒引起痛風的根本原因，還是過量酒精的攝入，與嘌呤的攝入量關系不大，當然，在飲酒期間，就著下酒菜，大魚大肉吃的太多，如果再來點高嘌呤的海鮮，那么就會形成酒精+高嘌呤的雙重作用，誘發(fā)痛風。實際上，不管紅酒白酒啤酒，只要是過量飲酒，特別是一次性大量飲酒，都有可能誘發(fā)痛風，跟酒的種類關系并不大！ 給大家分享一個統(tǒng)計數據，在男性痛風發(fā)作的誘發(fā)因素中，占第一位的是——一次性大量飲酒。為什么飲酒會誘發(fā)痛風呢？這是因為，酒精的大量攝入，對于體內尿酸的影響是巨大的—— 1. 一次性大量攝入酒精，酒精進入人體后，會轉變成乙醛，而在乙醛脫氫酶的作用下，最終會轉化為乙酸，乙酸鹽進一步被代謝后排出體外，酒精進入人體后，人體內血液中乳酸濃度會進一步升高，乳酸濃度的升高，會競爭性影響血液中尿酸的排泄，導致尿酸排泄的減少，使尿酸水平升高，而對于原本就有高尿酸問題的朋友來說，血液中尿酸濃度的進一步升高，會進一步形成單尿酸鹽結晶，從而誘發(fā)炎性反應，引起痛風問題的出現。 2. 酒精進入人體后，通常在代謝的過程中，會消耗體內大量的水分，在不能及時補水的情況下，血液會進一步被濃縮，血尿酸的濃度也會進一步的升高，從而誘發(fā)痛風。 3. 酒精進入人體后，會在30分鐘內進入腦組織，同時還會刺激腦組織內抑制排尿中樞使其失去作用，因此，不管喝什么酒，大量飲酒后，都會出現尿多的問題，尿液的增多，并不會加強尿酸的排泄，只會加重體內的失水情況，進一步濃縮血液，誘發(fā)痛風。 因此，很多有高尿酸痛風問題的朋友，本來僅僅是尿酸高，而沒有痛風，因為喝了一次大酒，結果誘發(fā)了痛風的發(fā)作，或者是本來尿酸控制的不錯，痛風很久不復發(fā)了，因為一次性大量飲酒，又一次誘發(fā)了痛風。 而高尿酸的危害，大家也要有明確的認識，高尿酸的危害可不僅僅在于形成尿酸鹽結晶，沉積于關節(jié)誘發(fā)關節(jié)炎性痛風。高尿酸的尿酸鹽結晶，如果沉積于腎臟，就會形成尿酸性的腎結石，除了結晶的影響外，過高的尿酸濃度，會對腎臟的腎間質形成危害，逐步的損害腎臟功能，血液中過高的尿酸，還會導致血壓的升高，血管內皮的受損，因此，高尿酸對于心血管疾病也是一種潛在的風險因素。 因此，我們勸解高尿酸痛風患者不要飲酒，并不單單是為了避免誘發(fā)痛風，而是控制好尿酸，對于身體各個方面的 健康 獲益都是巨大的，而酒精的攝入，對于體內的尿酸影響大，關系密切，如果您已經有高尿酸的問題，一定要注意少喝酒，盡量不喝酒。